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“美美的草菇適合脾胃虛弱的人,夏天吃點可以增強免疫力。是雞湯的好搭檔。”食材明細主料雞肉(0.8kg)草菇(適量)輔料蓮子(適量)百合(適量)調料姜(少量)料酒(2勺)蒜(少量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)高階(難度)草菇雞湯的做法步驟1、雞肉...
“現在天氣熱起了,這款三鮮湯味道鮮美,不油膩,常喝營養很好喲。”食材明細主料鮮草菇(50克)瘦肉(30克)西紅柿(1個)西蘭花(適量)輔料生薑(適量)蔥(適量)配料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草菇三鮮...
“營養豐富,味道鮮美,少油少鹽,是減肥人士首選”食材明細主料草菇(一袋)扇貝(5-6個)蝦仁(7-8個)魷魚圈(7-8個)聖女果(5個)大蔥(半根)輔料魚露(一勺)鹽(少許)白胡椒面(一小勺)雞精(一小勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)海鮮草菇湯的做法步...
“湯色金黃,清爽不油膩。”食材明細主料白玉菇(適量)蟲草花(適量)大雞腿(2個)輔料鹽(適量)姜(適量)香蔥(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)白玉菇蟲草花雞腿湯的做法步驟1、鍋內適量清水,雞塊放入。2、焯一滾兒。3、洗去浮沫和...
“這個搭配大家試過沒有?草菇是有利於糖尿病食材味道鮮美配以,清香的南瓜和清淡的資菜。這種搭配大家可以一試”食材明細主料草菇(半斤)南瓜(二兩)幹紫菜(半兩)小蔥(3根)輔料大骨湯粉(半匙)花生油(少許)鹽(少許)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(...
食材明細主料土雞(適量)幹香菇(適量)蟲草花(適量)輔料姜(適量)調料鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)蟲草花香菇土雞湯的做法步驟1、土雞半隻剁成塊。2、冷水下鍋焯水2分鐘,溫水洗淨浮沫瀝去水。3、蟲草...
食材明細主料雞(半隻)輔料香菇(6-7個)紅棗(3-4個)茶樹菇(適量)枸杞(適量)薑片(適量)料酒(適量)蟲草(適量)原味(口味)未知(難度)雙菇蟲草雞湯的做法步驟1、開水除去血水撈出切塊備用2、準備好食材,泡好菇,3、放入鍋內加入薑片4、加入適量水放...
食材明細主料雞腳(適量)猴頭菇(1個)蟲草花(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)花椒(適量)大料(適量)料酒(適量)香菜(適量)醬油(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)猴頭菇蟲草花雞腳湯的做法步驟1、雞腳去指甲。2、放到開水裡焯水。3、重...
“這款湯品中,草菇是優良的食藥兼用型的營養保健食品,具有解毒作用,維生素C含量高,能促進人體新陳代謝,消食去熱,防止壞血病,促進創傷癒合,護肝健胃,提高機體免疫力;而排骨含有豐富的蛋白、維生素和大量磷酸鈣、骨膠原,具有滋陰...
“草菇的維生素C含量高,能促進人體新陳代謝,提高機體免疫力。它還具有解毒作用,如鉛、砷、苯進入人體時,可與其結合,形成抗壞血元,隨小便排出。它能夠減慢人體對碳水化合物的吸收,是糖尿病患者的良好食品。草菇還能消食去熱,...
食材明細主料烏雞(適量)香菇(適量)蟲草花(少許)輔料風姜(適量)調料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)香菇蟲草花烏雞湯的做法步驟1、焯好水的烏雞,去皮,去油脂。2、提前泡軟的香菇,清洗一下的蟲草花,風姜。3、將所有食材放...
“兒子要吃雞,LG買了一隻草雞問我怎麼做?當然是用山藥燉了!再放些香菇~~~山藥---初秋滋補的好東西!山藥含有黏液質,有潤滑、滋潤作用,故可益肺氣、養肺陰,治療肺虛痰嗽久咳之症。香菇性味甘、平、涼;人肝、胃經。有補肝腎、...
食材明細主料蟲草菇(100克)三黃雞(520克)調料料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蟲草菇雞湯的做法步驟1、食材:蟲草菇(已清洗)、三黃雞(已洗淨剁開焯水)。2、將三黃雞下入高壓鍋中,加適量的清水。3、加適量的料酒。4、蓋...
食材明細主料草菇(適量)雞塊(適量)姜(3片)青蒜(適量)乾紅椒(適量)白胡椒粉(適量)花雕酒(適量)輔料鹽(適量)味極鮮(適量)菜籽油(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)草菇燉雞的做法步驟1、準備好食材2、雞肉氽水3、起鍋倒入菜籽油,薑片、...
“冬天,是呼吸道感染性疾病的多發季節。冬天吃雞肉燉蘑菇,特別有益,不只讓人享受了美味,還能暖身溫中、疫增強免力。吃雞肉、吃蘑菇、喝雞湯,能防控感冒。它還是東北民間流行的滋補良方,凡體質虛弱和久病臥床的人、老人、產...
“今天帶家裡兩老去體檢,抽了幾管血,打算給溫補溫補,雞湯是不二之選!”食材明細主料蟲草花(一小抓)高麗蔘(適量)土雞(約1000克)香菇(數朵)紅棗(6顆)枸杞(適量)輔料姜(適量)鹽(半匙)油菜(兩棵)蔥(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蟲草花...
食材明細主料雞腿肉(一個)草菇(適量)口蘑(適量)輔料鹽(適量)香菜(適量)味精(適量)香草(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鮮草菇雞湯的做法步驟1、把鮮草菇和口蘑切片備用。雞腿肉去骨切成薄片2、鍋裡放水燒開,放入雞肉和兩片姜再次煮開...
“這兩天小朋友回來嚷嚷說:學校裡有手足口病了,邊說邊從書包裡拿出一張紙,原來是學校給的關於手足口病的預防。手足口病是傳播很快的一種兒童傳染疾病,多發在夏秋季節,手足口病可以通過空氣飛沫傳播,很容易交叉感染,以兒童為...
食材明細主料藜麥(1杯)草菇(200克)香菜(1棵)小番茄(200克)雞清湯(600克)輔料清水(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藜麥草菇湯的做法步驟1、蔬菜洗淨,草菇切片,小番茄對切、香菜切末備用。2、藜麥放入細目過...
“#冬日暖湯#再過幾天就是冬至了,冬至也是數九寒天的開始,在我們這有進九喝雞湯的習俗:一九一隻雞;也就是從冬至開始,每隔九天,都要燉一隻老母雞給家人冬季進補;我們家多年來也是這麼做的。”食材明細主料草母雞(半隻)輔料香蔥...
“這個猴菇湯有健脾養胃、固本培元、增強免疫力的功效~~天氣炎熱的夏天,如果沒胃口吃飯不放煲點湯喝試試~~”食材明細主料雞(400g)猴頭菇(35g)蟲草花(20g)幹蓮子(15g)竹蓀(10g)輔料鹽(1茶匙)姜(5g)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)...
“晚上老李們不回家吃晚飯,我自己一人解決晚餐。雖然我喜歡在廚房的折騰,但自己吃飯時,還是懶得去弄太多東西的。晚上索性燉個湯,再弄個拌麵解決一餐算了。省點工夫好遛娃😊”食材明細主料雞(4分之一)輔料蟲草花(35g)香菇(3顆)...
食材明細主料土雞(1只)草菇(300g)輔料黨蔘(5g)黃芪(5g)玉竹(5g)蓮米(30g)枸杞(5g)姜(10g)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)滋補草菇雞湯的做法步驟1、備好圖中材料(雞肉砍塊)2、除枸杞外的材料,全部倒入砂鍋中3、加速適量水,大火煮開,轉小...
“小時候吃麵的時候最喜歡喝麵湯。非常的清淡美味。”食材明細主料蟲草菇(一把)娃娃菜(一顆)刀削麵(一兩)輔料蔥(一顆)薑絲(適量)大蒜(一瓣)調料鹽(少許)芝麻油(少許)雞精(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蟲草菇麵湯的做法步驟1...
“忙碌一週,跟樂迪預約好週末去園博園玩沙子,一呆一天,必須帶上可口的美食!”食材明細主料米(200g)輔料雞肉(200g)香菇(6個)蟲草花(5g)青菜(2顆)調料姜(10g)鹽(2匙)生抽(1匙)耗油(1匙)白糖(1匙)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香菇雞肉蟲草...
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