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“時常用牛肉搭配上蔬菜炒一份,其實以前我可不喜歡這樣子放在一起炒肉和菜,一直都認為要吃肉就吃肉,要吃菜就吃菜,可後發現女兒挺喜歡這樣吃,於是就改掉自己的習慣了。這種小菜,用豆角用四季豆都可以的。肉要醃好,菜要焯好,味...
食材明細主料牛肉(適量)四季豆(適量)麵粉(200g)輔料蔥(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)烙(工藝)半小時(耗時)普通(難度)四季豆牛肉餡餅的做法步驟1、牛裡脊肉剁細,純牛肉有點幹,加了點豬肥肉剁細。2、肉末加鹽...
“炒四季豆,一道清爽可口的大眾菜。四季豆加肉炒,味道很好的。”食材明細主料長四季豆(適量)肉(適量)輔料色拉油(適量)醬油(適量)十三香(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹香(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肉燜四季豆的做法步驟1、長四季豆均...
食材明細主料四季豆(適量)輔料牛肉粒(適量)料酒(1勺)生抽(1勺)生薑(少許)調料食用油(適量)鹽(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉粒炒四季豆的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中油預熱,放入生薑炒香。3、放入牛肉粒翻炒,倒入...
食材明細主料牛肉(130g)四季豆(200g)輔料薑絲(適量)紅椒(適量)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)醃牛肉料油(適量)醬油(適量)蠔油(適量)料酒(適量)糖(適量)澱粉(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)牛肉絲炒四季豆的做法步驟1、四季豆。2、四季...
“四季豆炒五花肉,又香又脆,也是很好吃的菜。這道菜也是簡單到無話說家常便菜快手菜,全家人也都喜歡吃。五花肉炒出了油,吃起來不油膩,香香的味道。在來片肉肉再來口米飯,,,哈哈哈……”食材明細主料四季豆(任意)五花肉(任意)輔料...
“四季豆富含蛋白質和多種氨基酸,常食可健脾胃,增進食慾;胡蘿蔔是一種營養豐富、老幼皆宜的好菜蔬,被譽為“小人蔘”,具有突出的防癌抗癌作用,可降糖降脂、清肝明目。二者與豬瘦肉同炒,口味豐富,營養全面。”食材明細主料豬瘦...
食材明細主料豬裡脊肉(適量)四季豆(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)老抽(適量)料酒(適量)白胡椒粉(適量)姜(適量)蒜(適量)乾紅辣椒(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)四季豆炒肉的做法步驟1、豬裡脊肉切成肉絲,加入料酒、生抽、白胡椒粉...
“我是正統的北方人,麵條是我的最愛,非常不喜歡吃白米飯,但如果有很好的下飯菜,我就三下五八年級一拌,結果肯定是原本只能吃兩大口的白米飯,最後吃了兩小碗白米飯。今天的牛肉下飯菜也不例外。給孩子吃也很下飯哦!”食材明細主...
“有時買菜沒注意那個量,結果吃一餐太多,分兩餐又不夠,於是就有些食材用剩,想個法子,把它們混搭,又是一道下飯菜。”食材明細主料牛肉末(適量)四季豆(適量)青椒(適量)輔料獨蒜(適量)配料鹽(適量)生抽(適量)油(適量)雞粉(適量)微辣(口味)炒(工藝...
食材明細主料牛裡脊肉(適量)四季豆(適量)包菜(適量)豆乾(適量)輔料澱粉(適量)蔥(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)四季豆包菜炒牛肉的做法步驟1、牛肉切薄片,加料酒、生抽、水澱粉...
食材明細主料豬肉(一塊)四季豆(半袋)輔料料酒(兩滴)鹽(少許)醬油(一瓶蓋)原味(口味)未知(難度)四季豆炒肉的做法步驟1、豬肉解凍,切成細塊,用少許鹽,少許水,一滴料酒醃製10分鐘左右;四季豆洗淨後,切成手指長的小段,用熱水煮2~3分鐘,待四季豆...
“用蒜頭豆豉炒的菜很下飯,在家鄉時通常買龍牙豆來炒肉,用來醬燜也不錯,豆體象四季豆長,但截面是扁扁的,可惜在美國人市場找不到,只有吃四季豆了。”食材明細主料牛肉(約150克)四季豆(約400克)洋蔥(1/4個)豆豉(1湯匙)蒜頭(2瓣)辣椒碎(1...
“今天要做麵包,為了節省時間,就做一道簡單的快手菜吧~”食材明細食材四季豆(1把)肥牛卷(200g左右)調味料色拉油(2大勺)淨水(少量)黃豆醬(1勺)黑胡椒醬(2勺)醬香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)四季豆肥牛卷的做法步驟1、四季豆去筋,洗...
“四季豆,營養豐富,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素C、維生素E、鈣、磷、鈉等成分。”食材明細主料五花肉(550g)四季豆(500g)輔料蒜瓣(3顆)薑片(20g)幹辣椒(5...
“寶寶最愛吃的菜,沒有之一……因為是給孩子吃的,所以比較原味。”食材明細主料四季豆(適量)輔料牛肉(100g)調料花生油(適量)食鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉炒四季豆的做法步驟1、四季豆洗淨擇成小段,牛肉順著...
食材明細主料四季豆(30顆)蒜(5顆)肉(1塊)輔料十三香(1勺)花椒粉(1勺)料酒(1勺)鹽(1勺)雞精(勺)原味(口味)未知(難度)四季豆燜肉的做法步驟1、豆角洗淨倆頭折一下撥掉絲折成小段,肉切片調入少許料酒醃製一下裝盤備用2、涼油下鍋倒入肉片翻炒...
“美味炒米粉,秋季吃四季豆很鮮嫩脆甜的。”食材明細主料四季豆(適量)牛肉(適量)米粉(2個)醬油(少許)輔料蔥(適量)紅椒(少許)醃料:(適量)蠔油(少許)糖(少許)胡椒粉(少許)生粉(少許)香油(少許)姜(少許)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)牛肉四季豆...
食材明細主料四季豆(500g)瘦肉(100g)輔料紅辣椒(2個)蒜(5g)姜(5g)配料生抽(5g)香麻油(2g)味精(2g)鹽(5g)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)肉沫四季豆的做法步驟1、將四季豆筋摘掉,用冷水浸泡10分鐘(以確保農藥殘留),隨後切成小段,瀝乾水份。...
“雖然只是簡單的食材,但做出的成品也算是一道不錯的家常小炒,口感相對清淡,四季豆的清甜與肉香很好的結合......”食材明細主料四季豆(350克)瘦肉(100克)蒜頭(適量)幹辣椒(適量)姜(適量)輔料鹽(適量)雞粉(適量)青抽(適量)胡椒粉(適量)原味...
食材明細主料肉片(適量)四季豆(適量)大蒜(幾片)調料玉米油(10毫升)鹽(2克)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)四季豆燒肉的做法步驟1、準備材料。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油,倒入大蒜,煸炒片刻。3、倒入四季豆。4、大火快速翻炒...
食材明細主料豬肉(150g)四季豆(500g)輔料蒜(一顆)調料鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)生粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)四季豆炒肉的做法步驟1、將四季豆洗淨切絲。2、放入鍋中焯水至斷生。3、起鍋熱油倒入豬肉炒熟。4、將...
“今天的牛肉用啤酒醃製非常嫩滑,配鮮嫩的四季豆很美味。”食材明細主料牛肉(適量)四季豆(適量)輔料胡蘿蔔(少許)姜(少許)蒜(少許)蔥白(少許)醃料油(適量)胡椒粉(少許)醬油(少許)糖(少許)黑胡椒粒(少許(磨的))啤酒(適量)生粉(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)半...
食材明細主料四季豆(適量)輔料牛肉(適量)調料花生油(適量)玉米澱粉(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)四季豆炒牛肉的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片。2、加入適量玉米澱粉,生抽,蠔油,花生油抓勻醃製。3...
“我們這裡找不到豇豆,得自己種,四季豆倒是很普遍,做鹹菜我時常用四季豆來代替,醃過後的效果還真的差不多,為啥非要在豇豆這一棵樹上吊死呢?四季豆只要處理得好,也是挺好的食材。”食材明細醃製牛肉牛肉(約100克)小蘇打(1/4小勺...
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