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“銀杏熟食溫肺、益氣、定喘嗽、縮小便、止白濁;生食降痰、消毒殺蟲。銀杏和雞蛋做成糖水營養滋補!”食材明細主料銀杏肉(3匙)雞蛋(1個)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)銀杏雞蛋糖水的做法步驟1、準備醃好糖的銀杏肉、打...
食材明細主料銀耳(適量)百合(適量)蓮子(適量)輔料水(適量)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳糖水的做法步驟1、銀耳泡發。至少三個小時。會很漂亮。2、百合蓮子,紅棗洗好。3、銀耳切小個。4、全部放入高壓鍋中。加...
“女人抗拒不了甜食,我們可以戒肉、戒飯,但是怎麼也抗拒不了甜品。粵港糖水一直都很出名,除了美味,還有一定的食療作用。青木瓜幹、銀耳,都是美容豐胸的聖品!搭配起來,不但美味,而且滋潤,偶爾放縱一下,以美麗為名,以開心為名!”食...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:12分鐘這道家常糖水桃杏他在我們小的時候是可以隨時隨意買到的,但是現在的市面上的很多糖水罐頭都加的太多食品新增劑和香料營養來說就更加的少了追悼我們自...
“蓮子百合雪耳雞蛋糖水是一道傳統的湯品,屬於粵菜系湯羹類,營養豐富,口感特別,具潤肺滋陰,養胃生津,清熱活血,補腦強心的功效。朋友們要是喜歡也可以試一下哦。”食材明細主料雞蛋(1個)銀耳(5克)蓮子(20)輔料百合(少許)紅糖(適量)甜味...
食材明細主料杏子(1000克)輔料冰糖(適量)水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)糖水杏子的做法步驟1、杏子洗淨切兩半。2、加適量水、冰糖小火煮至杏子熟透,約15分鐘左右。3、冷藏過夜口感更佳,和水果罐頭一樣一樣地,健康...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料雞:500輔料白果:50枸杞:50具體步驟準備好原料,雞肉切塊,枸杞泡水鍋中放水,水開後把雞塊放入焯水,撈出淋幹水分備用白果剝皮,用開水焯一下,去掉紅色的衣把...
食材明細主料雞蛋(100克)紅棗(100克)輔料冰糖(50克)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)雞蛋糖水的做法步驟1、紅棗洗淨捏爆2、鵪鶉蛋煮熟剝殼3、冰糖少許4、紅棗鵪鶉蛋和一同放入燉鍋中5、加入熱水燉煮三個小時6、完成7、棒...
“這道糖水是我們湖南的特色來的,專門補血益氣。適合各類貧血的人群。女人孕期,月子,經期補血是非常好的,平常都可以喝咯。。現在都是我和寶貝們的必需品哦,幾乎每天都蒸點來喝,氣色非常好的!”食材明細主料雞蛋(2個)紅...
“經常喝用木瓜、銀耳和蓮子這幾種材料煲出的糖水,能夠養陰潤肺,可以保持面板嫩滑,防止皺紋過早出現,對女性是很有益處的,愛自己就動手為自己煲一碗養顏糖水吧。”食材明細主料木瓜(半個約200克)銀耳(三小朵約50克)蓮子(1把約50...
“滋潤又養顏,營養相當的豐富,相信沒有一個女性朋友不會愛上它。操作起來也是相當簡單,只要前期工作做好,十分鐘之內,這道甜品就可端上桌,絕對的快手哦!”食材明細主料幹銀耳(10克)鵪鶉蛋(適量)輔料枸杞(10克)銀杏(適量)配料冰糖(40克...
“夏天來了,身體需要不斷的水分添補喔,銀耳可以美容嫩膚,雪梨清熱解毒,生津止渴,兩者結合成就了銀耳雪梨糖水,被譽為一道平民燕窩食品,大人小孩都喜歡,還有益健康喔!”食材明細主料銀耳(一朵)雪梨(一個)枸杞(適量)輔料小塊冰糖(適量)其...
“自己家種的杏子做的,好吃。”食材明細主料杏子(1000克)冰糖(200克)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)糖水杏子的做法步驟1、杏子洗淨2、將杏子掰成兩半去掉核,剛入鍋中加入適量純淨水3、加入冰糖熬煮4、煮至杏...
食材明細主料豆腐(400克)銀杏(20克)胡蘿蔔(適量)輔料蔥末(3克)薑末(3克)幹青椒(適量)配料色拉油(30克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)料酒(適量)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)銀杏燒豆腐的做法步驟1、將大豆腐清洗乾淨,切成小塊,裝入盤中...
“兒時夏天裡最開心的事就是每天下午都能吃糖水白銀豆。母親在煮的時候,我總是踮著腳望著鍋,隔幾分鐘就要問一次,可以吃了嗎?小朋友都不愛睡午覺,我總是等父母都睡著了,然後躡手躡腳迫不及待開鍋舀著喝,未涼透,常常被燙得又吐...
“銀耳糖水是很健康的,但是做不好,銀耳的口感不好,所以很多人無法接受。必須熬出膠,銀耳變得軟糯入口即化的感覺,如果能熬到這個效果,其實銀耳糖水的口感還是很美味的。開始做這個沒有竅門的時候,無論是我自己還是兒子都不是...
“美顏養生,讓生活有酸甜苦辣不同的味道”食材明細主料銀耳(適量)荔枝(300克)輔料枸杞(適量)冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)銀耳荔枝糖水的做法步驟1、用涼水泡發銀耳2、把荔枝剝皮取囫兒3、把泡發好的銀耳撕成小...
“老家院子裡的杏碩果累累,摘了大部分,送人了,剩下的也吃不完呀,做成罐頭冰起來,過幾天當成冰淇淋來吃。杏的功效有:1.預防心臟病:未熟果實中含類黃酮較多,類黃酮有預防心臟病和減少心肌梗死的作用。2.抗癌:杏仁中含有豐富的維...
“銀魚雞蛋炒杏鮑菇是道簡單快手、清淡味道、營養又簡單,黃白綠三色相間,是道色香味俱全的健康美味菜。”食材明細主料杏鮑菇(2顆)雞蛋(1個)銀魚(20g)輔料油(2g)鹽(1g)蔥(2g)蠔油(2g)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)銀魚雞蛋炒杏鮑...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:12分鐘主料雞蛋:適量輔料糖:適量具體步驟1.雞蛋兩隻,磕入碗裡,而不是直接磕進鍋裡。2.一碗多一點的水,倒進鍋裡,放入冰糖,小火燒開,到冰糖溶化(如果有泡發好的銀耳的...
食材明細主料銀耳(適量)百合(適量)鵪鶉蛋(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)蜂蜜(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳百合鵪鶉蛋糖水的做法步驟1、百合泡發。2、銀耳去根洗淨。3、鵪鶉蛋煮熟。4、去皮紅棗切片。5、銀耳放入...
“銀耳性平,味甘、淡、無毒。具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症紅糖指帶蜜的甘蔗成品糖...
食材明細主料杏子(3個)鹽(1克)輔料冰糖(適量)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)杏子糖水的做法步驟1、杏子去皮、去核、切塊。2、鍋中放入水和冰糖,大火燒開。3、將杏子果肉倒入鍋中,水重新沸騰後稍煮片刻(也可煮久一些)。4、盛...
“銀耳味甘、淡、性平、具有滋陰潤燥的作用,雪梨味甘性寒,具生津潤燥、清熱化痰之功效,銀耳雪梨糖水是非常簡單的一款家常糖水,對於秋燥引起的咳嗽有很好的調理作用,是秋季常備藥膳。”食材明細主料雪梨(2只)銀耳(適量)輔料大...
“銀杏,又稱白果。銀杏的種仁,除澱粉、蛋白質、脂肪、糖類之外,還含有維生素C、核黃素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖,脂固醇等成分,營養豐富,而且對於益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮...
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