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“杏鮑菇肉質肥厚,口感鮮嫩,味道清香,營養豐富,還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病。”食材明細主料杏鮑菇(5根)黃瓜(1根)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)輔料老乾媽(1勺)鹽(少量)生抽(一勺)澱粉(1勺)糖(半勺)醋...
食材明細主料青菜(300克)杏鮑菇(1個)輔料油(適量)鹽(適量)糖(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青菜炒杏鮑菇的做法步驟1、所有食材2、青菜洗淨,杏鮑菇洗淨切片3、起油鍋加熱,放入杏鮑菇煸炒2分鐘4、然後放入青菜煸...
食材明細主料青椒(適量)杏鮑菇(適量)白乾(適量)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青椒杏鮑菇炒白乾的做法步驟1、白乾,杏鮑菇、青椒切絲。2、鍋中放入適量油燒熱後放入青椒、杏鮑菇、和白乾煸炒。3...
“杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用,富含人體所需的多種氨基酸,是一種營養價值極高的菌類,又因其猶如鮑魚一般的口感...
“這款菜,在我們遼寧飯店家喻戶曉,點選率在素菜當中,絕對是霸王,不僅喝酒人喜歡,還絕對超級的下飯,味道真的很給力,喜歡的看看:”食材明細主料杏鮑菇(2個)輔料尖椒(適量)幹辣椒(適量)花椒(適量)八角(2個)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)胡蘿蔔(適量)海...
“大家都知道菌菇類基因好,超有營養,味道更鮮美,它和肉類是絕配,菇肉組合不但香氣相投,還非常滴相得益彰。今天還搭配了些豆製品—乾子,豆製品也超有營養,是非常適合全家老小適合的食材。這道杏鮑菇乾子炒肉,算得上是簡單炒菜...
“杏鮑菇是一種營養價值很高的菌類,含有多種人體必需氨基酸和多種礦物質和維生素,可以提高人體免疫力。還有杏鮑菇的組織緊密,富有彈性,含有大量的膳食纖維,對預防高脂血症有一定的作用,另外因為豐富的纖維和多糖可促進人體...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘杏鮑菇最佳的烹飪方式就是和肉一同炒,因為杏鮑菇有很好的吸收作用,遇見油脂又會變得細嫩爽滑,有杏鮑菇的季節我都會買上兩個回家炒肉,在杏鮑菇炒肉放一點...
“這道“青椒杏鮑菇炒乾絲”原料簡單,製作簡單,唯一的關鍵點就是這杏鮑菇不要用刀切一定要手撕,這點很重要喲。喜歡吃菌類的大多數人都知道菌類不適合用刀切,適合手撕,因為刀切的話裡面的脈管切斷,烹飪過程中調料會影響菌體...
“一直喜歡鹹辣類的零食,不喜歡吃甜的,杏鮑菇炒幹就與超市賣的一包包辣味零食一樣美味。”食材明細主料杏鮑菇(2個)芝麻(1把)輔料姜(1小塊)蒜瓣(3瓣)花椒(1把)幹辣椒節(根據喜辣度增減)油(適量)鹽(少量)蠔油(適量)白糖(1小勺)味極鮮(適量)五香...
食材明細主料杏鮑菇(90克)裡脊肉(65克)梅乾菜(45克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)梅乾菜炒杏鮑菇的做法步驟1、材料:杏鮑菇(已清洗)、裡脊肉(已切片)、梅乾菜(已洗淨)2、將已清洗的杏鮑菇放在案板上...
“杏鮑菇長得一臉邪惡【我很單純...】.......但是營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。對於堅持素食的人來說這是一...
“家常小炒,鮮香入味,非常的美味下飯!”食材明細主料香乾(適量)杏鮑菇(適量)香蔥(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香乾炒杏鮑菇的做法步驟1、備好食材:如圖,分別清洗乾淨備用。2、分別改刀切...
“杏鮑菇做法是多種多樣,今天上的這道乾煸杏鮑菇做法很簡單,吃起來很香,雖然是素菜,但是有吃肉的感覺呢,值得嘗試。”食材明細主料杏鮑菇(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)老抽(適量)白糖(適量)蠔油(適量)雞精(適量)乾紅辣椒(適量)蔥薑蒜(適量)熟...
作為菌類比較常見的杏鮑菇,受到了很多人的喜愛,除了它極高的營養價值以外,杏鮑菇爽口脆滑的口感,也常常使人不斷回味。杏鮑菇的做法和吃法有很多,有人喜歡把它和雞放在一起食用,但是又不知道正宗的做法是怎樣的,下面就跟著我...
食材明細主料杏鮑菇(2個)老乾媽(一勺)輔料青蒜(適量)調料花生油(2勺)蠔油(一勺)生抽(一勺)鹽(3克)蒜片(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)老乾媽杏鮑菇的做法步驟1、準備好食材。2、杏鮑菇洗淨,切好。3、蒜片切好。4、青蒜洗淨切...
“把鮮嫩的杏鮑菇撕成小條,裹上蛋糊,放油裡炸一下,外脆裡嫩,吃起來滿口香香的。油炸食品不能多吃,喜歡就好。”食材明細主料麵粉(4湯匙)玉米澱粉(2湯匙)雞蛋(1只)杏鮑菇(1個)輔料椒鹽粉(少許)食用油(200g)鹽(1克)鹹鮮(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗...
“這個青椒把我辣哭了。”食材明細主料杏鮑菇(200g)青椒(2個)豆乾(150g)輔料姜(2片)蔥(1小段)調料椒鹽(2g)生抽(1勺)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)杏鮑菇青椒炒豆乾的做法步驟1、杏鮑菇,豆乾切成大小一致的條。2、青椒切條,薑片大...
“忙碌的一週只換來半天休息時間,從過完年我基本沒有好好做過飯,有啥吃啥唄,現有已經切好杏鮑菇和西蘭花,就加了點豆乾配上吧,我做菜就是亂做,沒想到做出來還行,營養豐富,味道也不錯,適合孕婦和小寶貝吃。”食材明細主料香乾(三...
“杏鮑菇青椒炒乾絲,爽口、清淡,家人喜歡的快手菜。食材:杏鮑菇80克、青椒50克、乾絲250克、香蔥2根、生抽1湯匙、精鹽2克、食用油適量。”食材明細主料杏鮑菇(80克)青椒(50克)乾絲(250克)輔料香蔥(2根)生抽(1湯匙)精鹽(2克)食用(油適...
“我記得我曾在日誌裡說過我是杏鮑菇代言人。各種做法是經常換著來,要問我怎麼做最好吃?根據帥對杏鮑菇的認識,杏鮑菇有以下特點:1、相比香菇和蘑菇本身味道不是很濃烈。2、其本身有一些淡淡的腥味。3、口感比其他菌菇更...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料杏鮑菇:300輔料油:20幹辣椒:3個熟芝麻:適量蒸魚豉油:20蒜頭:4瓣鹽:1/2茶匙花生米:適量具體步驟1.先將杏鮑菇洗淨。2.用手撕成如筷子般粗細。3.花生炒香。...
“沒想到還是蠻好吃”食材明細主料杏鮑菇(適量)豆乾(適量)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)辣椒(適量)大蒜(適量)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)杏鮑菇炒豆乾的做法步驟1、菜切好。2、起鍋放油下入豆乾翻炒一會。加鹽3、把豆腐乾...
“一直很喜歡吃各種菌菇類的食材,口蘑、香菇、杏鮑菇是最常買的幾種,用來配菜或者煮湯都是不錯的,可以為菜菜增加香味,味道更好哦。”食材明細主料青椒(1個)杏鮑菇(1個)五香乾(100g)輔料油(1勺)鹽(1小勺)雞精(少許)生抽(15ml)蠔油(1勺)清...
“杏鮑菇營養豐富,不僅含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,還含有多種人體必需的氨基酸。杏鮑菇的提取物主要是杏鮑菇多糖,杏鮑菇多糖具有降血糖、抗病毒、降低膽固醇和血脂等功能。不僅如此...
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