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“黃骨魚又叫黃刺骨,刺少,富含高蛋白和礦物質,所以這是一道非常適合小朋友喝的魚湯。”食材明細主料黃骨魚(2條)輔料西紅柿(1個)雞蛋(2個)開水(適量)調料姜(3-4片)蔥(適量)料酒(1匙)醋(少量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黃骨...
“簡單快捷的西紅柿雞蛋湯。”食材明細主料西紅柿(1個)輔料雞蛋(1個)黃瓜(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋湯的做法步驟1、鍋中加入適量開水,放入西紅柿丁和適量鹽,煮3分鐘左右。2、放入黃瓜片。3...
“早餐不能湊活,要吃的營養冰箱裡就剩西紅柿和雞蛋了,好噠,來碗熱湯麵也不錯,而且荷包蛋我滴最愛!”食材明細主料麵條(150克)雞蛋(2個)輔料西紅柿(一個)蔥花(適量)醬油(適量)香油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿荷...
食材明細主料西紅柿(2個)黃瓜(1/3根)雞蛋(1個)輔料大蔥(少許)姜(少許)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿黃瓜雞蛋湯的做法步驟1、西紅柿切片,黃瓜切片,切點蔥花,姜一點點,雞蛋一個打入碗中,用筷子攪勻。2、炒鍋燒熱放油,放入蔥...
“這是一道江西特色的家常菜。非常簡單下飯。”食材明細主料黃骨魚(3條)輔料雞蛋(3個)紅辣椒(少許)調料姜(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃骨魚燜荷包蛋的做法步驟1、黃骨魚切塊加薑絲,料酒,鹽,胡椒粉醃二十分鐘。2、青...
“這是一款藥膳養生湯,因為湖北溼氣重,所以通過食療來達到利尿除溼的作用。西紅柿的營養價值含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。有促進消化、利尿、抑制多種細菌作用。番茄中維生素D可保護...
食材明細主料麵粉(適量)西紅柿(適量)雞蛋(適量)奶粉(適量)輔料油(適量)鹽(適量)蒜(適量)清水(適量)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋麵魚湯的做法步驟1、麵粉和奶粉,少量鹽混合均勻2、加入適量水攪拌,狀態是如圖,挑起筷子,麵糰...
“天冷就想吃溫暖湯麵,今天做青菜西紅柿荷包蛋湯麵,有菜有面好營養!”食材明細主料掛麵(150g)輔料雞蛋(2個)青菜(適量)西紅柿(1個)調料食用油(適量)鹽(適量)香油(適量)雞粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)高階(難度)青菜西紅柿荷包蛋湯麵的...
“我經常把燉好的骨湯留出一些給孩子煮麵條或下荷包蛋,感覺營養孩子也願意喝,如果單獨讓她們喝湯還真是不願意來”食材明細主料雞蛋(七個)骨湯(適量)輔料香菜(適量)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)骨湯荷包蛋的做法步驟1、...
相信各位小夥伴在外面吃飯的時候肯定會吃到很多的美味。今天就有一個小夥伴在外出吃飯的時候吃到了一道非常好吃的西紅柿魚,然後這位小夥伴就來尋求小編的幫助,希望小編可以分享一篇關於西紅柿魚的做飯的文章,現在小編就...
“不用放油,清淡營養,喝起來超級爽口”食材明細主料雞蛋(1個)蝦皮(適量)西紅柿(1個)蔥(適量)輔料鹽(適量)香油(適量)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)荷包蛋西紅柿蝦皮湯的做法步驟1、西紅柿切塊2、蔥切片3、砂鍋或煮鍋放入適量清...
“西紅柿炒蛋作為一道經典的家常菜,大家一定都不陌生,而且一定不止一次吃過這道菜。蛋包西紅柿以一種別樣的烹飪方式來重新詮釋“西紅柿炒蛋”,口味上差別不是特別大,但是視覺上卻能給人帶來新奇的感受。”食材明細主料雞...
“黃骨魚性平,味甘,歸脾、胃經,利小便,消水腫,發痘疹,醒酒。肝硬化腹水、腎炎水腫、腳氣水腫以及營養不良性水腫者宜食,小兒痘疹初期宜食。據前人經驗,因黃骨魚為發物食品,故有痼疾宿病者,乳支氣管哮喘、淋巴結核、癌腫、紅斑狼...
“早餐最愛吃麵,簡單省事,方便快捷,色澤鮮豔,美味好吃,營養均衡😊”食材明細主料西紅柿(1個)小白菜葉(兩片)麵粉(適量)輔料鹽(適量)蔥(適量)蒜(適量)植物油(適量)香油(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿荷包蛋面段的做法步驟1、...
食材明細主料麵條(150g)輔料雞蛋(1個)鹽(1勺)西紅柿(1個)油(1匙)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿雞蛋湯麵魚的做法步驟1、熱油,倒入切好的西紅柿翻炒,西紅柿出汁後加入水,慢火等煮開,這段時間可以和麵,準備食材2、適量的麵粉...
食材明細主料雞蛋(1個)輔料黃瓜(半根)西紅柿(1個(小))調料鹽(1/2勺)雞精(1/2勺)姜(2片)玉米油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿黃瓜蛋湯的做法步驟1、鮮香誘人。2、先把雞蛋煎好,一個兩個隨自己心意吧。3、黃瓜西紅柿洗幹...
“有時候美食真的不需要多麼昂貴的原料和複雜的工藝,平平常常的原料,簡簡單單的製作,卻成為了經典。比如西紅柿雞蛋湯。雖然簡單,卻非常招人喜歡,這是家常經典的魅力!在這樣的炎炎夏日,喝上這麼一碗清淡、營養又美味的湯,對於...
“不論每天怎麼樣安排飲食;都必須營養豐富。推薦一款經常喝的營養健康湯羹。簡單易於操作,豐富的食材包含了維生素、礦物質、高生物價值的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、鈣、鉀、鐵、鎂、硒等營養元素。請朋友們...
“如果說家常菜,誰也拼不過西紅柿雞蛋,可以炒著吃,也可以做湯,如果只會做一道菜,很有可能就會是西紅柿雞蛋。寶寶小的時候,最愛的就是西紅柿蛋湯、西紅柿炒蛋,每次到外婆家去後,奶奶都會問吃了什麼,寶寶的回答一定是西紅柿雞蛋...
食材明細主料排骨(適量)西紅柿(適量)輔料生薑(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿排骨湯的做法步驟1、排骨涼水下鍋放姜、料酒焯去血水和腥味2、西紅柿去皮切大塊3、電壓力鍋放水漠過前面處理...
“老公昨天喝完酒,胃不太舒服,偏偏又不喜歡喝粥,於是就做了這個麵湯,酸酸的很開胃,麵條煮的比較軟,也很好消化,他喝完說舒服多了。我不喜歡用雞精味精之類的調味,只喜歡最簡單的調料,這樣才不會掩蓋實物本身的味道。”食材明細...
“酸辣,湯鮮味美,荷包蛋溏心。”食材明細主料空心面(適量)雞蛋(一個)西紅柿(一個)荷蘭豆(適量)輔料玉米油(適量)生抽(適量)陳醋(適量)超麻花椒醬(適量)香辣醬(一點)姜(適量)小米椒(一個)蒜(適量)酸辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿荷包面的...
食材明細主料黃瓜(1根)西紅柿(1個)輔料雞蛋(1個)香菜(適量)調料玉米油(1勺)鹽(適量)水澱粉(適量)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜西紅柿雞蛋湯的做法步驟1、食材洗淨切好。2、雞蛋、水澱粉準備好。3、香菜洗淨切好。4、鍋內放...
“天氣漸冷,酸甜口感,來碗熱湯麵真是太舒服了!”食材明細主料西紅柿(一個)雞蛋(兩個)魔芋面(適量)青菜(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿荷包蛋湯麵的做法步驟1、備好食材:西紅柿洗淨切成塊備用,...
食材明細主料魚元(適量)輔料西紅柿(適量)雞蛋(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)生粉(適量)雞蛋清(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿蛋花魚圓湯的做法步驟1、魚元,西紅柿,黑木耳,蘑菇.2、魚肉剁成魚肉泥狀,加鹽,蛋清打上勁.3...
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