有關黑豆燉豬手【秋季好滋補】的精選大全
“以往燉豬手都是用黃豆,今天想用黑豆燉豬手看看口味有什麼不一樣;燉好以後口感果然不一樣。用黑豆燉的豬手比用黃豆燉的味道更香,黃豆與黑豆都有著很好的營養。根據研究顯示,黑豆中蛋白質含量高達36%-40%,相當於肉類的2倍...
食材明細主料烏雞(半隻)輔料紅棗(30g)桂圓肉(30g)枸杞(15g)配料姜(20g)鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)秋季滋補湯的做法步驟1、烏雞切塊,放入姜、紅棗、桂圓肉放入鍋中大火煮開後改小火煮50分鐘;2、再加入枸杞,續燉30分鐘...
準備時間:60分鐘    烹飪時間:2小時黑豬蹄裡有非常充足的膠原蛋白,對喜歡美容保養的朋友們來說,是非常重要、功效也十分突出的一款食材。今天我們要給大家介紹的這一款黃豆燜黑豬腳,就是以...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘大家知道嗎,秋季可是滋補身體的大好季節哦。可是如何做出一碗好喝的秋季滋補湯,又成了大家的一道難題,沒關係哦,我們接下來就來學習做出好喝的秋季滋補湯...
“適合秋天的滋補豆奶。”食材明細主料黃豆(20克)花生(20克)蓮子(10克)牛奶(100克)輔料水(適量)糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)高階(難度)適合秋天的滋補豆奶的做法步驟1、將黃豆、花生、蓮子浸泡6小時。2、全部放入迷你豆漿機Ur...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料豬手:半邊輔料花生:適量黃豆:適量枸杞:適量鹽:適量姜:適量蜜棗:1顆具體步驟1.豬手剁塊狀(讓豬肉檔大叔代勞)颳去細毛,清洗乾淨2.花生和黃豆提前浸泡2-3小時,洗幹...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:40分鐘今天燉一鍋超滋補的烏雞燉黑豆湯,其中主要材料有烏雞,黑豆,紅棗,還有何首烏。烏骨雞含有豐富的蛋白質,營養價值很高,所以烏雞一直都是滋補的上品。黑豆含有...
“媽媽的味道~從小吃到大的美味~暖胃滋補好味道~”食材明細主料黑豆(1杯)土雞蛋(隨意)輔料紅糖塊(1塊)水(600ml)甜味(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑豆紅糖燉蛋的做法步驟1、食材一覽~2、黑豆無需浸泡,洗淨,放入壓力煲中,加入500-600...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘秋季滋補排骨湯是最適合秋天這種天氣溼冷的季節喝的湯了,幫助人體去除溼氣,調養生息。排骨的營養價值很高,這是我們都知道的。國人從古至今都有喝湯的習...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘豬腳燉黃豆,要我說,這道菜適合在秋冬季節食用,因為這道菜屬於是養生的,補水的藥膳。秋冬季節,天氣寒冷乾燥,而人體的面板會因為缺水而顯得乾燥龜裂。對許多...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘主料豬腳:500黃豆:100輔料油:適量鹽:適量蔥:適量姜:適量八角:適量糖:適量桂皮:適量香葉:適量醬油:適量辣椒:適量具體步驟準備豬腳和黃豆。黃豆提前浸泡半天。將豬...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料群安堂十谷雜糧米:100輔料水:適量具體步驟1.取適量粥料洗淨,浸泡40分鐘;2.米和水比例1:7,可按個人愛好加水;3.煮開後用勺子進行攪拌,防止粘鍋;4.加入少...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料灰色鴿子:一隻山藥:2根芡實:30百合:20枸杞:10輔料紅棗:10顆姜:3片鹽:少許具體步驟1.枸杞、芡實、百合用清水浸泡半小時。2.入半鍋冷水,將乳鴿入水中,水沸後關火...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘主料豬手:1只黑豆:80輔料生抽:80ML八角:1顆大蒜:1顆姜:7片水:800ML具體步驟1.將材料準備,生薑洗淨後切成七片。2.湯鍋裡放入適量的水,加入兩片姜後放入豬手。3...
眾所周知,黃芪和當歸是很好的補氣血的藥材,但是作為藥引它們一般是出現在難喝的中藥當中。但是它們還以燉湯喝,既美味又營養。主料黃豆:三把當歸:一把黃芪:一把輔料紅棗:十顆左右枸杞:一把詳細步驟:第一步將黃豆倒入水中洗乾淨...
秋天的天氣最為乾燥,這個適合是最適合喝老鴨湯的。老鴨湯作為最好的秋季膳食,鮮美可口,滋補身體,即使是夏天,它酸爽的味道依然大受歡迎。酸蘿蔔和老鴨子一起熬出來的湯汁澄清鮮美,鴨子的油脂看上去金黃誘人,再加上鴨肉的口感...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料豬蹄:2只黃豆:一小盒輔料鹽:適量大料:一粒清水:適量料酒:適量枸杞:適量姜:一塊具體步驟1.黃豆洗淨後,用清水浸泡放冰箱裡存1夜。用之前,再次沖洗乾淨瀝乾備用。...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:60分鐘秋季滋補湯是補虛養身的大補食物,這道美食具有有益於消化系統吸收,可以增強體質的功能。這道美食選材豐富,製作簡單,營養美味,特別適合在像秋季這樣乾燥的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時最佳秋季滋補湯你只要是什麼嗎?那就是鴨子湯呀,不要以為秋天就不容易上火了,其實秋天是很容易乾燥上火的,加上是柿子成熟的季節,多吃也會上火,在這個時候我...
各種秋季滋補湯營養極為豐富,並且易於消化吸收。多喝湯對調節口味,補充津液,增強體質都非常有利,尤其在秋燥的季節,滋補湯必不可缺。飯前先喝少量湯有開胃的作用,好似運動前的熱身運動,先使消化器官活動起來,促使胃酸分泌足量...
“又到了栗子豐收的季節,做上一鍋美美的板栗燉雞益氣補脾,與家人共享美味與健康。栗子營養豐富,維生素C含量比西紅柿還要高,更是蘋果的十幾倍。栗子中的礦物質也很全面,有鉀、鋅、鐵等,雖然含量沒有榛子高,但仍比蘋果等普通...
準備時間:60分鐘    烹飪時間:2小時俗話說,冬令進補,每到秋冬季節,喝一些暖身潤肺,清理血管的煲湯對身體再好不過了。這道文火慢燉而成的海帶燉豬手排骨,湯汁噴香濃稠,豬蹄酥軟鮮嫩,海帶鹹香爽...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:30分鐘烏雞一直被譽為滋補的上品,與同種類的普通雞相比,烏雞營養遠遠高,吃起來的口感也非常綿軟細滑。至於藥用和食療作用,因為烏骨雞富含大量營養,其中包括蛋白...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料黃豆(黃豆洗淨浸泡一夜備用):適量豬手:適量甜玉米:適量花生(花生米用開水泡過後去皮備用):適量紅棗:適量輔料枸杞:適量八角:適量生薑:適量料酒:適量花椒:適量茴香:適...
“秋冬季是恢復和調節身體機能最好的時機,秋季乾燥多風,身體從內到外流失水分,適時地補充一些湯水,就能面板滋潤水嫩起來。需要滋潤補水自然少不了湯水了,海鮮排骨湯,很適合秋季的一道湯水,味道鮮甜,還能補充流失的水分,滋潤幹...
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