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準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時快手銀耳豆羹是一款美食產品,是泡發的紅豆,紅棗,銀耳,冰糖製作而成的一款美食,營養健康,喝起來口感比較好,非常不錯的一款食品,這款銀耳羹還是一款養生產品,很...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:1小時30分鐘很多人喜歡甜品,在喝粥時也會選擇甜味粥或者在粥中放入適量的糖。今天小編就跟大家分享一款甜品養生粥:快手銀耳豆羹。快手銀耳豆羹不僅製作簡單,...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘美味快手銀耳豆羹其實就是銀耳和豆類枸杞大棗一起燉的甜品,甜品很香很好吃也很軟,大豆可以提前泡好,煮的時候才不是那麼費時間,我家裡小孩子很喜歡吃,每次...
“這是家人喜歡的一款祛暑清熱,健脾養顏,潤燥補腦,清涼解渴的羹品,非常適合炎熱的夏天。氣溫高,西瓜吃的多,西瓜皮剩的多,因此,瓜皮的利用途徑要不斷地拓寬。煲銀耳羹新增西瓜皮,非常不錯。西瓜皮可以解暑清熱,清暑除煩,開胃生津...
“今天想喝粥,家裡有蕎麥、綠豆、銀耳和大米,用壓力鍋完成最方便,香濃可口。”食材明細主料綠豆(100克)蕎麥(70克)幹銀耳(10克)免淘大米(70克)輔料清水(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)綠豆蕎麥銀耳羹的做法步驟1、食材準備...
“寒冷的,冬天來一杯暖暖的紅豆銀耳羹、非常不錯喲。絲滑香甜非常美味🥰😍紅豆,性平偏涼,味甘,含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化,利尿;有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人,常吃...
食材明細主料銀耳(半朵)紅棗(4顆)枸杞(適量)薏仁(適量)百合(適量)燕麥(適量)小米(適量)輔料冰糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳羹的做法步驟1、準備食材:銀耳,紅棗,枸杞,薏仁,燕麥,小米,百合各適量。2、把除紅棗和銀耳以外的...
食材明細主料銀耳(1朵)輔料自制蜜紅豆(1勺)甜味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)銀耳紅豆羹的做法步驟1、銀耳用水泡發後去根撕成小朵。2、加水煮開。3、放入蜜紅豆中小火燉30分鐘。4、米豆裡含有紅糖,湯汁會有糖色。5、在鍋...
“桃膠煮後,若沒有那紅褐色,乍一看,透明似無,彷彿一碗無料濃湯。吃到嘴裡,滑溜溜沒什麼感覺就下到肚裡,似乎缺少點兒實在感。再做桃膠銀耳羹,桃膠加量,再加些紅豆,增添些許顆粒感,免得有吃而無物之惑。桃膠銀耳滋陰潤燥,紅豆補血...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘快手銀耳蓮子羹,這是一道人們比較受歡迎的一道甜湯,吃起來感覺有一種甜蜜的味道,非常惹人喜愛,一般在早上一般人都會喝一碗銀耳蓮子湯,在搭配包子之類的,就...
“紅棗綠豆銀耳羹,滋陰潤燥、清火解毒、養血潤膚,特別適合老人和愛美的MM們食用···”食材明細主料銀耳(適量)綠豆(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅棗綠豆銀耳羹的做法步驟1、準備好銀耳、...
購買上等的銀耳,做之前先將銀耳浸泡一道兩個小時,將銀耳撕碎,去掉銀耳黃色的根部,泡好的銀耳冷水下鍋,煮銀耳的時候先大火後小火,煮制可以使銀耳煮出膠塊。煮出膠塊的銀耳湯和沒有煮出膠塊的銀耳湯除了味道大都相同,可自主選...
食材明細主料綠豆(適量)輔料銀耳(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)綠豆銀耳羹的做法步驟1、綠豆清洗乾淨備用。2、銀耳提前用清水泡發。3、洗淨的綠豆放入養生壺中。4、泡發好的銀耳剪細放入養生壺。5...
“高壓鍋版銀耳羹,只要半小時就可以吃到的軟軟糯糯的銀耳羹”食材明細主料銀耳(1顆)雪梨(1只)桂圓(12顆)紅棗(10顆)枸杞(10g)輔料冰糖(適量)原味(口味)未知(難度)快手銀耳雪梨羹的做法步驟1、銀耳摘成小朵,熱水浸泡3到5分鐘,洗淨。2、雪...
“紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質,可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素,其中以鐵質最為豐富,故有補血及預防貧血的功效。加上黑米、紅糖、銀耳等等,是一道補血的良方。”食材明細主料紅米(50克)黑米(50...
食材明細主料本草銀耳(適量)綠豆((去皮))輔料純牛奶(適量)調料冰糖(適量)奶香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳綠豆牛奶羹的做法步驟1、去皮綠豆和本草銀耳備用。2、綠豆清洗乾淨備用。3、鍋中加入適量清水。4、放入綠豆。5、...
“銀耳:具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功。蓮子:清心醒脾,補脾止瀉,養心安神明目、補中養神,健脾補胃的功效。綠豆:性味甘涼,有清熱解毒之功。百合:潤肺止咳,清心安神,清熱解毒,涼血止血,健脾和胃的功...
“很多時候只是因為懶。懶癌是一種病,得治。如果是因為溼,那就來一碗紅豆薏米銀耳羹。不要太費事,用電燉鍋就好,一夜之後,銀耳軟爛,豆粒酥溶。即使治不了懶,也應該可以治得了饞。。。。”食材明細主料紅豆(30克)薏米(30克)銀耳(5...
“銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。它能提高肝臟解毒能力,保護肝臟功能,它不但能...
“天氣熱的人心火上升,食慾差,懶得動。煲一鍋百合綠豆銀耳羹,清熱、降火、祛暑、排毒很不錯。這次銀耳煲的時間比哪一次都長,綠豆也煲的出沙,口感很好。如果胃腸允許,將百合綠豆銀耳羹放在冰箱冷藏室稍微降溫,食後更覺舒暢。...
食材明細主料桂圓(適量)紅豆(適量)銀耳(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅豆桂圓銀耳羹的做法步驟1、銀耳浸泡。2、紅豆提前泡發,桂圓剝殼。3、銀耳和紅豆放入高壓鍋中,蓋限壓閥上汽燒15分鐘關火。4、放入...
“紅豆的豆香加上冰糖的淡淡甜味,味道真的好極啦。用壓力鍋做的豆子和銀耳都會會很爛,適合寶寶吃。”食材明細主料紅豆(適量)銀耳(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅豆銀耳羹的做法步驟1、準備材料。2、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘清淡快手銀耳蓮子羹,蓮子味道糯糯的,平常就算是單獨煮出來吃味道都超級棒哦!而且它熱量適中,常吃可以防癌抗癌,降低血壓,強心安神哦!當我們把它和甜甜的味道...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘快手銀耳蓮子羹是一道非常養生,補血美容的,一個,蓮子湯,他的做法是非常簡單的,但是它的味道非常的好喝,它的味道非常的香甜可口,而且蓮子銀耳枸杞都是非常補...
食材明細主料銀耳(一朵)紅豆(20克)輔料薏米(一把)紅棗(三個)蓮子(三個)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳紅豆薏米羹的做法步驟1、銀耳泡發,用刀切碎,更容易黏糊,這是電視上大廚傳授的;2、所有食材慢火燉至黏黏的;3、棗最好切開,...
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