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“香噴噴的燜飯,讓你輕鬆過寒冷天氣特別簡單特別方便重點的是蓮菜都省了鮮美可口越嚼越香營養而不膩讓你無回味無窮”食材明細主料甜玉米(1個)蝦仁(適量)醬油(適量)鹽(適量)食用油(適量)輔料臘腸(2根)紅蘿蔔(半根)米(500克)洋蔥(1個)生薑...
“家鄉的香腸總是有著無法抗拒的魅力!想家的時候就拿一根,炒著吃、蒸著吃、燜飯吃……”食材明細主料香腸(1段)大米(250ml)輔料豌豆(2勺)玉米(2勺)胡蘿蔔(1段)洋蔥(1塊)橄欖油(1勺)鹽(2茶匙)醬油(1湯匙)鹹鮮(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)...
食材明細主料大米(適量)輔料番茄(1個)雞蛋(1個)玉米(適量)豌豆(適量)臘腸(適量)胡蘿蔔(適量)原味(口味)未知(難度)電飯煲五彩燜飯的做法步驟1、米飯按照以往電飯煲做的米和水(水比以往稍少一點),再把食材鋪上,撒一點鹽。番茄中間劃十字。PS:...
“燜飯是我媽以前最拿手的主食,因為媽媽是做水產生意早出晚歸的,但是一日三餐從來沒有虧待過我們。因為家裡的飯煲裡總有噴香熱呼的飯等著我們。而且我家的飯都是直接帶著菜的,不同的節氣,不同的菜飯,像蠶豆飯,豆角飯,芥菜飯...
“荷葉飯用新鮮的荷葉加入蝦仁鹹肉丁藕片等蔬菜和糯米一起蒸,荷葉清香撲鼻飯粒軟潤鮮香營養!”食材明細主料糯米(1碗)鮮荷葉(1張)蝦仁(適量)玉米青豆粒(適量)鹹肉火腿(適量)木耳(適量)香菇(適量)胡蘿蔔(適量)藕片(適量)甜辣椒(適量)輔料生抽...
“豐富的食材,微辣甘甜醬汁,拌一拌美味極了。”食材明細主料米飯(適量)韭菜(適量)黑木耳(適量)胡蘿蔔(適量)金針菇(適量)豆皮(適量)蛋皮(適量)香腸(適量)輔料醬油膏(少許)甜辣醬(少許)香油(少許)醬香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)七彩拌飯的做...
“色香味俱全、營養豐富多彩”食材明細主料土豆(50g)臘肉(100g)青碗豆(50g)大米(250g)輔料水(適量)食用油(適量)食用鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)美味營養七彩飯的做法步驟1、將胡蘿蔔切碗豆大小2、把所有食材放入炒鍋...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘七彩燜飯瓦片薄餅可以說是一種非常簡單的在家就可以自己做的甜品,它選用精選的上等大米和多種蔬菜,就可以製作了。大米中含有大量的和澱粉微量元素,易於...
“這是年夜飯裡很簡單的一道湯,一碗深藏寓意的七彩湯,清淡而營養,做法也很簡單,只是有一點點考驗刀工,但就算刀工不夠好,也不影響味道的,只是沒那麼美觀一點而已。這個湯裡用到了髮菜,它不但營養豐富,而且寓有“發財”的意思。...
“前幾天我煲了雞湯,可我那個小環蛋說他不想喝雞湯,想吃炒飯。所以我只好特別為他炒了一盤“7彩雜錦炒飯”給他,條件是他必須喝完一小碗的雞湯。他妥協了,為了他喜歡的炒飯。我的炒飯很簡單,材料和做法如下:”食材明細主料...
食材明細主料大米(適量)臘腸(兩根)輔料紅蘿蔔(適量)香菇(適量)玉米粒(適量)豌豆(適量)小蔥(適量)調料花生油(適量)鹽(適量)糖(適量)蠔油(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)五彩臘腸燜飯的做法步驟1、大米兩小盒加水浸泡半小時...
食材明細主料米飯(適量)輔料胡蘿蔔(1根)黃瓜(1根)金錢菇(22朵)基圍蝦(20只)方火腿(半塊)雞蛋(2枚)配料鹽(適量)黃酒(少許)澱粉(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)七彩炒飯的做法步驟1、將胡蘿蔔、黃瓜洗淨切丁,金錢菇溫水泡發洗淨切丁...
食材明細主料五常大米(500g)雞腿(4個)胡蘿蔔(1個)豆角(適量)八角(少許)輔料蔥花(適量)薑片(適量)生抽(少許)蠔油(少許)鹽(少許)鹹鮮(口味)燜(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雞腿彩蔬燜飯的做法步驟1、信任之美五常大米。2、所有的材料洗淨備用。3、...
食材明細主料糯米(500克)輔料野生調色菜(10棵(紫色叫紅藍草,黃色是艾草花))香草(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)七彩飯的做法步驟1、把草洗後晒乾水份2、先微炒幹水,後加水煮,水開後煮5分鐘這樣,把草拿出放涼,待水溫能手摸的時候即...
“色澤鮮豔,口感豐富,營養均衡,絕對值得一試!”食材明細主料小香腸(兩根)蝦仁(適量)牛肉粒(適量)雞蛋(兩個)玉米粒(適量)胡蘿蔔(1根)豌豆(適量)菠蘿(1個)蔥花(適量)米飯(適量)輔料鹽(適量)其他(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)菠蘿七彩炒飯的做法步...
“香甜的玉米粒和臘腸會碰撞出怎樣的火花呢?就在這碗雜蔬臘腸飯一見分曉😃。”食材明細主料大米(50g/0.5杯)臘腸(0.5根)菜椒(1個)胡蘿蔔(2根)玉米粒(50g)瘦肉丁(適量)輔料生抽(適量)醬香(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)炫彩臘腸燜飯的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘七彩燜飯是一種需要很多蔬菜組合在一起的美味的飯,非常的有營養,營養也很全面,吃起來也是很好吃的,而且色香味俱全,看著五顏六色的非常的好看,相信很多小朋...
食材明細主料米飯(適量)青豆(適量)紅蘿蔔(適量)玉米粒(適量)口蘑(適量)青椒(適量)蝦仁(適量)輔料鹽(適量)番茄醬(適量)馬蘇裡拉芝士(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)七彩焗飯的做法步驟1、所有材料洗淨,火腿切小片,口蘑切粒,紅蘿蔔切...
“軟糯”食材明細主料米飯(適量)輔料胡蘿蔔(適量)玉米(適量)火腿(適量)綠豆(適量)豆角(適量)土豆(適量)洋蔥(適量)水(適量)醬油(適量)鹽(適量)老抽(適量)胡椒粉(適量)味精(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五彩燜飯的做法步驟1、全...
食材明細主料隔夜飯(一碗)玉米(一小把)青豆(一小把)火腿腸(一根)香豆腐(2塊)香菇(8朵)酸菜(2勺)雞蛋(2個)輔料大蒜(2個)蔥(一小把)香菜(一小把)澱粉(一勺)醬油(一勺)食用油(適量)食鹽(適量)味精(適量)青辣椒(適量)紅辣椒(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普...
“燜飯方便快捷,很適合上班族!五彩燜飯營養價值豐富,可做養生食物!玉米可說是五穀雜糧中最好的抗癌產品,其含有豐富的膳食纖維、玉米黃素、維生素B6、菸礆酸等成分,且有刺激腸胃蠕動之功能。女性攝取玉米可有助於美容及讓皮...
食材明細主料米飯(兩人量,看自己能吃多少啦)豬肉(半斤,或多或少)胡蘿蔔(一根)青椒(一個)火腿腸(一根)香菇(四個)輔料生抽(少許)蠔油(少許)料酒(少許)澱粉(兩勺)鹽(一勺)色拉油(炒菜用量)鹹鮮(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五彩燜飯的做法步驟1、...
食材明細主料大米(適量)糯米(適量)輔料韓國紫菜(適量)火腿(適量)雞蛋(適量)海藻(適量)魚子(適量)八爪魚(適量)配料白醋(適量)糖(適量)鹽(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)七彩紫菜包飯的做法步驟1、(1)用大米和糯米按照2:1的比例煮成米...
“各種谷豆具有獨特的營養特性和食療幫助;糙米的特色是潤腸通便、祛腳氣;紫米具有補氣、補血的作用;燕麥能降低膽固醇、幫助消化;”食材明細主料苦蕎香米(30g)紫米(10g)燕麥(10g)紅豆(10g)輔料糙米(10g)高粱(10g)薏仁(10g)香油(10g)原味(口...
“女兒吃肉較多,蔬菜攝入較少,每天嚷嚷要吃菜,做了又沒吃多少,造成極大的浪費,做成什錦飯的話,可以一次攝入多種蔬菜,又不浪費一舉兩得!”食材明細主料大米(適量)輔料豬肉(適量)生抽(適量)姜(適量)蝦仁(適量)山藥(適量)玉米粒(適量)蠔油油(適...
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