有關藜麥餅怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料全麥粉(適量)煮好的藜麥(適量)輔料酵母(適量)糖(適量)甜味(口味)烙(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藜麥餅的做法步驟1、全麥粉加適量糖拌合,溫水和開酵母,分次加入麵粉中,揉成麵糰醒發。2、將提前煮好的藜麥加入麵糰中揉勻,再次...
“藜麥屬於易熟易消化食品,口感獨特,有淡淡的堅果清香或者人蔘香,具有均衡補充營養、增強機體功能、修復體質、調節免疫和內分泌、提高機體應激能力、預防疾病、抗癌、減肥、輔助治療等功效,適於所有群體食用,尤其適於高血...
“鬆餅裡面添加了藜麥和黑芝麻,吃起來更有營養了,製作起來還簡單。不過要注意的是,黑芝麻越多,餅的顏色越黑哦。”食材明細主料低粉(70g)黑芝麻(5g)藜麥(10g)雞蛋(2個)輔料玉米油(20g)白糖(20g)甜味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)藜麥...
“我屬於看見沒有的東西就買,買了放起來就忘了,不定啥時候找東西的時候看到,然後就感嘆“我還有這個呢”。我的藜麥就屬於這種情況。貌似去年冬天買的吧?記不住了,反正不是最近買的,趕緊吃起來,免得過期啦。”食材明細主料稻...
“這個內餡是藜麥和一點糯米的混合物,其實這個內餡比較隨意,大家可以隨便放自己喜歡的米就可以了,放白色的藜麥也不錯啊。我這次用的是紅色的藜麥,當然出來的效果是相當的驚人的,不過吃著的口感還是不錯的。所以說麵包也不...
“藜麥是全谷全營養完全蛋白鹼性食物,胚芽佔種子的30%,且具有營養活性,優質藜麥的蛋白質含量高,品質與奶粉及肉類相當,富含多種氨基酸,其中有人體必需的全部9種必需氨基酸,比例適當且易於吸收,尤其富含植物中缺乏的賴氨酸,鈣、...
準備時間:60分鐘    烹飪時間:30分鐘香噴噴的藜麥餅看著名字是否覺得有點眼熟啊,但是又念不出來的感覺,有木有?名字裡也包含了這道美味的主要材料,它不再只是單調的色系,它的營養價值也得到了...
“其實呢,PITA餅就是一種柔軟,微發酵的大餅。它被用在地中海,巴爾幹和中東菜餚上比較多。有點類似中國北京的夾饃,但比夾饃更大更薄。在以色列的麵包店,食品店或是超市都能找到這種儲存方便簡單的主食。來說說藜麥吧。藜麥...
“美味早餐,簡單易學。”食材明細主料稼祺藜麥(30g)秋葵(20g)蝦仁(10g)輔料雞蛋(1顆)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)秋葵藜麥蛋餅的做法步驟1、食材準備。2、將稼祺藜麥倒入鍋中。3、鍋中加水,水線沒過藜麥,開小火...
食材明細主料配方奶(40g)低筋粉(30g)藜麥(10g)輔料雞蛋(1個)奶香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)藜麥奶香雞蛋餅的做法步驟1、準備好所有食材。2、藜麥提前泡一個小時。3、泡好的藜麥打入一個雞蛋加入配方奶攪拌均勻。4、晒入低...
食材明細主料稼祺藜麥(40g)豬肉(70g)山藥(120g)輔料雞蛋(1個)小蔥(6g)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)藜麥山藥餅的做法步驟1、食材準備。2、稼祺藜麥浸泡2個小時;第二步:第三步:第四步:第五步。3、山藥、豬肉切塊、小...
食材明細主料藜麥(適量)大米(適量)輔料清水(大米的(1.5倍))原味(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)藜麥米飯的做法步驟1、準備好食材。2、清洗乾淨。3、藜麥、大米放入鍋內,倒入清水泡10分鐘。4、燒開轉中火。5、水分燒乾。6、蓋上...
“藜麥牛油果捲餅——13個月後寶寶輔食專屬定製,寶媽必備哦。如何讓13個月後的寶寶愛上全營養輔食?趕緊學做藜麥牛油果捲餅吧。學會這道藜麥牛油果捲餅,讓寶寶從此愛上全輔食。如何讓寶寶營養全面又愛上輔食?趕緊學會這道...
“今天的早餐做了點土豆泥餅,特意加了點藜麥一起煎!”食材明細主料藜麥(15g)土豆(250g)輔料白胡椒粉(少許)色拉油(適量)蔥(1棵)鹽(少許)雞粉(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔥香藜麥土豆泥餅的做法步驟1、藜麥先浸泡半小時後...
食材明細主料藜麥(200克)雞蛋(2枚)輔料食用油(適量)食鹽(半勺)蔥花(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)一小時(耗時)高階(難度)低脂營養藜麥雞蛋餅的做法步驟1、藜麥提前浸泡1小時,使其胚芽全部張開,具有一股清香味,上蒸鍋蒸10分鐘。2、將蒸好的藜麥...
說到藜麥,應該有很多人都不知道是什麼東西吧,今天我們就來看一下藜麥是什麼吧,藜麥的吃法是什麼呢,藜麥飯怎麼煮才會鬆軟可口好吃呢,藜麥的作用與功效是什麼呢,今天我們就著重看一下藜麥怎麼吃,怎麼煮吧,就讓我們一起來看一下...
“春天輕斷食沙拉”食材明細主料三色藜麥(20g)香蕉(半根)菠蘿(1片)蘋果(半個)蘆筍(一根)蔓越莓幹(10g)核桃仁(20g)奇亞籽(5g)輔料酸奶(50g)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藜麥沙拉的做法步驟1、將所有的食材準備:香蕉切丁、核桃仁一掰...
“有了寶寶的媽媽,總是會變著花樣給寶寶做輔食,那如何能做出適合寶寶吃又能吸引寶貝兒的輔食呢?一起跟著我來做土豆餅吧。”食材明細主料稼祺藜麥(50g)土豆(100g)胡蘿蔔(40g)輔料澱粉(5g)調料食用油(適量)原味(口味)煎(工藝)一小時(耗時...
“藜麥可以緩解血管壓力,有保護心血管的作用。主要是由於藜麥中富含鎂元素,如果身體中缺鎂會導致高血壓,缺血性心臟病及心律不齊。每日以藜麥作為早餐可以減少心臟病的發生。老人小孩都吃了好。”食材明細主料藜麥(50克)冰...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘藜麥餅可能很多人看起來就不知道是什麼做的吧,其實食材就是藜麥,是一種麵粉哦,在市場上都是可以買到的,而且這個藜麥餅當然不只是藜麥了,還要放入其他的食...
“營養豐富,暄軟清香😊~”食材明細主料全麥小麥粉(400g)三色藜麥(100g)雞蛋(2個)牛奶(200g)輔料小蔥(2-3根)調料酵母粉(5g)鹽(1小勺)白糖(1小勺)蔥香(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)藜麥全麥花捲的做法步驟1、100克三色藜麥提前泡一宿。2...
“早餐這種時間緊,任務重的差事搞定起來還真有些難度,需要每天花點時間。所以也經常有媽媽在後臺和私信留言,建議柚媽出些寶寶的早餐食譜。這個早餐一出鍋,瞬間就被金黃的色澤吸引了,合理安排時間10分鐘搞定。有綠黃紅三種...
“做一杯健康的藜麥茶。”食材明細主料藜麥(40克)棗片(適量)黃芪(2片)輔料幹玫瑰(5個)冰糖(1小塊)調料檸檬草(少許)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)藜麥茶的做法步驟1、準備材料。2、藜麥用水洗淨撈出控幹。3、不加油放入不沾鍋...
“美味營養早餐來咯”食材明細主料稼祺藜麥(50g)雞蛋(2個)黃瓜(10g)火腿(10g)調料食用油(5g)鹽(5g)鹹甜(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)藜麥雞蛋餅的做法步驟1、食材準備。2、稼祺藜麥開水下鍋,中火煮15分鐘,撈出瀝水。3、黃瓜、火腿...
“今天與大家分享的是藜麥的另一種做法,將它與土豆雞蛋混合,做成早餐餅,煎一煎,更好吃。不用長時間等待,一鍋出,我家兒子自已就能吃光一盤。如果再配點番茄醬,那就更美味了。如果您也喜歡,不妨一試。所用食材:土豆1個約250克雞...
熱門標籤
-
淡奶油咖啡的家常做法
煎豬排的家常做法
清腸素四錦怎麼做
春筍保鮮方法怎麼做
六色糯米的做法步驟
時蔬炒餅的家常做法
煉奶夾心草莓球的家常做法
紅燒葫蘆的做法
腐乳青土絲
胡蘿蔔雞蛋炒青蒜怎麼做
油辣豆腐乳的做法
炸餡餅怎麼做
小魚湯
千層醬香餅的最正宗做法
黑木耳拌淡菜怎麼做
可可蘋果圈的做法
酸辣撈汁菜心的最正宗做法
剝殼
蒸芝麻醬千層餅怎麼做好吃
小米蒸牛肉的做法
蒸油豆腐的家常做法
玉米麵饃怎麼做
剁椒臘肉炒冬筍的做法步驟
青椒炒培根肉的做法
香雞腿怎麼做
廣式雲吞的家常做法
營養土豆泥的做法步驟
酸菜魚頭鍋的做法步驟
幸福炸醬麵怎麼做好吃
打油賣油版香軟彈的“醬油炒飯”
黑麥小桃酥的做法
酥香可口海蠣煎
巧克力麻花面包的做法
松露巧克力棉花糖怎麼做
土豆燉豬肉的最正宗做法
芒果酸奶蛋糕怎麼做好吃
-
推薦閱讀
- 美味紅燒刺蔘怎麼做美味好吃
- 港飲之港誠加盟費
- 鞭筍韭菜炒雞蛋的做法 - 鞭筍韭菜炒雞蛋怎麼做
- 紅豆冰棒怎麼做
- 開飯匠心小碗菜加盟店好不好
- 好吃的宵米怎麼做美味好吃
- 好吃的美味燜鍋怎麼做美味好吃
- 包正宗加盟費用多少
- 大荔冬棗和金絲蜜棗哪個好吃
- DIY美食 - 雞絲韭菜面片怎麼做美味好吃
- 番茄冬瓜蘑菇湯怎麼做美味好吃
- 發饅頭的方法竅門有什麼
- 彩椒黑木耳炒清江魚的做法 彩椒黑木耳清炒清江魚 彩椒黑木耳炒清江魚怎麼做
- 哺乳期可以吃酸筍嗎
- 粥店加盟哪個牌子好
-
猜你喜歡
- 花螺要蒸多久
- 韓式蟹肉煲的做法 吮指菜品之韓式蟹肉煲 韓式蟹肉煲怎麼做
- 粗糧營養成份主要有哪些呢 - 你一定想知道
- 美味的筍丁鮮肉燒賣 - 怎麼做美味好吃
- 小炒鮮魷魚的做法 - 小炒鮮魷魚怎麼做
- 巧克力杏仁瑪芬怎麼做美味好吃
- 五彩雜蔬乳酪焗飯的做法 【五彩雜蔬乳酪焗飯】一個人的米飯也精彩 五彩雜蔬乳酪焗飯怎麼做
- 十堰蛋糕培訓學校哪家好
- 咳嗽可以吃芹菜嗎
- 檸檬蘇打水怎麼做好喝呢 - 我來教你
- 快炒家常香菇滷肉醬的做法 - 快炒家常香菇滷肉醬怎麼做
- 缽缽籤冷鍋串串加盟利潤如何?
- 芝士焗杏仁西藍花的做法 - 芝士焗杏仁西藍花怎麼做
- 砂鍋可以在電磁爐上用嗎
- 愛心小餅的做法 - 愛心小餅怎麼做