有關蜂蜜拌堅果麥片的精選大全
食材明細主料堅果麥片(適量)米蕉(適量)輔料蜂蜜(適量)溫水(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蜂蜜拌堅果麥片的做法步驟1、堅果燕麥片備用。2、米蕉備用。3、杯內加入適量燕麥片,米蕉切小塊放入,加入適量溫開水,蜂蜜即可。4...
“最近姐姐在家附近的甜品店買了一盒“燕麥餅”,還樂呵呵的告訴我有多麼的健康,而且是粗糧哦~我一看到上面貼的標籤,除了一點點的燕麥粒以外,全是小麥粉,有怎麼能稱之為真正的燕麥餅呢?於是乎,噹噹噹!!!!這個健康低脂的零食—香...
“這是我們家新買的快速找餐又營養又健康!~~”食材明細主料葡萄乾果仁麥片(3-5勺)輔料水(少許)牛奶(適量)配料蜂蜜(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶蜂蜜燕麥片的做法步驟1、準備材料裡面有很多東西葡萄乾阿果仁阿...
“早餐很重要,今天做個牛奶堅果麥片,再加入香蕉,口味滑爽,營養豐富,特別適合早起食用,一起做吧!”食材明細主料牛奶(300g)輔料堅果(1勺)麥片(2勺)香蕉(1個)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶堅果麥片的做法步驟1、食材,如圖。2、...
“這款酸奶杯,口感非常的不錯,作為下午茶點心或夜宵都是棒棒噠!”食材明細主料堅果燕麥片(適量)香蕉(一根)酸奶(一袋(冷藏))輔料蜂蜜(少許)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)涼拌堅果燕麥酸奶杯的做法步驟1、備好食材:如圖。2、香蕉...
“分分鐘搞定的簡單餅乾,不需要複雜的原材料我家的燕麥片發愁怎麼吃呀,呵,心想做成餅乾會不會好吃於是就動手做起來了”食材明細主料香蕉(兩根)即食燕麥(適量)輔料蜂蜜(20克)白糖(10克)黑芝麻(少許)白芝麻(少許)甜味(口味)烤(工藝)半小時...
食材明細主料黃金梨(1個)檸檬蜂蜜茶(20克)輔料山楂卷(15克)草莓醬(1湯匙)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)檸香蜂蜜水果拌的做法步驟1、梨洗乾淨。2、蜂蜜檸檬茶從冰箱拿出來,仔細看,底部顏色深,是蜂蜜沉澱下來的。3、搖勻。4、...
“過年期間每天都是大魚大肉的,食物實在是太豐富了,短時間內吃這麼多這麼油膩的食物腸胃會受不了的,所以早餐就做碗牛奶麥片醒醒,清清腸胃。”食材明細主料快熟麥片(一飯碗)枸杞子(8顆)蜂蜜(適量)鮮牛奶(500g)清水(一碗半)輔料白糖(...
“秋天乾燥,做一道去火的甜菜。選用的豐水梨,脆嫩多汁,雪蓮果爽脆清爽。”食材明細主料雪蓮果(適量)豐水梨(適量)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜雪蓮果拌梨的做法步驟1、主要原料。2、雪蓮果去皮洗淨,豐水...
堅果是很多女性都喜歡的一種零食,因為堅果含有非常豐富的維生素和各種微量元素礦物質,因此它對我們的身體是有好處的,可以補腦補氣補血,因此也是受到很多老人和小孩子的喜歡,那今天小編就要教大家用堅果和蜂蜜製作一道非常...
“蕎麥蜜蜜深味濃,蛋白質和鐵的含量高,且含有芸香甙,能軟化血管,是防治貧血、腎臟病的特效藥。含鐵量是其它蜂蜜的20倍以上,補血效果相對其它蜜較好;抗氧化效果是所有蜂蜜中最強勁的!是最低蜜種的10倍以上!非常適合女士和老人...
食材明細主料芒果(一個)酸奶(100克)輔料堅果燕麥(適量)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果酸奶堅果燕麥的做法步驟1、麥片,酸奶準備好。2、芒果洗淨。3、去皮切塊。4、芒果放入碗底,到入酸奶,撒上麥片。5、簡單美味。...
世界上的美食有很多種,麥片和蜂蜜相信大家都不陌生,上學的時候,早飯一般都會喝牛奶燕麥,非常營養,在家裡晚上喝粥裡面也會熬麥片,味道也是不錯的,而蜂蜜更是非常甜,還具有很多的功效,那麼你知道麥片和蜂蜜混起來有什麼功效嗎?一...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘蜂蜜堅果沙拉是一道美味可口的甜品。它的做法超級簡單。堅果的功效很多,含有大量的蛋白質和維生素,還能預防疾病。蜂蜜能促進腸道蠕動,助消化,還能養顏美...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料A::適量細砂糖:20鹽:1/4小匙低粉:100泡打粉:1/4小匙輔料B:內餡::適量核桃:40杏仁:80蜂蜜:25動物性鮮奶油:35牛奶:35無鹽黃油:10全蛋:10具體步驟1.餅皮的製作2.無鹽...
不煮。市面上販售的混合麥片都是經過熟化處理的,可以直接生吃,口感清脆,麥片香味濃郁,搭配牛奶、酸奶攪拌吃就可以了,不用煮。需要煮的麥片是生麥片,這種麥片通常指經過碾壓的處理,不適合直接吃,要用開水沖泡軟,或者煮軟後再吃...
食材明細主料酸奶(適量)芒果(適量)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果蜂蜜拌酸奶的做法步驟1、自己做的酸奶。2、芒果肉。3、酸奶里加適量蜂蜜。4、攪拌均勻。5、放入芒果肉。6、吃的時候拌勻即可。...
可以。泡麥片中是可以新增蜂蜜的,但是它們所需要的水溫不一樣,麥片需要沸騰的開水沖泡,而蜂蜜則是需要60度以下的溫水沖泡,所以等杯中水溫將下後,再加入蜂蜜,不然在高溫的水中會減少蜂蜜的有益成分。另外,新增蜂蜜要適量,蜂蜜...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蘋果汁:4湯匙燕麥片:325小麥片:25小麥胚芽:100杏仁片:50蘋果:2個葡萄乾:75葵花籽:75輔料淡蜂蜜:85具體步驟1.烤箱預熱至160攝氏度。把蜂蜜和蘋果汁倒入燉鍋,邊...
“低脂,低糖,酥酥脆脆的堅果燕麥片,可以當做零食的即食燕麥片天天必吃,好吃不怕胖”食材明細主料燕麥片(400g)腰果(100g)大杏仁(100g)核桃仁(100g)南瓜子仁(100g)葡萄乾(150g)蔓越莓幹(50g)輔料黃油(20g)紅糖(30g)蜂蜜(15g)肉桂粉(1勺)奶香(口味)...
“解暑良品,適合夏日吃的,冰爽爽的,關鍵食材簡單好做。”食材明細主料白開水(600毫升)黑涼粉(30克)輔料堅果(100克)葡萄乾(50克)調料蜂蜜(30毫升)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蜂蜜堅果黑涼粉的做法步驟1、準備好黑涼粉和水3...
食材明細主料麥片(適量)葡萄乾(適量)巴旦木(適量)輔料酸奶(半瓶)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)自制堅果麥片的做法步驟1、麥片開水泡軟。2、濾水後把酸奶先倒入,然後再加入麥片、葡萄乾、巴旦木。(堅果可自由搭配)。3、用...
可以。在燕麥片當中放入蜂蜜,是可以使得燕麥片也有著足夠的甜味的。當缺少蜂蜜時,也可以選擇用冰糖或者白砂糖進行代替。蜂蜜可直接用來泡蜂蜜水喝,也可用來做蜂蜜蛋糕、蜂蜜百香果水等。蜂蜜在購買之後,要放到陰涼處或者...
“早餐是非常重要的,早餐除水果外,還應配備各類堅果,尤其是對女性朋友而言。堅果配藕粉味道很甘甜,是非常棒的早餐食品。”食材明細主料藕粉(500g)輔料堅果(若干)麥片(若干)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)早餐藕粉堅果麥片的...
“做最健康的菜為自己,為自己愛的人。堅果很容易長黃麴黴,所以自己做的新鮮又健康,糖油都可以自由調控,不加也行。”食材明細主料麥片(300克)各種堅果(200克)蔓越梅(80克(或其他果乾))輔料黃油(30克)色拉油(30克)糖(45克)甜味(口味)烤(工藝...
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