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“跟“滿媽廚房”學的,量稍有改動。感謝。”食材明細主料山藥(150g)蘋果(半隻/80g)雞蛋(兩隻)輔料油(少許)水(半鍋)奶香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蘋果山藥雞蛋糕的做法步驟1、蘋果山藥洗淨切塊。2、蒸鍋開始燒開水。3、放入...
“蘋果和牛奶搭配,清涼解渴,營養豐富,我用的花牛蘋果,脆且甜,奶昔中沒有再另外加糖。加了鐵桿山藥,又多了補腎的作用。在享受美味的同時,也給自己一份健康。”食材明細主料花牛蘋果(240克)純牛奶(500毫升)輔料鐵桿山藥(15克)果味(口...
“寶寶們都超愛吃鬆軟的糕點,比如自制的蛋糕、米糕、發糕,但這對於廚房新手媽媽來說,蛋清打發就難住好一批了吧,酵母發酵又是一道坎,一次次被打擊,我也替媽媽們著急啊!別灰心,還有一大批替代的鬆軟糕點,今天這款用山藥做的雞蛋...
食材明細主料山藥(50克)雞蛋(2個)輔料紅棗(若干個)黑芝麻粉(適量)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)山藥雞蛋紅棗糕的做法步驟1、準備食材2、山藥去皮,切成小片或者小塊,鮮棗或者紅棗去好外皮,切成小丁備用;3、將山藥放入攪拌機中...
食材明細主料山藥(適量)輔料蘋果(適量)其他(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)山藥蘋果糊的做法步驟1、準備食材2、山藥去皮切片、3、蒸熟4、放料理機打泥5、可以加裝飾-就可以吃了...
食材明細主料山藥(100g)蘋果(150g)輔料桂花醬(1匙)調料白糖(1匙)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)山藥蘋果糖水的做法步驟1、山藥去皮切片放鍋裡煮熟。2、蘋果去皮切塊。3、山藥煮熟後放入蘋果塊煮5分鐘。4、放入白糖。5、放...
“山藥,鐵棍山藥,而今倍受追捧的養生食材。本土不產。雖說對韓國“身地不二”的理念深以為是,卻還是忍不住想嘗試這被熱炒的鐵棍究竟是個什麼滋味。粉粉面面,很實在,遠不似本地野生山藥的那種軟糯口感。蒸過煮過之後,放在蘋...
“山藥健脾養胃,蘋果蒸熟可以預防寶寶腹瀉。”食材明細主料山藥(1根)蘋果(1個)輔料清水(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥蘋果泥的做法步驟1、準備食材2、山藥去皮切片3、蘋果去皮切塊4、食材上鍋蒸熟5、蒸熟的食...
“最近家裡山藥比較富裕,突然間發現家裡還有很多富裕的東西:紫甘藍、蓮藕、全麥麵粉、黑芝麻粉……浪費不好,得想辦法趕快消化,先來解決山藥。”食材明細主料山藥泥(200克)低筋麵粉(150克)全蛋(5個)白砂糖(100克)牛奶(45克)色拉油(35...
“早起一碗香甜軟糯的山藥蘋果紅棗粥,溫暖一整天。藉助懶人電燉鍋,燉的粘稠,經過時間的洗禮,米粒全部開花,妥妥的廚房小白好幫手!”食材明細主料山藥(半根)蘋果(小半個)紅棗(5粒)輔料糯米(100g)清淡(口味)燜(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)山...
“解膩暖心,絲滑香醇,健康營養,一口就會愛上它,喝完還想續杯!巨好喝!”食材明細主料小米(30g)蘋果(一個)山藥(100g)輔料紅棗(兩顆)純淨水(800ml)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果山藥米糊的做法步驟1、蘋果和紅棗,洗淨,備用。2、...
“山藥,健脾益胃。蘋果,生津止渴,養心健脾,養血安神。”食材明細主料老母雞(300克)蘋果(2只)山藥(400克)輔料紅蘿蔔(80克)鹽(少許)雞精(少許)甜香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)山藥蘋果母雞湯的做法步驟1、老母雞洗淨斬件。2、蘋果、...
食材明細主料鐵棍山藥(400g)輔料蘋果(一個)麵粉(70g)鹽水(適量)調料零卡糖(20g)甜香(口味)煎(工藝)一小時(耗時)高階(難度)蘋果山藥餅的做法步驟1、鐵棍山藥去皮,切成寸段,上鍋蒸二十分鐘左右。2、蘋果去皮去芯,切成1.5釐米左右細絲。3、蘋...
食材明細主料蘋果(一個)山藥(一根)山楂(若干個)輔料糖粉(3勺)其他(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蒸蘋果山藥的做法步驟1、蘋果山藥山楂分別洗淨,蘋果切塊山藥去皮切塊山楂去核裝入碗中,放在蒸屜上2、放入冰糖粉3、大火燒開,中火蒸...
“生活已經很累,有人說為什麼還要忙碌做美食,殊不知做美食能給人帶來快樂,當家人吃的開心,稱讚你時,幸福感油然而生,所以不要怕麻煩,為家人做一份可口的飯菜,愉悅自已的同時,健康也得到了保證。今天做道無油無糖的山藥蘋果卷,健...
“山藥真的是很不錯的食材,大人孩子都適合吃,也特別適合秋冬季節,健脾養胃、益肺止咳。做粥,蒸著吃吃夠了,換個花樣讓孩子吃,怎麼吃也吃不夠。”食材明細主料山藥(80克)蘋果(30克)雞蛋(1個)輔料奶粉(10g)檸檬汁(2-3滴)葡萄乾(適量)其他(...
食材明細主料蘋果(1個)山藥(60g)雞蛋(1個)輔料油(少量)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蘋果山藥糕的做法步驟1、預備材料,清洗乾淨,山藥切小段。2、蘋果去皮,去芯,切小塊,放入攪拌機,連同山藥和雞蛋。3、開動攪拌機。4、時不時看...
食材明細主料蘋果(2個)山藥(80g)銀耳(適量)紅棗(數個)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果山藥銀耳甜湯的做法步驟1、預備材料,清洗乾淨2、山藥切塊3、事前泡銀耳,紅棗,半小時,蘋果切塊4、把蘋果煮開5、放入紅棗,銀...
食材明細主料蘋果(三個)山藥(適量)輔料純淨水(適量)黃冰糖(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥蒸蘋果的做法步驟1、蘋果去皮核切塊,山藥去皮切塊2、放適量黃冰糖和適量純淨水,水量看個人喜好,不喜歡太多汁可以不放水,不放...
山藥和豬蹄都是我們日常生活中比較常見的兩種食材,營養價值都是非常高的,他們分別做菜餚都深受人們的喜愛,豬蹄又是一種膠原蛋白豐富,而且含有維生素和礦物質,豬蹄還樂意幫助人們睡眠,下面就是小編為大家介紹的豬蹄燉山藥的...
“山藥買多了吃不完做成這種小餅,裡邊加了蘋果軟軟糯糯特別好吃。”食材明細主料山藥(200g)蘋果(200g)糯米粉(100g)輔料白砂糖(50g)黑芝麻(5g)純牛奶(150ml)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥蘋果小餅的做法步驟1、山藥洗淨後...
說到做蛋糕,想必不少朋友和小編一樣,都喜歡自己在家裡做做蛋糕當下午茶吧。那麼,怎麼才能做出美味的蛋糕呢,做蛋糕的步驟其實是非常重要的,那麼,蛋糕的步驟到底有哪些呢,今天小編就專門給大家說說關於蛋糕製作的步驟,希望能夠...
“桂花是一種天然藥材,性溫味辛具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用,能治痰多咳嗽、腸風血痢、牙痛口臭、食慾不振、經閉腹痛。上海的秋天很短,和這桂花倒是很配。陽光明媚,涼風帶著淡淡的桂花香襲來,想起做個桂花類的...
“增強記憶的食物要多吃!蘋果和山藥可以碰撞出怎樣的美食呢?蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。人們早就發現,多吃蘋果有增進記憶、提高智慧的效果。山藥有利於脾胃消化吸收功能,健脾養胃,是寶寶輔食中不可缺少的食材...
“山藥對寶寶脾胃比較好。”食材明細主料蘋果(1/4個)鐵棍山藥(100g)雞蛋黃(2個)輔料核桃油(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果山藥糕的做法步驟1、蘋果,去皮,去核,切小塊。2、山藥,去皮,切小塊。3、雞蛋,蛋黃,蛋清分離,取蛋...
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