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準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料四物藥材包:1包雞蛋:3個紅棗:10個輔料紅糖:3勺具體步驟1.事前把雞蛋連殼煮熟,然後去殼劃痕2.四物藥包和紅棗一同放入冷水中煮沸後轉小火慢慢煲20分鐘3....
準備時間:2分鐘    烹飪時間:5分鐘主料低粉:200黃油:60紅糖:45紅棗:60牛奶:110全蛋:一個輔料鹽:1泡打粉:5具體步驟1.紅棗去核切丁,雞蛋打散備用。黃油切成小塊,放在盆裡。低粉和泡打粉過篩,再加上鹽...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘紅棗紅糖湯圓,利用到了紅糖以及紅棗,具有補血活血的功效,非常適合女士以及一些貧血人士食用,紅糖淡淡的甜味包裹在湯圓中,吃著吃著還能吃到紅棗厚實的肉感...
“桂圓有安胎的功效,紅棗有補血的功效,有懷孕期間吃這兩樣東西是很好的。我現在懷著寶寶,很喜歡吃桂圓,經常煮糖水吃。廣東人喜歡吃甜品,我也不例外,放糖的都叫糖水,不會叫湯的。今天我就給大家推薦一款,我經常吃的甜品——冰...
“桂圓紅棗湯補血養氣,適宜人群,老少皆宜!”食材明細主料桂圓(30克)大棗(30克)輔料水(適量)甜香(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)桂圓紅棗湯的做法步驟1、成品圖。2、大棗30克。3、桂圓30克。4、大棗洗乾淨,去核。5、桂圓去皮。6...
“入冬以後,很多女生的腳都很容易冰冷,晚上難以入睡,經常喝這樣的一碗桂圓紅棗雞蛋紅糖水,整個冬天都暖暖的。還記得當初我做月子的時候,婆婆就是這樣每天早上煮一碗給我喝,喝了一個月都不覺得膩😜,你也快點試試吧,簡單又美容...
“桂圓紅棗糖水糖水給自己做的,補血,氣色好。桂圓性溫味甘,益心脾,補氣血;具有良好的滋養補益作用。可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。還可治療病後體弱或腦力衰退。紅棗是天然的維生素,滋陰補陽...
紅棗是一種營養非常豐富的食物,維生素含量極高,能夠起到美容養顏、滋陰補陽的功效,深受人們的喜愛;而桂圓則含有葡萄糖、蔗糖以及多種維生素等營養物質,也具有很好的美容養顏的功效,和紅棗一樣桂圓也是一種滋補佳品。從古籍...
“湯圓不僅是一種傳統食品,而且對人體具有滋補保健的藥用價值。古方中醫專家提示:做湯圓所用的糯米性平、味甘、補虛調血、健脾開胃、益氣止瀉,有暖中、生津和潤燥的功能。糯米“補脾胃,益肺氣之谷。脾胃得補,則中自溫,大便...
“秋天真的來了,也許只是最近冷空氣這幾天,得以好好享受這個難得的秋。在廣州,一個星期可以感受到的春夏秋冬真不假,三天前還是短袖短褲,前天晚上溜狗已要穿上搖粒保暖褲,今天早上風颳得有些強勁,乾燥得很,是該進補的時候了,所...
“簡單的早餐,養生之道,補血補氣,簡單!溫馨!”食材明細主料紅糖(適量)生薑(適量)湯圓(適量)輔料醪糟(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紅糖湯圓的做法步驟1、提前準備材料備用,湯圓外面買的。2、生薑切成塊備用。3、太古紅糖...
“寒冷的冬日,來一碗溫暖的安神補血養顏湯。”食材明細主料紅豆(適量)紅棗(適量)桂圓(適量)花生(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅豆紅棗桂圓湯的做法步驟1、紅棗、桂圓清洗浸泡半個小時。2、紅豆、紅皮花...
食材明細主料紅棗(適量)湯圓(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖紅棗蒸湯圓的做法步驟1、湯圓,冰糖,紅棗。2、將備好的食材擺盤。3、倒進適量的清水。4、再放進適量的冰糖。5、放進蒸鍋裡,將湯圓蒸熟即...
食材明細主料湯圓(適量)紅棗(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)湯圓煮紅棗的做法步驟1、湯圓,紅棗各適量。2、白糖少許。3、湯盆移火上放清水燒開下入備好的湯圓。4、再放進紅棗,白糖或紅糖。5、將湯圓煮...
“今天冬至,吃餃子,吃湯圓應節氣,天冷用紅棗黑糖薑茶煮湯圓,喝了更暖和,更健康有益。為家人煮一份吧,吃湯圓,團團圓圓。”食材明細主料黑芝麻湯圓(10粒)輔料紅棗黑糖薑茶(1包)杞子(少許)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗黑糖...
“裝瓶子裡了才發現沒有拍照大家將就著看吧...”食材明細主料桂圓紅棗(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)桂圓紅棗紅糖茶的做法步驟1、紅棗適量用冷水洗洗開啟包裝的時候衣服酒精味不知道為什麼2、剝...
“女人不補容易老,特別是特別日子過後更要補!想補!又怕上火?其實只要搭配得可以又補又不上火的。紅棗、桂圓、當歸有補血的效果,黃芪補氣,杜仲補腎,麥冬滋陰。這糖水是好喝不上火,補氣血。”食材明細主料紅棗(8顆)桂圓肉(10g)黃芪...
食材明細主料紅棗(適量)桂圓(適量)雞蛋(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅糖紅棗桂圓煮蛋的做法步驟1、備雞蛋,紅棗,桂圓,紅糖。2、桂圓去殼,3、鍋裡放清水燒開,放進紅棗和桂圓,4、放進紅糖,5、放進煮熟的雞蛋。6、煮五分鐘...
“臺式甜品芋圓,它是最美味最純真的享受,品味芋圓的美好味道。冬日用一碗熱牛奶或者甜水加些芋圓。夏日就用紅豆沙加水果芋圓,是解暑最好的甜食。口感Q彈滑潤,做下午茶很不錯呦。自家做的零新增。”食材明細主料木薯粉(200...
“一道養生補血的甜品!”食材明細主料黃糖(一塊)枸杞(適量)糯米粉(適量)胡蘿蔔(適量)紅棗(幾個)輔料醪糟(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)高階(難度)紅棗黃糖小湯圓的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切塊提前蒸熟。2、加入適量糯米粉。3、揉成...
食材明細主料紅棗、桂圓(10個)雞蛋(1個)輔料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)紅棗桂圓紅糖煮雞蛋的做法步驟1、紅棗和桂圓按每份10個,雞蛋每份1個。乾紅棗洗淨,浸泡8-10h。(可睡前泡,早上煮)2、雞蛋帶殼煮熟後剝殼。3...
“夏天天熱,免不了吹空調,吃冷飲,吃西瓜,貪戀寒涼的東西。對於氣血虛弱的女生,尤其每月特殊時期,真是難受的要命。此三物湯,材料簡單,煮制方便,無任何新增劑副作用。每天一碗,氣色好了,面板潤了,大姨媽也可愛了。”食材明細主料紅...
“紅棗為補脾和胃、益氣生津之品;桂圓可益心脾,補氣血,養心安神;加了幾個湯圓,三種家常食材同煮,可以補中益氣、養血安神、溫陽補虛、健脾開胃。”食材明細主料桂圓(適量)紅棗(適量)湯圓(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)桂...
“時間長一點才能出味”食材明細主料水(500ml)輔料紅棗(2個)桂圓(6顆)枸杞(10顆)紅糖(一小塊)酸甜(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗桂圓紅糖水的做法步驟1、把所有材料洗後,冷水入鍋2、大火燒開後,轉文火煮15分鐘3、在出鍋,5分鐘...
食材明細主料紅豆(50克)紅棗(適量)湯圓(100克)輔料雲南紅糖(一塊)清水(適量)甜香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗紅豆煮湯圓的做法步驟1、準備好所有食材,紅豆提前一天泡好。2、紅豆.紅棗一起放入鍋內,加入適量清水。3、蓋上鍋...
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