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“非常感謝美食家裡的朋友們,一直默默的在為我投票,謝謝你們的支援!說起豆芽菜,我們家很少買,主要還是我不怎麼喜歡吃,所以買的也就少了。”食材明細主料豆皮(適量)黃豆芽(適量)豌豆苗(適量)韭菜薹(適量)蘿蔔(適量)裡脊肉(適量)鮮蝦(適量...
食材明細主料裙帶菜(20g)豆芽(200g)輔料薑末(適量)蒜末(適量)蔥花(適量)泡椒粒(1勺)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)陳醋(適量)糖(1匙)香油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌豆芽裙帶菜的做法步驟1、豆芽清洗乾淨。2、20g的...
“離北京市區東北方向不遠的平谷區境內,有座金海湖。那裡水面寬闊風景秀麗,夏日裡湖面上微風襲來,涼爽無比,是避暑納涼的好去處。週末,離開喧囂的鬧市,三五個朋友一同驅車前往,在那裡度週末是個不錯的選擇。那裡除了水上娛樂...
食材明細主料裙帶菜(適量)綠豆芽(220克)輔料剁辣椒(適量)調料鹽(適量)零卡糖(適量)生抽(適量)香醋(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)裙帶菜拌綠豆芽的做法步驟1、食材:裙帶菜、綠豆芽(已清洗)、剁辣椒。2、取適量的裙帶菜用清水...
“色澤美觀,簡單易做。”食材明細主料綠豆芽(250g)胡蘿蔔(1根)青椒(1個)水發木耳(三朵(適量))輔料花椒油(適量)精鹽(7g)味精(2g)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)什錦豆芽菜的做法步驟1、豆芽掐根洗淨入開水燙一下撈出過冷水,瀝乾水分...
“突然閒的無聊,就玩起了這個~~曾記著有人說過,捲起的包菜卷口感遠比沒有捲起的要奇特很多,口感更清甜脆口~~實驗證明,確實是這樣的,實在是難得的一道美味健康的蔬菜~~-----分割線------------花開所發的菜譜僅為自己記錄...
“前些日子是買鹽難,最近又是退鹽難。就算鹽能補碘,我們也不能大把大把的吃吧~不被輻射也被鹹S了。關於輻射,誰也說不清。但咱也跟著風做些含碘防輻射的菜來得到些心裡安慰吧!也特別適合平時與電腦為伴的一群人食用!”食材...
“從健康角度考量,春天應該多吃些發物,諸如豆子發的豆芽菜。豆芽菜,有黃豆發的,也有綠豆發的。我買的是綠豆豆芽菜。清清爽爽的豆芽菜與裙帶菜搭配,用自己調製的料汁拌一拌,很健康的一道美味。”食材明細主料豆芽菜(300g)裙帶...
“海帶,日本當作長壽菜,其富含碘,且能降壓、降脂、降血糖等,對人體有很多好處。”食材明細主料海帶絲(300克)輔料油(適量)鹽(適量)雞粉(少許)青椒(1條)西芹(1條)蛋皮(1塊)洋蔥(半隻)蔥白(少許)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)什錦海帶絲的...
食材明細主料裙帶菜(適量)小豆芽(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)紅辣椒(適量)調料鹽(適量)油(適量)醋(適量)醬油(適量)蒜香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)裙帶菜拌豆芽的做法步驟1、裙帶菜浸泡發洗淨備用。2、小豆芽沖洗後備用。3、裙帶菜焯...
“春節,是舉家團聚的日子,在人們準備的豐盛的食物名單上,一定離不開這道小吃,那就是春捲。春捲素有黃金萬兩之稱。因為炸後的春捲的顏色和形狀上酷似金條,所以寓意著財富。”食材明細主料香雪雪花粉(200g)胡蘿蔔(1根)豆乾(1...
食材明細主料捲餅皮(三張)韭菜(適量)綠豆芽(適量)紅椒(少許)熟香腸(一條)輔料蒜末(少許)調料油(少許)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜綠豆芽捲餅的做法步驟1、準備:綠豆芽,韭菜,香腸紅椒切絲,蒜末,捲餅皮。2、韭菜改刀切段...
“【什錦蘿蔔卷】是用酸甜口味的蘿蔔片來包卷各種材料非常爽口好吃。這道菜保留了韓國傳統菜餚工整的刀工和擺盤(俺的刀工請大家忽略),可以作為宴客菜,家常吃的時候可以將所有食材直接拌勻,包起來吃。”食材明細主料白蘿蔔...
“從春季養生的角度考量,現在應該多吃發物。其中包括豆芽菜。因為豆芽菜是豆類發的。我家比較愛吃綠豆芽菜。清清爽爽的豆芽菜與海帶搭配,用炒制過是蝦蓉醬拌一拌,很健康的一道養生美味。”食材明細主料豆芽菜(300g)海帶(10...
食材明細主料山芋粉卷(三條)輔料油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黃芽菜山芋粉卷的做法步驟1、鍋熱倒入油。2、放入山芋粉卷中小火慢煎。3、中途翻面煎至兩面金黃色即可。4、取出切塊。5、裝盤即可食用。小竅門...
“微辣,鮮而不膩。”食材明細主料泡菜(適量)粉絲(適量)金針菇(適量)黃豆芽(適量)輔料海帶芽湯料(2包)香蔥(適量)小米椒(適量)酸辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海帶芽泡菜粉絲湯的做法步驟1、粉絲,黃豆芽,金針菇。2、泡菜,海帶芽湯料。3...
食材明細主料米粉(適量)芽菜(適量)海帶(適量)輔料鹽(適量)醬油(適量)味精(適量)辣椒(適量)油(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)海帶芽菜炒粉的做法步驟1、米粉泡軟,2、海帶和芽菜,3、辣椒,香蔥。4、燒油放進辣椒,5、放進香蔥,6、放點...
食材明細主料韭菜(適量)豆芽(適量)春餅(適量)輔料生薑(適量)紅蘿蔔(適量)肉絲(適量)配料鹽(適量)雞粉(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜豆芽卷的做法步驟1、準備好原料2、切好配料3、起好油鍋,下入生薑煸出香味4、下入肉絲和...
食材明細主料帶豆(145克)肉末(100克)芽菜(110克)輔料料酒(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)芽菜肉末炒帶豆的做法步驟1、食材:帶豆。2、肉末。3、芽菜。4、將帶豆摘去兩頭洗淨,撈出。5、隨後,將帶豆下入沸水中焯開...
“顏色金黃的上海春捲,外皮酥脆,餡心軟嫩,鮮香美味,是人見人愛的一道傳統小吃,上海人家春節期間一定要做春捲來吃的,上海的春捲分鹹甜二種味道,甜的是豆沙,而鹹的最正統是黃芽菜肉絲餡料的,再加點黑木耳和冬筍絲口感更加豐富,營...
食材明細主料麵粉(適量)蘿蔔(適量)豆芽(適量)輔料蔥(適量)油(適量)鹽(適量)雞蛋(適量)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蘿蔔豆芽菜卷的做法步驟1、麵粉揉成麵糰,和麵放入倆個雞蛋,有韌性,好吃2、蘿蔔切條,豆芽,蔥油鹽拌好(可依各人口味放...
“包菜中含有大量的維生素C、維生素E以及β-胡蘿蔔素等多種營養元素。因此,食用包菜具有非常強的抗氧化作用以及抗衰老以及防癌的作用。包菜葉捲入餡料後,包菜與餡料形成有機的結合,使得營養相得益彰。從其成品碧綠透亮...
“前幾天看到新聞,上海這邊的菜農由於包菜賣不出去,為了不耽誤下一季種植,只好忍痛將大面積未收割的包菜全部壓碎在地裡。現在超市裡包菜2毛錢一斤,買了一個包菜只要4毛錢。唉。。。言歸正傳,這次做的是什錦粉絲包菜卷,很多...
“因為娃想吃春捲,所以就突發奇想的用餃子皮包,沒想到還真成功了。”食材明細主料餃子皮(適量)豆芽菜(適量)輔料雞蛋液(20g)油(少許)原味(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆芽菜春捲的做法步驟1、豆芽菜洗淨備用。2、熱鍋加油倒入...
“海帶芽的嫩,生菜的脆,配上香腸的香,融於麵條之中,簡單卻美味。”食材明細主料麵條(100g)香腸(5片)輔料海帶芽(10g)生菜(3片)調料辣椒油(2勺)老抽(1勺)醋(1勺)鹽(適量)酸辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香腸海帶芽生菜面的做法步驟1、水...
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