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“在東北的冬天,手裡捧著一個暖暖的烤地瓜,是很幸福的時刻”食材明細主料紫薯(6個)輔料水(一盆)甜味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)烤紫薯地瓜的做法步驟1、準備好紫薯地瓜洗淨2、烤箱預熱125~150放入烤15~30分鐘左右3、烤的時...
“第一次上傳菜譜,菜鳥一隻,千萬輕點拍我做的不怎麼樣,以後會有進步地”食材明細主料地瓜(四個)糯米粉(半碗)玉米澱粉(三大勺)輔料黃油(一小塊)芝麻(一大勺)配料白糖(兩大勺)甜味(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)地瓜丸子的做法步驟1、...
食材明細主料地瓜(200g)麵粉(150g)輔料糖(適量)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)荷葉地瓜餅的做法步驟1、麵粉加入溫水,揉成麵糰2、醒15分鐘3、地瓜切塊,蒸熟4、趁熱拌入糖,壓成泥5、醒好麵糰,擀成薄片,用杯子用力壓成餃子6、面...
“特氟龍連結_”食材明細主料地瓜泥(300克)低筋麵粉(300克)輔料黃油(150)泡打粉(3克)蛋黃(三個)配料糖粉(100克)鹽(3克)甜味(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)普通(難度)地瓜餅乾的做法步驟1、地瓜清洗乾淨,放蒸鍋裡蒸熟放涼。2、黃油提前軟化,低...
食材明細主料地瓜(5斤)白糖(10克)黃油(10克)蜂蜜(5克)輔料奶粉(15克)慄粉(10克)吉士粉(10克)甜味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)烤甜蜜地瓜的做法步驟1、地瓜洗乾淨放鍋裡煮熟。2、煮熟的地瓜碾成地瓜泥。3、地瓜泥裡放入白糖,黃油,奶...
“這款年糕製作的時候摻雜了地瓜泥,比起全部用黃米麵製作的年糕,更加Q彈。”食材明細主料黃米麵(500克)熟地瓜泥(480克)輔料清水(60克)紅棗(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黃面地瓜年糕的做法步驟1、準備好的材料,地瓜已...
食材明細主料地瓜(適量)青椒(適量)草魚(適量)輔料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)味精(適量)微辣(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)地瓜青椒煮魚的做法步驟1、切點地瓜丁,青椒。2、草魚少許切塊,。3、熱鍋熱油放進草魚油煎,再均勻地撒上鹽。4、...
食材明細主料地瓜(適量)雞腿(適量)輔料辣椒(適量)配料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)味精(適量)料酒(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)地瓜丁炒雞腿的做法步驟1、雞腿一個,地瓜本個,辣椒少許。2、雞腿切丁,地瓜去皮切片,辣椒切絲。3、...
“涼薯我們這裡都叫地瓜或是地蘿蔔,冬季是涼薯上市的季節,涼薯肉質潔白脆嫩、香甜多汁,營養豐富,含有人體所必需的鈣、鐵、鋅、銅、磷等多種元素。它還有降低血壓、血脂等功效,同時具有清涼去熱的功效。”食材明細主料地瓜...
“色澤金黃、牽絲不斷、甜香適中、口感酥脆的拔絲地瓜是孩子和女士的最愛。天氣漸漸轉涼正是享受美味的好季節。今天就以這道菜作為中秋的禮物奉獻給大家吧!”食材明細主料地瓜(500g)輔料白糖(200g)玉米澱粉(適量)配料色拉油...
“美味的烤地瓜在家裡也能吃到”食材明細主料地瓜(2個)土豆(1個)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)烤地瓜的做法步驟1、準備地瓜土豆錫紙(錫紙烤的水分不易流失,家裡沒有錫紙也可不用)2、給地瓜和土豆穿上錫紙衣服3、放入...
“食材:先將餡拌好:豬肉剁成肉泥,地瓜切碎,蔥切成蔥末,加入精鹽拌勻待用。麵粉適量,,餃子模型1套,方法:1、取適量的麵粉加入清水揉成麵糰醒1小時,2、將醒好的麵糰再次揉勻,3、搓成長條,4、用擀麵槳擀成麵皮,5、再取一張麵皮放在模...
“看美天的朋友做了那麼多好吃的芋圓,心動了,從網上購了一包木薯粉,屁顛屁顛的開始嘗試,那過程相當的悲催,不過到後來成品出來後還是可以入口滴”食材明細主料木薯粉(250克)椰汁(一罐)地瓜(250克)蜜紅豆(適量)輔料白糖(適量)其他(口味...
食材明細主料地瓜(適量)紅棗(適量)輔料銀耳(適量)紅小豆(適量)黃豆(適量)配料白砂糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅棗銀耳地瓜粥的做法步驟1、紅豆黃豆用水泡開,最好是前天晚上泡2、銀耳一朵3、紅棗一把4、紅薯洗淨切丁...
食材明細主料地瓜(250克)大米(30克)燕麥米(20克)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)地瓜米糊的做法步驟1、提前將大米和燕麥米洗淨,浸泡一夜。2、地瓜洗淨,切成小塊。3、把泡好的米和地瓜塊放入豆漿機中,倒入清水至1300ml...
“地瓜枝是從小就愛吃的菜,天氣熱地瓜藤就很茂盛,媽媽總是會把枝頭摘回來,去掉外面的經,然後就清炒給我們吃,也是小時候最愛吃的一個菜,小時候葉子也炒起來吃,我總是能吃掉滿滿一碗飯。小時侯只是不是酸辣的,我自己把它改了一...
“做款地瓜餡的麵包,外形想做成地瓜的樣子,卻把麵糰揉得太軟,變得有點扁了,大家都說像土豆了。哈哈,也有親稱土豆為地瓜嘛。不管它長得啥樣了,甜甜的地瓜餡,香香的麵包層,不怕發胖的麵包。紅薯,又稱山芋、地瓜,含有豐富的糖質、...
食材明細主料紅薯(1個)小芋艿(3個)糯米粉(200g)輔料牛奶(適量)麵包糠(適量)配料糖(適量)甜味(口味)炸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)芋艿地瓜丸的做法步驟1、紅薯、芋艿蒸熟,加少許糖和牛奶壓成泥狀2、紅薯泥加入糯米粉揉成麵糰,分成劑子3、...
““拔絲”菜餚的關鍵是熬製糖稀,只要把糖熬製成功,菜餚的成功率幾乎是百分百,主料可以千變萬化,其中拔絲地瓜是比較簡單的,因為要用其它的軟質食材時,炸制時還要掛糊。熟能生巧,還是地瓜為好。”食材明細主料地瓜(3個)輔料油(...
“小時候爸爸常說他上中學那會寄宿學校,每週回家一次,奶奶給他們準備的就是一星期的地瓜和鹹菜,帶回學校後每一天自己準備好自己的“飯量”,把地瓜放在飯盒裡,交給學校廚房統一蒸制,在那樣物質匱乏的年代,能填飽肚子已算很不...
食材明細主料地瓜(適量)固元膏(適量)輔料麵包糠(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)地瓜固元膏的做法步驟1、備固元膏和地瓜泥。2、取少許地瓜泥放上固元膏。3、收口。4、做成圓。5、放進麵包糠裡裹上面包糠。6、裹好面...
“老師說“冬吃蘿蔔夏吃薑”適合北方人,南方人應該是“冬吃白地瓜夏吃薑”。白地瓜的營養價值1.胡蘿蔔素白地瓜富含胡蘿蔔素,維生素A含量可高達40mg/100g鮮白地瓜,胡蘿蔔素被人體吸收後,可以轉化為維生素A。維生素A能維持...
食材明細主料地瓜(3個)麵粉(裹住地瓜條的分量(或生粉))輔料鹽(一小勺)芝士(一撮)白胡椒粉(撒五次)茄醬(適量)甜味(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)地瓜條的做法步驟1、先是準備地瓜~切成差不多圖中大小的粗粗條2、放入沸水中大概10分鐘,...
食材明細主料大米(90克)紫薯(400克)帶皮蓮子(35克)白糖(50克)輔料水(1080克)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蓮子地瓜粥的做法步驟1、所需主材料:2、將蓮子和大米洗淨入高壓鍋。3、加入洗淨去皮的切塊地瓜。4、再加入1080克清...
“地瓜葉,記得小時候我們吃地瓜葉的時候只吃梗的,而且還要處理的很仔細,那梗上邊的皮拔下來再拿去大火上面,加幹辣椒然後清炒,那出口的口感真的很脆很爽口,好吃。這次朋友無意買了一大把地瓜葉來我家,2天下來就有部分開始發...
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