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食材明細主料鴿子(適量(及湯汁))韭菜(80g)調料食鹽(小許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鴿湯炒韭菜的做法步驟1、韭菜洗淨切段。2、菜梗單獨放。3、鴿子湯放鍋裡。4、煮開鍋放韭菜梗。5、扒拉均勻放食鹽。6、放菜葉。7、...
“鴿子湯是滋補類食物,富含較多蛋白質、礦物質等營養成份,具有強筋健骨、補氣益血、舒筋活絡、補肝益腎等功效,其還具有緩解機體疲勞、增強體質等作用。”食材明細主料鴿子(1個)輔料蟲草花(1小把)姬松茸(6只)紅棗(6個)枸杞(少許)天...
食材明細主料鴿子(一隻)輔料薑片(適量)枸杞(適量)蔥(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)清燉鴿子湯的做法步驟1、鴿子一隻,枸杞,薑片。2、燒適量開水,不斷澆鴿子的全身沖洗一遍,鴿子很乾淨,所以也不會有很多...
“燉的鴿子,不能單純吃肉喝湯,就不時加點青菜,配合著來吃。我自己種的養心菜這是第三茬了。養心菜味苦,對心臟特別好,特適合這個時候吃。”食材明細主料養心菜(1把)鴿湯(7適量)輔料清水(適量)調料食鹽(小許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗...
食材明細主料韭菜(適量)輔料蛋(適量)配料鹽(適量)糖(適量)料酒(適量)雞精(適量)油(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜蛋湯的做法步驟1、清洗好的韭菜2、切好的韭菜3、蛋清洗外殼4、鍋內放兩個雞蛋5、放點料酒糖醋6、將蛋打...
“白鴿湯有很好的滋補作用,能滋陰壯陽;鴿蛋具有補肝腎、益精氣,豐肌膚諸;常吃能養顏美容哦。”食材明細主料白鴿(1個)鴿蛋(8個)靈芝(100克)輔料黨蔘(1支)枸杞子(50克)川弓(適量)當歸(適量)白芷(適量)黃芪(適量)玉竹(適量)姜(適量)配料鹽(適量)鹹鮮...
“燉的鴿子剩下一些鴿胸肉,打算炒韭苔,就順便放一起炒了。”食材明細主料韭苔(250g)鴿胸肉(適量)輔料食用油(半匙)紅椒(1個)調料食鹽(1.5g)雞精(1g)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鴿胸肉炒韭苔的做法步驟1、韭苔洗淨。2、切段。3...
“昨天少爺他爹回來陪我去醫院拆線了。可能我每天都自理,刀口長的比較好,都說拆線不疼,可我覺得皮肉都被撕扯掉了。得,拆完線又回到手術完剛下床的樣子。少爺他爹又去買了鴿子給我燉上了,今早下床,刀口火燒火燎的疼,就用鴿子...
“繼續鴿子湯,吃了一個月了,別的感覺沒有,就是膚色好了很多。”食材明細主料鴿子(1只)輔料菜心(100克)純淨水(1000克)調料食鹽(0.5克)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)菜心鴿子湯的做法步驟1、菜心洗淨切段。2、鍋燒水。3、水開...
食材明細主料鴿子(2只)輔料枸杞(少許)桂圓乾(少許)紅棗(幾個)生薑(幾片)配料料酒(適量)鹽(少許)雞精(少許)其他(口味)砂鍋(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)鴿子湯的做法步驟1、鴿子去內臟,去屁股洗乾淨。枸杞、桂圓,紅棗用水泡泡,洗乾淨。生薑切片。...
食材明細主料韭菜(適量)麵條(適量)雞蛋(適量)輔料蔥花(適量)腐乳(適量)香酥花生(適量)配料鹽(適量)十三香(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜湯麵的做法步驟1、準備好食材,忘記把花生米和腐乳拍上了2、韭菜洗淨切3cm小段,蔥花...
“高營養湯湯羹。”食材明細主料鴿子蛋(3個)紫菜(10g)輔料蝦皮(1勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜鴿子蛋湯的做法步驟1、水開後放入紫菜和蝦皮,加入兩滴芝麻油。2、鴿子蛋洗淨,在水快開時打入湯中。3、用筷子快速攪拌...
食材明細主料麵粉(500mg)韭菜(20顆)西紅柿(一個)雞蛋(兩枚)輔料鹽(適量)油(適量)調料(適量)鹹香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)韭菜湯餅的做法步驟1、韭菜洗淨備用2、將韭菜切成沫放入盆中加適量鹽3、盆中倒入少於水4、倒入麵粉和麵,...
食材明細主料鴿子(適量)輔料玉竹(適量)麥冬(適量)紅棗(適量)沙蔘(適量)調料鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)鴿子湯的做法步驟1、沙蔘,玉竹,紅棗,麥冬,芡實各適量備用。2、鴿子洗淨冷水下鍋焯燙後洗淨備用。3、鴿子放入燉盅...
“我自己種的韭菜,今年第一次收穫。沒用油來炒,就用燉排骨的湯來炒著吃,相對清淡。做為我的減脂瘦身菜。”食材明細主料排骨湯(適量)韭菜(1把)輔料排骨(2塊)調料食鹽(半克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)排骨湯炒韭菜的做法步...
“對於胃不好的人來說,用老鴿子和黨蔘一起燉湯來喝是非常不錯的食療方法,可以滋陰補胃、益智寧神。眾所周知,鴿肉能夠壯體補腎、健腦提神、提高人們記憶力,並且還能夠降低血壓,養顏美容等,是滋補上品,而黨蔘的保健作用也非常...
“我國民間有"一鴿勝九雞"的說法。鴿肉不但營養豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病,從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。現代醫學認為:鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神,提...
“用蟲草花燉的鴿子,燉好的鴿子湯煮的空心面,特別入味。”食材明細主料鴿子及湯(適量)空心面(40克)輔料包菜(50克)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)包菜蟲草花鴿湯麵的做法步驟1、燉好的鴿子湯。2、取湯及蟲草花和鴿肉,放不粘...
“刀口拆線3天了。貌似可以吃海鮮嘍。”食材明細主料鴿子湯(適量)油菜(80g)輔料海蔘(半個)調料食鹽(小許)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)油菜海蔘鴿子湯的做法步驟1、取油菜。2、洗淨。3、海蔘對切。4、油菜放鍋底,放鴿子。...
“一直傳說著“一鴿勝九雞”的說法,可見鴿子的營養價值有多高。特別是老鴿子既是名貴的美味佳餚,又是高階滋補佳品。鴿子肉的脂肪含量遠低於其他肉類,是人類理想的食品。鴿肉不但營養豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種...
食材明細主料韭菜(2棵)鴿胸肉(一個)米飯(80g)輔料番茄(些許)調料食鹽(小許)鹹鮮(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜鴿胸肉飯糰的做法步驟1、洗淨的韭菜,放入燉好的鴿子湯裡。2、燙變色。3、取出來。4、番茄取一塊切丁,韭菜切末。...
“蛹燉好的王鴿及湯汁來煮個粉。”食材明細主料王鴿腿及翅膀(各一個)鴿子湯(80g)米粉(50g)輔料清水(適量)油菜芯(一個)調料食鹽(1g)紅油榨菜(小許)微辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)王鴿湯粉的做法步驟1、米粉洗一下。2、冷水下鍋煮...
食材明細主料韭菜(適量)輔料油(適量)調料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒韭菜的做法步驟1、準備好韭菜。2、切成小段。3、起鍋燒油。4、油七成熱時,下入韭菜翻炒斷生。5、至軟,加鹽和雞精調味。6、起鍋裝...
“鴿子的營養價值極高,既是名貴的美味佳餚,又是高階滋補佳品。鴿肉不但營養豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病,《本草綱目》中記載“鴿羽色眾多,唯白色入藥”,從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒...
“鴿肉不但營養豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病,從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。現代醫學認為:鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神,提高記憶力,降低血壓,調整人體血糖,養顏...
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