有關黑三類豆漿怎麼做好吃的精選大全
“黑三類:黑豆黑米黑芝麻很好喝的一款豆漿,做法及其簡單,非常值得向大家推薦。”食材明細主料黑豆(50克)黑米(50克)黑芝麻(25克)輔料白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑三類豆漿的做法步驟1、頭天晚上將黑豆、黑米洗...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料黑米:五分之二量杯黑芝麻:五分之一量杯黑豆:五分之二量杯輔料白砂糖:適量具體步驟1.準備好食材2.黑豆、黑米浸泡一晚上3.黑豆、黑米用清水沖洗乾淨4....
“第一點預防動脈硬化:黑米中的黃銅類化合物是白米的5倍之多,能維持血管正常滲透壓。第二點有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟。第三點有健脾活血、明目的功效。可抗衰老;補充人體需要的蛋白質、錳、鋅...
“聽說黑的東西特別有營養。所以這次的豆漿我用了黑米和黑豆。黑米號稱“黑珍珠”,還是世界米中之王,營養豐富。黑豆蛋白質含量極高,還有降低血液中單純的作用。想想這兩者的搭配,就覺得完美。而且打好的豆漿是超漂亮的深...
“咦?這是青豆?為什麼帶著雜色?原來,這是黑豆之未老。還真未見過鮮嫩的黑豆。從未想象過黑豆的年輕時代,竟也是這般青翠亮麗。怎麼也得嚐嚐這青色黑豆打出的豆漿。依然是綠色,只是略有些暗沉。沒有青大豆豆漿那麼鮮亮。正在...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘黑紅綠三豆豆漿是一道美味可口營養價值高的飲品,在每個美好的清晨,搭配著一碗軟糯甜蜜的小米粥和些許全麥麵包食用,讓人心情愉悅又美好,活力加倍而且意猶...
“今天打豆漿用的是赤小豆、綠豆和黑豆。綠豆是夏季清熱解暑的常用食材,赤小豆能夠利水消腫,有利溼的功效。黑豆雖然沒有解暑功能,但黑豆健脾補腎,營養價值比較高。綠豆和赤小豆都是寒涼之物,黑豆的加入,對它們的寒涼性有一...
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘主料黑豆:60黑小米:30黑芝麻:15輔料水:1200ml具體步驟1.用料:黑豆60克,黑小米30克,黑芝麻15克,水1200毫升2.黑豆黑小米洗淨,3.倒入碗中,加水浸泡至漲發。4.將濾...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料黑米:半杯黑豆:半杯輔料熟黑芝麻:適量具體步驟1.準備3樣食材。2.黑豆和黑米個半杯。3.把黑豆和黑米洗淨,加入適量的水。4.倒入豆漿機中。放入芝麻。5.按...
“早餐來一杯現打的豆漿,配油條或麵包或各種餅,太完美了!愛美的小夥伴,自己可以隨意搭配,美味又營養!”食材明細主料黑豆(適量)黑米(適量)黑芝麻(適量)輔料紅糖(適量)調料水(適量)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)三黑豆漿的做法步...
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘主料黑豆:50黑米:50黑芝麻:50輔料白糖:適量水:適量具體步驟1.黑米黑豆提前浸泡一晚清洗乾淨2.黑芝麻用濾網清洗乾淨3.將泡好的黑豆、黑米、黑芝麻放入豆漿...
食材明細主料黑豆(400克)輔料糖(3勺)水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)自制黑豆漿的做法步驟1、黑豆泡水,一晚上!2、分兩次放入榨汁機中,放入白糖水,按下攪拌鍵!3、然後先用過濾網過濾一次,之後會剩下帶黑豆漿的豆渣,再用...
“營養美味三紅黑豆豆漿,口感細膩香甜,是搭配早餐的不錯選擇!”食材明細主料紅棗(五個)桂圓肉(適量)紅豆(適量)紅皮花生(適量)黑豆(適量)冰糖(少許)輔料純淨水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)三紅黑豆豆漿的做法步驟1、備好...
“用綠豆、紅豆、黑豆做了三豆漿,這還是流傳幾千年著名醫學家扁鵲的著名處方,具有保養肌膚的功效。自打有了破壁免濾豆漿機,喝豆漿的概率大大提高了,不只是因為口感爽滑細膩香濃,更大的意義在於它可以破壞掉豆子的細胞壁,使...
食材明細主料黑米(80g)黑豆(50g)輔料水(1000g)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑米黑豆漿的做法步驟1、前一夜,將黑米,黑豆用水浸泡,隔天早上清洗乾淨食材。2、將食材一起放入豆漿機,按五穀豆漿功能,直到豆漿機完成工作。3、...
“黑豆和牛奶同食可以更好地吸收牛奶中的維生素B族。”食材明細主料黑豆(100g)牛奶(250ml)輔料純淨水(8000ml)調料蜂蜜(一勺)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黑豆豆漿的做法步驟1、牛奶備用,如圖所示。2、黑豆淘洗乾淨,用清水...
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘主料黑芝麻:10黑米:20黑豆:50輔料清水:適量具體步驟1.黑豆和黑芝麻提前一晚浸泡2.黑芝麻提前炒熟的3.將三黑食材放進豆漿機內4.加上適量的清水5.啟動豆漿...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:5分鐘黑紅綠三豆豆漿是一道不可多得健康飲品。總所周知,豆漿中含有豐富的大豆蛋白,不僅能美容養顏,對女生的生理機體好,防止乳腺癌,子宮癌的發生以外,還具有保護心...
“聽說黑豆漿營養豐富,對身體有好處,今天一起試試黑豆漿吧!”食材明細主料黑豆(50g)黑米(10g)冷水(800ml)清淡(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑豆漿的做法步驟1、備好食材。2、所有食材放入杯內,冷水加至800ml。3、選擇“濃豆漿...
“這款豆漿簡單易作,沒有豆渣。值得一試!”食材明細主料黃豆(100克)輔料水(適量)配料糖(適量)抹茶粉(少許)可可粉(少許)其他(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)另類花式豆漿的做法步驟1、泡豆2、煮熟3、磨豆4、磨碎5、準備花式調味,一...
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘主料黑豆:20黑芝麻:10花生:10黑米:10輔料冰糖:適量具體步驟1.準備好材料:黑豆提前泡發(約8個小時)、黑米與黑芝麻洗淨、花生(約泡1小時)2.將材料全部放入豆漿機...
“寒流越來越放肆,冷風越來越凜冽,在這個需要溫度的季節,教大家用新到手的靜音罩破壁機,做一些暖心又營養的熱飲吧!這套熱飲的主題是:黑白配。黑色的“黑米黑豆豆漿”和白色的“蓮藕花生露”來咯!”食材明細主料黑米(30g)黑豆(5...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘一般我們家裡做豆醬就是用的黃豆做的,我覺得好像很多家裡面都是這樣做的,但是今天要介紹給大家的就是不一樣的豆漿,就是黑紅綠三豆豆漿,用了黑豆紅豆綠豆...
食材明細主料黑豆(適量)黃豆(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑豆黃豆漿的做法步驟1、黃豆黑豆提前一晚泡發。2、洗淨放入破壁機裡面。3、倒入適量清水。4、啟動豆漿鍵,自動完成工作。5、成品圖。6、...
“早餐首選,黑豆、黑米、黑芝麻和紅棗、紅花生米搭配做成豆漿,補腎益氣、烏髮美容。”食材明細主料黑米(適量)黑豆(適量)黑芝麻(適量)輔料紅棗(3顆)糯米(適量)花生米(適量)調料清水(1500ml)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)三黑紅棗...
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