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“南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。南瓜性溫,味甘無毒,入脾、胃二經,能潤肺益氣,化痰排膿,驅蟲解毒,治咳止喘,療肺癰便祕,並有利尿、美容等作用。南瓜中對人體的有益成分有:多糖、氨基酸、活...
食材明細主料麵粉(適量)輔料熟南瓜(適量)調料油(適量)牛奶(適量)奶香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)奶香南瓜餅的做法步驟1、取適量麵粉備用。2、一袋牛奶備用。3、牛奶加入麵粉中調製成糊。4、南瓜提前蒸熟。5、南瓜去皮壓成...
“在網上看了很多南瓜餅,我也來做下,還學了做了個魚拼圖,萵筍做的魚尾”食材明細主料南瓜(適量)輔料花生(適量)白糖(適量)配料糯米粉(適量)甜味(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)魚香南瓜餅的做法步驟1、把買來南瓜洗淨,切片放在鍋裡...
“早餐換個口味吃餅🫓,一款非常快手又營養的早餐餅,孩子們好喜歡呢👍”食材明細主料南瓜粉(20g(可以用南瓜泥50g))低粉(50g)即食燕麥片(25g)輔料雞蛋(1個)牛奶(20ml)調料糖(20g)奶香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜麥片奶香鬆餅的做...
“粗茶淡飯最養人,平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴!”食材明細主料南瓜(500g)輔料豬油(2g)鹽(2g)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)神級(難度)家常南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切片,放電高壓鍋隔水蒸二十分鐘。2、蒸好的南瓜倒入鍋中...
“一直都很喜歡吃南瓜,軟軟甜甜,據說營養成分也特別符合我們女孩子的需要。平時一個人吃飯,覺得三個盤子兩個碗的特別麻煩,如果剩菜,總想扔掉還是不扔掉,抓狂半天。索性,化繁為簡吧。弄個營養又省事的東西充飢好了。今天做兩...
食材明細主料普通麵粉(300g)南瓜(160g)雞蛋(1只)輔料糖(適量)酵母(3g)白芝麻(適量)鹹味黃油(適量)甜味(口味)煎(工藝)數小時(耗時)普通(難度)南瓜發麵餅的做法步驟1、南瓜去皮洗淨蒸熟搗泥放溫熱,放入酵母攪拌均勻2、麵粉中放入南瓜泥、雞蛋...
食材明細主料嫩南瓜(1個)麵粉(200克)輔料酵母(2克)配料白糖(適量)精鹽(適量)熟豆油(適量)五香粉(適量)五香(口味)煎(工藝)一小時(耗時)普通(難度)南瓜麵粉餅的做法步驟1、將嫩南瓜去蒂,清洗乾淨,剖開去瓤,放入蒸鍋中蒸熟,取出並搗碎,放入麵粉中。...
“家常版南瓜餅,走起…………”食材明細主料南瓜(0.5個)糯米粉(300克)全麥粉(250克)輔料調和油(10克)白糖(5克)芝麻(15克)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)家常版南瓜餅的做法步驟1、南瓜,削皮,備用2、為了能方便蒸熟,切成條塊3、放...
“週末突發奇想要做南瓜餅了”食材明細主料南瓜(400克)水磨糯米粉(500克)輔料豆沙(200克)奶粉(120克)配料芝麻(適量)葵花籽油(適量)白砂糖(適量)奶香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)奶香南瓜豆沙餅的做法步驟1、南瓜蒸熟搗成泥狀2、南...
食材明細主料南瓜(適量)麵粉(適量)白糖(適量)油(適量)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜餅的做法步驟1、把南瓜去皮,切片,蒸熟。2、把蒸熟的南瓜壓成泥3、把南瓜泥倒入麵粉中(蒸熟的南瓜水分要多一些,所以麵粉也可以多點,但是...
“南瓜正是應季蔬菜,價廉物美營養豐富不用贅言,金黃的顏色更是能增加食慾。對糖尿病人來說,南瓜替代一部分麵粉的攝入,更是不錯的選擇。”食材明細主料麵粉(150g)南瓜(50g)輔料酵母(適量)奶粉(適量)蘇打(適量)熟葵花子(適量)葡萄乾(適...
“南瓜真是個寶啊!今來一款:南瓜酸奶餅,營養美味,快手簡單哦!顏值炒雞贊哦!”食材明細主料熟南瓜(適量)酸奶(一盒)麵粉(適量)輔料油(適量)甜香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜酸奶餅的做法步驟1、隨需食材準備就緒。2、南瓜泥中放...
“適合全家人的早餐,奶香濃郁,健康營養。”食材明細主料南瓜(250g)麵粉(80g)輔料雞蛋(1)調料低卡糖粉(2g)奶香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)奶香無油南瓜鬆餅的做法步驟1、準備好食材。2、將南瓜去皮洗淨,切成小塊,加入牛奶用榨汁...
食材明細主料熟南瓜(適量)麵粉(適量)輔料水(適量)油(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常南瓜餅的做法步驟1、取適量麵粉。2、南瓜蒸熟去皮。3、南瓜放入麵粉中,加水攪拌。4、稠度適中。5、餅底鍋入油燒熱,盛入麵糊攤開...
“🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮圖片拍的不好,不過東西很好吃的!大家可以嘗試一下,早餐再配一碗粥,健康營養!🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍”食材明細主料南瓜(適量)輔料雞蛋(1個)蔥(適量)辣椒(1勺)油(適量)鹽(適量)雞精(1勺)調味料(...
食材明細主料南瓜(一塊)白芝麻(適量)糯米粉(適量)輔料牛奶(適量)調料糖(適量)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奶香芝麻南瓜餅的做法步驟1、南瓜切小塊蒸熟,趁熱加入白糖搗成泥。2、加入糯米粉,牛奶攪拌成絮狀。3、揉成團。4、分...
“多添加了南瓜泥的酸奶餅小朋友更加愛吃了。”食材明細主料南瓜泥(50g)低筋麵粉(45g)酸奶(1瓶)雞蛋(一個)輔料兒童牛奶(20g)糖(可不加)調料燕麥(2勺(13g))奶香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜酸奶餅的做法步驟1、酸奶是這種小瓶...
食材明細主料普通麵粉(300g)豆沙餡(150g)雞蛋(1只)南瓜(150g)輔料糖(適量)酵母(3g)油(適量)甜味(口味)煎(工藝)數小時(耗時)普通(難度)南瓜豆沙餅的做法步驟1、南瓜洗淨放鍋中蒸鍋2、南瓜蒸熟後去皮搗泥放溫熱,放入酵母攪拌均勻3、麵粉中放入...
“昨天看了堅守愛情的羊的一遍日記——牛奶玉米渣蝦皮蛋餅演變而來的”食材明細主料麵粉(適量)輔料牛奶(1罐)雞蛋(1個)蔥花(適量)南瓜(適量)配料鹽(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶南瓜餅的做法步驟1、拿了一罐純牛奶2...
“原方子是做好胚子後裹上面包糠油炸,但我一直比較抵抗油炸食品,所以決定用烤箱烤制。實踐證明還不錯,一咬,融化的酸奶就流了出來,酸甜軟糯,真的好吃哦。”食材明細主料南瓜泥(100克)糯米粉(80克)輔料小麥麵粉(80克)配料酸奶(適量)...
“浪漫的早餐,來源於對家人的那份愛,用我濃濃的愛意早餐,來訴說-----,這份愛,你懂的----”食材明細主料南瓜泥(150克)糯米粉(30克)白麵(170克)雞蛋(3個)甜奶粉(20克)輔料白糖(15克)無鋁泡打粉(2克)酵母(3克)溫水(適量)奶香(口味)烙(工藝)廿分鐘(耗...
食材明細主料麵粉(200克)南瓜(200克)輔料酵母(2克)蔥花(適量)配料精鹽(少許)白糖(少許)花椒麵(適量)蔥香(口味)煎(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)南瓜蔥花餅的做法步驟1、將南瓜清洗乾淨,剖開,去瓤,放入蒸鍋中,蒸熟,取出,放入盤中待用。2、將南瓜放...
“家人是很喜歡糯米食品的,所以隔三差五就換著花樣做做。”食材明細主料糯米粉(適量)南瓜(適量)輔料奶粉(一匙)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)奶香南瓜糯米餅的做法步驟1、南瓜蒸去皮蒸熟,加入一勺奶粉。2、再加入適量糯米...
“自從發現美食天下這個網站後,學做了很多菜式,點心,冷飲。其中我比較滿意的紅燒獅子頭,原味蛋撻,蛋燒豆腐,肉末榨菜。兒子比較滿意的是揚州炒飯(必須要有蝦仁的),老婆覺得我做的芒果冰淇淋不錯。但是麵包,蛋糕一直不成功,因為要...
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