有關南瓜紫薯八寶飯怎麼做好吃的精選大全
“工作之餘,做一份熱氣騰騰的八寶飯,除了日常的紅棗,蓮子,葡萄乾外,一口氣享受到南瓜,紫薯的雙重美味!”食材明細主料黑米(30g)糯米(30g)大米(30g)南瓜(50g)紫薯(50g)輔料紅棗(3只)葡萄乾(適量)蓮子(5個)椰蓉(適量)調料白糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)...
“八寶飯是逢年過節都必須做第一道美味了,老人特別喜歡吃,甜糯很適合他們的口味。而且營養價值也高,糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等,營養豐富,為溫補強壯食品;具有補中益氣,健脾...
“這是個創新菜,簡單又營養。我是川菜廚師。更多川菜!喜歡自制!可以加QQ群89083854(註明:麻辣川菜)”食材明細主料南瓜(適量)糯米(適量)輔料地瓜幹(適量)葡萄乾(適量)山楂(適量)西紅柿(適量)配料果汁(適量)白糖(適量)生粉(適量)原味(口味)蒸(工藝...
準備時間:無    烹飪時間:17分鐘主料南瓜:一個長糯米:兩把紅豆:一小把綠豆:一小把蓮子:六個幹百合:若干片黑米:一小把輔料白砂糖:適量具體步驟1.洗淨南瓜表面2.切開頂部,去囊。裡面的東西用勺子可...
“好久木有做這個吃了,某人嗜甜食,聽說甜食會讓人心情愉悅...偶是真米有發現...偶寧願吃點牛肉乾啊,烤魚片啊,墨魚仔啊之類的..不廢話啦,附詳細步驟圖,:”食材明細主料南瓜(3斤)紫番薯(1斤)輔料麵包糠(適量)白芝麻(適量)食用...
食材明細主料糯米(3杯)紫米(1杯)輔料紅棗(50g)葡萄乾(20g)冬瓜絲(少許)核桃(2顆)豆沙餡(50g)調料黃油(40g)白糖(30g)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紫糯米八寶飯的做法步驟1、將糯米和紫米飯一起淘洗乾淨,浸泡一夜。2、第二天早上瀝乾...
“多穀米就是以大米為主,再新增多種雜糧的米,營養比較全面。今天用板栗南瓜搭配多穀米及糯米來做一個八寶飯,板栗南瓜和多穀米混合,營養更豐富,而且一碗米飯裡有米的彈糯、豆的綿軟、麥的韌道,三種口感融於口中,讓您吃到的每...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘主料小南瓜:1個糯米:少許輔料黑米:少許蓮子:少許具體步驟將南瓜清洗乾淨後切開頂部並挖空,去皮綠豆、墨米提前浸泡,蓮子、百合浸泡約20分鐘備用;將泡好的墨...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料圓糯米:適量小南瓜:適量蜜棗:適量果脯:適量豬油:適量豆沙:適量白糖:適量輔料具體步驟1.將提前浸泡過4個小時以上的圓糯米控幹水,放到蒸籠布上,在蒸鍋裡攤開,大...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料南瓜:1個黑米:少許輔料糖:少許油:少許紅豆沙:少許南瓜子仁:少許松子仁:少許葡萄乾:少許紅豆:少許花生:少許蓮子:少許糯米:少許具體步驟首先把紅豆、花生、蓮...
“要過春節了,圖個吉利,來個新花樣。”食材明細主料金瓜(1個)熟糯米粉(適量)臘腸(1根)臘肉(一塊)蝦米(一勺)熟米飯(適量)輔料青豆(1勺)蓮子(1把)玉米(1把)洋蔥(半個)香菇(6個)鹹香(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)金瓜八寶飯的做法步驟1、切花刀,...
“過完年,你們有沒有發現自己胖了呢?今天這個飯是可以全家都吃的,而且保證全家都很愛吃,是香甜軟糯的口感,而且做法也非常的簡單,我這個量一次可以做4小碗,平時我們做好了放在冰箱冷凍,可以儲存一個月,想吃的時候拿出來重新蒸...
“小南瓜蒸八寶飯,味道清甜可口,簡單又方便。”食材明細主料小南瓜(1個)輔料八寶飯(1盒)甜香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小南瓜蒸八寶飯的做法步驟1、梅林八寶飯和小南瓜,可以自己泡糯米放大棗和葡萄乾之類的堅果蒸,我是省...
“這幾天紫山藥控又長草了,還有很多紫山藥泥可用,今天做個八寶飯吧!年前老公磨了很多芝麻核桃粉還沒吃完,就加點豬油做成芝麻核桃餡料吧,還可以做湯圓呢!”食材明細主料紫山藥泥(適量)糯米(適量)白糖(適量)黑芝麻核桃粉(適量)豬油(適...
“現在,正是吃南瓜的時候。南瓜,又叫番瓜、倭瓜、金瓜等,為葫蘆科植物的果實。其顏色有,黃色、橘黃色、綠色、青綠色,還有金黃帶青筋的顏色。個頭有大有小。據現代營養學家們的研究分析測定,每100克的南瓜含有澱粉10.2克,鈣3...
15-20分鐘。南瓜蒸八寶飯的蒸煮時間和食材的處理方式,火候都有著莫大的關係。大火蒸需15分鐘,中火蒸需20分鐘。蒸之前把南瓜切成條形狀或者薄片狀,蒸煮的時間相對較短,15分鐘即可。把南瓜切成厚塊狀再蒸需20分鐘。把米飯,...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料圓形小南瓜:1個糯米:適量黑米:適量蓮子:適量花生:適量紅豆:適量葡萄乾:適量松子仁:適量南瓜子仁:適量紅豆沙:適量輔料糖:適量油:適量具體步驟1.首先把紅豆、花生...
“今天外面可真冷,從樓上看下去,小區大門口的條幅被風吹的飄飄蕩蕩的,看著就好冷的感覺。。。所以今兒就沒出門,在家裡窩著,做了點兒南瓜小餅,熬了點兒南瓜粥,吃著熱乎乎的~~材料:皮:南瓜250g,糯米粉220g,蜂蜜12g,熟芝麻10g餡兒:紫...
“總想不起吃點啥來提提味口,這飯,不吃還餓,想吃卻沒食慾,真的是很令每個主婦頭疼。那天,吃八寶粽子時想起家裡還有一個小南瓜,用來蒸飯,小朋友肯定會喜歡。想到就做,泡米泡豆,因為黑米和豆類都屬不易蒸煮的食材,所以準備工作得...
“精細加工的大米、小麥因為加工精細,所以膳食纖維、谷維素、B族維生素都含量很低,平常適量吃一些粗雜糧非常有必要,建議正常成人每天吃80克粗雜糧為宜,而很多朋友都覺得粗雜糧不好吃,今天這個南瓜八寶飯就解決了這個問題...
食材明細主料老南瓜(適量)糯米(適量)輔料紅棗(適量)蓮子(適量)銀杏(適量)瓜仁(適量)金桔(適量)松仁(適量)豬油(適量)配料白糖(適量)溼澱粉(適量)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)高階(難度)八寶南瓜盅的做法步驟1、南瓜採用浮雕手法,雕成南瓜盅。2、將...
“秋冬乾燥,早餐喝一碗南瓜八寶粥營養豐富,美味甜香。”食材明細主料南瓜(適量)八寶米(適量)輔料清水(適量)甜香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)南瓜八寶粥的做法步驟1、成品圖。2、秋天的南瓜很甜,南瓜洗乾淨適量去皮,切小塊。3...
“八寶飯來源於古代的八寶圖,早期的八寶飯是將蒸熟的糯米飯拌上糖和豬油,放點蓮子、紅棗、金橘脯、桂圓肉、蜜櫻桃、蜜冬瓜、薏仁米、瓜子仁等果料,撒上紅、綠梅絲做成。色香味美,還有涵義:蓮子是八寶圖中的和合轉化而來,象...
“這是我家春節的必備菜之一”食材明細主料五彩豆(80g)糯米(150g)輔料豬油(25g)糖(15g)食用油(少許)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)五彩八寶飯的做法步驟1、將浸泡了四個小時的糯米放在墊有蒸籠布的籠屜內,電飯鍋加入三分之一...
“中餐講究的是色和味。用小南瓜做八寶飯漂亮又好吃。宴請親們來家吃飯,倍受歡迎的菜。雖然做起來比較複雜,但是很值得擁有。”食材明細主料糯米(500G)南瓜(一個)輔料糖(適量)果仁(適量)橄欖油(適量)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)高階...
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