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準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料洋蔥:50黑木耳:50輔料生抽:適量醋:適量蒜:5香油:適量辣椒:10具體步驟1.洋蔥、黑木耳。2.切好。3.碼入碗中。4.蒜、青辣椒切碎。5.倒入香油、生抽、醋制...
準備時間:2小時    烹飪時間:10分鐘主料木耳:50洋蔥:80輔料芝麻油:適量味精:適量鹽:適量具體步驟1.木耳提前泡發好。2.木耳撕成小朵,洋蔥洗乾淨。3.洋蔥切成塊。4.煮鍋加水燒開,洋蔥入鍋一燙即...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘主料木耳:50枸杞:10顆白洋蔥:50輔料油:適量雞粉:適量生抽:適量鹽:適量糖:適量陳醋:適量具體步驟1.洋蔥切細條2.木耳發泡好在開水裡焯2分鐘撈出,放涼或加入涼開...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料洋蔥:1個幹木耳:1小把輔料香菜:適量香醋:2勺生抽:1勺鹽:半勺白糖:少許蠔油:1勺具體步驟1.木耳泡發,撕成小片2.放入開水鍋中汆燙1分鐘3.洋蔥切絲4.香菜切小...
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘主料幹木耳:1小把輔料精鹽:適量洋蔥:適量紅椒:適量香油:適量紅糖:適量陳醋:適量具體步驟1.木耳泡發切細條,用開水焯燙後備用。2.紅椒切絲,洋蔥去老皮後切絲。3....
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黑木耳:20朵洋蔥:半個輔料鹽:適量醋:適量花生米:50白砂糖:適量油:適量具體步驟1.木耳用水泡發,洗淨2.花生米用撖麵杖壓碎3.洋蔥切絲,用鹽醃製4.燒一鍋開水...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料洋蔥:1個幹木耳:15輔料生抽:適量蒜米:適量鹽:適量芝麻油:適量白糖:適量醋:適量老乾媽:適量油:適量蠔油:適量具體步驟1.幹木耳放冷水泡發,洗淨瀝水分。2.鍋裡...
“簡單的做法,不一樣的口味。非常適合夏天吃的菜。”食材明細主料洋蔥(1個)木耳(適量)輔料白糖(適量)白醋(適量)鹽(適量)花椒(適量)幹辣椒(適量)食用油(適量)姜(適量)蔥(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥拌木耳的做法步驟1、洋蔥...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料洋蔥:半個黑木耳:120輔料香油:1/2勺鹽:1/2勺海鮮醬油:1勺米醋:2勺糖:1/2勺香菜:適量辣椒油:1勺具體步驟1.黑木耳事先用水泡好,洗淨摘去根蒂,焯水,過冷水2.洋...
“這是一個有著減脂排毒作用的夏日小冷盤。清爽脆口,解膩開胃。”食材明細主料洋蔥(一個)青椒(適量)紅椒(適量)木耳(適量)輔料香油(適量)米醋(適量)生抽(適量)雞精(適量)糖(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥拌木耳的做法...
食材明細主料洋蔥(半個)輔料木耳(適量)調料生抽(1匙)醋(1匙)香油(少許)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥拌木耳的做法步驟1、洋蔥切絲放碗裡。2、木耳泡發後用開水焯一下。3、放入生抽,醋,香油拌均勻即可。4、成品圖。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料香菜:1把洋蔥:1個木耳:7片輔料香油:適量鹽:適量白醋:適量白糖:適量雞精:適量具體步驟1.準備好食材,木耳提前用涼水泡發2.木耳洋蔥切絲香菜切小段3.木耳焯...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料木耳:4朵洋蔥:200輔料醋:適量雞精:適量白糖:適量鹽:適量醬油:適量熟白芝麻:適量具體步驟1.洋蔥切絲2.木耳提前泡發,切絲3.焯一下4.撈出控水5.用醋、醬油、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘木耳是食道、腸道的清道夫,木耳是一種對人體有益的菌類,它可以吸收,清洗腸道,尤其是大魚大肉之後,大家的胃口都已經對肉,魚膩了,所以今天小編就來給大家介紹...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料木耳:25洋蔥:100輔料鹽:適量香油:適量醋:適量具體步驟1.準備好適量木耳2.木耳用涼水泡發後,擇洗乾淨。3.鍋中加適量水,燒開,木耳放開水裡焯一下。4.焯好...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料黑木耳:30蔥頭:100輔料豆瓣醬:適量具體步驟1.木耳提前泡發,撕成小朵2.準備半個洋蔥3.切絲4.木耳放開水中焯一下5.加洋蔥木耳放盤中,加點豆瓣醬6.攪拌...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘洋蔥拌木耳,是一道常見家庭餐桌上的家常菜,在製作工藝上屬於涼拌類。木耳有著促進免疫功能、延緩衰老的作用;而洋蔥不但營養成分豐富,還具有抗癌作用。作...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黑木耳:30洋蔥:20輔料香油:適量具體步驟1.木耳提前泡發2.清洗3.準備洋蔥4.切絲5.木耳用開水焯一下,過涼水6.放豆瓣醬、香油攪拌均勻即可烹飪技巧豆瓣...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料洋蔥:50木耳:20輔料香油:適量豆漿:適量具體步驟1.洋蔥去皮洗淨2.準備木耳3.泡開洗淨4.洋蔥切塊5.洋蔥木耳放一起6.加海天豆漿和香油拌好就成。烹飪技...
“節後就要清腸刮油,今天做熗拌洋蔥木耳,清爽去油,很適合春季食用!”食材明細主料洋蔥(半個)輔料泡發木耳(適量)香芹(2顆)蒜(適量)辣椒麵(適量)生抽(適量)糖(適量)鹽(適量)芝麻(適量)香菜(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)高階(難度)熗拌木耳洋蔥...
食材明細主料水發木耳(50克)洋蔥(半個)輔料食用油(2勺)食鹽(半勺)蔥(適量)生抽(1勺)香醋(1勺)蒜末(適量)小米椒圈(適量)酸辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)高階(難度)涼拌木耳洋蔥的做法步驟1、木耳提前泡發。2、將木耳進行焯燙。3、過涼水並瀝乾水...
食材明細主料泡發木耳(100克)洋蔥(半個)輔料食用油(2勺)食鹽(半勺)蔥(適量)生抽(1勺)香醋(1勺)蒜末(適量)小米椒圈(適量)酸辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)涼拌洋蔥木耳的做法步驟1、準備泡發木耳。2、準備洋蔥,小米椒和蔥白。3、泡發木...
“黑木耳拌洋蔥第一次嘗試這樣的做法,吃起來還不錯”食材明細主料黑木耳(一把)洋蔥(半個)輔料青蒜(兩棵)蒜(兩瓣)鹽(一茶匙)生抽(一勺)白醋(適量)雞精(少許)原味(口味)未知(難度)木耳拌洋蔥的做法步驟1、黑木耳提前泡軟,洗淨2、洋蔥,青蒜,蒜,分...
“家裡常年都儲備有東北的木耳,都是婆婆從東北老家郵寄來的,經常用來做的吃法都是炒肉,這次老媽說洋蔥生拌好吃,我就想著把木耳跟洋蔥一起涼拌了,作為夏天餐桌上的小菜,既開胃了,還能促進消化。這道菜吃起很過癮,又清脆又辛辣...
“黑木耳含蛋白質、脂肪、多糖和鈣、磷、鐵等元素以及胡蘿蔔素、維生素B1維生素B2、煙酸等,還含磷脂、固醇等營養素。木耳營養豐富,被譽為“菌中之冠”。洋蔥營養豐富,且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食慾,促進...
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