有關健康美食——杏鮑菇(烤箱版)的精選大全
“杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用,並且杏鮑菇具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防...
“杏鮑菇用平底鍋煎一下,放些調料,就十分美味。低油更健康,還保留了杏鮑茹本身的鮮美味道。”食材明細主料杏鮑菇(1根)臘八蒜(10瓣)輔料臘八蒜醋(15ML)生抽(5ML)糖(5克)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)杏鮑菇炒臘八蒜的做法步驟1...
“時間:15分鐘熱量:90大卡分享:兩人份”食材明細主料杏鮑菇(200g)荷蘭豆(30g)輔料蔥(少許)姜(適量)蒜(適量)紅辣椒(少許)配料蠔油(少許)糖(5g)鹽(適量)生抽(少許)雞汁(適量)植物油(一茶匙)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)澆汁美味杏鮑菇的做法...
春天來了,開始吃春筍的時候了,無論是煲湯紅燒嫩炒都是很好吃,好正搭配一隻具有神話般的杏鮑菇,杏鮑菇具有杏仁香味,肉質肥厚,口感鮮嫩,味道清香,就讓營養豐富的它和竹筍來一次邂逅吧,碰撞出來的肯定又是另一種美味呢!好的,準備開...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘健康美味的杏鮑菇燜鴨肉,鴨肉營養豐富,肉質鮮美,越是年齡老的鴨子,它的營養價值越高,雖然肉的肉質可能會有點老,但是,老鴨子補氣養血,老年人食療補品的絕佳材...
“我的愛好一陣一陣的,喜歡的飲食也是如此。大家看我的菜譜就知道,韭菜啊、杏鮑菇啊、土豆啊、豆腐啊。。。。這些個菜,出鏡率多高啊~!O(∩_∩)O~這道《美味小食:香辣杏鮑菇》很適合嗜辣族,外焦裡嫩,麻辣鮮香。喜歡吃辣的同...
夏天來到,很多人的胃口都不太好,不願意吃飯,相比較一些麻辣油膩的菜品,大部分人更喜歡吃一些爽口開胃,不油不膩的小菜。而醬菜杏鮑菇就是其中的一道。超市裡醬菜區也有這道菜,如果擔心食品安全和衛生的話,我們不妨學著在家裡...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料杏鮑菇:2—3根麻辣花生:1袋輔料幹辣椒:6—8根花椒:適量大蔥:1根白糖:2勺醋:3勺玉米澱粉:少許老抽:少許生抽:少許具體步驟1.杏鮑菇洗淨後切成1.5釐米的丁狀。2....
“O(∩_∩)O~~!這道菜也是冰箱裡的邊角餘料,一個杏鮑菇,兩個青椒,為了讓它們顏色豐富的愉快地出現,我家的酸菜罈子貢獻了6個泡椒出來。恩,再切點薑絲,炒吧,炒吧......鏟子在跳舞,鍋子在唱歌..啦啦啦...”食材明細主料青椒(2個)杏...
有很多夥伴不知道耗油的用處吧,就以為只是調味的吧,其實耗油真的能做好多菜,配上杏鮑菇真的是絕配,是我的最愛。味道獨特,像吃海鮮一樣,個人認為手撕的味道比刀切的好,也是超級下飯神器,而且一點都不膩,超級好吃哦主料杏鮑菇:3...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:5分鐘主料杏鮑菇:1個花生:1小把輔料胡蘿蔔:1/4根黃瓜:1/4根生抽:10ml醋:10ml糖:5澱粉:5鹽:少許蔥:一段蒜:一瓣小幹辣椒:2根花椒粒:數顆植物油:適量具體步驟1.準備花生(這樣...
杏鮑菇的豆角都是我們日常生活中常見的蔬菜和菇類,大家都知道多吃蔬菜和菇類對身體好,因為菇類含有豐富的蛋白質和膳食纖維,對於人體有很多的益處。那麼你知道豆角杏鮑菇的菜式要怎麼做嗎?吃杏鮑菇的好處你又知道多少?今天...
“在我一路“過關斬將”的歷史裡,空氣炸鍋一直作為我的終極BOSS存在著。可是,忽然有一天,我就那麼突然的擁有了它,愣是讓我激動了一宿啊。作為油炸食品愛好者,我立馬醃製了排骨、兔腿、帶魚、杏鮑菇。。。。今天先上道《燒...
“過年過節一家人團團圓圓一起聚餐時,你想不想露上一手。不會做飯沒關係,這道烤杏鮑菇不用明火,調下味拌一拌,輕輕鬆鬆就好了,沒有空氣炸鍋用烤箱也是一樣的。杏鮑菇菌肉肥厚,就像吃鮑魚一樣,肥美彈牙。彩椒帶點微甜的味道,味...
“初春的雨水比較多,潮溼的天氣更有助於菌菇的生長,而在菌菇中特別喜歡杏鮑菇,口感上像鮑魚,而且很容易搭配菜餚,無論是乾煸還是燉煮都非常好吃。今天的這道杏鮑菇燒肉,將鮑魚替換成了杏鮑菇,增添了膳食纖維,葷素搭配更健康,無...
準備時間:無    烹飪時間:25分鐘主料蛋黃:兩個杏鮑菇:一根輔料食用油:2鹽:2具體步驟1.準備材料,一根杏鮑菇,兩隻雞蛋2.蛋黃蛋清分離,只要蛋黃3.把杏鮑菇切片4.蛋黃裡放鹽攪均勻,把杏鮑菇泡進...
“烤好的杏鮑菇吃起來比肉還香呢,哈哈😄”食材明細主料杏鮑菇(1個)輔料食用油(適量)鹽(適量)黑胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)烤杏鮑菇的做法步驟1、準備一個胖胖的杏鮑菇,,洗淨2、把香菇切成片,薄一點烤的快一些3...
“平時喜歡買些菌類食物回家搭配做菜,可惜小朋友不怎麼喜歡吃,為了讓他能喜歡吃,想著法變換做法,很多時候依然是選擇不吃或嘗試一兩塊就不再吃,某天早上準備早餐時,用空氣炸鍋肉,順便丟了幾片蘑菇進去,烤好後發現很好吃,於是某...
“杏鮑菇是我們家的最愛,不論是乾煸、炒肉、做拌麵的調和,小寶都很喜歡。”食材明細主料杏鮑菇(4個)火腿(1節)尖椒(1根)輔料蒜末(適量)配料油(適量)鹽(適量)糖(適量)生抽(適量)水澱粉(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)健康...
食材明細主料杏鮑菇(適量)輔料橄欖油(適量)黑胡椒醬(適量)鹽(適量)孜然粉(適量)孜然(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑胡椒醬烤杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇洗淨2、切成條3、鍋中放入適量水燒開後放入杏鮑菇煮開4、煮開5、撈出瀝乾...
“這是一道地地道道的無油煙的健康快手菜,雖然它是一道素菜,卻有肉的味道,這就是杏鮑菇的神奇所在。”食材明細主料杏鮑菇(2個)輔料小米椒(2個)薑末(適量)蒜末(適量)蔥末(適量)香油(適量)花椒油(適量)生抽(適量)香醋(適量)白糖(適量)鹽(適量)雞...
食材明細主料上好五花肉(500克)豆腐(200克)輔料土豆(200克)生菜(200克)蔥薑蒜(適量)孜然(口味)煎(工藝)數小時(耗時)普通(難度)家庭版健康烤肉的做法步驟1、準備食材。2、五花肉切薄片,加蔥薑蒜,料酒,生抽,鹽,糖,花胡椒粉醃製2小時。土豆去皮...
“杏鮑菇能當追劇小零食吃,你信嗎?做法超級簡單又好吃哦。好吃到尖叫,一盆端出就秒光……記得一定要多做一點。”食材明細主料杏鮑菇(4只)輔料孜然粉(適量)椒鹽粉(適量)調料橄欖油(適量)孜然(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)烤杏鮑...
牛肉杏鮑菇,一看這名字,就知道是高檔菜餚,名字就高大上,牛肉,肉中的王者,富含蛋白質,低脂肪,杏鮑菇,菌菇中的貴族,營養豐富形態可人。當牛肉遇到杏鮑菇,又會碰撞出什麼樣的廚房火花呢?相信很多朋友都躍躍欲試,想自己動手,來嘗試一下...
“以前也做過乾煸手撕杏鮑菇,但做法都是會直接炒,前段時間在節目中學習到一種做乾煸杏鮑菇的方法,試做後感覺真不錯呢,不僅美味,而且還少油健康,這個菜菜要隆重向大家推薦一下。這個菜菜當零食很好,節日期間大家在一起歡聚,做...
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