有關紅棗花生豆奶的精選大全
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘紅棗花生豆奶一看就知道這個豆奶不一般,哈哈真的不一般哦,因為這個紅棗花生豆奶的營養價值很高的,光是紅棗大家就知道對補血養顏就有很大的功效,都知道女...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘豆奶是早餐的絕佳配搭。自己在家用黃豆和牛奶,配上榨汁機,就可以做出一杯香醇可口的豆奶。它含有豐富的蛋白質和大量的維生素和微量元素。今天教大家制...
“紅棗味甘,性平,能補脾益氣,改善血虛萎黃。紅棗中的多糖成分能促進造血機能;紅豆性平,味甘酸,可利尿、消腫、健脾,含多種維生素和微量元素,尤其是含鐵質、維生素B12,有補血和促進血液迴圈功能。女性經期失血多出現頭暈眼花、...
“別看這個材料很簡單,但是做出來味道真的是一級棒。不需要加糖紅棗的香甜已經讓這個飲料非常美味了。如果孩子不愛喝奶可以試試看這個花生紅棗奶漿,營養好又好喝,大人孩子都可以喝不過紅棗不補血哦,要補血還是要多吃紅肉...
“花生紅棗豆漿營養豐富,其中包括蛋白質,膳食纖維,植物油以及微量元素,這些營養元素可以補充身體流失的營養成分,還具有美容養顏的功效。”食材明細主料黃豆(80g)花生(50g)紅棗(八顆)調料糖(適量)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度...
“自從做過芒果牛奶後,我家小孩心心念再做,不過最近沒買到合適的芒果,就想法做其他的,這個紅棗花生牛奶也不錯,香香甜甜的。”食材明細主料牛奶(兩兩盒)輔料紅棗(幾顆)花生(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗花生牛奶...
食材明細主料花生(適量)小扁豆(適量)紅棗(適量)蓮子(適量)輔料枸杞(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)花生扁豆紅棗湯的做法步驟1、花生、小扁豆提前一晚浸泡,蓮子浸泡半個小時、紅棗清洗乾淨。2、全部食材放入...
“自從女兒上了一年級後,每天早上準備早餐成了一件大事,還要提前一天計劃好次日的早餐,儘量是種類和營養都豐富一些。豆漿也成了我家早餐常出現的飲品,因為豆漿的營養是非常的豐富。豆漿中含有大豆皁甙、異黃酮、大豆低聚...
“懷孕不想吃紅棗核桃,牛奶也喝的噁心,這個味道不錯,全都有了”食材明細主料牛奶(250ml)花生(1匙)核桃(1茶匙)輔料大棗(3個)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花生核桃紅棗牛奶的做法步驟1、紅棗花生核桃切碎2、放入料理杯3、...
食材明細主料花生(適量)紅豆(適量)紅棗(適量)大米(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)花生紅豆紅棗粥的做法步驟1、花生、紅棗清洗,紅豆提前浸泡。2、全部食材淘洗後放入高壓鍋中,加水蓋蓋燒煮,大火燒上汽後轉小火...
食材明細主料花生(適量)紅棗(適量)牛奶(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生紅棗牛奶漿的做法步驟1、準備好的材料。2、紅棗洗淨去核,加花生和牛奶,水加到最低水位線。3、按幹豆鍵。4、盆裡放糖。5、過濾...
食材明細主料黑豆(適量)花生(適量)紅棗(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑豆花生紅棗豆漿的做法步驟1、黑豆泡發清洗,紅棗、花生清洗。2、紅棗去核切小塊。3、全部食材放入破壁機中,加適量水啟動五穀豆漿...
“對於腸胃不好的人來說,一碗米糊,既可以補充各種營養,也易於消化。美美的喝上一碗紅豆米糊,補血、養顏又營養呢。”食材明細主料紅豆(48克)大米(60克)紅棗(6顆)花生(20克)輔料清水(900克)原味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆紅棗...
“現磨豆漿,營養又方便。”食材明細主料綠豆(一把)花生(一把)紅棗(4顆)輔料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆花生紅棗漿的做法步驟1、綠豆和花生用水浸泡。2、把紅棗去核。3、把泡好的綠豆花生和去核的紅棗倒...
“2-3人的量”食材明細主料桃桃(四個)花生(15顆)紅棗(7顆)紅豆(2小勺)大米(一小勺)輔料水(豆漿機2500ml)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗花生紅豆豆漿的做法步驟1、準備東西2、準備東西3、準備東西4、準備東西5、淘洗一下...
“這款豆漿經常出現在我家早餐中,純豆漿不放糖味道實在一般,加入幾顆紅棗味道就大不一樣了。淡淡的紅棗香味,甜絲絲的口感,真的非常好喝,就連家裡嘴刁的小傢伙也一連喝了兩大杯,足可以看出這豆漿的好喝程度了。親們,試試吧,絕...
食材明細主料黃豆(80克)花生(50克)紅棗(30克)輔料冰糖(適量)糖桂花(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)花生黃豆紅棗湯的做法步驟1、黃豆洗淨,用水浸泡一夜;花生仁洗淨,用清水浸泡2個小時。2、紅棗清洗乾淨(紅棗的縫隙很不容易...
食材明細主料紅棗(適量)花生(適量)紅豆(適量)扁豆(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅棗花生扁豆湯的做法步驟1、花生、紅豆、小扁豆提前一晚浸泡,紅棗清洗備用。2、全部食材放入高壓鍋中,另加適量水燒煮,蓋蓋...
“營養好喝。”食材明細主料紅棗(適量)花生(適量)輔料黑豆(適量)黑芝麻(適量)調料純淨水(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗黑豆花生露的做法步驟1、備好食材:花生,紅棗,黑豆,黑芝麻。2、紅棗要去核。3、將食材洗淨,放入...
“端午節來臨時,親手做簡單的紅豆花生蜜棗粽,是一種放心可口的節令食品,也是一份好心情”食材明細主料糯米(600克)粽葉(20片)輔料紅豆(適量)花生(適量)蜜棗(適量)黃小米(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅豆花生蜜棗粽的做法...
“花生是全世界公認的健康食品,在我國花生被認為是“十大長壽食品”之一。中醫認為花生的功效是調和脾胃,補血止血。其中“補血止血”的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。而紅棗中富含鈣和鐵,對防治骨質疏鬆、產後貧血...
“第一次包粽子,包的不好,是我自己的想法,你們參考一下就好了^ω^”食材明細主料糯米(1500g)輔料紅豆(500g)花生(60顆)紅棗(30顆)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅豆花生紅棗粽的做法步驟1、糯米紅豆花生紅棗泡8小時以上粽葉...
“一道清淡的的豆漿,營養豐富。”食材明細主料紅棗(適量)黃豆(適量)花生(適量)冰糖(適量)調料清水(適量)甜味(口味)榨(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅棗花生黃豆漿的做法步驟1、紅棗,黃豆,花生洗乾淨。2、倒入料理機。3、加入冰糖。4、料理...
“黃豆在增強機體免疫力功能,防止血管硬化,降糖、降脂方面有著很好的保健功能,具有補虛開胃、益氣養血之功效;花生在促進生長髮育、健腦益智、延緩衰老、健脾養胃、潤肺化痰等方面也有著很高的食用和藥用價值;紅棗在抗癌、...
“冬天煮豆漿別隻放黃豆,多加3物,每天一杯,臉色紅潤,氣質絕佳!天氣冷,早餐喝一杯熱乎乎的豆漿,身體暖乎乎,一天都舒服,學習和工作倍有神!在家打豆漿,多加這種3種食物:紅棗、枸杞、花生,健康營養又好喝,尤其是女生,常喝這樣的豆漿,臉色...
熱門標籤
-
一品鍋
木耳萵筍絲怎麼做好吃
白菜拌豆腐皮的做法
碧玉翡翠紅糖湯元的家常做法
一點紅的最正宗做法
金魚湯圓怎麼做
南瓜核桃露怎麼做好吃
蒸陽澄湖大閘蟹的最正宗做法
西柚茶排骨的家常做法
青菜香菇包
快手蛋餅的最正宗做法
奧運橄欖枝麵包的最正宗做法
蜜汁雙薯怎麼做
西洋菜滾牛肉湯
蛋白夾心餅
馬齒莧雞蛋煎餅的做法步驟
鞋膠酸奶的最正宗做法
脆皮餛飩怎麼做好吃
酸奶番茄汁的最正宗做法
蒜蓉手撕茄子
翅包
黑木耳鵪鶉蛋燒茭白
乾菜肉餅怎麼做好吃
綠豆小圓子的做法
黑木耳豬肉韭菜炒麵的做法步驟
孜然火腿腸的做法步驟
香酥海蝦的最正宗做法
達子飯
杏鮑菇三鮮全麥包子的最正宗做法
西葫蘆辣炒年糕怎麼做
辦公室蔬盒的家常做法
南陽雪花凍的做法步驟
酸奶蘋果汁
淡奶油戚風蛋糕的做法步驟
大蝦炒花蛤的最正宗做法
土豆炒腰花的做法