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準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘芋頭無論是用來煮成芋頭糖水,還是用來單吃,都是挺不錯的選擇。接下來呢,就介紹一款新的菜哦——芋頭滑蛋,不知各位有木有吃過呢?反正我在外面好像還沒有見...
“忒喜歡烏雞蛋了,做出來的菜顏色真給力。”食材明細主料秋葵(4個)雞蛋(2個)輔料鮮蝦(4個)食用油(半匙)胡蘿蔔(小許)調料食鹽(1g)蔥(小許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵蝦仁滑蛋的做法步驟1、胡蘿蔔和秋葵洗淨處理好,冷水下鍋...
食材明細主料絲瓜(適量)黑木耳(適量)雞蛋(適量)輔料蒜(適量)配料鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)絲瓜木耳滑蛋的做法步驟1、絲瓜切條;2、熱鍋熱油,加入雞蛋翻炒;3、將雞蛋取出,加入蒜片炒香;4、加入絲瓜條和黑木耳翻炒;5、...
“集營養,美味,顏值於一身的蓋飯🍛孩子超愛吃😋”食材明細主料三文魚(1塊)雞蛋(3顆)火腿(2片)南瓜(1塊)輔料熟米飯(隨意)調料牛奶(1杯)鹽(1小把)芝士(2片(可不加))黑胡椒(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)南瓜汁三文魚滑蛋蓋飯的做...
“一場春雨淅淅瀝瀝下了2天。感覺空氣乾淨了好多呀,野菜也一下子長大了。採了一把野蔥,想來想去最簡單的吃法就是滑蛋了。”食材明細主料野蔥(1把)雞蛋(2個)輔料食用油(一匙)調料食鹽(半克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)野...
食材明細主料河粉(200g)鮮蝦(50g)鮮魷(50g)蛤蜊(100g)雞蛋(2個)輔料精鹽(適量)胡椒粉(適量)料酒(適量)白砂糖(適量)澱粉(適量)橄欖油(適量)麻油(適量)清湯(適量)清淡(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)海鮮滑蛋炒河的做法步驟1、鮮蝦去殼,開背挑出蝦線...
食材明細主料培根(適量)輔料雞蛋(適量)調料花生油(適量)澱粉水(適量)鹽(適量)原味(口味)煎(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)培根滑蛋的做法步驟1、培根改刀切小塊。2、碗中打入雞蛋。3、玉米澱粉加入適量清水攪拌均勻。4、將澱粉水倒入蛋液...
“兒子在KFC裡吃過一次牛肉滑蛋粥,本來胃口不太好卻能吃掉一碗,於是回來學著做,牛肉我直接用豬肉代替,味道完全一樣,我懷疑本來就是用豬肉做的@O(∩_∩)O”食材明細主料黃花菜乾(25g)幹黑木耳(25g)薑絲(少許)豬瘦肉(100g)雞蛋(1個)蔥...
“只要是自己喜歡的,培根、牛油果、雞蛋的簡單相加,便勝卻人間無數”食材明細主料培根(2片)牛油果(1個)雞蛋(2個)輔料精鹽(適量)胡椒粉(適量)牛奶(1匙)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)培根牛油果滑蛋的做法步驟1、雞蛋打入碗中。2...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘蝦仁滑蛋河粉,我覺得平時這道菜什麼時候吃都很合適哦,蝦仁吃起來嫩嫩的,鮮香的,還有雞蛋滑滑的,吃起來很滿足的,還有小白菜搭著,很是香滑,營養搭配,還有河粉裡...
“入口即化的冬瓜與鮮甜的乾貝在蛋液中的完美碰撞,在這樣的夏日,給舌尖最美的享受……愛廚房的親們,都動手來試一試吧~~~~”食材明細主料冬瓜(500克)乾貝(30-40個)輔料雞蛋(1個)姜(3片)蒜(4瓣)配料加飯酒(20克)糖(適量)鹽(適量)味精(適量)...
“扇貝裙邊看似不起眼,其實很有營養,味道也非常不錯。”食材明細主料幹扇貝裙邊(20克)雞蛋(2個)輔料料酒(1勺)鹽(1茶匙)胡椒粉(1茶匙)香蔥(1根)薑末(3克)水澱粉(1湯匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)裙邊滑蛋的做法步驟1、幹扇貝裙邊...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘滑蛋炒肉片是我非常喜歡的一道菜,我是個肉食動物,雞蛋和肉片都是我愛吃的,做這道菜看似簡單但要做好似乎也不簡單,滑蛋炒肉片故名思義就是要滑炒雞蛋和肉...
“李小賤感冒了,嗓子疼.牛奶滑蛋很營養.做給他吃,順便給他爸帶做一份.結果爸爸說:真好吃!!小賤賤說:這個怎麼不好吃吶?!我說:不吃?!就把你的聖誕禮物還給聖誕老人~~~小賤賤哭著說:你是壞媽媽~~~~~我和我的牛奶滑蛋好-...
“清晨的粥比深夜的酒好喝,到了冬天最冷的時候,每天早上出門前來一碗,暖身也暖心。粥既可以很樸素,也能佐以多種食材,是簡單而百變的健康食物。乾貝滑蛋粥,鮮香滑嫩的口感,配上香蔥的香氣,一碗接一碗。”食材明細主料大米(1小...
“最近肉貴,切換下牛肉🥩”食材明細主料牛裡脊(250g)番茄(1個)雞蛋(3個)輔料蛋清(1個)紅薯粉(少許)醬油(少許)鹽(少許)白糖(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)牛肉番茄滑蛋的做法步驟1、選的牛裡脊肉,炒出來比較嫩,洗乾淨。2、用紅...
食材明細主料嫩牛肉(100克)輔料雞蛋(3粒)青蔥(1湯匙)配料醬油(1茶匙)糖(半茶匙)胡椒粉(少許)雞精粉(半茶匙)太白粉(半湯匙)水(1湯匙)鹽(少許)料酒(半茶匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)滑蛋牛肉的做法步驟1、材料圖。2、肉切逆紋的薄片,...
“減脂低熱量炒飯,超級Q彈的藜麥口感。”食材明細主料稼祺藜麥(80g)鮮蝦(4只)雞蛋(1顆)調料鹽(3g)油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)滑蛋蝦仁藜麥飯的做法步驟1、食材準備。2、水開下藜麥煮12分鐘。3、藜麥入蒸鍋,上氣蒸1...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:適量蝦仁:適量小蔥:適量輔料姜:適量鹽:適量白酒:適量具體步驟1.蝦仁清洗乾淨,挑去沙線,加入一點白酒醃製。2.小蔥切碎,姜切末。3.雞雞蛋打散,加入蔥姜。4....
“菠菜做為一種藥食同源的蔬菜,具有養血、止血、平肝、潤燥的功效,眼下正值春菠菜收穫時候,餐桌上當然不能少了它味道哈......不過眾所周知,菠菜中含有大量草酸,食用後會與人體內的鈣結合形成草酸鈣,從而影響了鈣的吸收,所以...
“姑姑去挖的老薺菜。摘洗乾淨讓表妹給送了些過來。找了點嫩芽,炒個蛋吃吧,要不豈不是辜負了別人的心意?!”食材明細主料薺菜(50克)雞蛋(3個)食鹽(0.5克)食用油(1湯匙)輔料蔥芽(小許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)薺菜滑蛋的做...
“做了道沒有蟹柳的泰式小炒。方便做,滋味也不錯。魚肉高蛋白又低脂,多吃也不怕胖,閒來自在,多做些低脂美味的食譜吧。”食材明細主料巴沙魚肉(200g)雞蛋(2個)綠豆芽(適量)韭菜(幾支)大蒜(3粒)小蔥(1根)輔料酒(1湯匙)白胡椒粉(少許)魚露(1...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料乳酪:少許切小片寶寶營養掛麵:適量新鮮黃瓜:半支鮮蝦:兩隻柴雞蛋:一個食鹽:少許輔料具體步驟1.備料:2.黃瓜洗淨取半支去皮切成小碎丁3.鮮蝦兩隻洗淨去皮剁成...
“滑蛋蝦仁是粵菜的傳統名菜。滑蛋蝦仁簡單促進食慾的家常菜譜,做好了香噴噴的。雞蛋口感滑嫩,蝦仁爽脆,是值得推薦的菜譜哦!”食材明細主料蝦仁(適量)雞蛋(適量)輔料小蔥(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗...
食材明細主料蝦仁(5兩)蛋(4顆)輔料蔥(適量)韭黃(適量)配料鹽(適量)胡椒(適量)糖(少量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)滑蛋蝦仁的做法步驟1、材料2、韭黃蔥切末3、蛋4、加少許的蛋白到洗好的蝦仁5、少許鹽加入蝦仁6、少許鹽調味7...
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