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食材明細主料黃臘丁魚(一條)西紅柿(50克)麵條(30克)輔料鹽(一小半匙)蔥(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)番茄魚泥麵條的做法步驟1、準備好原材料2、蔥白切小段姜切顆粒片蔥葉切蔥花西紅柿去皮切塊3、取一盤子放入...
食材明細主料番茄(100g)土豆(100g)培根(30g)輔料黑胡椒粉(適量)橄欖油(適量)芝士碎(適量)清淡(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)番茄土豆泥的做法步驟1、土豆洗淨,切片。2、隔水蒸熟。3、放進保鮮袋裡,用擀麵杖碾成泥(其實用保溫瓶、沒把...
食材明細主料番茄(適量)西葫蘆(適量)杏鮑菇(適量)金針菇(適量)麵條(適量)豬肉(適量)輔料手擀粉(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)雞粉(適量)十三香(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄麵條蔬菜湯的做法步驟1、準備食材,西葫蘆和杏鮑菇切...
“喜歡土豆,不止是它的營養豐富,而且經常吃還有減肥的功效,土豆是富含膳食纖維的食物中,比較少見的同時含有大量維生素、礦物質的食物,能有效控制日常飲食中脂肪總量的攝入,經常吃可以減肥;土豆還含有豐富的維生素及鈣、鉀等...
“從小我就不太喜歡吃麵條,而爸爸特喜歡麵條,一天不吃就跟沒吃飽飯似的。所以每次爸爸做他喜歡吃的湯麵條,就會給我另做一份飯,或饅頭加小菜,或米飯。而我所說的麵條,一般就是指湯麵條了,但媽媽做的蒸麵條,我卻非常愛吃!尤其喜...
“梨富含碳水化合物喝維生素C,食用梨子可以生津止渴,潤肺止咳。”食材明細主料番茄(1個)輔料雪梨(1個)果味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄雪梨泥的做法步驟1、準備食材2、雪梨去皮切塊3、上鍋蒸熟4、番茄去皮切塊5、食材...
“今天的豬肝泥,加番茄是為了去除豬肝的味,讓寶寶愛上吃豬肝。懂營養的人都知道,吃深紅色的動物內臟,比如肝臟、腎臟、心臟和脾臟,可以幫助缺鐵性貧血的人補鐵,因為內臟那紫紅色的顏色,是“血紅素”所帶來的。“血紅素”正是...
食材明細主料番茄(100克)輔料新鮮豬肝(20克)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄豬肝泥的做法步驟1、番茄100克,新鮮豬肝20克;2、豬肝洗淨,去筋膜,改切成小塊,過沸水煮熟,碾磨成泥;3、番茄過沸水焯燙後去皮,切成小塊,搗爛成泥;4、...
“平時我愛吃麵條,家裡有剩菜番茄炒雞蛋,我就想到了我愛吃的番茄雞蛋撈麵條,就用現成的剩菜當面條滷,味道一樣很好吃。”食材明細主料麵條(100g)輔料水(適量)配料番茄雞蛋(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄雞蛋撈麵條...
“家裡還剩一個西紅柿,今日,我家小寶開學了。想著用現有的食材為他做一道番茄雞蛋麵魚。面魚是山西小吃,所以,我就嘗試著為我家小寶做一道改良版的番茄雞蛋麵魚。”食材明細主料番茄(1個)雞蛋(2個)中筋麵粉(50克)輔料食用油(1勺)...
食材明細主料莜麵(適量)番茄(適量)雞蛋(適量)海鮮腸(適量)輔料蔥花(適量)鹽(適量)蝦皮(適量)生抽(適量)雞精(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)番茄莜麵魚魚湯的做法步驟1、番茄洗淨切成小塊兒。2、土豆去皮切成小丁,放入清...
“來個番茄金槍魚意麵,味搭這不用多說做法還超級簡單明瞭隨手幾樣小食材就能完美呈現15min不到就能輕鬆搞定西式主食快手又飽肚”食材明細主料義大利麵(一大撮)洋蔥(70克)小番茄(75克)輔料黑胡椒粉(適量)羅勒葉(適量)鹽(適量)鹹鮮(...
食材明細主料番茄(1只)雞蛋(1只)麵條(100克)輔料油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)番茄蛋湯麵的做法步驟1、所有食材2、雞蛋打入碗中攪拌,番茄洗淨切抉3、鍋中放入水煮開,放入麵條煮開過水備用4、起油鍋...
“番茄魚適合更多不同年齡人的口味,選用優質無刺龍利魚!!!”食材明細主料龍利魚(一條)西紅柿(兩個)麵條(適量)輔料白醋(適量)鹽(適量)味精(適量)雞精(適量)蔥花(適量)白芝麻(適量)酸甜(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)番茄魚面的做法步驟1、龍...
“八個月以上要給孩子吃一些顆粒的食物,比如粒粒面就非常合適,裡面可以加一些蔬菜肉,做法也非常簡單番茄酸酸甜甜,其實不僅開胃而且顏色也非常好看,特別會吸引孩子的注意力,我還做了一個黃瓜樹,孩子很容易被這些東西吸引,只要...
“鱈魚肉質厚實,細剌極少,肉味甘美。鱈魚肉中蛋白質佔16.8%,比三文魚、鯧魚、鰣魚、帶魚都高,而鱈魚肉中所含脂肪和鯊魚一樣,只有0.5%,要比三文魚低17倍,比帶魚低7倍。這道番茄鱈魚面,營養豐富,口感軟糯,非常適合六個月以上的寶...
食材明細主料麵粉(適量)輔料番茄(適量)肉末(適量)配料鹽(適量)五香粉(適量)味精(適量)五香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)番茄魚魚面的做法步驟1、取麵糰,番茄,瘦肉適量。2、麵糰醒一小時後再揉揉再醒半小時。3、番茄切成碎丁。4、將...
食材明細主料掛麵(適量)番茄(適量)魚丸(適量)輔料雞蛋(適量)蔥末(適量)調料鹽(適量)雞汁(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄魚丸面的做法步驟1、食材:西紅柿去皮切小塊,掛麵、魚丸、蔥末、雞蛋。2、西紅柿炒岀沙。3、放入適...
“最近愛上了山藥,因為健康成分很高,自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品,既可作主糧,又可作蔬菜,還可以製成糖葫蘆之類的小吃。山藥補而不滯,不熱不燥,能補脾氣而益胃陰,,在許多抗衰老方劑中常配伍山藥應用。山藥好處有健...
食材明細主料港式蛋面(適量)輔料番茄罐頭(適量)魚丸(適量)雞蛋(適量)青菜(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)醬油(適量)大蔥(適量)大蒜(適量)鹹香(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄魚丸燜面的做法步驟1、蔥和蒜切碎備用。2、炒鍋燒熱,倒油,放入蔥...
“平時早上時間比較緊,週末時間比較多,乾脆做點美味的早餐吧。”食材明細主料汪刺魚(350克)西紅柿(220克)手擀麵(120克)輔料洋蔥(30克)蔥(2棵)姜(10克)白胡椒(2克)鹽(4克)油(25克)酸鹹(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)番茄魚湯麵的做法步驟1...
“番茄富含維生素c,蛋黃補鐵,麵條鍛鍊寶寶咀嚼,10分鐘就能搞定的番茄雞蛋麵,是寶媽們必須要會的一道料理哦~”食材明細主料小番茄(4只)蛋黃(1只)寶寶麵條(一卷(無鹽))輔料核桃油(幾滴)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄蛋黃麵條...
“今天把買的凍銀鱈魚開封了,再也不給欣然吃罐頭鱈魚了,自己開做!效果不錯哦:)”食材明細主料鱈魚(15g)番茄(半個)南瓜(若干小塊)輔料蔥(一小段)姜(一片)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄鱈魚南瓜泥的做法步驟1、半個西紅柿,冷凍...
食材明細主料面魚(200克)番茄(215克)鴨蛋(1只)輔料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鴨蛋番茄面魚的做法步驟1、食材:面魚、番茄(已清洗切開)、鴨蛋2、將鴨蛋打散。3、燒鍋倒油燒熱,下入打散的鴨蛋翻炒成塊。4、接著,合入...
“番茄含有檸檬酸、蘋果酸等物質,能助消化、止渴。山藥含有澱粉酵素、多酚氧化物有利於脾胃消化吸收,6月齡寶寶開始新增輔食時,泥糊是最好的選擇,用尚唯爾S266輔食機攪打成細膩的泥糊方便寶寶消化。”食材明細主料番茄(半...
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