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“這個名字是小朋友取的,因為加了孜然,他覺得怎麼吃都有股肉味,所以叫素肉,本來是想加點低粉做曲奇的,因為有了一些狀況,拖延了時間,上班要來不及了,就偏離了初衷,還算好吃,最重要的是小孩子們喜歡,昨天晚上分享完畢,都給了好評。...
“很多小孩吃菜都不愛吃有辣椒的,不過孩子也得少吃辣,畢竟傷胃。胡蘿蔔和土豆搭配,不僅好看還產生反應,炒出來脆脆的,略甜,寶貝們都喜歡吃。”食材明細主料胡蘿蔔(一顆)土豆(一個)輔料食鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度...
食材明細主料土豆(兩個)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)醋(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)素炒土豆絲的做法步驟1、土豆切絲浸泡,換幾次清水。去掉土豆粉。2、撈出瀝乾水分。3、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油,炒土豆絲。4、大...
“據說春天是吃韭菜的季節呢,軟糯的土豆餅,無論是餡兒還是皮兒都很容易上手哦。”食材明細主料韭菜(150g)豆腐乾(150g)粉條(80g)土豆(750g)麵粉(適量)輔料腐乳(1塊)香油(10g)鹽(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)素餡土...
食材明細主料刀豆(300克)土豆(400克)輔料大蒜(25克)豆豉(10克)花椒(適量)配料老抽(2湯匙)生抽(1湯匙)鹽(少許)糖(少許)植物油(適量)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)刀豆土豆條的做法步驟1、準備好所有材料,刀豆折短,土豆切成粗條。2、把大...
“土豆絲餅做底,夾層是拉絲的馬蘇裡拉乳酪和雞蛋,上層是彩虹拼色的番茄、胡蘿蔔、玉米、青豆和洋蔥,營養、味道和顏值都兼顧啦。。”食材明細主料土豆(1個)聖女果(適量)馬蘇裡拉乳酪碎(適量)雞蛋(3個)披薩醬(1大勺)青豆(少許)胡蘿蔔(...
“純素的土豆餡水餃,也沒有放油,土豆控、減肥人士最愛,這種做法來自一次偶然。”食材明細主料土豆(300克)餃子皮(300克)輔料十三香(1/4勺)鹽(3克)小香蔥(2棵)雞精(少許)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)土豆素餡餃子的做法步驟1、土...
食材明細主料豆渣(適量)輔料蔥(1段)醬油(2湯匙)鹽(2/1勺)糖(2/1勺)鹹鮮(口味)其他(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)豆渣素肉鬆的做法步驟1、準備豆渣放入微波碗,或瓷器中。2、放入切段的大蔥,加鹽,醬油糖。3、拌均勻。4、放微波爐高火4分鐘。5...
食材明細主料土豆(2個)輔料青椒(適量)紅椒(適量)蒜(適量)調料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒土豆丁的做法步驟1、土豆切丁沖洗多餘澱粉。2、切好蒜末辣椒。3、鍋裡熱油爆香蒜末,倒入土豆翻炒一分鐘...
“這道小炒,時間更短,因為土豆絲很細,拔拉二下就熟,脆脆的土豆絲散發著黃瓜的清香,適合夏季。”食材明細主料大土豆(一個)黃瓜(一根)輔料花椒(約10粒)大料(一個小角)蒜片(適量)味精(少量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒黃...
“我個人很喜歡連湯帶水的菜餚,今天與大家分享一款超級簡單的白菜土豆。”食材明細主料土豆(適量)白菜(適量)輔料十三香(適量)味極鮮醬油(適量)蠔油(適量)食用油(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素燉白菜土豆的做法...
食材明細主料土豆(適量)蔥(適量)大蒜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)味精(適量)白醋(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒土豆絲的做法步驟1、主料:土豆、蔥、大蒜。2、把大蒜切絲、蔥切絲。把土豆切絲(或用插板插成絲),用清水浸泡10...
食材明細主料土豆(2個)輔料蒜(適量)蔥(適量)醬油(適量)生抽(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒土豆片的做法步驟1、土豆削皮切片。2、蔥蒜切好。3、熱鍋冷油爆香蔥蒜。4、放土豆稍翻炒。5、加少許醬油生抽和少量...
“這天氣太熱了,吃啥也沒胃口了。想起這素炒土豆絲,麻辣麻辣的,過過口癮咯😊。”食材明細主料土豆(兩個)青椒(一個)紅椒(一個)香蔥(一顆)輔料油(適量)鹽(適量)香醋(半匙)十三香(半匙)雞精(一匙)麻辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒土豆絲...
“素雞中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養價值較高。還含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利...
“做月子的媽媽可以吃啊啊啊啊啊。”食材明細主料土豆(適量)輔料姜(適量)配料油(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)素燒土豆的做法步驟1、土豆一個2、薑切片片。3、土豆切塊。洗乾淨哈。4、鍋裡燒油5、爆薑片、6...
食材明細主料土豆(適量)咖哩醬(適量)香菇(適量)蘆筍(適量)輔料咖哩醬(一盒)微辣(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)早餐素咖哩土豆飯的做法步驟1、土豆切塊,蘆筍切段,香菇改刀2、大火炒土豆塊,香菇,放咖哩醬3、大火燒開轉小火慢燉半個小...
食材明細主料鮮素雞(250克)土豆粉(180克)輔料香蔥(適量)醬油(適量)白糖(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鮮素雞燒土豆粉的做法步驟1、食材:鮮素雞、土豆粉、香蔥2、將土豆粉拆開包裝,放入盤中,待用。3、將鮮...
“本來是說炒玉米粒,尖椒玉米粒,美味無極限啊,可惜只有一個玉米了,哥哥說想吃玉米稀飯,反正天這麼熱,也吃不下什麼,就做了玉米稀飯,炒了個簡單的土豆絲,合著自己做的泡椒鳳爪,還有拌了個冷盤,家人在一起有說有笑的吃著晚飯,很幸福...
“土豆換個新吃法,包上餡料,鮮香味美,勁道軟滑!”食材明細主料土豆(一個)土豆澱粉(適量)輔料胡蘿蔔(適量)西葫蘆(適量)木耳(適量)蝦皮(適量)雞蛋(2個)油(適量)十三香(適量)蠔油(適量)鹽(適量)雞精(適量)蔥花(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)...
“素雞是用幹豆腐做成的在經過熏製而成,口感鹹香,可以拌菜、炒,也可當做零食吃。兒子很喜歡吃這裡的素雞,都被他挑吃了,老公也說這菜炒的挺好很入味,結果這一盤都被掃光了。我心裡那是美啊......”食材明細主料素雞(一塊)土豆...
“素餡水餃都吃過,什麼黃瓜雞蛋餡、西葫蘆雞蛋餡、素三鮮餡,但是用土豆能不能做餡呢?今天來個創新,試一下唄。”食材明細主料土豆(2個)雞蛋(2個)胡蘿蔔(半根)青椒((或菜椒)1個)輔料蔥末(適量)薑末(適量)調料熟花生油(適量)香油(適量)蠔油(...
“簡單,下飯”食材明細主料土豆(2)柿子椒(1)輔料醬油(適量)蔥(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)柿子椒素炒土豆絲的做法步驟1、只用土豆、柿子椒,切成片。2、炒鍋燒熱放油,油熱放蔥花,蔥爆出香味放入土豆和柿子椒,炒到...
食材明細主料土豆(2個)胡蘿蔔(半個)輔料蒜(2瓣)調料食用油(100ml)鹽(適量)雞精(少許)生抽(1匙)老抽(半匙)蠔油(1匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)素炒土豆片的做法步驟1、土豆切片,胡蘿蔔切絲或者片都可以,蒜切好備用。2、土豆片焯水,...
“鹹鮮適口,軟糯入味~電壓力鍋做菜真的很省力,雖然火慢了點,但是真的不錯,不粘,省油還少油煙,成熟快,還不用看鍋,真真適合我這懶人😁😁😁😁”食材明細主料土豆(2個)輔料大蔥(適量)八角(1個)幹辣椒(1個)生抽(適量)蠔油(適量)糖(適量)五香粉(適...
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