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減肥一直是年輕人熱議和關注的話題,減肥的方法也是多種多樣、五花八門,小編最推崇的減肥方法是飲食減肥法。許多年輕人想減肥但未能如願以償,哪個環節出了問題呢?很有可能是你吃的食物不對造成的。吃什麼快速減肥,小編給大...
準備時間:6分鐘    烹飪時間:10分鐘主料西蘭花:500鵪鶉蛋:若干櫻桃番茄:若干輔料澱粉:適量具體步驟1.西蘭花隔水蒸一下,要注意觀察不能把顏色蒸黃。2.然後起個油鍋下西蘭花翻炒,加鹽一勺,糖一勺...
金槍魚是深海中的一種海魚,其海腥味很濃,但營養價值頗高,富含大量的蛋白質和各類氨基酸,具有增強免疫力、減肥、養肝的效用。金槍魚通常在西餐中頻繁出現,但在中餐中鮮見金槍魚的影蹤。其實,金槍魚是可以用做中餐的方式來烹...
餐飲提問:綠野仙蹤加盟阿巍982回答:這個要多少錢呀鹿港_大鎮回答:我也想加...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料豆角:16條秋葵:4條金針菇:半捆大蒜頭:1粒姜:一小塊輔料鹽:1勺蠔油:1勺油:適量泰汁:適量具體步驟1.把食材全部洗乾淨切好備用。豆角切同等段、姜和蒜頭切粒再拍...
“做棗泥其實是想做棗泥糖,偶然間吃了一口別人的棗泥糖,就再忘不掉了,一直惦記這個事,但是又不想買外面的棗泥,不知道里面添加了什麼東西,所以還是自己動手做吧,而且自打自己動手以來,你會發現越來越不想買外面的東西,哪怕太復...
“時代在發展,社會在進步,人們對吃的標準越來越高,吃的東西也越來越精!因為家裡有個過敏寶寶,蛋肉類和油類暫時都不能吃!身為媽媽,看在眼裡急在心上,在網上查了大量的資料,卻沒有一個是能直接做給寶寶吃還不會致敏的!於是,本寶媽...
餐飲提問:仙蹤林加盟費需要多少zlon9回答:仙蹤林各店所售賣的飲品,均由專業師傅按照精準的配方即時調製,確保新鮮厚味。所有調茶師傅均由總公司鋪排同一的專業培訓,並作按期考核,以保持一貫的高水準。此外,新產品在推出之前,...
食材明細主料低筋麵粉(100g)黑加侖(45g)小蘇打粉(1.25ml)輔料家寶氏即時燕麥片(25g)泡打粉(1.25ml)雞蛋(30g)原味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)無糖無油無鹽燕麥餅的做法步驟1、黑加侖幹摘掉蒂子,泡水待用;2、家寶氏即食燕麥片用幹...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘主料兔肉:1只輔料幹辣椒:48顆香料:5種大蒜:很多幹橘子皮:2個花椒:一點點茅臺:一點點紅糖:一點點花雕酒:一點點具體步驟1.兔子其實很重要的,一隻家兔,絕對比不上一...
“很好吃,製作方法很簡答。”食材明細主料溫水(1又1/2杯(45度左右))脫脂奶粉(4大勺)輔料高筋麵粉(4杯)葵花油(4大勺)快速酵母(1又1/4小勺)甜味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)無鹽無糖麵包的做法步驟1、準備材料2、將所有材料倒入...
“今天分享一個磨牙棒的配方,做法簡單,成功率高為主,後期會更新一些顏值和口感為主的輔食做法,供大家參考。”食材明細主料紅薯(50g)水(20ml)麵粉(100g)原味(口味)半小時(耗時)簡單(難度)無糖無鹽無油版紅薯磨牙棒的做法步驟1、準備所...
“此菜啟發自做過的荷花雞腐,不過這道菜用料更復雜些,成品更漂亮。使用了很多營養價值很高的蔬菜西蘭花、蘆筍、胡蘿蔔、杏鮑菇、黑木耳、芹菜等。西蘭花中的營養成分,不僅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白質、碳水化合物...
“無水無油超健康土司,做一次,可以和老公吃三天,早上喝點自己做的豆漿,或者牛奶,配上清爽的土司,是外面任何一種食物都比不上滴。如果不喜歡白土司,還可以加點蔓越莓幹一起製作,或者吃的時候塗點自己做的果醬。”食材明細主料...
食材明細主料大雞腿(2個)蘆筍(100克)胡蘿蔔(2根)黃瓜(1根)苦莒(1把)輔料小紅蘿蔔(適量)紅葉生菜(少許)綠葉生菜(少許)鹹甜(口味)技巧(工藝)數小時(耗時)高階(難度)綠野仙蹤雞肉卷的做法步驟1、雞腿剔除骨頭,開成均勻的薄片,用錘子將其敲扁2、雞...
食材明細主料雞蛋(5個)麵粉(100克)輔料白糖(70克)黑芝麻(適量)巧克力彩針(適量)胡麻油(一點點(摸模具用))甜味(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)無水無油蛋糕的做法步驟1、稱好麵粉,白糖,雞蛋打在無水無油的盆子備用。2、烤盤抹少量的胡麻...
食材明細主料麵粉(適量)小青菜(兩棵)胡蘿蔔(半根)輔料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)味極鮮醬油(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菜汁貓耳朵的做法步驟1、準備好材料,洗淨備用。2、菜和肉切好,(菜葉已經進了榨汁機了)。3、加適量水,...
“我的無水無油瑪芬,非常的酷哦,那是因為它沒有開口笑來著,有木有?”食材明細主料雞蛋(3)白糖(45克)低筋粉(70克)巧克力碎片(少許)輔料香草糖(少許)甜味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)無水無油瑪芬的做法步驟1、蛋黃與30克白糖混合...
“自從做了老式蛋糕,又製作多次是家人喜歡的口味,今試製此款喜歡無油無水蛋糕,原料簡單、製作便捷、口感香甜、鬆軟細膩、既營養又健康。”食材明細主料低筋麵粉(120g)雞蛋(4個)白糖(80g)輔料檸檬汁(幾滴)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:1分鐘主料義大利菠菜面:適量西蘭花冠:適量荷仙菇:適量黃波乳酪:適量百味來熱那亞風味調味醬:適量白洋蔥:適量輔料具體步驟1.面板狀義大利菠菜面2.滾水煮麵九張加少...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料雞胸脯肉:適量黃瓜:一根金針菇:適量輔料花椒:適量生薑:適量大蒜:適量豆豉:適量具體步驟1.首先,雞肉切片,用澱粉,黃酒,鹽醃製20分鐘左右,將黃瓜切絲,金針菇去根部.2...
現在的人特別愛吃海鮮,尤其是蟹類的,生意非常紅火,所以投資一家類似的餐飲店還是非常有市場前景的。今天就來推薦一家非常知名的品牌店,叫做潮欣迷宗蟹,一起來看看加盟潮欣迷蹤蟹加盟支援有哪些。潮欣迷蹤蟹加盟支援有哪些...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料芹菜:適量蘋果:適量雪梨(一定要是雪梨):適量檸檬:適量苦瓜:適量西紅柿:適量輔料蜂蜜:適量具體步驟1.大約一塊芹菜,一塊蘋果,一塊雪梨,一片檸檬,一個苦瓜,一個西紅柿...
“蛋糕、甜點,這似乎是“高能量”的代名詞。麵糊裡砸個雞蛋,撒上蔥花,刷上醬,這貌似就是所謂的“雞蛋煎餅果子”同樣是雞蛋,麵粉,調味粉,換個方式,它就變成了今天的這款,無油,無糖,鹹味蛋糕。雞蛋煎餅果子,刷上一層薄面,攤上一個雞...
食材明細主料蟹(適量)輔料薑片(適量)土豆(適量)蓮藕(適量)調料薑片(適量)香葉(適量)八角自制辣椒醬(適量)蔥頭段(適量)幹辣椒(適量)油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)迷蹤蟹火鍋的做法步驟1、蟹自己選,焯水。2、放油,爆香調料。3、...
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可以撕著吃的吐司麵包(最適合上班族)
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