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食材明細主料小白菜(兩棵)輔料紅椒(半隻)洋蔥(數片)木耳(一小把)配料雞汁(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)食鹽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞汁小白菜的做法步驟1、準備材料小白菜幫子和葉子分開,洋蔥紅椒切好2、木耳泡發3、...
“大白蓮是價廉物美的美食,配上雞蛋,雞汁,簡單,美味,營養,新春家宴上來這樣一道色彩豔麗清淡的小菜。備受歡迎。”食材明細主料大白菜(一顆)雞蛋(二個)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)調料濃縮雞汁(一匙)鹽(少許)雞精(少許)白糖(少許)色拉油(一匙...
“小白菜為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一,有助於增強機體免疫能力。小白菜中含有大量粗纖維,其進入人體內與脂肪結合後,可防止血漿膽固醇形成,促使膽固醇代謝物膽酸得以排出體外,以減少動脈粥樣硬化的形成,從而保持血管...
“P.S.這道菜是老公的最愛,從毛家飯店吃飯時“偷師”的,食材在菜場超市很容易買到,夏天喝點清淡口味的湯水,老人小孩都很喜歡,營養健康。有學會的親們,可以晒一晒你們做好後的圖片,互相學習。”食材明細主料菠菜(100G)豬油(20G)...
“清爽的一個小冷盤.....”食材明細主料白菜(適量)雞胸肉(適量)輔料大蒜(適量)配料生抽(適量)醋(適量)鹽(適量)香油(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白菜雞絲的做法步驟1、熟雞胸肉一塊,白菜幾片。2、把白菜切成絲,雞胸肉用手...
食材明細主料雞血(適量)小白菜(適量)輔料大蔥(適量)生薑(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)十三香粉(適量)白胡椒粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小白菜雞血湯的做法步驟1、小白菜。2、雞血。3、把小白菜切成小段。4、把雞血切成...
“適合孕早期食用的一道清淡爽口,且營養豐富的菜。此菜鮮美爽滑,清淡爽口,含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、尼克酸和維生素C,有利於胎兒生長髮育。”食材明細主料小白菜(500克)雞脯肉(200克)輔料植物油(適量)配料鹽(2...
“在菜市見有賣高幫小白菜的,買了一捆。超愛這綠油油的白菜苗,怎麼都吃不厭。做了澆汁,配上脆嫩的木耳,清爽鹹鮮不油膩,好吃下飯。”食材明細主料高幫小白菜(3棵)黑木耳(適量)輔料花生油(適量)蒜(適量)乾紅辣椒段(適量)麻椒(10粒)鹽(適...
“脆嫩美味。”食材明細主料小白菜(300g)雞蛋(2個)輔料姜碎(1勺)調料油(3勺)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋炒小白菜的做法步驟1、小白菜切碎,根部和菜葉儘量分開。2、油熱以後,放入雞蛋翻炒香。3、先放入姜碎和小...
“小白菜雞蛋餅,快手早餐,香軟鹹鮮,營養更美味!”食材明細主料雞蛋(3個)小白菜(適量)麵粉(小平碗)輔料油(適量)蔥(適量)香菜(適量)胡椒粉(適量)糖(適量)鹹香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小白菜雞蛋餅的做法步驟1、成品!2、小白菜適量,洗幹...
“夏季的小白菜,翠綠鮮嫩,配上清香的炸雞丸,不需很多油和大量的調味料,就可做出一道鮮美的湯菜,鹹鮮可口又營養。”食材明細主料焯熟小白菜(約200克)炸雞丸(約80克)輔料蔥花(適量)姜(適量)蒜片(適量)八角(一個)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工...
“這道菜是我改良版的爛糊肉絲,大家應該對爛糊肉絲很熟悉的吧,它是食堂大叔們的最愛,也是典型的川菜肉絲類菜品,這道新版的爛糊肉絲是用雞汁來提味,大火快炒,保持了娃娃菜的脆爽,肉絲的鮮嫩多汁,吃起來真的是非常鮮美呀!”食材...
食材明細主料小白菜(適量)輔料雞油(適量)調料蒜(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞油蒜香小白菜的做法步驟1、食材:小白菜洗淨,雞油切塊。2、鍋熱後放入雞油煸岀油。3、放入蒜煸香。4、放入小白菜大火...
“果汁味的白菜有沒有嘗過?對付不愛吃蔬菜的寶寶,不失為一個選擇哦。酸甜脆嫩的口感加上橙汁的酸甜,相信小孩子也會樂於嘗試的。這道冷盤口感清爽酸甜,含有大量豐富的維生素C,還有美白的功效哦。”食材明細主料白菜心(適量)...
食材明細主料白菜(一小顆)輔料香菇(3顆)口菇(2顆)大蒜(2瓣)配料鹽(適量)醬油(適量)雞精(適量)濃縮雞汁(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞汁香菇炒白菜的做法步驟1、準備主料及配料2、白菜切小段,香菇口菇切片,大蒜切末3、鍋內加...
“朋友拿來好些自家種的小白菜,純綠色蔬菜哦。這次沒有做拌菜吃,蒸了包子。包子的麵皮我是用玉米麵和白麵混合和制的,吃的健康是目標,蒸出來的包子微黃喜人,咬一口餡,很鮮香。”食材明細主料小白菜(500g)玉米麵(100g)麵粉(400g)雞...
食材明細主料雞蛋(適量)奶白菜(適量)輔料油(適量)蠔油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋燒小白菜的做法步驟1、小白菜洗淨控水切成小段。2、雞蛋打散攪成蛋液。3、提前炒出雞蛋碎。4、鍋中熱油加入...
是。雞毛菜就是小白菜的幼苗,雞毛菜是小白菜幼苗的一種俗稱,一般上海一帶會這樣稱呼小白菜的幼苗。雞毛菜的做法有很多,可以炒著吃,還可以清蒸。雞毛菜裡富含維生素和泛酸。挑選雞毛菜的時候,不要挑葉子泛黃的,要挑一些葉子...
食材明細主料大白菜(適量)番茄(半個)輔料蔥絲(適量)蒜瓣(適量)雞精(適量)酸鹹(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)茄汁兒大白菜的做法步驟1、鍋中入油,爆香蔥絲蒜瓣2、下入洗淨切塊的番茄翻炒出沙3、在下入洗淨切塊的白菜梗翻炒均勻4、...
“微辣,鹹鮮下飯。”食材明細主料白菜苗(2棵)小紅蝦(適量)輔料姜蔥蒜(適量)玉米油(適量)花椒(適量)乾紅辣椒(2個)鹽(適量)雞精(適量)白胡椒粉(一點點)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小紅蝦澆汁白菜的做法步驟1、小紅蝦適量。2、小白菜...
“色澤漂亮,鹹鮮適口。”食材明細主料小白菜心(適量)柴雞蛋(4個)小米椒(適量)輔料花生油(適量)花椒(幾粒)蠔油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小白菜炒雞蛋的做法步驟1、小白菜心洗淨切二指段。2、開水綽熟撈出控水...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘雞汁小白菜豆腐湯是一道十分簡單美味的菜餚。小白菜豆腐湯本是清淡乏味的,而在原來非常普通的湯料中加入雞汁,雞汁的香味在煮的過程中融入白菜與豆腐之...
“雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素。肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物。雞肝再搭配新鮮的蔬菜熬成粥,營養豐富,給孩子全面營養。寶寶很給面子,這一大碗都喝了。”食材明細主料雞肝(100克)...
“鮮香營養。”食材明細主料雞蛋(2個)小白菜(300g)輔料蒜(2個)調料鹽(適量)豬油(2勺)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)小白菜炒雞蛋的做法步驟1、小白菜去掉根部洗淨。2、把小白菜切成小段。3、蒜拍扁切成碎。4、油熱以後放入...
食材明細主料雞蛋(三個)小白菜(100g)調料油(適量)鹽(適量)雞精(少量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)高階(難度)小白菜雞蛋湯的做法步驟1、雞蛋打散。2、小白菜洗乾淨。3、煎好雞蛋加水。4、煮開放小白菜。5、煮熟調味。...
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