有關蔬菜玉米歐姆列茲怎麼做的精選大全
“千萬別被這個洋名字嚇暈了,就像我第一次看到“歐姆列茲”的時候我心中的感喟:這明明就是一張加入了各種蔬菜的雞蛋餅嘛。歐姆列茲啥意思?抱著認真學習的態度,問度娘,問谷哥,終於搞清楚了,原來歐姆列茲是“Omelette“的音譯...
“鮮香可口的蔬菜玉米粥湯---我喜歡!你喜歡嗎?我比較喜歡吃粗糧,很多的時候,早上都是以玉米粥湯作為搭配其他的主食,這款蔬菜玉米糊粥湯,不管那你是配合吃餡餅、煎餅。還是配合吃包子油條我想都是不錯的選擇,今天就把這個分...
“這是我常做的早餐餅裡女兒很喜歡的一款。蔬菜的各類可根據喜好新增。這樣的方法做餅簡單快捷,容易操作又營養豐富,作為早餐餅是不錯的選擇。女兒雖然不愛吃蔬菜,但是做在餅裡的蔬菜她全吃了。所以,這不失為一個讓孩子愛...
食材明細主料豬肉末(適量)玉米(適量)輔料生薑(適量)小蔥(適量)胡蘿蔔(適量)芹菜(適量)配料鹽(適量)胡椒粉(適量)蔬之鮮(適量)生抽(適量)老抽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米蔬菜豬肉餃的做法步驟1、用料圖。2、胡蘿蔔、芹菜、生...
“歐姆蛋是從【omellet】翻譯過來的,也有人說也就是【烘蛋】的意思。其實歐姆蛋也就是把全部材料包裹在裡面捲起來而成滴咯!!”食材明細主料雞蛋(3顆)火腿片(1片)洋蔥(半顆)車達起司絲(適量)美乃滋(1湯匙)番茄片(適量)奶香(口味)煎(工藝...
“歐姆蛋和韓國的蛋包飯十分相似,只是裡面沒有米飯而已。不過添加了乳酪芝士,多了特別的滋味。”食材明細主料雞蛋(2個)香菇(2個)洋蔥(半個)黃甜椒(適量)紅甜椒(適量)玉米粒(適量)乳酪芝士片(1片)輔料鹽(適量)黑胡椒(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)...
“偶爾吃吃蔬菜沙拉,有益身體健康哦!”食材明細主料黃瓜(適量)玉米(適量)紅蘿蔔(適量)輔料蛋黃醬(適量)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米蔬菜沙拉的做法步驟1、玉米、黃瓜、胡蘿蔔洗淨,玉米剝成粒,黃瓜,胡蘿蔔切成丁;2、鍋內水...
“粗糧細做,營養美味!”食材明細主料玉米麵條(100克)菠菜(3棵)西紅柿(2個)輔料香蔥(2根)香油(半勺)鹽(少許)香菇(3朵)蠔油(l勺)白糖(少許)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜玉米炒麵的做法步驟1、準備食材。2、青菜洗淨,菠菜切段,柿子...
“用玉米代替糖,冷發酵做的歐包,剛出爐的外脆裡軟,咬一口下去嘎嘣脆,很好吃,健康也不失營養”食材明細主料甜玉米(80克)清水(110克)輔料高筋粉(260克)鹽(3克)乾酵母(3克)橄欖油(20克)雞蛋液(30克)鹹甜(口味)烤(工藝)數小時(耗時)高階(難度)甜玉米...
“秋天到了天氣特別乾燥,可以做個鴨湯潤潤。做個鴨湯放了水果玉米,喝起來有點甜甜的只要加一點醬油一點鹽味道就非常鮮美,也可以把湯留出來做成高湯冷凍,孩子吃麵條可以拿一塊來煮麵,會比白開水煮的好吃很多的但是要注意,喝...
“鮮玉米上市,經常買了煮著吃,吃剩下另作他用。這次,將玉米剝粒,搭配幾種蔬菜煎制小餅子。營養更豐富,口感也更好。飯菜合一,食客很喜歡。”食材明細主料玉米粒(80g)生菜(50g)胡蘿蔔(50g)青椒(40g)小麥粉(60g)玉米麵粉(50g)調料油(適量)鹽...
“外脆裡嫩的歐包,很好吃”食材明細主料玉米(80克)清水(110克)輔料高筋粉(260克)橄欖油(20克)鹽(3克)雞蛋液(30克)乾酵母(3克)甜味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)高階(難度)玉米三角歐包的做法步驟1、玉米加入清水攪打一分鐘,不用太細才有口感...
食材明細主料玉米粉(100g)小白菜(150g)胡蘿蔔(一截)鮮蘑菇(5個)雞蛋(1個)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)胡椒粉(適量)雞精(少許)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜玉米麵糰子的做法步驟1、玉米糊買的有點多,用來做點菜糰子。沒有這個...
“有很多的小朋友不愛吃菜,更不願意吃胡蘿蔔,可是胡蘿蔔含有大量的倍他胡蘿蔔素,對兒童成長很關鍵,但是這個沙拉不愛吃菜的孩子也會喜歡。對於大人上班很忙,感覺沒有時間做,其實早餐也可以變得很簡單,兩片土司,一杯牛奶,自己喜...
“歐姆蛋在香港也叫奄列,一般在茶餐廳都有。女兒昨晚說想吃這個做早餐,早上就用家裡有的材料做份美式歐姆蛋。”食材明細主料(3人份)雞蛋(6個)荷蘭梅林午餐肉(250g)青椒(2個)紅椒(1個)馬蘇裡拉芝士(適量)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)牛油...
食材明細主料玉米麵(150g)西蘭花(200g)口菇(100g)胡蘿蔔(150g)輔料植物油(適量)其他(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜玉米糊的做法步驟1、準備好食材:玉米麵、植物油、西蘭花、胡蘿蔔、口菇2、西蘭花、胡蘿蔔、口菇切碎後一同焯...
食材明細主料高筋麵粉(200g)玉米粉(60g)新鮮酵母(8g)鹽(2g)糖(30g)雞蛋(30g)冰水(120g)輔料黃油(20g)原味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)玉米軟歐包的做法步驟1、將高粉,玉米粉,糖,雞蛋,冰水放和麵機攪拌成光滑麵糰放冰箱冷藏半小時取出之...
食材明細主料即食水果玉米粒(100g)黃瓜(100g)胡蘿蔔(50g)輔料丘比沙拉汁(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜玉米沙拉的做法步驟1、黃瓜,洗淨切小塊,胡蘿蔔去皮切小塊。2、蔬菜都放盤裡,放入沙拉汁。3、攪拌均勻即可。4...
“這是一道10分鐘搞定的快手粗糧粥,去柚子爸老家第一次吃,他們那家家戶戶的粥都長這樣,很少很少吃白米粥,老少通吃。柚子媽第一次吃就喜歡上了,這道粥7個月以上的寶寶就可以試試,時間來不及的時候更要試試那。柚子媽的玉米...
“在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。可預防心臟病和癌症;豐富的鈣可起到降血壓的功效;玉米含有的黃體素、玉米黃質可以對抗眼睛老化;此外,多吃玉米還能抑制抗癌藥物對人體的副作用,刺激大腦細胞,增強人的腦力...
“中文有句話說一日之際在於晨,早餐是一日活力的來源!上週末,我和先生到南京東路地鐵站附近的上海申報館遺址吃早午餐,我點了雞蛋卷,先生點了班尼迪克蛋,等服務員端上桌後,看起來果然可口!土司抹一點黃油,烤得有點酥脆,咬起來非...
“玉米的季節到來了,抓住吃玉米的好時機!”食材明細主料玉米(適量)青豆(適量)雞蛋(適量)輔料紅辣椒(適量)配料食鹽(適量)十三香(適量)微辣(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米蔬菜煎餅的做法步驟1、打5個雞蛋。2、將麵粉加入雞蛋攪勻,...
“加了嫩玉米,顏色和味道都不錯,帶著去野餐的。外脆裡軟,超級棒。”食材明細主料軟歐高粉(250g)嫩玉米(120g(糊))輔料酵母(3g)鹽(2g)白砂糖(30g)黃油(20g)原味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)嫩玉米軟歐包的做法步驟1、嫩玉米加少許水,用...
“野米與稻米是兩種不同的東西,野米只是一種草的種子,外殼不用打磨,呈灰黑顏色,含有極高的營養成分。野米中的蛋白質、多種微量元素、膳食纖維比大米高得多,是難得的保健食物,可稱之為“米”中之王。”食材明細主料野米(適量...
“這面小朋友隔三差五就要吃,比泡麵有營養,經過三揉三醒一蒸,這面勁道,有嚼頭,看上去像泡麵,特別適合孩子吃。今天的做法特簡單,開啟電飯煲,水燒上,孩子進屋就下面,可是分分鐘一碗波紋面就出鍋,半鍋面吃光了還意猶未盡。這電飯煲...
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