有關雜糧牛角的做法的精選大全
“今天給爸媽做幾個小牛角麵包,他們平時不太喜歡吃麵包,我做的是雜糧麵包,希望父母能喜歡。”食材明細主料高筋粉(210克)燕麥片(50克)全麥粉(40克)六個核桃乳(120ml)奶粉(25克)蜂蜜(20克)白糖(20克)煉乳(10克)鹽(5克)雞蛋(1個)酵母(5克)玉米油(3...
食材明細主料小米(10克)黑米(10克)大麥米(30克)薏米(30克)輔料綠豆(20克)紅豆(20克)玉米碴(10克)黑豆(適量)黃豆(適量)紅棗(適量)燕麥(20克)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雜糧粥的做法步驟1、將薏米清洗乾淨,在水中浸泡。2、將綠豆清洗幹...
“這個小窩頭色澤金黃,暄軟香甜,含有豐富的碳水化合物、蛋白質及尼克酸等多種營養素。能調節腸道功能,對於孕婦妊娠中、晚期便祕有極好的緩解作用。”食材明細主料玉米麵(130克)全麥粉(30克)蕎麥粉(20克)燕麥粉(20克)輔料酵母(4克...
食材明細主料有機麵粉(350g)蠶豆粉(150g)白糖(20g)淨水(250g(20度揉麵用))色拉油(10g)發麵酵母粉(5g)淨水(100g)輔料青紅絲(適量)白糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)雜糧糖三角的做法步驟1、稱取有機麵粉(或麵粉)、蠶豆粉(或其他雜...
“南瓜,紫薯,山藥,都是寶貝兒,莫說是春天,一年四季都可以經常吃,而且這幾樣都是百搭款,做法百變,有顏有料。給孩子經常吃些南瓜糊,紫薯牛奶條,山藥肉粥……等不計其數的菜式點心,能補脾健腦,強身健體,孩子長得好長得快。特別說明:配...
食材明細主料麵粉(200克)雜糧粉(50克)滷牛肉(適量)胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)綠豆芽(適量)輔料蔥(適量)胡椒粉(適量)醬油(適量)甜麵醬(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)牛肉雜糧捲餅的做法步驟1、麵粉200克,雜糧粉50克放入盆中,加入冷水1...
“哈哈我家能做20款營養粥,,簡單健康營養豐富。”食材明細主料小米(適量)糙米(適量)大米(適量)藜米(適量)綠豆(適量)糯米(適量)紅豆(適量)花豆(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)雜糧雜豆粥的做法步驟1、哈哈所有的食材...
“啊啊啊,減肥期間,好想吃飯飯!所以,我給自己做了一份咖哩牛肉芝士飯,超級美味,再配一杯檸檬水,我和朋友吃的好飽,三天輕三了!”食材明細主料洋蔥(134g)肥牛(130g)胡蘿蔔(66g)紫米飯(262g)咖哩(2塊)輔料黃油(10g)玉米油(5g)鹹鮮(口味)烤(工藝)廿...
食材明細主料麵粉(約300克)黑米麵(約100克)酵母(3克)清水(適量)輔料紅糖(適量)麵粉(適量)甜香(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)雜糧紅糖三角的做法步驟1、麵粉、黑米麵按3:1的比例,加入約3克酵母,拌勻。2、加水和成麵糰,入冰箱冷藏發酵...
“秋季多吃五穀雜糧,咱們平時吃的太細了,多吃粗糧對身體才好的哦~”食材明細主料黑豆(適量)黃豆(適量)花生(適量)紅豆(適量)芸豆(適量)糙米(適量)小米(適量)大米(適量)糯米(適量)黑米(適量)苞谷榛(適量)燕麥片(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡...
雜糧雖然不如細糧那麼容易吸收,但是營養價值很高,還富含豐富的纖維素。對於平常吃慣了精糧的人而言,偶爾來點粗糧改善下腸胃環境未防不可。而且粗糧中脂肪含量不高,是很多減肥、健身人士的最愛。現在就讓我們來學一學這個...
“立秋後,早晚涼了,小風一吹,很容易著涼,而晌午前後又熱得和盛夏有一拼。除了適當增減衣物外,在飲食上也要吃些防秋燥的食物,尤其是白色的食物如白蘿蔔、百合、梨等。立秋後吃餃子,吃韭菜豬肉的不如吃這餡——牛肉白蘿蔔。牛...
食材明細主料低筋麵粉(500克)輔料雜糧粉(100克)麥片(50克)豆渣(少許)配料白糖(100克)鹽(少許)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雜糧卷的做法步驟1、黃豆浸泡用豆漿機打好過濾備用2、備好:雜糧粉,麥片,豆渣,白糖,鹽。3、以上材料混合4...
“週期六的上午十點多了,我剛剛爬起來感覺有點餓,這個時間比較尷尬,吃早飯還是中飯?吃早飯可能外面也沒有賣了,吃正兒八經的中飯的話去準備也比較麻煩,算了,就吃早中飯吧,家裡還有一包梳打餅乾,配著我自己燒的粗糧雜糧粥,嘿嘿,感...
“今天就用雜糧米來做一個生滾牛肉窩蛋雜糧粥,這個米是以大米為主,同時有17種糧食,一杯米就有多種營養在裡面。再配上牛肉,香菇和雞蛋,足以滿足所需營養。而且這個米煮的粥粘糯香滑,牛排軟嫩可口,香菇和米的香味相互融合,絕對...
食材明細主料紅豆(適量)花生仁(適量)玉米粒(適量)糙米(適量)黑芝麻(適量)輔料糯米粉(適量)玉米粉(適量)玉米澱粉(適量)調料紅糖(適量)清淡(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雜糧包的做法步驟1、預備材料。2、淘洗乾淨。3、浸泡兩小時4、盛起...
“春季,是養肝護心的好時節,給主食換成雜糧,既增添了營養又美味。”食材明細主料玉米(一根)山藥(一根)紅薯(一個)紫薯(兩個)輔料無(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蒸雜糧的做法步驟1、食材洗淨去皮。2、改刀切片。3、放上...
“好長時間沒吃雜糧餅了,學校裡好幾家買山東雜糧餅的,第一次也是四年前的事兒了,那時剛進大學。今天突然就特別想吃了,剛好買了一個電餅檔,就動手試了試,自己試著炸了脆皮,和了麵糊,按照記憶中學校那些賣雜糧餅的步驟,成功了!”...
“安照人體養生的意義來講,多吃粗糧雜糧對人體有益。我昨晚給家人做了一頓雜糧蒸:有蔬菜、有粗糧,低脂營養健康……”食材明細主料南瓜(1/4個)紅薯(1個)胡蘿蔔(半個)西蘭花(半個)蘸料:橄欖油(2勺)蔥蒜末和小米椒圈(適量)食鹽(半勺)生抽(1...
“#一碗熱粥#天冷就愛喝粥,早上起來喝一碗粥,暖和一整天;其實用電飯煲煲粥特別地簡單,還省事,不用教,小白都會做~~~”食材明細主料黑豆(15克)紅豆(40克)糯米(50克)大米(150克)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雜糧粥的...
“人們愈來愈注重健康,有的人會花大把的銀子買各種補品,而忽略了廉價且營養豐富的五穀雜糧。平凡而樸實的五穀雜糧不僅能果腹,還能有效的預防和改善疾病。”食材明細主料大米(100克)輔料燕麥(30克)黑米(30克)枸杞(10克)小米(30克)...
“簡單的雜糧,換一種方法吃出不一樣的口味,中式和西式的結合,令你的味蕾換然一新。不必預熱烤箱,烤出的饅頭鬆鬆脆脆,切一小塊入口,口味層次豐富。”食材明細主料淡饅頭(1個)紅薯(小半個)乳酪片(3片)臘腸(適量)奶香(口味)烤(工藝)廿分鐘...
“宅家裡的美食日記,營養豐富的牛奶雜糧粥,真的要試試看,非常好吃!號稱“白色血液”的牛奶營養肯定不需要我過多的介紹,每日堅持飲用的人不在少數,把它加入到雜糧粥內,使粥的口感更加香濃順滑;雜糧營養價值很高,平常吃了精糧的...
“咱玩了一段時間的西式包包,現在也搞搞中式饅頭,做法其實也差不多,就是最後的的一步驟不同,一個進蒸鍋,一個進烤箱,咱做的這個饅頭不下泡打粉,只用酵母,做法與西式包裡的中種法一樣樣的,加進小麥胚芽和燕麥片,非常健康!”食材明...
食材明細主料芋頭仔(四個)地瓜(三個)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)煮雜糧的做法步驟1、洗乾淨煮熟。2、成品圖。3、成品圖。4、成品圖(太甜啦)。...
熱門標籤
-
饅頭開花的家常做法
西洋菜老火湯的做法
黑芝麻核桃黑豆糊的家常做法
菜蔬蝦仁小餛飩
紅燒豬皮雞翅
臺式香腸炒青豆的最正宗做法
青椒炒韭菜芽
白菜幫炒肉絲
幹鍋牛蛙雞爪的家常做法
檸檬拌紫甘藍的家常做法
蘿蔔毛芋湯的做法步驟
辣炒菜花的做法
黃金羹的最正宗做法
西葫蘆海米雞蛋湯的做法
三絲素餡包子的做法
美的享受
蘑菇胡蘿蔔炒蘆筍的做法步驟
紫薯燒的家常做法
奧爾良豬排怎麼做
茄子炒雞蛋的家常做法
韭菜炒白玉菇怎麼做好吃
草莓黃金卷
巧克力雲石麻糬包的家常做法
微波腸粉的做法
白菜苗雞蛋煎餅的最正宗做法
椰絲吐司布丁的做法步驟
藤椒香乾翅根
自制香辣辣椒醬的最正宗做法
腰果炒西芹的做法
茄子幹罐頭的做法步驟
你做夢都沒有想到
沒選
鮮奶油麥芬
低脂水果玉米拼盤的家常做法
蜂蜜酒燜雞翅怎麼做好吃
懶人版臘味糥米飯的做法