有關家常菜蒜茸南瓜的精選大全
“今天晚上做了道蒜茸南瓜,最近特愛用蒜茸炒菜,感覺很出味,而且家裡的吃家們都還給面子,一大盤子很快就吃光了,看得我心裡美滋滋的.”食材明細主料南瓜塊(適量)輔料蒜茸(適量)配料鹽(適量)五香粉(適量)花椒粉(適量)雞精(適量)生抽...
食材明細主料紅菜薹(500克)輔料蒜頭(8克)配料鹽(2克)豬油(80克)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜茸紅菜薹的做法步驟1、蒜頭用刀拍扁,切碎。2、紅菜薹擇好,葉莖分開,葉洗淨備用。3、莖去皮洗淨切段。4、洗鍋熱油,將菜莖放入,中...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料南瓜:300輔料大蒜:適量花生油:適量鹽:適量具體步驟1.南瓜洗淨切成薄片2.熱鍋入油,炒香大蒜片3.倒入南瓜片快速翻炒因為南瓜比較乾爽,水分較少,炒的時候...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菜心:500輔料鹽:適量蒜茸:15油:適量白砂糖:適量具體步驟1.先處理菜心,把老葉,爛葉摘掉,切去根部老硬的部分,然後洗淨,瀝乾水分,有時間的話,可以放在淡鹽水中...
“佛手瓜又名合手瓜、合掌瓜,是一種營養全面,能增強人體抵抗力的保健蔬菜。經常吃佛手瓜可利尿排鈉,有擴張血管、降壓之功能,尤其適合是心臟病、高血壓病患者食用。佛手瓜無論是炒,涼拌還是煲湯都一樣好吃。今天這個蒜茸炒...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料南瓜:200輔料味精:適量大蒜:3瓣鹽:適量油:適量蔥:適量具體步驟1.南瓜洗淨,切成塊(菜場買來就是去了皮和籽的)2.蔥切成蔥花3.大蒜拍扁,切成末4.坐鍋,開火,倒油...
“南瓜的好處大家都知道了。秋天是南瓜豐收的季節,讓我們來變著花樣吃南瓜吧。這南瓜是婆婆與朋友聚會,其中一個朋友種的,還附送每人一個冬瓜。我的月餅可是回本啦,哈哈......”食材明細主料南瓜(1/4個)輔料蒜(3瓣)玉米油(1.5大匙)配料豆豉(2大...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料絲瓜:500輔料蒜:適量鹽:適量抽油:適量油:適量姜:適量具體步驟1.轉動絲瓜,切成大塊,蒜和姜剁碎。2.熱鍋下油,放秝姜和蒜茸爆一爆。倒入絲瓜翻炒,加鹽和抽油...
“絲瓜具有清涼、利尿、活血、解毒的功效,還能抗過敏、美容。入口微微發甜,用來做湯或者素炒非常好吃。今天這道絲瓜菜也是快手菜,出鍋前撒一點點蒜茸,提香提味。”食材明細主料絲瓜(2根)輔料大蒜(2瓣)植物油(適量)鹽(少許)清水(少...
“蒸著吃的南瓜🎃也美味”食材明細主料南瓜(適量)蒜(適量)輔料生抽(適量)蔥油(適量)蠔油(適量)蒜香(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜茸蒸南瓜的做法步驟1、南瓜去皮去瓤洗淨。2、切成片擺放到盤中。3、蒜泥、生抽、蠔油、蔥油調...
食材明細主料黃瓜(150g)角瓜(200g)苦瓜(100g)輔料大蒜(1頭)配料醋(適量)油(適量)鹽(適量)糖(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜茸瓜片的做法步驟1、黃瓜150g、苦瓜100g、角瓜200g、大蒜1頭。2、角瓜切月牙片。3、苦瓜...
食材明細主料黃瓜(1根)大蒜(2瓣)彩椒(適量)輔料醋(適量)鹽(適量)生抽(適量)蠔油(一小勺)花椒油(適量)油(適量)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜茸拌黃瓜的做法步驟1、所有材料2、黃瓜拍碎,大蒜切末,彩椒切粒3、黃瓜裝入盤中,加入適量的...
“雖然只是普普通通的蔬菜,平平常常的小炒,但就是那平凡的美味,卻讓我們永遠都離不開。空心菜,看起來很不起眼,但從它上市到結束,都是我們家最愛吃的青菜,只要我們注意細節,就可以把它炒出飯店的味道,讓它香味四溢。”食材明細...
食材明細主料小白菜(適量)輔料蒜米(適量)配料鹽(適量)雞精粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜茸小白菜的做法步驟1、原料:小白菜蒜米2、蒜瓣拍碎,剁成蒜茸,燒熱鍋熱油,加入蒜茸爆香。3、事前小白菜洗淨瀝乾,放入鍋裡。4、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料絲瓜:2根粉絲:適量菌菇:適量輔料蒜瓣:適量鹽:適量蠔油:適量香油:適量植物油:適量具體步驟1.粉絲泡冷水,泡到軟就可以了。菌菇類切丁備用。蒜瓣剁成蒜茸。2...
“南瓜是在我們的生活中很常見的蔬菜,富含對我們身體有好處的很多種營養。南瓜裡面含有的多糖,可以幫助我們提高身體的免疫能力的,可以促進我們體內細胞因子的生成,調節好我們人體的免疫系統的。南瓜含有豐富的類胡羅卜素...
食材明細主料南瓜茸(適量)雞蛋(2個)輔料椰漿(1/3罐)配料細砂糖(3湯匙)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜茸燉蛋的做法步驟1、將雞蛋和細砂糖充分拂勻。2、加入椰漿後,輕輕攪勻。3、將南瓜茸加到蛋液中,細緻地攪拌均勻4、將...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料絲瓜:2條輔料油:適量鹽:適量蒜:適量具體步驟1.原料圖。2.絲瓜去皮切段,蒜剁成茸。3.蒜茸放鹽和油拌勻。4.調好的蒜茸淋到絲瓜上,大火蒸5分鐘即可。烹飪...
“絲瓜中含防止面板老化的B族維生素,增白面板的維生素C等成分,能保護面板、消除斑塊,使面板潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁“美人水”之稱。女士多吃絲瓜還對調理月經不順有幫助。”食材明細主料絲瓜(適量)輔料大...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料油麥菜:500輔料油:適量蒜子:3瓣白砂糖:1勺鹽:適量姜:少許具體步驟1.油麥菜洗淨2.然後直接掰成兩段,放進鹽水中浸泡十分鐘3.蒜子剝皮,姜削乾淨4.然後均切...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘雲南小瓜呢,就是西葫蘆,西葫蘆大家應該都知道是什麼東西吧。做韓式大醬湯的時候總是少不了西葫蘆。因為西葫蘆有一個很獨特的味道是好多蔬菜都代替不了...
“我是一個可以三日沒肉卻不可一日沒菜的人,但一直以來,我很少記錄這種在大多數人眼裡都是再簡單不過的炒青菜,一是因為它本來就是真的簡單,沒有什麼可以跟大家分享。二是青菜這東西適合現炒現吃,我每次做飯都是最後炒了才...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料南瓜:350輔料油:適量鹽:適量蒜蓉:適量具體步驟1.南瓜洗淨去皮切塊2.蒜剁成蒜蓉3.煮熱油鍋放入蒜蓉煸炒香4.倒入切好的南瓜塊煸炒5.煮至南瓜變軟放入...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料空心菜:500輔料蒜:適量油:適量味極鮮醬油:適量具體步驟1.蒜切碎。2.空心菜冼淨切段。3.鍋裡油熱加入蒜碎炒香。4.加入空心菜翻炒。5.加入味極鮮醬油...
“每到南瓜藤結果的季節,家裡的南瓜藤上總是開滿了南瓜花,南瓜花分雄花和雌花,用來食用的都是不會結果的雄花。我喜歡南瓜花清甜的味道,百度了一下才知道原來食用南瓜花有很多好處。南瓜花清利溼熱、消腫散瘀、抗癌防癌、...
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