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“夏日天熱,早餐配一份清爽的飲品,心情也清爽啦”食材明細主料青瓜(1條)牛奶(250ml)蜂蜜(20g)輔料白開水(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜牛奶蜂蜜飲的做法步驟1、黃瓜切小塊,放攪拌杯2、倒入牛奶,適量涼開水,再加入...
“在下過了幾場雨之後秋老虎似乎也沒有那麼張牙舞爪了,僅剩下最後夏天尾巴的一點點熱度。週末去買菜,我一直是個苦瓜的狂熱愛好者,估計和大多數人都背道而馳吧……主要原因就是很小的時候媽媽不停地給我說苦瓜怎麼怎麼好...
“最近的天氣不知道為什麼變得特別特別熱,就連每年夏天傲嬌的20度大青島,今天也突破了35度。對於我這種怕熱的人來說,夏天的最愛就是可以懶懶的癱在家裡,吹著空調,連著wifi,吃一口西瓜,喝一口冰,擼擼汪,看看電視劇,這才是夏天的...
牛奶所含的營養價值可以說是十分豐富了,自古都有一杯牛奶強壯一個民族的說法,由此可見牛奶對身體健康有多麼重要的影響,提到蜂蜜想必大家也一定不會陌生,蜂蜜有美容養顏滋陰陽虛的功能,對人體也十分有益,那麼喝蜂蜜牛奶,有什...
“梅雨季節令人崩潰,這款果汁祛溼,對身體很好。”食材明細主料冬瓜(150克)蜂蜜(30克)輔料生薑(30克)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冬瓜生薑蜂蜜飲的做法步驟1、準備食材。冬瓜帶皮帶瓤,生薑洗淨。2、把食材一起放入原汁機...
“清新主義的青瓜檸檬蜂蜜汁---減肥人士和便祕患者的福音~”食材明細主料水果青瓜(2根)檸檬(半顆)蜂蜜(10g)輔料涼白開(150ml)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜檸檬蜂蜜汁的做法步驟1、準備兩根水果青瓜和半顆檸檬2、洗...
“可愛的夏天到了,愛美的女生要抓緊時間調理好自己哦,好身材總是要露出來的,哈哈,減脂的冷飲來啦。”食材明細主料白蜜瓜(60克)輔料蜂蜜(15克)涼開水(60克)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白蜜瓜蜂蜜飲的做法步驟1、原料:白蜜...
“之前用過很多牌子的高筋麵粉,覺得金像的還是最好用的。超市買的真心的不喜歡。可是,煙臺實體店金像的只有盒裝的,1KG大約19塊多,真心覺得不划算。網上買,怕假貨,再有,買多了,運費比麵包還貴,買少了,也不太值當。後來看到推薦...
“酸酸甜甜,很香,冰冰涼涼的口感在這大熱的夏天來一杯清涼飲,夏天的味道。”食材明細主料百香果汁(適量)小青檸(5個)輔料冰水(適量)調料蜂蜜(適量)酸甜(口味)冷凍(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)百香果青檸蜂蜜飲的做法步驟1、小青檸。2、...
食材明細主料青瓜(適量)蜂蜜(適量)輔料純淨水(適量)原味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜蜂蜜水的做法步驟1、食材:青瓜、蜂蜜。2、青瓜對半切開去掉瓜瓤切段。3、放入破壁機中,加入800毫升的純淨水。4、啟動果汁鍵榨汁。5...
“黃瓜清熱止渴,利水消腫,美容減肥,把黃瓜和具有清涼香味的薄荷一起榨汁,再加上甜蜜的蜂蜜和冰塊,透心涼的夏日清涼飲品就這樣簡單出品啦!”食材明細主料黃瓜(一根)薄荷(一支)牛奶(200ml)蜂蜜(20ml)冰塊(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(...
“有想要減肥瘦身的MM嗎,請這裡看過來:青提苦瓜蜂蜜汁;如能堅持經常飲用,排毒養顏抗衰老、不僅會令面板細嫩光滑光,就連身材也會美美噠。青提子、紅提子都是葡萄中的一種,一度被稱為美國葡萄;相比一般葡萄果肉大且厚實、味道...
食材明細主料青檸(3個)輔料冰塊(適量)涼開水(適量)調料蜂蜜(2小勺)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青檸蜂蜜冰飲的做法步驟1、準備材料:青檸、蜂蜜、冰塊。2、將小青檸對半切開,挖去籽。3、將青檸汁擠入杯中。4、放入兩小勺...
“炎炎夏日,孩子喜歡喝一些飲料解暑,但是市面上賣的飲料裡各種新增劑著實可怕,就連酸奶也加了什麼增稠劑。自己做的酸奶不但濃稠,而且口感細膩,絲毫不遜色於市售的酸奶哦!”食材明細主料牛奶(1000ml)普澤酸奶發酵粉(1克)輔料蜂...
“芒果素有“熱帶果王”的美譽,其果肉所含的營養成分極高,尤其是胡蘿蔔素,這在水果中極為少見。芒果富含鈣質,肉厚多汁,鮮美可口,具有生津止渴、消暑舒神、防治心血管疾病、潤澤肌膚等功效。牛奶含有鈣、蛋白質等成分,營養豐...
“夏日到了,經常喝點青檸蜂蜜水即能美白還能抗疲勞,青檸中含有豐富的vc,能美容養顏哦,關鍵還超級簡單,做起來吧!”食材明細主料青檸(1個)輔料蜂蜜(1勺)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青檸蜂蜜飲的做法步驟1、食材很簡單,青...
“黃瓜,富含維生素E和黃瓜酶,清脆爽口,平和除溼,清熱利水,解毒消腫,生津止渴,清爽宜人,可以收斂和消除面板皺紋;檸檬富含維生素C,屬強鹼性食物,能幫助身體維持酸鹼平衡,淨化身體;黃瓜和檸檬一起榨汁,可緩和檸檬較強的酸味,蜂蜜的加入...
“黃瓜作為一種蔬菜,含有豐富的維生素,例如維生素C,能夠提高人體免疫力,同時它這種抗氧化作用能夠起到抗腫瘤的作用。黃瓜含有豐富的維生素E,能夠延年益壽。同時黃瓜也可以當水果食用,即使是糖尿病人也可以食用(不加蜂蜜等糖...
食材明細主料低粉(80g)雞蛋(2個)輔料奶粉(10g)糖(30g)蜂蜜(20g)葵花籽油(30ml)甜味(口味)烘焙(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)牛奶蜂蜜蛋糕的做法步驟1、準備好材料2、雞蛋糖蜂蜜打入容器3、打到發白慕斯狀4、分2次篩入麵粉5、上下拌勻6、加...
“一週前這邊還零下8度,大雪紛飛。今天就零上14度。這種忽冷忽暖感覺不太好,讓人煩躁,就給自己泡杯飲品來喝。這種酸酸甜甜的飲品可以滋陰潤燥還開胃。”食材明細主料蜂蜜醃的小青柑(適量)蜂蜜湯汁(適量)輔料溫開水(適量(或純...
提到牛奶和蜂蜜想必大家一定不會陌生吧,牛奶和蜂蜜可以說是我們日常生活中非常常見的食物了,而且這兩種食物的營養含量都非常高,對人體健康十分有益,那麼,牛奶與蜂蜜,可以搭配食用嗎?牛奶和蜂蜜有哪些功效與作用呢?一起看看吧...
“熬夜看球消暑飲品,漂亮又美味。”食材明細主料蝶豆花(適量)牛奶(適量)蜂蜜(適量)輔料純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝶豆花蜂蜜牛奶的做法步驟1、蝶豆花適量。2、純淨水適量。3、放適量白糖。4、大火燒開。5...
食材明細主料牛油果(適量)蜂蜜(適量)牛奶(適量)輔料冰塊(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果蜂蜜牛奶飲的做法步驟1、牛油果放入榨汁杯中。2、加適量蜂蜜。3、加冰塊。4、加牛奶。5、啟動榨汁杯。6、倒入杯子裡。...
“下午茶來一杯:小青檸蜂蜜飲,清清爽爽,非常宜人!”食材明細主料蜂蜜小青檸(適量)輔料涼白開(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小青檸蜂蜜飲的做法步驟1、前幾日醃製的蜂蜜小青檬,已經醃製好了。2、涼白開備用。3、蜂蜜...
“過年期間每天都是大魚大肉的,食物實在是太豐富了,短時間內吃這麼多這麼油膩的食物腸胃會受不了的,所以早餐就做碗牛奶麥片醒醒,清清腸胃。”食材明細主料快熟麥片(一飯碗)枸杞子(8顆)蜂蜜(適量)鮮牛奶(500g)清水(一碗半)輔料白糖(...
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