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“打蛋液時只要放入少許冷水一起打,不僅可以蛋白變得堅挺,吃起來也爽口。”食材明細主料雞蛋(2枚)乾白粉絲(30克)火腿腸(5克)紫菜(5克)紫甘藍(5克)小蔥(5克)輔料花生油(50克)鹽(5克)醋(少許)胡椒粉(少許)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)多...
食材明細主料土豆(適量)麵粉(適量)雞蛋黃一個(適量)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆絲雞蛋餅的做法步驟1、土豆切絲,加入麵粉,(麵粉不用太多),加入一個雞蛋黃,進行攪拌,2、平底鍋裡抹少許油,把和好的土豆絲糊糊倒入,平攤3、煎...
“前幾天孩子他爸去親戚家吃進火飯,親戚回禮帶了幾包方便麵回來,倒是很新奇。龍寶家平時是不太買方便麵的,總覺得它新增劑太多。不過咱也不能浪費食物,既然有,那就吃掉它吧。方便麵水煮千篇一律,沒什麼好吃的,突然想到換個吃...
“銀魚雞蛋餅】補充蛋白質、超級補鈣。如果你的寶寶正好補鈣那麼可以做這個補鈣的給寶寶吃了!”食材明細主料銀魚(適量)雞蛋(適量)輔料洋蔥(適量)中筋麵粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食銀魚雞蛋餅的做法步驟...
“酥香鮮嫩,滋陰潤燥。”食材明細主料雞蛋(4枚)銀魚(100克)輔料豬油(1/3湯匙)料酒(1茶匙)鹽(1/3茶匙)胡椒粉(1/4茶匙)小蔥(2根)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)銀魚蛋餅的做法步驟1、銀魚漂洗,放少許料酒、鹽、胡椒粉淹制。2、小蔥...
“立秋過後,涼意漸增。俗話說:春生風,夏生火,秋生燥,冬生寒。雖說秋意尚未濃,不過秋燥已經悄然而至。這道文蛤銀絲湯,用的是百姓菜——白蘿蔔,“冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開處方”,秋冬季節多給寶寶吃些蘿蔔,也可消食化積,促進食慾...
“寶寶生病了,胃口不好,雞蛋餅里加入黃瓜絲,可以多點清香味。加入了山藥,可以健脾胃!”食材明細主料雞蛋(1個)麵粉(適量)純牛奶(適量)山藥(適量)輔料黃瓜(半個)鹽(適量)植物油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶雞蛋餅卷山藥的...
“酥鬆的小餅乾,嚼著酥酥掉渣渣,一手捏一個的手指餅乾,鍛鍊寶寶的手眼協調能力。”食材明細主料低筋麵粉(60克)玉米澱粉(30克)雞蛋(3個(每個60克))輔料檸檬汁(幾滴)其他(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶蛋香餅乾的做法步驟1、食材...
“銀魚是極富鈣質、高蛋白、低脂肪食的魚類,基本沒有魚刺,適宜小孩子食用,利於人體增進免疫功能和長壽。銀魚+雞蛋,最佳組合,增加蛋白質的吸收。”食材明細主料大米(150g)銀魚乾(一小撮)青菜葉(6片)雞蛋(1個)輔料花生油(1滴)原味(口味...
“這是一道江南家常名菜,很多家都會做,普通的家常肉餅蒸蛋,鹹香鮮美,做下飯菜絕對棒,普通做法更適合大人吃,吃起來會有點柴有點幹,寶寶並不買賬,但改進一下,往肉泥你加點蛋清和水,立馬不一樣起來,蒸出來的特別鮮嫩。這樣的肉餅寶...
食材明細主料銀魚(適量)雞蛋(適量)小蔥(適量)輔料料酒(適量)味極鮮(適量)十三香(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔥花銀魚蛋餅的做法步驟1、銀魚清洗乾淨瀝水2、銀魚放入碗中,放入味極鮮和料酒醃製十分鐘3、小蔥洗淨...
食材明細主料絲瓜(1段)蛋黃(1個)麵粉(40克)輔料蝦皮粉(1克)水(1勺)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)絲瓜蛋黃餅的做法步驟1、絲瓜一條,我用了四分之一條。2、材料:絲瓜一段去皮切絲,本雞蛋黃一個,麵粉40克,蝦皮粉1克3、將所有材料加...
食材明細主料雞蛋(3個左右)銀魚仔(適量)輔料蔥(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)銀魚仔雞蛋餅的做法步驟1、主料2、銀魚洗淨,瀝乾水分,放在碗內,加入一點點鹽、料酒、胡椒粉、拌勻3、雞蛋打...
食材明細主料麵粉(適量)雞蛋(一個)西葫蘆(適量)茄子(適量)涼白開(適量)輔料五香粉(適量)蔥花(適量)鹽(適量)蔥香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶雞蛋煎餅的做法步驟1、茄子丁,西葫蘆丁,蔥花切好2、雞蛋打散,混入麵粉,攪拌幾下,不用太用力...
食材明細主料低粉(70g)配方奶(60g)輔料雞蛋(1個)奶香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶網格雞蛋餅的做法步驟1、準備低筋麵粉70克,配方奶粉60克。2、把雞蛋打入配方奶中。3、篩入低筋麵粉。4、攪拌均勻。5、裝入裱花袋。6、...
“苦菊,通常做成涼拌菜,有媽媽說味道有點點的苦味,孩子們不太愛吃。今天來個超簡單的苦菊蛋餅,把清涼爽口的苦菊菜加進了雞蛋麵糊裡,苦菊的苦味就頓時消失的無影無蹤~~~從此也能讓孩子愛上這清涼的美味了!苦菊中含有維生素C...
“想給寶寶做發麵餅,投機取巧做了饅頭餅。口感鬆軟,鍛鍊了咀嚼,又不擔心嚼不爛。”食材明細主料饅頭(適量)輔料牛奶(少量)生雞蛋黃(一個)白菜葉(適量)口蘑(適量)淡幹蝦皮(適量)生雞蛋清(少量)油(少量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)饅...
“這一款銀魚乳酪月亮餅用的是幹銀魚泡發的,用山上的土雞蛋煎出來,色澤相當誘人呦!最喜歡的就是它還能拉絲,一口咬下去,嫩的不像話,竟然還補鈣!!美滴恨啊!凹了個月亮造型,你的寶寶會喜歡嗎?參考月齡:10個月以上”食材明細主料幹銀...
“黃瓜的做法有多種多樣。黃瓜煎蛋屬於家常菜系列,簡單易做,味道鮮美。今天我換個方法將黃瓜用擦絲器擦成絲煎成蛋,是為了能讓我家寶貝吃下菜,並也好消化...夏天到了,寶寶都不怎麼愛吃飯,所以做媽媽的就想著法子讓寶寶要多...
“早晨時間較短,如何讓孩子吃的好吃的營養,又不至於浪費時間,是媽媽們最要考慮的。我家,經常會製作蛋餅,來滿足孩子一天最初的需求。製作蛋餅的材料非常簡單,雞蛋、麵粉和水,然後加上自己喜歡的蔬菜,最基礎的營養得到了充分保...
“適合十個月以上的寶寶”食材明細主料麵粉(25g)雞蛋(一個)茄子(一條)水(適量)核桃油(適量)輔料鹽(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)茄子蛋餅的做法步驟1、食材準備:茄子一個,麵粉25克,雞蛋一個,清水適量,核桃油適量,(1歲以上可以...
“土豆名字聽起來土,卻能走出大牌風的!一個土豆絲煎餅,也有不一樣的效果。營養豐富,色香味俱全,寶寶一定愛吃的不得了!”食材明細主料土豆(80g)胡蘿蔔(15g)麵粉(30g)雞蛋(1個)輔料綠達山茶油(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)土...
食材明細主料鵪鶉蛋(適量(或雞蛋))輔料麵粉(適量)西蘭花(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶西蘭花蛋餅的做法步驟1、西蘭花熱水抄一下,剁碎2、準備鵪鶉蛋或雞蛋3、蛋液加入適量麵粉調成糊糊4、放入...
食材明細主料小麥粉(1勺)玉米粉(1勺)香蕉(1/2個)輔料蛋黃液(1個)水(1勺)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)寶寶香蕉蛋黃餅的做法步驟1、準備好雞蛋,香蕉,小麥粉,玉米粉2、蛋黃蛋白分離,將蛋黃,玉米粉,小麥粉,加一勺水攪拌3、去半個香蕉...
“減脂期間的高蛋白補充菜,少油,少鹽。植物蛋白和動物蛋白的完美結合。”食材明細主料小銀魚(200g)雞蛋(3只)香蔥(適量)輔料鹽(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)銀魚香蔥蛋餅的做法步驟1、小銀魚200g焯水2、撈...
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