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食材明細主料南瓜(適量)蘋果(適量)紅棗(適量)輔料開水(適量)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)南瓜蘋果紅棗糊的做法步驟1、南瓜,蘋果,紅棗2、南瓜去皮切片3、蘋果去皮去核切片,紅棗清洗,放鍋裡蒸熟4、放到料理機中,加適量開水攪打...
“入秋後是吃南瓜的好季節,南瓜是眾所周知的便宜又有營養的食物,今天開始氣候會漸漸乾燥,我會經常給家人做些百合南瓜糊喝,把南瓜打成米糊,這樣的做法我們全家都喜歡吃,家裡準備了很多南瓜,每天都喝南瓜糊都喝不夠,自己做出來...
食材明細主料南瓜(適量)小米(適量)紅棗(適量)輔料芝麻(適量)薏米(適量)核桃(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜小米紅棗糊的做法步驟1、南瓜去皮切小粒。2、小米洗淨。3、材料如下。4、放入破壁機。5、放入材料。6、放...
食材明細主料小米(適量)紅棗(適量)南瓜(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米紅棗南瓜糊的做法步驟1、小米用清水洗乾淨備用。2、南瓜去皮切小塊備用。3、紅棗洗淨去核。4、準備好的食材一起放入破壁機。5...
“最近脾胃不太好,吃不好東西總是會反胃,總想吃點熱乎湯的,春天說要食甘,就想著喝南瓜糊吧,既有南瓜的清甜,又有紅棗的甘香,還有糯米增加口感和脾胃,來一杯,暖暖的,很舒服😄”食材明細主料南瓜(一小塊)糯米(適量)紅棗(一個)輔料冰糖(一...
食材明細主料山藥(適量)南瓜(適量)小米(適量)紅棗(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗山藥南瓜糊的做法步驟1、小米紅棗洗淨,去核兒。2、山藥去皮洗淨切成小塊。3、南瓜切成小塊。4、一起放入豆漿機裡面...
食材明細主料南瓜(適量)玉米(適量)蘋果(適量)輔料水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)南瓜玉米蘋果糊的做法步驟1、南瓜、蘋果去皮去核切小塊。2、糯玉米剝粒。3、全部食材放入破壁機,加適量水啟動滋補糊程式。4、30分...
“2016年的元旦假期,早起自己動手做一杯營養美味的奶糊,非常方便快捷的製作方法!美好一天開始了!”食材明細主料紅薯(1個)蘋果(1個)輔料牛奶(350ml)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯蘋果奶糊的做法步驟1、紅薯洗淨去皮2...
“養顏補血佳品!”食材明細主料紅棗(適量)山藥(適量)南瓜(適量)輔料紅糖(適量)其他(口味)燒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅棗山藥南瓜糊的做法步驟1、準備所有食材2、南瓜切丁3、山藥去皮洗淨4、山藥切丁5、紅棗浸泡去核切半6、將食材...
“本來打算小弄一下下的,結果食材準備多了,最後把家裡的麵粉都用光了,還忙了很久才弄好,下回要少弄點啦。另外,今天是2020年元旦,祝大家新年快樂,福祿壽囍!”食材明細主料蘋果(兩隻)南瓜(一塊)紅薯(一個)輔料大米粉(適量)小麥粉(適量)其...
“圓滿結束了四十多天的戰役工作,難得週末休息,把冰箱裡存的蘋果🍎拿出來做一個甜品,酸酸甜甜適合擺上春天的餐桌。”食材明細主料蘋果(兩個)輔料紅棗(4個)枸杞(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗蒸蘋果的做法步驟1、...
“紅棗香甜和南瓜紅薯混合在一起打出來的米糊微甜,粘粘稠稠特別好喝。”食材明細主料紅棗(適量)紅薯(適量)南瓜(適量)山藥(一點)輔料水(適量)甜味(口味)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗紅薯南瓜米糊的做法步驟1、紅棗洗淨。2、去核切小塊。...
“6個月時寶寶體檢,缺鐵性貧血。在還沒有開葷的情況下,就沒有急著給寶寶新增豬肝雞肝什麼的,更沒有給他吃藥。於是在每餐的米糊中都會加些紅棗一起煮,補鐵效果非常好,七個月時複檢,血紅蛋白正常。南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和...
“光滑細膩,香甜。”食材明細主料南瓜(三塊)輔料紅棗(適量)甜香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜紅棗糊的做法步驟1、去核紅棗放下面。2、上面蒸南瓜。3、紅棗煮20分鐘。4、南瓜也蒸好了。5、紅棗衝一下,和南瓜放破壁機內...
“小米有防治消化不良,清熱解渴,健胃除溼,和胃安眠的功效。煮成粥之後用尚唯爾S266輔食機打成泥糊,6個月的寶寶就能吃了。”食材明細主料南瓜(1節)蘋果(1個)輔料小米(半杯)果味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜蘋果米糊的做法...
“寒冷的冬天給自己和家人來一杯滋潤熱飲吧~~~果醬蜜棗南瓜糊。十分鐘內就能做好!”食材明細主料南瓜(1塊)蜜棗(3粒)蘋果醬(1湯匙)輔料清水(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)果醬蜜棗南瓜糊的做法步驟1、老南瓜洗淨,去...
“適合秋季喝的米糊。”食材明細主料蓮子(適量)南瓜(適量)紅棗(兩顆)小米(適量)調料純淨水(700毫升)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蓮子南瓜紅棗小米糊的做法步驟1、準備好食材:如圖所示,紅棗去核。2、將食材清洗乾淨放入破...
食材明細主料蘋果(適量)南瓜(適量)輔料紅棗(適量)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘋果南瓜蒸紅棗的做法步驟1、蘋果去皮切小塊。2、南瓜去皮去瓤切小塊。3、擺放到盤中。4、上鍋蒸12分鐘左右。5、健康營養甜品。...
食材明細主料紅棗(適量)南瓜(適量)小米(適量)燕麥仁(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗南瓜小米糊的做法步驟1、食材:小米、紅棗、燕麥仁。2、南瓜切小塊。3、紅棗去核。4、食材洗淨放入豆漿機中,加1000...
“今天來個南瓜蘋果亞麻籽糊,“亞麻籽”之前給你們安利過,我的粥裡經常能看到它的身影,有它的加入,只要一點點,會使粥變得更粘稠,今天用它來做糊。亞麻籽可做為家庭常備雜糧,幫助你補充更全面營養,尤其適合寶寶,以及懷孕媽媽,它...
食材明細主料米飯(適量)蘋果(一個)輔料紅糖(適量)調料溫水(適量)甜香(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果紅糖米糊的做法步驟1、蘋果一個洗淨備用。2、適量剩米飯準備。3、紅糖一塊準備就緒。4、蘋果去皮切小塊放入豆漿機中。...
“小米最養胃。南瓜補中益氣,消炎止痛。大棗含鐵豐富,有利補血。若是再加上紅糖,這糊糊對於胃炎出血者那是再好不過了。木有胃炎?防大於治,沒事兒喝喝,益氣養胃,順帶著補血養顏,也是不錯。”食材明細主料南瓜(125克)小米(50克)紅...
食材明細主料南瓜(適量)輔料蘋果(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)南瓜蘋果糊的做法步驟1、南瓜一塊、蘋果一個。2、南瓜去皮切薄片、蘋果去皮去核切片,上鍋蒸10分鐘。3、蒸好的南瓜和蘋果放到料理機中,攪拌1分鐘。4...
“營養米糊”食材明細主料蘋果(適量)紅棗(兩顆)小米(適量)調料純淨水(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果紅棗小米糊的做法步驟1、準備好食材:如圖所示,蘋果削皮去心,紅棗去核。2、將食材放入破壁機裡,新增適量的水。3...
食材明細主料蘋果(適量)南瓜(適量)紅棗(適量)小米(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蘋果南瓜紅棗小米粥的做法步驟1、蘋果、南瓜、紅棗、小米。2、小米淘洗,和南瓜、紅棗放入電飯煲中先燒煮。3、蘋果去皮去核切小塊。4、...
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