有關早餐報道——【做不一般的蛋餅】紫甘蘭保健的精選大全

紫甘蘭保健蛋餅的做法早餐報道——【做不一般的蛋餅】紫甘蘭保健蛋餅紫甘蘭保健蛋餅怎麼做

2024-02-25 “紫甘藍具有重要的醫學保健作用，是一種天然的防癌藥物。紫甘蘭營養豐富，尤其含有豐富的維生素C、V和較多的維生素E和B族。在十大日常健康食品中，甘藍在防癌和護肝方面的功能可是遙遙領先的喲！這麼好的東西，怎麼能錯過呢？可...

紫甘藍雞蛋餅的做法 - 紫甘藍雞蛋餅怎麼做

2024-01-03 “今來一款：紫甘藍雞蛋餅，快手早餐，美味又方便！”食材明細主料雞蛋（一個）紫甘藍（適量）麵粉（適量）水（適量）輔料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫甘藍雞蛋餅的做法步驟1、所需食材準備就緒，麵粉加水調製面...

紫甘蘭炒米飯的做法老乾媽紫甘蘭炒米飯紫甘蘭炒米飯怎麼做

2024-02-29 “先來說一說今天生活中的一點小風波。今天西安又下雨了。中午吃過飯，收拾完廚房，跑出去扔垃圾，因為寶貝正聚精會神地看電視呢，而且扔垃圾來回路程也就一兩分鐘的時間，所以就沒有帶鑰匙，誰知道扔完垃圾往回走的時候我聽到“...

紫菜蛋餅的做法十分鐘早餐—紫菜蛋餅紫菜蛋餅怎麼做

2024-02-28 食材明細主料紫菜（適量）雞蛋（適量）麵粉（適量）紅棗（適量）輔料姜（適量）油（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜蛋餅的做法步驟1、準備齊全原料。2、紫菜剪碎。3、紅棗姜切末。4、雞蛋打碗內，加鹽，紅棗薑末，紫菜攪拌均勻...

紫薯月餅保質期一般多久

2018-01-06 一個月左右。月餅作為面製品，本身水分較多，保質期一般不會很長。影響月餅保質期有兩個因素：首先是月餅的餡，軟餡的月餅保質期較短，可以儲存10天左右，硬餡的月餅較長，最長可達90天；其次，月餅的保裝，包裝密封性越好，月餅的保質期越...

紫甘藍雞蛋餅的做法【誘惑你的味蕾】紫甘藍雞蛋餅紫甘藍雞蛋餅怎麼做

2024-02-29 “很想給老婆做一道漂亮點的能夠誘惑她的主食，讓她一起床就眼前一亮。老婆這幾天比較累，再加上這幾天身上不舒服，胃口也不佳，所以我也要為老婆分擔一點。今天的早餐我做了，這可是我主動提出來的呢。讓老婆多睡一會吧。冰箱...

西蘭花胡蘿蔔雞蛋早餐餅的做法 - 西蘭花胡蘿蔔雞蛋早餐餅怎麼做

2024-01-01 “早晨吃什麼？看到前一天沒有用完的西蘭花，加上半根胡蘿蔔，再磕上兩個雞蛋，加點麵粉，做個早餐餅，豐富的口感，胡蘿蔔的爽脆，西蘭花淡淡的香氣，一張張好吃的早餐餅，很快就端上桌了😄️”食材明細主料西蘭花（幾朵（焯水））胡蘿蔔（半根）雞蛋（2...

紫甘藍蛋餅套餐的做法 - 紫甘藍蛋餅套餐怎麼做

2024-02-27 “做紫色紅薯涼粉剩下的紫甘藍葉子渣做了一款蛋餅，口味清香別樣，配兩款簡單的冷盤，炎炎夏日裡一頓簡單營養的午餐輕鬆搞定，親們可以直接用紫甘藍做顏色會更亮。”食材明細主料麵粉（適量）紫甘藍（適量）香蔥（1顆）雞蛋（2個）輔料鹽（適量...

青炒蘭花紫甘藍的做法青炒西蘭花紫甘藍青炒蘭花紫甘藍怎麼做

2024-02-24 “青炒蘭花紫甘藍，也就是西蘭花炒紫甘。西蘭花是一種高價值好營養的天然食材，抗癌效果一流，且柔軟，纖維少，水分多，脆嫩爽口，無論涼拌，熱炒還是做湯都是一份美味菜餚。有增強人體免疫功能促進排毒的功效。今天沒上街買菜，剩有一...

紫甘蘭饅頭的做法一帆風順---紫甘蘭饅頭紫甘蘭饅頭怎麼做

2024-03-01 “這是我做的一道年菜喜慶麵點---“一帆風順”新年新氣象，預祝大家事業，學業都一帆風順，健康麵食送給大家·！！可以當主食或點心，健康美味來一點！~~”食材明細主料紫甘蘭汁（110克）麵粉（270克）輔料牛奶（40克）酵母（5克）鹹蛋黃碎（適量）配料...

紫甘藍蛋餅的做法 - 紫甘藍蛋餅怎麼做

2024-01-05 “我以為出來的顏色是淺紫色，沒想到是綠色。也許是因為用的紫甘藍外邊的葉子，本身顏色就偏綠？！還是因為滴了幾滴醋？”食材明細主料紫甘藍（2片葉子）麵粉（100克）木薯粉（30克）雞蛋（2個）輔料清水（50克）食鹽（2克）花生油（若干）醋（幾滴）鹹鮮（口味）其...

紫菜蝦皮雞蛋餅的做法【健康營養早餐】自己動手做早餐---紫菜蝦皮雞蛋餅紫菜蝦皮雞蛋餅怎麼做

2024-02-26 “來美食天下一段時間了，以往也就是做幾張餅不到十種吧，現在我想光是雞蛋餅也十種都不止了，連同其他餅，我想怎麼也有六十來種了。雞蛋餅大家都喜歡吃，做起來方便也好吃，今天家裡沒有別的食材了，就把紫菜和蝦皮一起做了餅了，別...

健康早餐土豆餅的做法 - 健康早餐土豆餅怎麼做

2024-01-13 食材明細主料香蔥（20g）麵粉（200g）土豆（300g）輔料孜然粉（一匙）色拉油（適量）鹽（3g）咖啡粉（一匙）清水（300ml）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）健康早餐土豆餅的做法步驟1、土豆去皮清洗乾淨。2、蔥切蔥花，清洗好的土豆用擦絲器擦成絲，或手...

涼拌紫甘蘭的做法 - 涼拌紫甘蘭怎麼做

2024-01-04 食材明細主料紫甘藍（適量）青瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料小蔥（適量）大蒜（適量）白芝麻（適量）香油（適量）醋（適量）醬油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌紫甘蘭的做法步驟1、紫甘藍洗淨切細。2、依次把青瓜、胡蘿蔔、小蔥切入。3、...

紫甘蘭燕麥吐司的做法紫甘蘭燕麥吐司10 紫甘蘭燕麥吐司怎麼做

2024-03-01 食材明細主料高粉（250克）低粉（50克）紫甘蘭汁（170克）雞蛋（30克）輔料酵母（6克）黃油（20克）配料細砂糖（30克）鹽（5克）原味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫甘蘭燕麥吐司的做法步驟1、準備材料。2、紫甘蘭加少許水放攪拌機中打成汁。3、除...

芹菜紫甘蘭蛋炒飯的做法 - 芹菜紫甘蘭蛋炒飯怎麼做

2024-02-27 “要說起這蛋炒飯來，真是簡單又美味。家裡現有的食材隨便組合，簡單一炒，美味的蛋炒飯就可以上桌了，特別適合我這樣偶爾總是要犯犯懶毛病的人哦！加上我家有一個超愛吃炒飯的小丫頭，於是我家的餐桌上總是不停地變化著花樣出現...

紫甘藍煎蛋餅的做法 - 紫甘藍煎蛋餅怎麼做

2024-01-03 食材明細主料紫甘藍（200g）雞蛋（4個）麵粉（100g）蒜（20g）蔥（20g）輔料油（1勺）鹽（2匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫甘藍煎蛋餅的做法步驟1、準備原材料紫甘藍、麵粉、蔥、蒜忘記拍雞蛋啦嘿嘿。2、紫甘藍切成碎粒狀。3、...

紫菜雞蛋餅的做法美味早餐之紫菜雞蛋餅紫菜雞蛋餅怎麼做

2024-01-28 “前提：週末，有兩個小朋友在家。不然我自己一般就喝點牛奶配個小糕點。昨天的早餐是手抓餅配豆漿，大受好評，晚上小朋友期待的問我明天早上吃什麼，於是我睡前進行了一番深度思考😂最後我決定煎個雞蛋餅配豆漿，腦海裡搜尋了一...

早餐餅的做法手不沾油不沾面，十分鐘做一大盤比雞蛋灌餅還好吃的早餐餅！早餐餅怎麼做

2024-01-04 “不知道有沒有像小圃一樣的“懶人”朋友？超級不喜歡和麵，其實我們不是真的“懶”，我們只是受不了那種滿手都是黏黏的溼麵粉弄半天才能弄乾淨的無力感，換句話說“就是怕麻煩！”哈哈~今天給大家分享一款比雞蛋灌餅還美味營...

健康早餐—豆渣餅的做法 - 健康早餐—豆渣餅怎麼做

2024-02-05 “沒吃昨晚豆漿都想豆渣很浪費，怎麼把它做成餅呢，結果就學習了下這款豆渣餅做法，還挺易操作，味道也不錯哦！”食材明細主料麵粉（100克）胡蘿蔔（1/2個）青豆（50克）豆渣（100克）洋蔥（1/4個）雞蛋（3個）香腸（1/2個）輔料鹽（2匙）胡椒（1/2匙）油（1匙）鹹鮮（口...