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“盛夏已經到來了,天氣越來越熱,想象一下,在你汗如雨下的時候,喝一口冰冰涼涼的水果甜粥是多麼愜意的事情。水果粥也是比較隨意的,自己喜歡什麼水果就加什麼水果吧,為了有豐富的色彩,我今天加了芒果、獼猴桃和西瓜,黃色、紅色...
“特別愛吃某品牌罐裝水果粥,自己賞試做一下,味道不錯,甜美的水果粥。”食材明細主料銀耳(30克)薏仁(50克)東北珍珠米(200克)輔料百合幹(10克)蓮米(20克)大棗(3個)葡萄乾(20克)蔓越莓幹(30克)果味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)甜美水果粥...
“又是一道快手且健康的微波爐早餐~~~~今天的牛奶燕麥粥裡添加了水果,奶香的口感裡增加了水果的清新果香,口感更好,營養也更豐富了~~~而且用微波爐操作,非常簡單便捷~~~如果家裡沒有微波爐,也可用煮鍋煮熟,不過要一直攪拌哦...
“在炎熱的夏季我喜歡煲羅漢果涼水喝,經常飲用羅漢果涼水可以起到很好的生津解渴、除溼清熱、潤腸排毒的作用。煲好的羅漢果涼水可憑個人喜好,冷飲、熱飲皆可。羅漢果味甘,性涼;歸肺、脾經;體輕潤降;具有清肺利咽,化痰止咳,潤...
“夏日炎炎,酷暑難當,端上一碗美麗“凍”人的冰粥,其中五顏六色的鮮果令人感觀愉悅,細細品味美味盡在裡面。水果冰粥有南方口味、北方口味的,而且還附有各種具針對性的營養價值,十分貼心。水果冰粥,在炎熱的夏日裡可以清清腸...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料雜糧:適量輔料紅豆:一小碗具體步驟:粥.先把粥煮熟.白粥是比較基本的.但我其實更推薦雜糧粥或者糯米粥比較適合甜口.煮好之後納涼.(或置於冰箱冷藏):...
食材明細主料粳米(50克)清水(500克)芒果(50克)糖水菠蘿(10克)油桃(1個)輔料白糖(1湯匙)甜味(口味)拌(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)水果冰粥的做法步驟1、芒果採用網紅吃法分開。2、取果肉。3、糖水菠蘿取幾塊。4、跟洗好的油桃一起放冰箱...
“美味營養均衡”食材明細主料大米(適量)大黃米(適量)胡蘿蔔(適量)小米(適量)蘋果(適量)燕麥(適量)玉米(適量)輔料糖(適量)果味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)水果粥的做法步驟1、大米:大黃米:小米:黃玉米碴:燕麥同比重量加入,以材料200克為...
食材明細主料黑米(30g)大米(50g)芒果(1個)清水(500g)輔料椰子汁(40g)薄荷葉(1顆(裝飾))果味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)清爽水果粥的做法步驟1、準備所需食材2、黑米用清水浸泡1小時3、電飯鍋內膽倒入大米4、加入泡好的黑米,清洗幹...
“白果桂花粥,亦涼亦熱,一粥兩吃。早餐煮的粥,剩下的被我放在冰箱冷藏起來,吃時取出,加了糖漬櫻桃一拌,吃一口,絲絲涼氣沁入心脾,那個清爽,那個美味,真是沒有想到,冰過的粥這麼好吃。白果果仁:含有多種營養元素,具有益肺治咳、護血...
“天氣漸熱了,清清涼涼的美食又將成為熱寵,今天做了一款看上去清涼,吃起來更美味的水果粥,有營養又健康,還不用擔心發胖呢。”食材明細主料大米(適量)菠蘿(適量)奇異果(適量)草莓(適量)輔料冰糖(適量)果味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難...
食材明細主料蘋果(適量)香蕉(適量)輔料水(適量)果味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水果粥的做法步驟1、準備食材2、蘋果、香蕉切成塊。3、在鍋裡放入蘋果。4、待水開後加入香蕉。5、關閉煤氣灶、放入碗內、壓制成泥。6、完...
“現在天冷,早餐吃水果有點涼涼的,我一般不選擇水量太大的水果,有時候還會煮水果燕麥粥,不但色彩繽紛,而且營養豐富,很受家人們的喜歡。”食材明細主料燕麥(適量)奇異果(1/2個)火龍果(1/4個)草莓(3個)輔料冰糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)半...
食材明細主料白涼粉(20g)輔料清水(600g)調料白糖(適量)水果(適量)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水果涼粉的做法步驟1、食材備用。2、鍋中加入白糖水燒開,再倒入白涼粉邊攪拌。3、再煮沸半分鐘左右即可關火。4、倒入水果...
食材明細主料梨子(1個)輔料冰糖(3顆)玉米澱粉(1勺)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)清涼水果羹的做法步驟1、準備食材2、梨子清洗乾淨去皮切小塊3、梨子和冰糖倒入鍋中4、再加入一碗清水熬煮10分鐘5、將清水和玉米澱粉混合...
“小寶發高燒,只能吃流食。那粥是最好的,還要補充營養,剛好冰箱裡有昨晚的剩米飯,還有黃瓜,胡蘿蔔,和香蕉。給孩子做個蔬菜水果粥”食材明細主料黃瓜(四分之一根)剩米飯(半碗)胡蘿蔔(一根)香蕉(一根)輔料水(適量)其他(口味)煮(工藝)十分鐘...
“水果冷盤糕。第一次嘗試用生石草做這個,成型很快,很有成就感。最後張看著顏色都捨不得吃了!順便吹下牛哈,口感當然比外面賣的好吃很多呀!”食材明細主料生石草(半兩)輔料水(5斤)白醋(少許)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)水...
“閒暇時光裡,慢火細煨上一小鍋砂鍋粥,看著爐子上小砂鍋咕嘟咕嘟冒著吱吱炊煙,你是否也想起了一首很有意境的詩呢?“綠蟻新醅酒,紅泥小火爐,晚來天欲雪,能飲一杯否”。此詩描寫詩人在一個風雪飄飛的傍晚邀請朋友前來喝酒,共敘...
“水果涼糕,很喜歡QQ彈的那種口感,所以想試試做果凍,買材料時看到有涼糕粉,就想試試是不是一樣。結果不太一樣但是整體還不錯,配上春天買的很多的菠蘿,也是不錯的小甜點了。”食材明細主料涼糕粉(250g)輔料菠蘿(1個)調料白砂糖(5...
食材明細主料獼猴桃(適量)菠蘿(適量)砂糖橘(適量)輔料冰糖(適量)清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)清涼水果撈的做法步驟1、獼猴桃去皮,用到寫成小塊。2、菠蘿去皮,用到寫成小塊。3、砂糖橘去皮,把每瓣的膜扒掉。4、把煮...
“粥甜果糯,桂花香氣撲鼻。夏日涼粥。”食材明細主料蘋果(一個)大米(3把)輔料冰糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果大米涼粥的做法步驟1、香米3把。2、冰糖適量。3、砂鍋裡適量水燒開,香米倒入小米熬煮。4、蘋果去...
食材明細主料糯米(適量)輔料冰糖(適量)枸杞(3粒)大棗(3粒)香瓜(適量)哈密瓜(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)糯米水果粥的做法步驟1、糯米洗乾淨泡水半個小時2、熱水下鍋煮至適合自己的稠度然後起鍋3、水果去皮去核切成小...
“回來的這幾天我都是六點不到就出門去市場,說起來也不算晚,可其實這個時間去,路上也是難免被太陽晒。有時候菜買得多一點,再加上水果,提到家都會冒汗。連續的晴天,氣溫越來越高。雖然說不上茶不思、飯不想,但實在也是讓人沒...
食材明細主料黑米(適量)輔料草莓(適量)大米芒果(適量)砂糖(適量)牛奶(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)水果粥的做法步驟1、準備黑米,大米,草莓,牛奶2、米洗淨煮熟3、芒果切丁4、草莓切丁5、米熟撈出倒入牛奶6、加入糖粉7、...
食材明細主料蘋果(50g)梨(50g)葡萄乾(10g)即食燕麥(50g)輔料水(750g)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水果燕麥粥的做法步驟1、食材圖:蘋果,梨,葡萄乾,山楂條(選用)。2、鍋放水,先煮葡萄乾。3、煮葡萄乾的同時把蘋果梨去皮去核切碎...
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