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“黑木耳具有潤肺補腦、活血止血之功效益氣強身、滋腎養胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,軟化血管,使血液流動動暢,減少心血管病發生。黑木耳還有較強的吸附作用,經常食用利於使體內產生的...
食材明細主料洋蔥(一個)香菜根(適量)輔料香醋(3勺)糖(一匙)香油(半匙)鹽(一匙)酸甜(口味)醃(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)糖醋洋蔥頭的做法步驟1、洋蔥切絲,香菜根切段,我喜歡吃生洋蔥,所以切的粗,大家可以切細絲。2、糖,鹽各一小匙放入陶瓷碗...
食材明細主料洋蔥頭(1個)調料生抽(10ml)糖(5g)鹹鮮(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爆炒洋蔥頭的做法步驟1、洋蔥去皮切小塊兒,鍋中放油快炒洋蔥出香味兒。2、放入生抽,白糖炒勻。3、盛出。小竅門洋蔥需要快炒,辛辣味減弱即可,時間...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘主料羊肉片:半斤洋蔥:一個海琦王涮料(辣的):半袋蔥末:一些胡椒粉:一些輔料具體步驟1.開水將羊肉片過一下,變色立即撈出!!以免肉老了,去除血水雜質備用2.洋蔥切絲,...
說到洋蔥頭想必不少的朋友們一定都很熟悉親切吧,因為洋蔥頭是我們日常生活中家家戶戶廚房中經常使用到的一道蔬菜,對我們的養生來說不僅很有作用,而且洋蔥的味道可以說十分好吃的,那麼,洋蔥頭怎麼吃才有營養呢?不妨一起去看...
洋蔥頭,屬於是一種蔬菜型別的,其放在臥室裡面可以去除一定的味道,當成食材進行食用對人體也是極為不錯的。當然還可以當做配料,搭配一些腥味重的食材。可見洋蔥的作用還是蠻大的。那麼洋蔥頭有哪些吃法以及對人體健康又好...
食材明細主料洋蔥(1個)五花肉(50g)調料生抽(15ml)料酒(20ml)白糖(5g)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥頭炒肉的做法步驟1、洋蔥去皮切絲,五花肉切片放料酒,澱粉醃製十分鐘。2、倒入五花肉片煸炒出油,然後乘出備用。3、鍋中留...
食材明細主料洋蔥頭(1個)調料生抽(20ml)白糖(5g)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒洋蔥頭的做法步驟1、洋蔥頭剝去外皮,去除根部。2、切成絲,切洋蔥的時候刀上沾點水,可以減少辛辣感。3、鍋中放油,爆炒洋蔥頭至斷生。4、生...
“洋蔥的做法其實非常之多,可以煮湯、製作沙拉、小炒、三明治、製作醬料或直接用作配菜等等。但要注意的是我們清洗洋蔥時,最好是整個兒洗,切開之後就不要用水沖洗了,避免使其營養成分流失。今天就用小洋蔥來炒雞絲,雞脯肉...
食材明細主料洋蔥(2個)雞蛋(3個)調料生抽(15ml)白糖(10g)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥頭炒雞蛋的做法步驟1、洋蔥頭和雞蛋準備。2、洋蔥去皮切成絲,雞蛋打散。3、生抽白糖調汁備用。4、鍋中放油炒雞蛋成九成熟,撈出備...
小龍蝦的季節正旺,不少加盟商想趁著旺季加盟一家小龍蝦店趁機打進市場。小龍蝦市場品牌眾多,老牌品牌自然不必多說,很多新的口碑品牌也更是層出不窮。無錫洋蔥頭龍蝦就是這樣被紛紛討論的一個口碑品牌,這家龍蝦的肉質鮮嫩...
食材明細主料洋蔥頭(3個)調料生抽(15ml)白糖(5g)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒洋蔥頭的做法步驟1、洋蔥頭去皮。2、切成絲備用。3、鍋中放油燒熱,大火煸炒洋蔥頭絲至微微發軟。4、放生抽白糖快速炒勻。5、裝盤即可。小...
1、看顏色,一般沒有壞的洋蔥頭切開之後是乳白色的,而且層次分明,如果切開出現發綠或者發黃的顏色,而且表面凹凸不平,說明洋蔥頭壞了。2、聞味道,如果洋蔥頭散發出酸臭味,說明已經壞了或者快要壞了。3、用手捏,一般沒有壞的洋...
是。蔥頭就是洋蔥,只不過是叫法不一樣。洋蔥原本產自中亞,18世紀時根據嶺南雜記記載,歐洲白人把洋蔥傳入了澳門後在廣東附近種植,再慢慢傳遍全國,當時的一些進口商品,例如火柴、番茄、煤油等,因是從國外傳入,所以也被成為是洋...
“早晨我們經常會非常的忙碌,早餐我們總想著做起來簡單而又快捷,還要考慮到有營養,今天就做個洋蔥炒饅頭,非常方便,搭配健康營養,炒的時候洋蔥味和蛋香味兒撲鼻而來,吃完美滋滋的。”食材明細主料饅頭(一個)洋蔥(適量)雞蛋(兩個)輔...
“芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皁角甙等多種成分,有增加免疫力、解毒防癌、美容烏髮的作用。預防癌症、防止老化、降低血糖、預防感冒、幫助消化、預防骨質疏鬆、...
“洋蔥具有降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒,增強新陳代謝,抗衰老,預防骨質疏鬆的功效,所以在炒饅頭的時候放入半個洋蔥不僅可以給食物增加美味,還給食物增加了很多營養價值,美味又養生。”食材明細主料饅頭(2個)洋蔥(...
食材明細主料龍頭烤(80克)洋蔥(85克)輔料蔥段(適量)生抽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒龍頭烤的做法步驟1、食材:龍頭烤(已清洗)、洋蔥(已清洗切開)、蔥段2、將已清洗好的龍頭烤用剪刀剪成段。3、燒鍋倒油...
“汁濃肉鮮的家常菜”食材明細主料烏頭魚(1條)洋蔥(適量)輔料黃豆醬(1勺)醬油(少許)姜(少許)糖(少許)蔥(少許)生粉水(少許)蒜末(少許)小米辣(少許)蔥香(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥燒烏頭魚的做法步驟1、買烏頭魚時老闆去剎好,回來清...
食材明細主料三文魚頭(適量)輔料洋蔥(適量)薑片(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)洋蔥三文魚頭的做法步驟1、三文魚頭洗乾淨切成兩邊用少許鹽、胡椒粉醃製備用。2、鍋裡倒入適量油燒熱,三文魚頭粘少許生粉放入油鍋炸...
“芋頭營養豐富,含有大量的澱粉、礦物質及維生素,既是蔬菜,又是糧食。芋頭的食用方法很多,.煮、蒸、烤、燒、炒、燴、炸都可,口感細軟,黏嫩爽口,營養豐富。小的時候家裡有種植,但總是不多;一般只是最簡單的食法:用水煮熟然後剝...
食材明細主料魚頭(1個)楊蔥(1個)輔料蔥(適量)油(適量)姜(適量)青椒(適量)紅椒(適量)料酒(適量)醬油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)魚頭燜洋蔥的做法步驟1、炒鍋中放油姜然後魚頭放下去煎稍焦2、然後放楊蔥青椒紅椒一起下...
“雲南各個民族都有做骨頭參的習俗,但地方不同口味不同,有的地方用陶罐醃製,有的地方用葉子包起來密封醃製。骨頭參是用豬脊排製成的,取豬脊骨用砍刀剁成肉泥,放入土酒、辣椒、花椒、姜、蒜、精鹽等配料攪拌揉勻,裝入陶瓷罐...
食材明細主料洋蔥(1個)苦瓜(半根)熟豬舌頭(適量)輔料醬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)苦瓜豬舌頭炒洋蔥的做法步驟1、食材:洋蔥、苦瓜2、熟豬舌頭3、將苦瓜清洗一下撈出。4、放在案板上切開去瓤切片,...
食材明細主料麵粉(適量)酵母(適量)輔料菠菜汁(適量)溫水(適量)甜香(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)花樣饅頭洋蔥饅頭的做法步驟1、麵糰和好,醒發15分鐘!2、取適量麵糰,團圓,用牙籤,壓出紋路!3、用剪刀,在上面剪小縫隙!4、取適量綠麵糰,粘...
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