有關蒜蓉莧菜湯的精選大全
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘莧菜這個東西呢,我是從小吃到大的。但是因為它的顏色和其他那些白菜青菜有些不一樣,所以一部分人覺得莧菜很奇怪,不願意吃。但是我必須要說莧菜真的非常...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料米飯(阿郎自然農法):一碗輔料食鹽:1/3茶匙蒜:4瓣生抽:1/4茶匙植物油:適量具體步驟1.準備好食材,紫莧菜洗乾淨。2.將紫莧菜切碎,蒜切末。3.鍋中放油,放入蒜蓉爆...
“清淡,鮮嫩,營養素菜。”食材明細主料紅莧菜(適量)輔料蒜末(少許)鹽(少許)油(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜蓉燙紅莧菜的做法步驟1、紅莧菜擇洗乾淨2、切點蒜末3、熱鍋放油下蒜末煸香,然後加適量的水煮開4、把紅莧菜...
“簡單而特別好吃的菜。莧菜:莧菜身軟滑而菜味濃,入口甘香,有潤腸胃清熱功效。莧菜富含易被人體吸收的鈣質,對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用,並能維持正常的心肌活動,防止肌肉痙攣。還含有豐富的鐵和維生素K,具有促進凝血,...
“馬齒莧為馬齒莧科一年生草本植物。肥厚多汁,無毛,高10-30cm。生於田野路邊及庭園廢墟等向陽處。國內各地均有分佈。該種為藥食兩用植物。全草供藥用,有清熱利溼、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用;種子明目。現代研究,馬...
“野菜—馬齒莧,在我們當地隨處可見,現在卻成了都市人追捧的時尚蔬菜,它也早已成為人們餐桌上的新寵,它的營養價值很高,含有豐富的維生素、蛋白質、礦物質等,傳統醫學認為馬齒莧入大腸、肝經。可清熱、解毒、涼血、消腫。因...
“粗茶淡飯最養人,平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴!”食材明細主料紅莧菜(500g)輔料大蒜(5粒)調料豬油(5g)鹽(5g)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)神級(難度)蒜蓉紅莧菜的做法步驟1、豬油燒熱放入紅莧菜。2、大火翻炒至莧菜變軟。3...
“蒜香味濃郁,鮮嫩爽滑,真是美味極了!”食材明細主料紅莧菜(適量)輔料大蒜(幾瓣)澱粉(適量)調料稻米油(適量)鹽(適量)千禾醬油(適量)蠔油(適量)雞精(少許)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜蓉澆汁紅莧菜的做法步驟1、莧菜去根部,清洗幹...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料紅莧菜:400輔料油:適量醬油:適量鹽:適量大蒜:適量具體步驟1.紅莧菜洗淨瀝乾備用2.大蒜切末3.鍋裡坐油,油熱後爆香蒜末,放入紅莧菜快速爆炒4.加入醬油和...
“昨晚老豆說夏天就應該吃點莧菜,家鄉話不叫莧菜,媽媽第二天早上就去買了,我還沒見過沒吃過呢,嚐嚐··還真不錯!莧菜有兩種,一種是白滴,一種是紅滴,今天偶做滴是白滴··”食材明細主料白莧菜(兩把)輔料蒜頭(3個)配料鹽(適量)油(適...
食材明細主料紅莧菜(適量)豆腐(一塊)輔料蒜蓉(適量)油(適量)鹽(適量)雞精(適量)水(適量)蒜香(口味)燴(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉莧菜燴豆腐的做法步驟1、紅莧菜適量洗淨,豆腐洗淨。2、把莧菜切好備用。3、熱鍋冷油,加入蒜蓉煸香。4、把...
“馬齒莧性寒味酸,含有大量的鉀鹽等,可以說它是菜又是藥,具有殺菌消炎、利水消腫、降血壓血糖、預防白髮等很好的作用,所以馬齒莧在民間又有著“長壽草”的美稱。”食材明細主料馬齒莧(1把)輔料大蒜(6粒)辣椒段(適量)調料生抽(1...
“我喜歡有顏色的蔬菜,紅色的莧菜,紫色的紫薯,黃色的南瓜,橙色的胡蘿蔔,綠色的菠菜……五顏六色的食材,讓我們的生活越來越豐富!小時候,奶奶每次做了莧菜湯,我和妹妹第一時間就把湯拿著泡飯,看著紅色的飯,食慾大增,三下五除二就吃...
食材明細主料紅莧菜(適量)輔料大蒜(幾瓣)調料稻米油(適量)鹽(適量)雞精(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜蓉炒紅莧菜的做法步驟1、莧菜擇去老根洗淨瀝乾備用。2、鍋中加水燒開,調入適量鹽,放入莧菜燙一分鐘撈出瀝乾。3、...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料紅莧菜:適量輔料白糖:適量鹽:適量蒜:適量具體步驟1.紅莧菜去老梗擇成小段清洗乾淨,用淡鹽水浸泡15分鐘左右,撈出瀝乾水份。蒜拍碎剁成小粒備用。2.熱鍋上油...
“現在除了我們通常吃的紅莧菜,還有白莧菜,這時的白莧菜更為鮮嫩,雖然少了許紅莧菜那妖嬈的紅色湯汁,但更多的是綠油油的春天的色彩,所以大家千萬不要錯過喲。今天就用蒜蓉來炒莧菜,偷偷的告訴你一個炒青菜的好吃不變色的小...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料紅莧菜:250輔料鹽:適量蒜:適量油:適量具體步驟1.2.將莧菜摘好,洗淨。3.把蒜切成末,幹辣椒切段,備用。4.開火,放油燒熱,倒入切好的蒜末,幹辣椒爆香。5.倒入...
“蒜蓉拌莧菜,簡單美味!是一道美味家常菜!”食材明細主料莧菜(適量)大蒜(幾瓣)輔料稻米油(適量)鹽(適量)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜蓉拌莧菜的做法步驟1、莧菜適量擇洗乾淨備好。2、大蒜拍散切成丁備用。3、湯鍋內加入...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘主料紅莧菜:500輔料油:適量蒜蓉:適量鹽:適量蔥:適量雞精:適量姜:適量具體步驟1.莧菜,去掉根,擇去爛葉,洗淨瀝水2.蔥切段,姜、蒜切末備用3.點火,炒鍋內倒入適量油,...
食材明細主料莧菜(500克)輔料大蒜(4瓣)配料香油(適量)食用油(適量)鹽(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜泥莧菜的做法步驟1、莧菜摘除老筋和老葉,洗淨備用。2、鍋中加水燒開,加入食用油.鹽和莧菜,煮1分鐘。3、把煮好的莧菜...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料莧菜:700輔料油:適量鹽:適量蒜:適量具體步驟1.先把莧菜洗乾淨2.把蒜剁蓉3.水開後放入莧菜4.把莧菜拌勻,蓋上蓋子煮兩分鐘5.兩分鐘後,加入蒜蓉和油鹽拌...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料莧菜:1斤輔料蔥:少量鹽:1油:8ml蒜:2瓣具體步驟1.買來的莧菜。2.摘去老根。3.清水多淘洗幾遍,放入漏眼盆控水。4.熱鍋涼油,下入蔥花,煸香。5.倒入莧菜,中火...
“鄰家姐姐給了把紅莧菜,多年沒看到了,新鮮紫紅的葉子看著煞是喜人,莧菜俗稱長壽菜,紅莧菜具有清熱解毒補血,增強體質的作用,今天趁著週末,做個蒜蓉炒莧菜,配上現壓的麵條,美味極了。”食材明細主料紅莧菜(一把)大蒜(幾瓣)輔料花生...
“記得還是小時候,提個小籃和小夥伴們到路邊去挖馬齒莧,用不了多大工夫就釆到滿滿的一小籃了,拿回家,一般來說做的就是涼拌,就粥下飯均可。多少年了,好像再沒吃過了。今天做了這道菜,重拾兒時的回憶,還是蠻有感情的。”食材明...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料莧菜:500輔料蒜頭:2個豬油:適量蠔油:適量鹽:適量具體步驟1.莧菜+蒜頭2.莧菜洗淨泡泡水。3.蒜頭去皮跺碎4.熱鍋後放入豬肉熔化。5.倒入蒜蓉。6.炒香蒜...
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