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“終於到馬蹄的季節了~這可是個好東西，清熱去火，正適合現在的我！可是現在賣得還真貴！今天老爸給我買了一斤，還是去了皮的，都要8塊大洋呢！哎，這物價，真是“芝麻開花，節節高”了。為了不浪費老爸的一番心意，我就琢磨著做點什麼來著...
“桂花豆沙包，淡淡的桂花香，甜甜的豆沙餡，營養豐富的桂花豆沙包。”食材明細主料中筋麵粉（500克）輔料酵母（5克）調料桂花豆沙（200克）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桂花豆沙包的做法步驟1、1斤河套多用途麵粉，200克桂花豆沙，酵...
“馬蹄也叫荸薺，既可做水果也可做蔬菜。五花肉炒馬蹄，馬蹄脆脆的口感，入口後滿滿、淡淡的甜味，使得五花肉香而不膩，趕快給你的餐桌來道五花肉炒馬蹄吧。”食材明細主料馬蹄（225克）五花肉（80克）輔料青椒（15克）紅椒（15克）蔥（1段）蒜（2瓣）...
“春回大地，氣候比較乾燥，很容易使人口乾舌燥；如果趕上倒春寒，還極易著涼感冒、咳嗽。梨子性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，所以梨特別適合在這個季節食用。此外像百合，蓮藕、荸薺（馬蹄）、山藥等都有潤肺健脾的功效。把它...
“馬蹄糕是廣東傳統甜點名吃之一。其色茶黃，呈半透明，可折而不裂，撅而不斷，軟、滑、爽、韌兼備，味極香甜。口感甜蜜，入口即化，深受大家喜愛。”食材明細主料馬蹄粉（適量）新鮮馬蹄（幾顆）輔料桂花（一點點）紅糖（適量）白糖（適量）甜味（口味）蒸...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料A：水：250紅糖：40糖桂花：10B：水：220馬蹄粉：110輔料具體步驟1.拿一個小鍋，稱好A的材料，放到灶上融化後，開最小火。2.另外取一個塑料杯子，稱出B料，蓋緊蓋子。3.像...
“今天心血來潮做了點紅豆沙，剛好看到我前段時間買的馬蹄粉！好，來個新花樣！嘿～成品相當不錯哦！”食材明細主料馬蹄粉（250克）自制紅豆沙（200克）白糖（200克）輔料清水（1000克）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅豆沙馬蹄糕的做法步驟1...
食材明細主料低筋麵粉（120克）輔料雞蛋（2只）牛奶（30克）糖桂花（2包）綿白糖（30克）黃油（30克）無鋁泡打粉（1小勺）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂花馬拉糕的做法步驟1、食材：低筋麵粉120克、雞蛋2只、牛奶30克、糖桂花2包、綿白糖30克...
食材明細A糯米粉（200g）粟粉（50g）白砂糖（50g）水（260ml）橄欖油（70g）B紅豆沙（150g）C椰蓉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆沙馬蹄糕的做法步驟1、取一平底容器→放入材料A.2、攪拌均勻.3、冷水入鍋→水滾後大火蒸制30分鐘→取...
“豬腰含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，有健腎補腰、和腎理氣之功效。馬蹄能清熱消渴，治脾熱，溼中益氣，開胃下食，清心明目，解熱殺菌，清黃疸，降血壓，治療多種疾病。馬蹄是一種集食用藥用價值於一身的生蔬菜...
食材明細主料麵粉（800克）韭菜花（20克）蜆子（300克）韭菜（100克）豬肉餡（200克）輔料一品鮮醬油（1匙）蠔油（0.5匙）玉米油（1勺）鮮雞汁（0.5匙）鹽（1匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）高階（難度）馬蹄花蒸餃的做法步驟1、蜆子一定要買新鮮鮮活的，回來先用清水...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘馬蹄，是一種植物的根莖。馬蹄即可以當做水果生吃，也可以做成菜餚，提高菜餚的味道，更可以製作成甜品。馬蹄雪白，香甜，汁水多，許多的小盆友都喜歡吃馬蹄，熟的馬...
食材明細主料馬蹄（適量）桂花醬（適量）輔料白糖（適量）蜂蜜（適量）小西紅柿（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂花馬蹄的做法步驟1、馬蹄去皮洗淨。2、馬蹄放入鍋中，加水，加白糖煮熟。3、撈出過涼水。4、加蜂蜜。5、加蜂蜜。6、...
“糖水是廣東的一種小吃的總稱，廣東人一年四季皆喜飲糖水，尤以夏季為甚。在廣東的大街小巷，甜品店滿目皆是，足見人們對甜食的偏愛。不過，如果你只從字面上理解，糖水不過就是白開水加白糖的話，那就錯了。糖水不僅具有清潤消暑...
“桂花豆沙糯米糕既有桂花和蓮子的清香，又有乾果的純香。營養豐富，孩子愛吃。以下用料可做出3個糯米糕。”食材明細主料圓粒江米（250g）桂花（15g）蓮子（45g）輔料豆沙（180g）花生（30g）松子（適量）花生油（2g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難...
“老北京的一款著名小吃“馬蹄燒餅”最早是由山東濟南傳至北京的，到目前已有兩百多年的歷史，但現在基本已絕跡了，因為它是用吊爐烤制的，爐裡還需要有模具。記得，當年小的時候舅舅帶著我去買燒餅，見到滿頭大汗的師傅們把製作...
食材明細主料馬蹄粉（適量）輔料糖桂花（少許）調料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂花馬蹄糕的做法步驟1、糖桂花這種就行了。2、準備一小碗，用我的是蘸料小碗，裝一小碗馬蹄粉。第一次做建議用小小碗，不然份量太多，不...
“在所有的鮮花中我最喜歡的是馬蹄蓮，白色的馬蹄蓮清新優雅而美麗，氣質高貴而純潔，它的花語是“忠貞不渝，永結同心”。麵包通常是以圓形方形比較平面的展現在我們的生活中，但是其實只要我們多觀察多想創意，麵包也可以很立體...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘馬蹄是非常有營養的食物，在很多地方都有，可以生吃，也可以用來燉肉，吃法多種，有一股淡淡的甜香，而桂花，在八月份，就隨處都可以聞到桂花的香味，可謂是沁人心脾，滋...
食材明細主料百合（適量）馬蹄（適量）雞蛋（適量）輔料水（適量）蔥花（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）百合馬蹄蛋花湯的做法步驟1、百合洗淨。2、馬蹄洗淨切片。3、雞蛋打散。4、鍋子燒熱放入馬蹄。5、放入百合。6、放入蛋花煮...
桂花馬蹄糕，一種外表晶瑩剔透如玉的糕點。它主要是用糖桂花，馬蹄粉製作而成，其桂花香味濃郁，湊近聞一聞，桂花香氣撲鼻，當你用手拿起一塊放入口中，香甜軟糯中帶有Q彈的口感瞬間在口中綻放，回味無窮，好吃到舔手指。主料馬蹄粉：200...
“這款馬蹄桂圓銀耳羹是且養生且美味的甜品。由馬蹄、桂圓、銀耳搭配組成。馬蹄、桂圓、銀耳都是很利好的食材。馬蹄也稱荸薺，不但營養豐富，還有著潤肺，止咳，滋陰潤燥，潤腸，涼血解毒，清熱生津，溫中益氣，開胃消食等功效。喜歡桂...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道家常馬蹄蛋花湯還真的是很有營養的哦，整碗湯兒呢又十分的鮮香，光是喝喝湯都會覺得很舒服，而且味道也還不錯。裡面的蛋呢故意把它弄碎吃起來口感還是...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘香甜可口的馬蹄具有清熱潤肺的功效，搭配香氣濃郁的桂花一道製成菜餚，香甜的氣息誘人十足，口感軟糯讓人回味無窮。在每個明媚的下午搭配一杯熱熱的花茶食...
“廣東的夏天早早開始了，伴隨著龍舟雨，有時悶熱難耐……今天就來個蜜豆桂花馬蹄糕！淡淡的桂花香讓我想起了桂林之旅，隨說不上是個完美的旅行，但也滿了自己的願望吧。有些時候，旅遊並不是到達一個目的地，享受的是一個過程。也...
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