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準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘炎熱的夏天到了,今天閨蜜到家裡來做客,太熱,實在是不想出去逛,於是我給她做了一些美味的冰糖銀耳蓮子羹。銀耳有美顏的功效,連子吃了也好,在夏天喝冰糖銀耳...
食材明細主料銀耳(少許)蓮子(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳蓮子羹的做法步驟1、將蓮子及銀耳浸泡,蓮子浸泡時間稍長些,最好一天2、將泡好的蓮子、銀耳倒入鍋裡,加冰糖,根據需要水一次添足,大火燒...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘冰糖銀耳蓮子羹做法是非常簡單快捷容易操作的,脆嫩回甜的銀耳搭配著細嫩可口營養價值高的蓮子烹飪,獨一無二的口感讓人心情愉悅又美好。而且色澤鮮亮誘...
“秋天到了,天氣乾燥,我們的面板也需要由內而外的進行保養。銀耳羹是一款非常好的滋補湯,能補充膠原蛋白,每天喝一碗,真的能夠水嫩白皙。”食材明細主料銀耳(4朵)蓮子(20粒)冰糖(10粒)枸杞子(20粒)甜味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘主料蓮子:一小把牛奶:900ml百合:一頭雞蛋:2個薑片:3片冰糖:適量輔料具體步驟1.蓮子泡軟,百合洗淨,加薑片燉爛。2.用攪拌機打成漿。3.倒入小砂鍋,再加牛奶進去。...
“在廣州呆了段時間,也慢慢愛上煲湯了,也許是氣候的問題,時不時的燉一碗湯羹,或潤肺止咳,或美容養顏,食材大多是常見的材料,但是自己動手,並且經過耐心的等待,品嚐到湯羹的時候,總有美美的滿足感。今天這款湯羹,可以用超級簡單來...
“銀耳性平、味甘淡,有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。且對女性具有很好的嫩膚美容功效。而蓮子性平、味甘澀,有益心、補腎、止瀉、固精、安心養神之功效。銀耳配以蓮子,紅棗、枸杞,製成的甜羹,晶瑩剔透...
“用新鮮的蓮子做糖水有著幹蓮子所沒有的清香,做好的蓮子羹更加綿軟,每一顆入口都好滿足。”食材明細主料鮮蓮子(100克)銀耳(15克)枸杞(5克)輔料冰糖(30克)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)冰糖銀耳蓮子羹的做法步驟1、準備好...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料銀耳:1朵蓮子:2把輔料枸杞:1小把冰糖:適量具體步驟用清水浸泡銀耳40分鐘到一個小時左右,再用清水稍微衝一下,去掉那個有點硬的黃色的頭頭,剁碎丟到燉鍋...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘主料銀耳:15白蓮:10-20顆輔料紅棗:適量枸杞:適量冰糖:適量具體步驟1.將銀耳、蓮子用冷水泡30分鐘。銀耳泡發後去黃色蒂,蓮子去綠色芯。2.將去蒂取芯的銀耳...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時冰糖銀耳蓮子羹這道美食的主要用料為銀耳、鮮蓮子。營養營養價值豐富經常被人們用作補品,長期食入既補腎又可以起到開胃的功效。蓮子經常用於中草藥之...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:15分鐘主料銀耳:15蓮子:40輔料棗仁:15冰糖:適量具體步驟銀耳用清水泡發,然後將蒂剪掉蓮子洗淨(有蓮子心的要去除),稍微浸泡15分鐘即可紅棗仁洗淨也稍微浸泡片刻,將處...
“銀耳蓮子羹,秋冬裡愛美女性的最愛,口感濃甜潤滑,美味可口更有潤肺養胃、美容養顏的功能,趕快做起來吧!”食材明細主料銀耳(適量)蓮子(適量)百合(適量)枸杞(適量)輔料黃冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳蓮子羹的...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:15分鐘主料銀耳:15蓮子:30輔料冰糖:150紅絲:0.5清水:2500ml具體步驟用清水把銀耳和蓮子分別浸泡8-10小時。然後把銀耳洗淨去蒂,鍋中注入2500ml的礦泉水然後把清洗...
“經典的一款糖水,熱食或冰鎮都美味~美膚又養顏,便宜又健康!”食材明細主料銀耳(適量)蓮子(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳蓮子羹的做法步驟1、銀耳和蓮子提前泡一晚,充分泡發,銀耳摘去黃色的蒂2...
準備時間:60分鐘    烹飪時間:3小時主料銀耳:15蓮子:30冰糖:150清水:2500ml輔料青絲:0.5克紅絲:0.5克具體步驟用清水把銀耳和蓮子分別浸泡8-10小時。2然後把銀耳洗淨去蒂。鍋中注入2500ml的礦...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘主料銀耳:適量蓮子:適量百合:適量大棗:適量枸杞:適量輔料冰糖:適量具體步驟1.銀耳,百合,需要提前泡一下,銀耳最好泡一個晚上。2.將銀耳,百合,蓮子放入鍋中,加入適...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:60分鐘主料銀耳:適量蓮子:適量百合:少許枸杞:少許冰糖:少許輔料具體步驟1.百合幹沏開洗淨,撕成小塊2.蓮子泡發一個多鐘頭左右3.銀耳泡發半個小時左右,撕成小塊,洗淨4...
需要。在製作銀耳蓮子羹時,冰糖主要起調味作用,會使口感更加清甜。銀耳蓮子羹又稱作冰糖,銀耳蓮子羹,所以說冰糖的作用是不可替代的。而且銀耳蓮子羹做法非常簡單,只需將銀耳泡發切碎,與蓮子冰糖放在一起熬製,喜歡吃枸杞的,還...
“我和我的家人都喜歡喝銀耳蓮子羹,尤其在炎熱的夏季,來上一碗冰鎮的,那滋味真是美妙無比,耐人尋味!銀耳,又稱白木耳,是一種生長於枯木上的膠質真菌,因其色白如銀,故名銀耳。由於銀耳所含的營養全面,且有一定的藥用價值,歷來與人...
“自從雙十一敗了個砂鍋,煮粥煮甜湯全用它。以前覺得慢火燉煮費時間,現在完全顛覆了以前的想法。”食材明細主料銀耳(5小朵)冰凍蓮子(20顆)紅棗(3個)枸杞(10多顆)輔料冰糖(1塊)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)冰糖蓮子銀耳羹的...
食材明細主料雪蓮(兩個)銀耳(適量)枸杞(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冰糖雪蓮銀耳羹的做法步驟1、雪蓮去皮洗乾淨紅棗泡好備用2、雪蓮切成丁3、枸杞銀耳提前泡好4、雪蓮燉40分鐘左右把銀耳紅...
“秋風瑟瑟,我們的面板也越來越乾燥,需要經常“滋潤”。美麗由內而外,多為自己來碗潤膚養顏的糖水吧。銀耳性平、味甘淡,有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。且對女性具有很好的嫩膚美容功效。而蓮子性平...
1、銀耳在煮之前最好浸泡一段時間。2、選用質量好的銀耳,才能保證出膠量大。3、用砂鍋熬煮時間長些,湯汁才能濃稠。4、銀耳在燉煮時最好切碎或剪碎。5、銀耳湯燉煮時不要放太多的水。6、銀耳要放入水中燉煮,千萬不要隔水...
快熬製成功時或熬製結束後放冰糖。冰糖的主要作用是讓銀耳蓮子羹更甜一點,在挑選冰糖時,要選冰糖個大透明,晶瑩剔透的,冰糖可以增加銀耳蓮子羹的甜度,喝起來更美味香甜。值得注意的是儲存蓮子羹時,應放入碗中,蓋上一層保鮮膜...
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