有關椒油拌三樣的做法的精選大全
“信手拈來,今天做一款簡單的夏日速拌小冷盤兒“椒油拌三樣”。此款小菜,取材廣泛製作快捷,可隨意搭配。我用的是水發黃豆、香乾和芥蘭,材料十分簡單,裡面的維生素、大豆蛋白、礦物質、碳水化合物齊全,既營養又清口好吃。具...
“涼大家常吃的是以海帶,青椒,紅椒為原料的一道美味佳餚。今天就做一道有區別於傳統的食材,是以大白菜絲、紅蘿蔔絲、腐竹絲為主食材的清爽餐前小菜涼拌三絲。超簡單的做法,非常開胃、美味!”食材明細主料大白菜(適量)腐竹(適...
食材明細主料寬掛麵(適量)花椒(適量)芝麻醬(適量)黃瓜(適量)香菜(適量)輔料醬油(適量)生抽(適量)鹽(適量)白糖(適量)味精(適量)醋(適量)清淡(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)椒油拌麵的做法步驟1、主要原料。2、將醬油,生抽,味精,少許醋,少許白糖...
食材明細主料萵筍(適量)蓮藕(適量)菜花(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)白糖(適量)香油(適量)花椒(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)椒油三素的做法步驟1、主要原料。2、萵筍去皮洗淨切片。3、菜花焯水備用。4、蓮藕去皮切片泡水裡...
“用剁椒來涼拌,辣得純粹,酸得純正。爽口的金針菇、脆嫩的綠豆芽、加上脆爽的芹菜,這個夏天當你食慾不振的時候,說不定她可以讓你多吃一碗飯呢。”食材明細主料芹菜(100克)金針菇(150克)綠豆芽(100克)輔料剁椒(兩大勺)配料鹽(適量)...
食材明細主料手擀麵(適量)輔料辣椒油(適量)鹽(適量)蔥(適量)生抽(適量)中辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)辣椒油拌麵的做法步驟1、手擀麵提前做好,可以參考之前菜譜2、辣椒油放入碗底3、鍋中燒水水開下入麵條。加鹽4、放下面條後...
食材明細主料豇豆(250g)輔料大蒜(3瓣)調料鹽(適量)雞精(適量)花椒油(適量)麻香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)椒油拌豇豆的做法步驟1、豇豆摘去頭尾洗淨。2、切寸段備用,蒜切末。3、小鍋內水開後把豇豆段放入煮約2分鐘。4、撈出豇...
“在咱們中國,一說過節,大家首先想到就是團圓聚餐,而一說到節日餐桌的飯菜,大家首先想到就是大魚大肉的菜品,其實,就我這幾年的家庭大廚的經驗而論,真到過節那幾天,大魚大肉的菜反而消耗的很少,真正受歡迎的還是那些清淡可口的...
“今天上的是我家經常做的一道快手家常菜,原料簡單,做法簡單,但是,味道絕對不簡單。這麼做的起因只是因為小胖妞對這三種食材都非常非常地偏愛,想著與其分開拌三盤,還不如干脆把它們搭在一起,色、香、味就全都有了。不成想,一...
“茄子作為常食蔬菜,其中少不了的一種做法就是拌。儘管美食天下拌茄子的花樣也是百花盛開,層出不窮。今天我還是把我的做法嘚瑟一下。😛常吃茄子生活經驗告訴我,茄子裡必須有蒜,與尖椒搭配立即提味,加入大醬提香。今天的涼...
“酸辣爽口。”食材明細主料小米椒(適量)黃彩椒(適量)螺絲椒(適量)海蔘(3條)輔料鹽(適量)生抽(適量)陳酷(適量)香油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三色椒拌海蔘的做法步驟1、泡發好的海蔘。2、開水焯一下。3、撈出過涼,切成條...
“這麼熱的天總會讓人沒什麼胃口,粥配青菜時間吃長了吃著更沒胃口,將油麥菜去水涼拌很開胃爽口,你可以試試。”食材明細主料油麥菜(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)大蒜(適量)剁椒(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)剁椒...
“每到夏季,朋友們都愛吃拌冷盤,一來爽口,二來不油膩,而且吃起來比較開胃。這幾天只顧觀看世界盃了,下班後,沒時間做太多的美食,在飲食方面一切從簡。但也做了幾道冷盤,只是沒時間在網上晒一晒,今天就先摘出一道晒晒吧,其它的過...
“辣椒油,那紅紅的顏色,又香又辣的口感,是很多人的必備佐餐。無辣不歡者,在辣得滿頭大汗的時候,卻依然喜歡如初。到了夏季,涼拌菜也多了,為了提升味蕾,所以做了點辣椒油。”食材明細主料幹辣椒(80克)輔料鹽(10克)食用油(50克)香葉(1...
“最近天氣乾燥的原因,有點上火咳嗽,有意的經常買點苦瓜來做菜去火清熱。苦瓜中含有豐富的維生素C,每100g苦瓜含有56mg的維生素C;苦瓜中含有豐富的苦味甙和苦味素,苦瓜素被譽為“脂肪殺手”能使捏取脂肪和多糖減少;苦瓜還含...
“常食此菜可以堅固牙齒,減肥健美。”食材明細主料菜花(200克)西蘭花(150克)輔料辣椒油(1勺)鹽(2克)雞精(2克)醋(適量)生抽(幾滴)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣椒油拌雙花的做法步驟1、準備的花菜。2、花菜洗淨掰成小朵浸入鹽...
“炎熱的夏天吃一盤涼皮,清爽麻辣,增進食慾。”食材明細主料涼皮(適量)黃瓜(1根)香菜(適量)幹辣椒絲(適量)輔料麻椒油(適量)紅油(適量)鹽(適量)雞精(適量)麻辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)麻椒油紅油拌涼皮的做法步驟1、準備材料。2、...
“涼拌蓮藕、萵筍和芹菜,酸辣爽口,非常好吃~”食材明細主料蓮藕(一節)萵筍(一根)芹菜(三棵)花生(一把)辣椒麵(適量)白芝麻(適量)輔料香醋(適量)花椒油(適量)涼拌醬油(適量)鹽(適量)糖(適量)芝麻油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)涼拌素...
“萵苣三絲清淡爽口,萵苣有潤髮、利尿、通乳的功效。能增強胃液、消化腺的分泌和膽汁分泌,能迅速幫助人體排出宿便和毒素以及濁氣,起到清腸、減肥、瘦身的作用。”食材明細主料萵苣(500g)胡蘿蔔(適量)雞胸肉(適量)輔料花椒(適量...
“清脆爽口,鮮香味美,簡單快手的一道涼拌菜”食材明細主料青筍(半根)調味料鹽(適量)花椒(5g)味精(少許)芝麻油(少許)蒜(一大瓣)芝麻(適量)油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)椒油拌青筍的做法步驟1、青筍洗淨去皮切成細絲,蒜切末...
“藤椒麻油拌麵。”食材明細主料麵條(適量)輔料油菜(適量)火腿腸(適量)調料麻油(2匙)生抽(3匙)蠔油(1匙)鹽(少量)糖(少量)辣椒麵(少量)五香粉(少量)蔥花(適量)蒜末(多放)麻香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藤椒麻油拌麵的做法步驟1、蔥花蒜末切...
“年前特意買了熟的豬耳朵,過年家裡來了客人,切絲拌一拌就可以上桌,非常的方便。豬耳朵口感爽脆,吃起來不膩口,做下酒菜即方便又好吃。”食材明細主料熟豬耳朵(1個)彩椒(2個)青椒(2個)輔料醋(15g)糖(1g)鹽(1g)洋蔥(少許)酸辣(口味)拌(工藝)十...
“最近被辦公室和宿舍裡空調的暖風吹得暈乎乎的,不自覺地就想吃個涼拌菜來清清口,前些天去超市看到有賣幹豆腐絲,還挺便宜,就買了一袋子回來。這次正好可以派上用場了~~”食材明細主料紅薯粉條(適量)輔料幹豆腐絲(適量)菠菜(適...
“突發奇想,把家裡的存貨都利用上。”食材明細主料黃花菜(適量)白菜(適量)香菇(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油三樣菜的做法步驟1、三樣菜洗好,切好。2、需要的蔥姜備好,切碎。3、鍋裡放...
“愛的味道故事:七彩生活很簡單,涼拌一盤三色椒,幸福跑不過紅、黃、藍。”食材明細主料紅辣椒(一個)黃辣椒(一個)青辣椒(一個)胡蘿蔔(60克)輔料蠔油(1湯匙)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油涼拌烤三色椒的做法步驟1、準備所需...
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