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準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.取一小鋼鍋,將所有調味料混勻煮至砂糖融解備用。2.牛蒡用刀背刮除表皮,再削成細絲狀,泡入水中備用。3.牛五花薄片肉切成小段;姜去皮切成絲...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料牛蒡:1根輔料油:適量豬肉:適量生抽:適量花椒粉:適量鹽:適量蔥:適量胡蘿蔔:適量具體步驟1.牛蒡去皮切成細絲,泡水備用。2.胡蘿蔔切成細絲。3.豬肉也切成細...
準備時間:9分鐘    烹飪時間:8分鐘主料輔料酒:適量醬油:適量糖:適量香麻油(其它油可替:適量指天椒:適量具體步驟1.準備材料,切絲2.這次我用兩種魔芋,泡水後,燒熱鍋免油直接下去燒乾水份取出備用3....
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料輔料蔥:適量姜:適量蒜:適量鹽:適量醋:適量具體步驟1.蔥蒜薑絲熗鍋。2.煸炒火腿絲。3.放入牛蒡絲同炒,放入適量鹽。4.放入木耳翻炒幾下加入適量的醋,即可出鍋...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料牛蒡:250韭菜:70豬肉:80輔料薑片二片切絲:適量油:適量鹽:適量生粉:適量醬油:適量胡椒粉:適量具體步驟1.選白色緊實牛蒡。2.去皮洗淨切絲備用。3.豬肉切絲,...
“今天入伏第一天,家鄉的伏羊節也開幕了,三伏天品食羊肉在家鄉有著悠久歷史,俗稱伏羊肉,歷史傳說最早可追溯到堯舜時期。伏羊者,乃炎夏入伏天的羊肉也。伏天食用羊肉的習俗,既暗合“天人合一”的質樸養生理念,也含有一定的科...
食材明細主料牛蒡(1根)胡蘿蔔(適量)豇豆(適量)牛肉(適量)輔料蔥(適量)配料鹽(適量)醬油(適量)原味(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)肉絲牛蒡的做法步驟1、原料圖2、胡蘿蔔和牛肉切絲3、牛蒡去皮切絲,放清水中泡著4、豇豆切段5、鍋中做適...
“牛蒡是日本菜中最常見的食材之一,可以切絲切片切塊,炒著吃拌著吃煮著吃。來日本之前,我對這種樹根味道的食物並不是很喜歡,來了以後,據說牛蒡對女性的身體各種好啊,於是就試著吃了一點兒,不過還是對這種味道耿耿於懷。於是...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料牛蒡:適量豬裡脊:適量紅辣椒:適量蒜苗:適量熟白芝麻:適量輔料醬油:適量糖:適量酒:適量鹽:適量具體步驟1.牛蒡切細絲,蒜苗切段、豬裡脊切絲、紅椒切絲。蔥姜切末...
“牛蒡為我國古老的藥食兩用食物蔬菜,在我國長期做為藥用,近年來才開始對牛蒡的營養價值,食用價值和藥理進行研究。牛蒡是一種可以幫助身體維持良好工作狀態的溫和營養藥草。牛蒡可每日食用而無任何副作用,且對體內各系統...
牛蒡茶含豐富的膳食纖維,它不僅降低膽固醇,促進心臟健康,而且對排毒、通便、降脂、減肥十分有效。同時,牛蒡茶含有豐富的蛋白質、鈣、維生素和胡蘿蔔素等營養成分,有助維持人體平衡、調節人體功能,對防癌起著重要的作用。牛...
“牛蒡:在日本、臺灣、韓國作為高檔食品十分盛行,作為強身健體的保健蔬菜(茶),牛蒡根同人參一起被衛生部列入可用於保健食品原料的名單。在日本牛蒡被稱為東洋蔘,原產中國,《本草綱目》稱“牛蒡”(又稱大力子)是兩年生草本植物...
食材明細主料牛蒡(300克)大蔥(適量)輔料醬油(2匙)香油(0.5匙)胡椒粉(適量)牛肉粉(適量)白芝麻(1匙)植物油(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)未知(難度)醬炒牛蒡的做法步驟1、牛蒡洗淨去皮,切成8cm左右的段。2、切成細條後泡在清水中。3、鍋...
牛蒡子和牛蒡的區別,牛蒡子是牛蒡的果實,但是牛蒡子和牛蒡具有完全不同的功效,牛蒡子甚至可以作為蔬菜食用,當然,在不嚴格的情況下,牛蒡和牛蒡子可以互相指代,但都是指牛蒡子,下面我們就詳細介紹牛蒡子和牛蒡的區別。一、牛蒡...
“牛蒡含菊糖、纖維素、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體所需的多種維生素及礦物質,其中胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高150倍,蛋白質和鈣的含量為根莖類之首。牛蒡根含有人體必需的各種氨基酸,還含有菊糖及揮發油、牛蒡酸、多種多酚物...
“牛蒡富含粗纖維,可促進大腸蠕動清理腸胃,牛蒡含有過氧化物酶,它能增強細胞免疫機制的活力,清除體內氧自由基,阻止脂褐質色素在體內的生成和堆積,抗衰防老,為機體提供了對抗和清除氧自由基的內護環境。”食材明細主料牛蒡(25...
“牛蒡:在日本、臺灣、韓國作為高檔食品十分盛行,作為強身健體的保健蔬菜(茶),牛蒡根同人參一起被衛生部列入可用於保健食品原料的名單。在日本牛蒡被稱為東洋蔘,原產中國,《本草綱目》稱“牛蒡”(又稱大力子)是兩年生草本植物...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料牛蒡:適量豬裡脊:適量紅辣椒:適量蒜苗:適量熟白芝麻:適量輔料醬油:適量糖:適量酒:少許鹽:少許具體步驟1.牛蒡切細絲,蒜苗切段、豬裡脊切絲、紅椒切絲。蔥姜切末...
“《本草綱目》稱牛蒡“通十二經脈,洗五臟惡氣”“久服輕身耐老,節日期間的大魚大肉給腸胃增加了不少負擔,牛蒡富含纖維可促進腸胃蠕動,清理腸胃。”食材明細主料牛蒡(100克)胡蘿蔔(一根)黃瓜(半根)輔料蠔油(一湯匙)生抽(一湯匙)米...
“不知道為啥髮菜譜時各種調味料不能填適量了,其實做菜調味可以按自己的口味加減,不用強調每樣多少分量的,也許我的口味不一定適合大家。所以大家調味料請自己斟酌”食材明細主料牛蒡(1段)輔料芝麻(1勺)柴魚片(1茶匙)料酒(1湯匙...
“牛蒡被稱為東洋蔘,原產中國,《本草綱目》稱“牛蒡”(又稱大力子)是兩年生本草綱目》稱其“通十二經脈,洗五臟惡氣”“久服輕身耐老”。牛蒡享有蔬菜之王的美譽,它全身是寶,富含菊糖,纖維素,蛋白質,鈣,磷,鐵,等人體所需要的多種礦...
“牛蒡的纖維可以促進大腸蠕動,幫助排便,降低體內膽固醇,減少毒素、廢物在體內積存,達到預防中風和防治胃癌、子宮癌的功效。西醫認為它除了具有利尿、消積、祛痰止洩等藥理作用外,還用於便祕、高血壓、高膽固醇症的食療。...
“西蘭花營養豐富,比白花菜的胡蘿蔔素含量要高些。品質柔嫩,纖維少,水分多,味甘鮮美,食用後很容易消化吸收。牛蒡為中國古老的藥食兩用食物蔬菜,它是一種可以幫助身體維持良好工作狀態的溫和營養藥草。牛蒡可每日食用而無任...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料豬裡脊:適量牛蒡:適量輔料紅辣椒:適量蒜苗:適量糖:適量鹽:適量熟白芝麻:適量醬油:適量酒:適量具體步驟1.牛蒡切細絲,蒜苗切段、豬裡脊切絲、紅椒切絲。蔥姜切末...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘牛蒡牛肉絲需要牛蒡、牛肉製作。是一道美味的菜餚。牛肉是大家都熟悉的一道食材,它所含的營養價值可謂非常的高啊,冬天吃牛肉還可以暖胃,還可以提高人體...
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