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食材明細主料油麥菜(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)快手油麥菜的做法步驟1、油麥菜備用。2、小蔥切碎裝盤。3、大蒜切碎備用。4、油麥菜洗淨控水後切大段。5、炒鍋入油燒熱倒...
“簡單美味的早餐。”食材明細主料稼祺藜麥(60g)輔料雞蛋(1顆)青椒(適量)海苔碎(適量)紅椒(適量)調料醋(1勺)蠔油(1勺)生抽(3勺)糖(1勺)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)藜麥快手拌飯的做法步驟1、食材準備。2、水開藜麥下鍋,中火煮12分...
“一道簡單下飯的快手全素菜。”食材明細主料尖椒(適量)輔料醬油(適量)醋(適量)花椒(適量)白糖(適量)鹽(適量)微辣(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手素菜油燜尖椒的做法步驟1、主要原料。2、燒熱油,放花椒炒香。3、放切成段的尖椒,...
“杏仁是原粒無味的美國大杏仁,乳酪絲天然的非再製乾酪,不需要加多少鹽,天然乳酪本身就很夠鹹,加一些綠葉的蔬菜更好”食材明細主料燕麥片(35g)雞蛋(1個)車打芝士(20g)輔料杏仁(10g)鹽(少許)原味(口味)未知(難度)快手營養燕麥粥的做法步...
食材明細主料油麥菜(1把)輔料蒜(2瓣)生抽(1勺)蠔油(2大勺)清水(小半碗)水澱粉(適量)玉米油(適量)鹽(少許)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白灼油麥菜的做法步驟1、油麥菜洗淨。2、我買的油麥菜比較大,長,把它一切三段。3、鍋裡坐水...
“油麥菜,別名莜麥菜,質地脆嫩,口感極為鮮嫩、清香、具有獨特風味,含有大量維生素A、維生素B1、維生素B2和大量鈣、鐵、等營養成分,是生食蔬菜中的上品,有"鳳尾"之稱。油麥菜的吃法與生菜相同,可清炒或作湯,烹飪時間宜短不宜...
“超級簡單的蔥油餅,只要兩分鐘就能輕鬆搞定。毫不誇張哦。如果你要上班那麼一定要學哦”食材明細主料雞蛋(一個)麵粉(適量)小蔥(一根)輔料鹽(少量)十三香(少量)蔥香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手蔥油餅的做法步驟1、碗裡放...
食材明細主料油麥菜(適量)調料蒜(適量)鹽(適量)食用油(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉油麥菜的做法步驟1、油麥菜洗淨,切成段。2、蒜拍碎切末。3、鍋中倒入食用油燒熱,放入一半蒜末炒香。4、放入油麥菜翻炒幾下,加入...
“今日清晨,我給自己做了一道快手版的蔥油麵。”食材明細主料鮮麵條(300克)輔料食用油(2勺)食用鹽(半勺)生抽(3勺)鹹鮮(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)快手蔥油麵的做法步驟1、準備食材:鮮麵條,蔥花,生抽。2、起鍋燒開水。3、下入面...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:25分鐘主料糯米:適量輔料豬肉:適量餃子皮:適量香菇:適量鹽:適量具體步驟1.糯米洗淨,提前一晚上浸泡2.幹香菇洗淨,提前一晚上浸泡3.糯米隔水蒸熟,冷卻待用。4.香菇切...
“這道豆豉鯪魚油麥菜做起來非常的迅速,特別的好吃,非常的下飯哦。”食材明細主料油麥菜(適量)豆豉鯪魚罐頭(適量)輔料油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豆豉鯪魚油麥菜的做法步驟1、準備兩棵油麥菜。2、油麥菜掰開。...
食材明細主料油豆腐(200g)輔料瘦肉(適量)辣椒(適量)大蒜(適量)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手油豆腐的做法步驟1、油豆腐清洗一下。2、鍋裡熱油炒瘦肉辣椒大蒜末。3、加入油豆腐。4、加入清水鹽蓋上鍋蓋燜幾分鐘...
“這是低脂、低糖、高纖維的一款餅乾,味道、口感都很棒,使用小紅鍋笑臉烤盤製作,表面還有可愛的笑臉,可以一次做一週的量,工作日作為無新增的早餐餅乾食用,真是很不錯的呢。---麥子廚房的冰島”食材明細主料低筋麵粉(175g)燕...
食材明細主料油蛤(500g)輔料生薑(1小塊)小米椒(1只)香蔥(1根)調料食用油(25ml)蔥伴侶辣椒醬(1大勺)蔥姜料酒(1勺)澱粉(3g)白糖(2g)香辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)5分鐘快手菜~炒油蛤的做法步驟1、準備好食材。準備清水一盆,把油蛤放入,...
“家中常備抄手,幸福快速擁有~”食材明細主料抄手皮(500g)豬肉餡(350g)輔料雞蛋(1個)調料香油(1勺(可不放))鹽(適量)蔥花(適量)辣椒油(1勺)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅油抄手的做法步驟1、準備300g豬肉餡,肥瘦比例3:7。加入一個...
食材明細主料油麥(適量)輔料蒜(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉油麥的做法步驟1、油麥洗淨,切段2、蒜切蓉3、鍋內倒油4、油熱後倒入油麥5、翻炒油麥至軟6、加鹽7、翻炒幾下加蒜蓉8、快速翻炒...
“現在很多年輕人,因為生活節奏快,沒時間吃早餐,其實早餐很簡單。來一個快手粥吧,又快又有營養。”食材明細主料燕麥牛奶(適量)輔料香腸(適量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手燕麥粥的做法步驟1、準備好燕麥牛奶香腸...
“夜班夜餐,有肉也要有菜,一人份快炒油麥菜,簡單方便又好吃。”食材明細主料油麥菜(適量)輔料蒜(適量)調料小米辣(適量)醬油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒油麥菜的做法步驟1、油麥菜洗淨。2、切段。3、蒜切末,小米辣...
“這是我家餐桌出鏡率比較高的一道素菜,大人孩子都愛吃。”食材明細主料油麥菜(1把)輔料蒜末(適量)清淡植物油(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉油麥菜的做法步驟1、油麥菜洗淨,控幹表面水分,切段,大蒜切末2、熱鍋涼...
“以前分享過燒麥的做法,皮是自制的。今天分享快手燒麥,皮是買現成的,2-3人份從做陷到蒸熟二十分鐘左右即可。如果1-2人份(用料減半)十多分鐘就做好了”食材明細主料燒麥皮(60個)牛肉餡(350g)圓蔥(2小個)輔料鹽(10g)醬油(3匙)原味(口...
“十分鐘即可搞定的快手菜,而且葷素搭配,營養美味。”食材明細主料油麥菜(一把)豆豉(適量)鮮制鯪魚罐頭(適量)輔料蔥(一小段)蒜(2瓣)姜(2片)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆豉鯪魚油麥菜的做法步驟1、油麥菜洗淨、控水、切小段2...
準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘主料包菜:300蒜:2瓣姜:3片乾紅椒:3-5個輔料醋:1茶匙耗油:1湯匙蒸魚豉油:1茶匙植物油:1湯匙具體步驟1.包菜沖洗乾淨,撕成小片2.水燒開,放入包菜焯水,不要超過30s,撈...
食材明細主料麵粉(500g)輔料蔥(70g)雞蛋(1個)小蘇打(1g)油酥麵粉(30g)油(70g)花椒粉(1/2匙)五香粉(1/4匙)生抽(1勺)鹽(1勺)鹹鮮(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)快手手蔥油餅的做法步驟1、蔥花,雞蛋,小蘇打加200g水攪拌均勻。小蘇打主要是起到...
食材明細主料油麥菜(4棵)大蒜(5瓣)輔料鹽(少許)泰式甜辣醬(2小勺)蠔油(l小勺)雞粉(少許)色垃油(少許)蒜香(口味)扒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)扒油麥菜的做法步驟1、準備食材。2、將油麥菜整棵,用水龍頭流水沖洗,再浸入盆裡洗乾淨。3、切去...
食材明細主料油菜(4根)麵粉(1碗)輔料生抽(1勺)白醋(半勺)鹽(半勺)味精(少許)辣椒麵(適量)微辣(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)快手油潑面的做法步驟1、一碗麵取半碗水加一勺鹽攪勻,逐次少量往面里加水,邊加水邊用筷子攪成疙瘩,底部留些面...
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