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“雞湯能緩解感冒的症狀以及改善人體的免疫機能,這是因為雞湯能夠有效地抑制人體內的炎症以及黏液的過量產生,有助於減少鼻腔的堵塞和喉嚨的疼痛感,咳嗽的次數也會相對減少。所以,在戰勝感冒和流感過程中,雞湯是一種積極的...
“天寒地凍喝點兒黑五類。核桃,黑芝麻是天然補腎佳品,而黑豆被稱為“腎之谷”,補腎固精,烏髮黑髮;黑米滋陰補腎,健脾益氣。黑米與黑豆搭配,配以山藥枸杞,滋補肝腎,烏髮養顏。一鍋黑漿,把個濾布也染黑,洗不掉了?”食材明細主料核桃...
“關於火鍋的起源,有兩種說法:一種說是在三國時期或隋煬帝時代,那時的“銅鼎”,就是火鍋的前身;另一種說是火鍋始於東漢,出土文物中的“鬥”就是指火鍋。可見火鍋在我國已有1900多年的歷史了。四川火鍋早在左思的《三都賦》...
“這款豆漿是在北京衛視養生堂裡看到的,休息在家,材料都有,就做了嚐嚐!”食材明細主料茯苓(30克)芡實(15克)核桃仁(30克)黑豆(30克)黃豆(30克)輔料冰糖(少許)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)補腎豆漿的做法步驟1、準備好的食材,我用...
“【宅男豆漿鍋】,也叫豆漿煮一切~只要把食材扔進去,怎麼煮都好吃的料理存在嗎?看這裡!把你想吃的一切都扔進豆漿鍋裡吧,奶白的湯汁浸潤著各種食材,翻滾的美味冒出召喚的泡泡。”食材明細主料豆漿(1000ml)肥牛(300g)大蝦(100g)魷...
食材明細主料黃豆(一杯)瘦肉(適量)香菇(適量)木耳(適量)豆腐皮(適量)胡蘿蔔(適量)小白菜(適量)鹽(適量)生抽(適量)澱粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)豆漿蔬菜鍋的做法步驟1、黃豆用水泡發。(約需4小時)。2、香菇、木耳、豆腐皮放...
食材明細主料高筋麵粉(230g)全麥麵粉(50g)黃豆乾豆渣(50g)輔料杏仁粉(10g)番茄汁(170g)橄欖油(30g)豆漿(適量)炒熟白芝麻(適量)配料蔗糖(10g)酵母(二分之一匙)鹽(四分之一匙)其他(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)高階(難度)純素豆漿番茄麵包的做法步驟1...
雌激素對於女性朋友來說是非常重要的,它關係著身體的健康,內分泌的一個穩定。雌激素不可過多,也不能太少,所以要保持一個身體內雌激素的平衡是很重要的。豆漿中的植物雌激素是一種可以維持體內雌激素的平衡的方法,它的原理...
“其實很疑惑,這個補腎的五穀雜糧方里為什麼會有茯苓和薏米呢?黑豆有“腎之谷”的美譽,其補腎之用早已盡人皆知。山藥也很好理解,益腎固精,那什麼裡面早就說過。而薏米與茯苓多為利溼健脾之用,為什麼在這個補腎的方子裡呢?這...
在中醫典籍裡,黑豆是“腎之谷”,但是如何才能吃到黑豆的那一點補腎的力量,還是要看你的吃貨功力哦。其實黑豆漿就是一個不錯的選擇,黑豆漿屬於黑食,按中醫理論,黑食補腎比較好,可以常喝一些。那麼下面小編就來為大家介紹一下...
“昨天打的豆漿,剩下的煮個小火鍋。”食材明細主料幹豆皮(小許)肉卷(50g)金針菇(120g)菠菜(小許)豆漿(500g)輔料清水(120g)調料老乾媽(1匙)食鹽(半克)香油(2g)麻醬(1匙)生抽(5g)陳醋(3g)香蔥(小許)大蒜(1顆)其他(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豆漿火...
豆漿其實除了基本的營養價值之外,如果加上其他有營養或者藥用價值的五穀雜糧一起製作,做出來的豆漿就會有不同的功效。例如加紅棗做成紅棗豆漿就會有補氣血的功效,那麼是否補氣血的豆漿人人都可以喝呢,又該怎麼喝呢,大家一...
對於補腎的話題,很多人都會關注,畢竟“腎是先天之本”,保護好腎臟身體才能更健康。在傳統醫學的觀念裡,豆在一定程度上能補腎,特別是黑豆。那麼以豆為原料製作成的豆漿能夠補腎嗎?下面大家來探討一下喝豆漿能否補腎?幫助補腎...
食材明細主料麵粉(300g)綿白糖(50g)玉米油(40g)豆漿(120g)輔料鹽(1g)酵母粉(2g)甜味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)豆漿素白麵包的做法步驟1、所有原料稱重放麵包桶內2、開啟和麵程式和成麵糰餳發至2倍大小3、取出分劑排氣滾圓鬆...
“今天和大家分享一款補氣益血的紅棗糙米紅棗豆漿”食材明細主料黃豆(50克)輔料紅棗(6顆)糙米(10克)調料蜂蜜(適量)其他(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)補氣益血紅棗豆漿的做法步驟1、準備食材。2、黃豆浸泡4~6小時,雖然現在的豆...
食材明細主料黃豆(適量)白芸豆(適量)綠豆(適量)花生(適量)薏米(適量)輔料山藥幹(適量)百合幹(適量)茯苓(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)養生滋補豆漿的做法步驟1、將所有食材準備好2、將食材洗淨,放入破壁機加適量水3、選擇...
“豆漿,在人們的印象中,似乎都是用來喝的,但是,今天,我們要把它給吃掉。怎麼樣,看起來是不是還蠻不錯滴捏?把濃醇的豆漿做進非常誘人的水煎包中,讓那些不喜歡豆腥味的朋友也能好好享用黃豆帶給我們的豐富營養。就像我家小胖妞...
“花生仁中含有維生素E和鋅,能增強記憶力,抗衰老,延緩腦功能衰退。花生豆漿具有滋潤面板,降血脂,延年益壽的功效。”食材明細主料黃豆(50克)花生米(30克)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)花生豆漿的做法步驟1、準...
“近幾年來的秋冬季節,在日本的女性中很流行豆漿火鍋。說起豆漿火鍋,好處可是多多呀!養顏,滋補,低卡少油不會發胖,火鍋內的蔬菜肉類營養均衡,這麼好的火鍋當然要介紹給大家嘍!首先說這豆漿,儘量使用原漿,就是沒有經過稀釋過...
食材明細主料黃豆(適量)黑豆(適量)輔料枸杞(適量)桂圓乾(6個)紅棗(6個)花生(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)補氣豆漿的做法步驟1、把黃豆和黑豆提前一晚泡上,準備好其他配料2、早上把泡好的豆子洗淨放入豆漿機,把花生枸杞洗...
食材明細主料黑豆(適量)花生(適量)紅棗(適量)芝麻(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)補血健體黑豆漿的做法步驟1、黑豆,花生,芝麻,紅棗,黑豆與花生要提前泡好。(我泡了一夜)2、把紅棗洗淨,去掉核。3、在攪拌機中放入黑豆。4、放...
“豆漿可以說是中國的傳統的飲品,它是用黃豆加水打磨的,現代人在黃豆的基礎之上,又多了許多其它的食材,讓豆漿喝出不一樣的味道,讓豆漿喝出不一樣的健康。”食材明細主料黃豆(少許)紅豆(少許)紅棗(2顆)調料清水(適量)甜味(口味)烘焙(...
補腎黑豆漿的做法你知道嗎?黑豆漿是屬於豆漿的一種,很多人都認為黑豆漿是十分的補腎的。但是,你知道黑豆漿的做法嗎?在這篇文章裡,小編主要就介紹了黑豆漿的做法。希望對於剛打的腎虛的青年能夠帶來一定程度的幫助,也希望大...
夏季清晨從床上爬起,由於夜晚長時間處在空調房裡,起床後總感覺喉嚨有些幹。這個時候如果能夠喝上一杯清甜的豆漿那該多好~作為一個地地道道的的廣東人,豆漿是早餐的不二選擇,再配上剛油炸出鍋的油條,整個早上都元氣滿滿~那...
“以前做過紅棗豆漿和枸杞豆漿,口感味道都不錯,這次用紅棗和枸杞同時熬製一款豆漿,營養更加豐富,所以叫做“滋補豆漿””食材明細主料大豆(160克)輔料枸杞(適量)紅棗(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)滋補豆漿的做法步驟1...
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