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食材明細主料木瓜(適量)酸奶(適量)西米(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜酸奶西米露的做法步驟1、西米用涼水泡15分鐘。2、泡好的西米小火煮至近透明狀態關火。3、看看這個樣子,有一點小小的白心,關火,蓋蓋子燜至...
食材明細主料木瓜(適量)西米(適量)輔料葡萄乾(適量)牛奶(適量)白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)木瓜西米露的做法步驟1、煮鍋放水燒開後放入西米煮20分鐘,關火燜10分鐘至西米透明無白芯。有白芯表示沒熟透,再繼續煮幾...
“冰糖:和胃、健脾、潤肺止咳;木瓜:和胃、通絡舒筋、化溼;牛奶:富含蛋白質。”食材明細主料西米(50g)木瓜(半個)椰奶(200g)牛奶(150g)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)木瓜椰奶西米露的做法步驟1、稍微大一點的鍋,鍋裡...
“西米主要成分是澱粉,由棕櫚樹類的核或軟核,通過機械處理,浸泡,沉澱,烘乾製成的的可食用西米澱粉,最為傳統的是從西谷椰樹的木髓部提取的澱粉,經過手工加工製成。西米具有溫中健脾,治脾胃虛弱、消化不良的功效。還可使面板恢...
“炎炎夏日,來碗糖水吧!雪蛤油是一種兼具藥用、食補、美容的高階營養品。雪蛤補腎益精、養陰潤肺,一年四季皆可食用。桃膠具有清熱、止渴、止痛鎮痛、養顏、抗衰老的功效。木瓜加牛奶那是可以豐胸的頂級美食啊!在加上有雪...
食材明細主料西米(適量)紅棗(適量)木瓜(一個)牛奶(2盒)輔料馬蹄(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)彩色木瓜西米露的做法步驟1、首先準備西米,電飯煲加水燒開後加西米和紅棗,煮至西米剩一點白心,關火悶至透明。2、像這樣,就可...
“萌萌的少女粉,豔麗的西瓜球,椰香奶香混合,冰涼好喝。”食材明細主料西米(適量)西瓜球(適量)椰漿(適量)牛奶(適量)輔料糖粉(適量)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜椰奶西米露的做法步驟1、砂鍋裡適量水燒開,小西米放入,中小火...
“在木瓜中的乳狀液汁,含有一種被稱為“木瓜酵素”的蛋白質分解酶,它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一樣,能夠分解蛋白質,因此能幫助我們消化肉類蛋白質。飯後吃木瓜,可以幫助消化,有輔助治療腸胃炎、消化不良的效果。常吃木瓜還有美...
“木瓜性溫,不寒不燥,其中的營養容易被面板直接吸收,特別是可發揮潤肺的功能。當肺部得到適當的滋潤後,就能更好地行氣活血,使身體更易吸收充足的營養,從而讓面板變得光潔、柔嫩、細膩,皺紋減少、面色紅潤。”食材明細主料木...
“夏天甜品花樣繁多,對付連續高溫的天氣就來做一道木瓜椰汁西米露,把鮮荔枝加入一起口感更加豐富,做好之後進入冰箱冷藏之後再食用感覺真的很爽”食材明細主料木瓜(350克)椰子汁(245毫升)西米(45克)輔料荔枝(少許)甜味(口味)燒(工藝...
“大多數人都做芒果西米露,其實木瓜椰漿西米露也特別好喝,而且木瓜美白養顏效果還好,所以我推薦這款飲品,希望大家喜歡:”食材明細主料木瓜(20克)西米(50克)輔料椰漿(220克)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)木瓜椰漿西米露的做...
“零難度的甜品,非常適合新手製作~木瓜素有“百益果王”之稱,而火龍果富含大量果肉纖維,有豐富的胡蘿蔔素,維他命B1、B2、B3、B12、C等~,而且這個小甜品裡,有經典的木瓜+牛奶搭配,暖暖的冬日午後,來這樣一道精緻可口的午茶,心...
“愛上做甜品,之前的西米和椰漿還有剩,青皮的木瓜又好甜,今天就來做個椰香木瓜西米露啦!”食材明細主料西米(適量)木瓜(1個)輔料椰漿(適量)配料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)椰香木瓜西米露的做法步驟1、煲一鍋滾開水...
“真的是一款美味可口的甜品。喜歡西米利利入口Q彈軟糯的感覺,也喜歡香蕉和木瓜的香甜綿軟,入口即化。”食材明細主料西米(適量)輔料冰糖(適量)配料香蕉(一條)木瓜(小塊)椰奶漿(一瓶)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)木瓜香蕉西...
“女兒貪涼,這是體格偏瘦的主要原因。中醫大夫拒絕開藥方,說堅持斷“涼”三兩個月,就能胖~~~⊙﹏⊙b汗,丫頭那個饞啊,我只好想轍,開始發掘即能解饞又不涼的食物....”食材明細主料木瓜(適量)核桃(適量)西米(適量)輔料鮮奶(適量)配料蜂...
“天氣說熱就熱了,女兒想吃西米露,就做了木瓜芋圓西米露😋Q彈冰爽。”食材明細主料木瓜(半個)小西米(適量)酸奶(適量)椰漿(適量)輔料三色芋圓(適量)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜芋圓西米露的做法步驟1、適量水燒開,小西米...
“涼涼的,QQ的,不錯哦😋。”食材明細主料木瓜(半個)西米(適量)輔料酸奶(適量)椰漿(適量)糖粉(適量)甜味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)椰漿酸奶木瓜西米露的做法步驟1、鍋內適量水燒開,小西米放入。2、煮至西米中間還有一點點小白點...
“木瓜:健脾消食,通乳抗癌,解毒消腫。西米:健脾,化痰,補肺。糯米:健脾暖胃,補虛,補血。”食材明細主料木瓜(一顆)西米(適量)牛奶(適量)輔料小圓子(適量)甜味(口味)燒(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)木瓜牛奶西米露小圓子的做法步驟1、所有食材...
“木瓜具有舒經活絡、健胃消食、舒筋活絡、和胃化溼的功效。有比較多的胡蘿蔔素和維生素C等營養物質蘊藏在木瓜當中,所以木瓜有著較強的抗氧化功效,在幫助我們機體修復身體組織的時候,以及幫助人體提高免疫力的時候,都可...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘喜歡看韓劇和韓國綜藝的人,應該經常可以看到男女主角喝西米露,特別是他們去蒸桑拿的時候,的確,燥熱的氣氛配上清涼可口的西米露,簡直就是全身心的享受。而...
“🍉+🥛+西米=夏日絕佳自制冷飲,可以不去蜜雪冰城了。”食材明細主料西米(適量)西瓜(適量)牛奶(適量)輔料白糖(適量)其他(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)西瓜牛奶西米露的做法步驟1、西米。2、煮之前看看包裝袋上的說明。3、炒鍋...
“花卉食用三步走首先,選擇新鮮純淨的鮮花。1.儘量選用未經農藥汙染的鮮花,若已經農藥汙染,則一定要清洗處理乾淨;2.應儘量選擇剛剛盛開的鮮花。其次,烹調前浸泡鮮花。將整朵花拆開,去除花萼,再將花瓣一片片取下,浸泡在清水中...
“很適合夏天喝的一道冷飲。”食材明細主料西米(少量)酸奶(1盒)輔料芒果(1個)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)酸奶西米露的做法步驟1、準備材料。2、先將西米放到小奶鍋中,加水泡半小時。3、泡大。4、水倒出,將乾的西米倒入...
“夏日甜品——椰汁木瓜西米露,很適合女性食用哦!想了解更多圖文並茂的美食製作過程,可以關注微信公眾號“寧有滋味”,每週都有新菜譜釋出!”食材明細主料木瓜(一個)輔料椰汁(適量)西米(適量)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)椰...
“作為水果食用的木瓜實際是番木瓜,果皮光滑美觀,果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐富、甜美可口、營養,有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱,是嶺南四大名果之一。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜...
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