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“白果果仁含有多種營養元素,除澱粉、蛋白質、脂肪、糖類之外,還含有維生素c,核黃素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素,以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴...
食材明細主料紫菜(2張)輔料油(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波爐烤紫菜的做法步驟1、紫菜用剪刀剪成小塊!2、先給紫菜抹上油!3、抹完油再抹上醬油!4、把抹上油和醬油的紫菜平攤在微波爐的轉盤上!5、中高火...
食材明細主料鴨腿(1個)包菜(半個)青椒(1個)河蝦(300克)輔料大蒜(適量)黑胡椒(適量)橄欖油(適量)椰子油(適量)鹽(適量)料酒(適量)清淡(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)微波爐烤鴨腿的做法步驟1、準備好鴨腿,洗乾淨開始醃製。2、用刀把鴨腿劃幾...
食材明細主料金針菇(適量)輔料蒜(一個)紅辣椒(一個)生抽(適量)微辣(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波爐烤金針菇的做法步驟1、準備好材料。金針菇弄小絲,洗乾淨瀝乾水。2、蒜和辣椒剁碎。3、準備好一個容器鋪一張錫紙。放進金...
食材明細主料雞(半隻)輔料鹽(適量)孜然粉(適量)料酒(適量)紅椒粉(適量)胡椒粉(適量)生抽(適量)雞精(適量)配料植物油(適量)微辣(口味)烤(工藝)半小時(耗時)高階(難度)微波爐香烤雞的做法步驟1、雞半隻加入配料醃製半天。2、醃好的雞肉。3、在醃...
食材明細主料紅薯(一個)甜味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波爐烤紅薯的做法步驟1、第一步,準備一個紅薯,洗淨水份保留不要擦乾。紅薯越小越細長的越容易烤熟把紅薯放進無水的小碗裡。2、第二步,找一個大點的微波爐碗,碗裡...
“貝貝小南瓜的肉質綿軟而緊實,瓜肉細膩,還有清香味!仔細嚼,能吃到板栗的香、地瓜的糯、南瓜的甜...越吃越上癮!”食材明細主料小南瓜(一個)輔料水(適量(清洗))原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波爐烤南瓜的做法步驟1、南瓜...
食材明細主料豬肉(200克)輔料烤肉醃料(適量)紅薯澱粉(適量)孜然粉(適量)生薑(適量)香蔥(適量)牛骨髓油(適量)生抽(適量)微辣(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波爐烤肉串的做法步驟1、將豬肉洗淨切片,放入紅薯澱粉、烤肉醃料、生抽、生薑...
食材明細主料子鴨(1只)輔料辣椒油(適量)配料鹽(適量)薑片(適量)蜂蜜(適量)雞精(適量)五香粉(適量)料酒(適量)生抽(適量)微辣(口味)烤(工藝)半小時(耗時)高階(難度)微波爐烤鴨的做法步驟1、鴨1只去毛去內臟,加入調料醃製1天2、放入微波爐高火烤10...
微波爐作為一種常見的家用電器,大家肯定都非常熟悉了。微波爐通常被用來加熱剩菜。但是它不僅能夠加熱食物,而且可以製作一些美食,這是大家並不太瞭解的。那微波爐能烤包子嗎?可能大家會有一些疑惑,希望通過這篇文章,來為...
食材明細主料雞腿(適量)輔料蒜米(適量)碎辣椒(適量)香蔥(適量)配料鹽(適量)油(適量)料酒(適量)孜然粉(適量)花椒粉(適量)生抽(適量)調味鮮(適量)麻辣(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)微波爐烤雞腿的做法步驟1、備雞腿,香蔥,辣椒。2、雞腿清洗乾淨...
“蘋果的新吃法”食材明細主料蘋果(2個)酸甜(口味)其他(工藝)半小時(耗時)高階(難度)微波爐蘋果片的做法步驟1、蘋果洗淨切片(儘量薄)2、擺在能放進微波爐裡微波的盤子上3、放進微波爐裡,先高火叮2分鐘,然後反面高火叮2分鐘,若是還很...
食材明細主料雞翅(適量)新奧爾良醃料(適用)輔料香油(適量)鹽(適量)薑絲(適量)蒜蓉(適量)蒜香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)微波爐烤雞翅的做法步驟1、雞翅洗淨。2、放在一個大的容器裡,依次放入薑絲、蒜蓉、香油、新奧爾良粉和一點...
“用微波爐做烤腸,簡單快捷,想吃就做,關鍵還實惠。”食材明細主料烤腸(2根)輔料辣椒麵(5g)微辣(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)微波爐烤腸的做法步驟1、拿出兩根臺灣烤腸放入盤中。2、用刀斜切幾刀,別切斷啦!3、微波爐中一分鐘即...
“上週末很想喝羊湯,自己去超市買了點羊肉,只有羊腿,就買了二斤羊腿肉回來。做羊湯用了大概三分之一,喝了兩天...這個週末,大梁惦記著我的羊肉,說要吃烤串...我又買了點雞胸肉,這樣吃著不膩。在菜市場買的竹籤子,回家洗洗,再用...
食材明細主料基圍蝦(350克)輔料料酒(5ml)生薑(0.5克)鹽(3克)蒜(1個)色拉油(5ml)鹹鮮(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)微波爐烤蝦的做法步驟1、基圍蝦去蝦線,洗淨2、放入料酒、鹽、生薑片進行醃製入味3、取烤盤把基圍蝦挨個規則的排入...
食材明細主料鮮生蠔(適量)銀絲粉(適量)輔料鹽(適量)醬油(適量)蒜蓉(適量)小米椒(適量)香油(適量)花椒油(適量)其他(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)微波爐烤生蠔的做法步驟1、選擇鋼絲球將新鮮生蠔殼清洗乾淨。2、找準生蠔接縫處,用工具...
蛋糕是很多人都特別喜歡吃的一種食物,平常的時候我們都會選擇直接購買已經制作好的蛋糕,但其實蛋糕也是可以自己製作的,而且自己製作的蛋糕口感上來說也是非常不錯的。平時我們在製作蛋糕的時候,用到的工具主要是烤箱,但其...
“是個及簡單又好吃的零食,只需4到5分鐘,把生瓜子放到盤子裡,中到高火,一分鐘開啟微波爐翻動一次,大約四到五次,根據瓜子的多少,最後可以半分鐘翻動一次。”食材明細主料瓜子(適量)原味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波爐烤瓜...
“晚上,外婆來我家玩,帶了一些銀杏果,說是她和一些老玩伴們閒著無聊,就在小區外街道上的銀杏樹上摘了些。於是,立馬“叮”來吃,如此新鮮的果實現在不“叮”還要等何時?依舊是一如既往的“微波白果”,這麼多年,一直都是這麼吃,操...
“大冷天突然想吃烤魚,外面沒到晚上木有的賣,也不好吃,所以就想自己做,至少乾淨衛生,也方便。”食材明細主料羅非魚(700g)韭菜(100g)蔥花(1根)輔料醬油(3勺)韓式烤肉調料(1勺)油(適量)鹽(適量)孜然粉(半勺)料酒(1勺)醋(半勺)姜(適量)蒜頭(3瓣)蒜香(...
“第一次嘗試微波爐烤土豆,因為我自己就在很多APP翻看大家的烤土豆,希望我的菜譜可以幫到更多人。如果有不懂的可以留言,雖然我是新手,但我會更熟練。”食材明細主料土豆(無)其他(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)微波爐烤土豆...
食材明細主料白果(10)白紙(或空信封)(一張)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波爐炸白果的做法步驟1、樹上剛掉下來的白果。2、洗去皮和果肉放陰涼乾燥出風乾。3、取七、八粒用白紙包起來(或直接裝進空信封)。4、放微波爐...
“食材:農家雞1只,調料:香滷料,李錦記老抽,精鹽,生薑,料酒,蜂蜜。方法:1、農家雞去毛和內臟,不要全部剪開,挖個小洞將內臟取出,這樣便於塞調料。2、將所需要的調料全部裝碗中和勻,3、將取理好的農家雞放進調料碗裡,用手抓勻,塞一小部...
“隨著人們生活水平的提高,微波爐越來越受到人們的喜愛,它是一種用微波加熱食品的現代化烹調灶具,其烹飪的時間很短,能很好地保持食物中的維生素和天然風味。前天買了一些肉肉炒土豆,剩下了一些,就做了一盤烤肉排。食材:豬瘦...
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