有關茭白拌手撕雞胸肉的做法步驟的精選大全
食材明細主料茭白(2株)雞胸肉(185克)輔料薑片(適量)調料料酒(適量)鹽(適量)醬油(適量)芝麻油(適量)清淡(口味)拌(工藝)數小時(耗時)高階(難度)茭白拌手撕雞胸肉的做法步驟1、食材:茭白、雞胸肉(已清洗)、薑片。2、將雞胸肉和薑片下入清水鍋中,加...
食材明細主料辣白菜(1袋)雞胸肉(半塊)茭白(1根)胡蘿蔔(半根)輔料鹽(少許)酸辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣白菜炒茭白雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉、茭白、胡蘿蔔切片,洋蔥、蔥花切碎備好2、油熱以後,放入蔥花洋蔥炒出香味3、放...
“最適合夏天食肉食譜。低油低鹽高蛋白健康餐。適合減肥以及健身人群。”食材明細主料雞胸肉(一個)胡蘿蔔(少許)黃瓜(少許)花生米(幾粒)蔥(少許)薑片(3片)輔料芝麻油(少許)橄欖油(半勺)黑胡椒(少許)醬油(一勺)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡...
食材明細主料雞腿(2只)輔料蓮藕(半截)配料蔥花(適量)辣椒油(適量)姜(適量)大蒜(適量)鹽(適量)料酒(適量)微辣(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)手撕雞的做法步驟1、雞腿2只,洗淨備用。2、一鍋水燒開放入雞腿,蔥、姜、蒜,鹽適量。3、在煮雞腿...
“做的低脂低鹽食物,正常飲食酌情加調味品。”食材明細主料青茭瓜(100g)鴿胸肉(1個)輔料子姜(小許)調料食鹽(小許)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鴿胸肉拌青茭瓜的做法步驟1、青茭瓜打絲。2、冷水下鍋焯水。3、子姜切絲。4...
“隨著冬季的到來,很多人開始關注冬日裡的飲食進補問題。由於冬天的天氣比較寒冷,所以就需要攝入大量的肉類來補充人體的脂肪含量,以此來抵禦寒冷的氣候。雞胸肉作為家庭中常見的肉類,很多人都會忽略它的價值,其實它具有溫...
食材明細主料茭白(4株)輔料鹽(適量)生抽(適量)芝麻油(適量)清淡(口味)拌(工藝)一小時(耗時)普通(難度)手撕茭白的做法步驟1、食材:茭白2、將茭白剝殼清洗一下。3、下入清水鍋中煮開、煮上10分鐘,關火、晾涼。4、接著,晾涼好的茭白撈出放...
食材明細主料麵條(一人份)手撕雞(適量)蔥花(適量)花生(適量)大蒜(適量)輔料老乾媽辣椒醬(一勺)調料醋(2毫升)白糖(2克)生抽(5毫升)鹽(2克)玉米油(8毫升)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)手撕雞拌麵的做法步驟1、蔥花,大蒜切碎備用。2、花生...
“做了檸檬雞爪和檸檬手撕雞腿,喜歡這味道,又做了檸檬雞胸肉試試,這個更減脂。”食材明細主料雞胸肉(1塊)檸檬(半個)輔料生抽(2勺)陳醋(3勺)鹽(適量)紅色小米椒(4個)蒜(4瓣)姜(6片)八角(1個)雞精(少許)花椒粒(5個)料酒(2勺)蔥(少許)香菜(少許)尖椒(半...
食材明細主料青椒(120克)雞胸肉(215克)輔料薑片(適量)調料料酒(適量)醬油(適量)清淡(口味)炒(工藝)數小時(耗時)高階(難度)青椒炒手撕雞胸肉的做法步驟1、食材:青椒、雞胸肉(已清洗)、薑片。2、將青椒去蒂去籽清洗清洗撈出。3、放在案板上...
食材明細主料雞胸肉(225克)鹹蛋黃(8個)輔料薑片(適量)調料料酒(適量)椒鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)高階(難度)椒鹽鹹蛋黃手撕雞胸肉的做法步驟1、食材:雞胸肉(已清洗)、鹹蛋黃(已煮熟)、薑片。2、將鹹蛋黃用勺子碾碎。3、將雞胸...
“寶寶從初級咀嚼—中級咀嚼—高階咀嚼,這一步步都不能少,那麼11個月就該到了高階咀嚼階段,雞絲就該登場了——文中講了如何快速將雞肉弄成雞絲,會節省你們很多的時間。這道涼拌菜可直接寶寶抓著吃,還可配熱乎的白米粥,或拌...
食材明細主料雞肉(一盤)白菜(500克)輔料蔥(適量)蒜(適量)姜(少許)配料油(25毫升)鹽(3克)醬油(15毫升)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞肉手撕白菜的做法步驟1、先把白菜洗淨。2、用手撕碎。3、蔥、姜、蒜切碎。4、雞肉一盤。5、鍋...
食材明細主料茄子(1個)雞脯肉(70克)輔料大蒜(3瓣)食鹽(2克)生抽(5克)醋(1克)雞精(1克)香油(1克)白糖(2克)紅椒(10克)香菜(3克)蒜香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)手撕茄子拌雞脯肉的做法步驟1、茄子洗淨放蒸鍋大火蒸,開鍋10分鐘關火,燜幾分鐘。...
食材明細主料雞腿(2只)輔料蔥(少量)姜(適量)花椒(適量)蒜(適量)小米辣(適量)白芝麻(適量)香菜(適量)調料鹽(適量)料酒(適量)辣椒麵(適量)糖(適量)醬油(適量)耗油(適量)醋(適量)老抽(適量)香油(適量)酸辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌手撕雞腿肉的做...
“年夜飯要的是團團圓圓,開開心心,一家人健康快樂在一起。年夜飯的菜不僅要健康好吃,還要好要玩,老少參與,其樂融融才有過年的快樂!年夜飯,我家最有趣的是手撕雞胸肉,家裡老人、小孩,全都搶著撕然後各自調喜歡的調料,拌一拌,大家...
“雞胸肉炒茭白,減肥菜,低脂少油,客家菜的特色。”食材明細主料雞胸肉(400克)茭白(300克)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(10毫升)雞精(3克)糖(2克)蔥(15克)香油(少許)胡椒粉(2克)原味(口味)未知(難度)雞胸肉炒茭白的做法步驟1、茭白去皮切塊,加適量鹽飛...
食材明細主料三黃雞(一隻)輔料辣椒(適量)洋蔥(適量)香菜(適量)蔥(適量)姜(適量)調料油(適量)鹽(適量)醋(適量)醬油(適量)辣椒粉(適量)花椒(適量)水(適量)料酒(適量)酸辣(口味)拌(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)涼拌手撕雞的做法步驟1、三黃雞處理乾淨改刀切...
“麻辣鮮香,入口生津。”食材明細主料雞脯肉(150克)仔姜(100克)輔料菜籽油(2茶匙)料酒(2茶匙)芝麻油(2茶匙)凉拌醬油(2茶匙)鹽(1茶匙)油辣子海椒(1茶匙)花椒油(1茶匙)白糖(1/2茶匙)醋(1/2茶匙)味精(1/3茶匙)胡椒粉(1/4茶匙)五香粉(1/4茶匙)小蔥(2根)老...
“茭白含有豐富的有解酒作用的維生素,有解酒醉的功用。嫩茭白的有機氮素以氨基酸狀態存在,並能提供硫元素,味道鮮美,營養價值較高,容易為人體所吸收。但由於茭白含有較多的草酸,其鈣質不容易被人體所吸收。1、利尿止渴、解...
食材明細主料青椒(1個)紅椒(1個)雞胸肉(245克)輔料薑片(適量)調料料酒(適量)醬油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)數小時(耗時)高階(難度)雙椒炒手撕雞胸肉的做法步驟1、食材:青椒、紅椒、雞胸肉(已清洗)、薑片。2、將青紅椒去蒂去籽清洗清洗...
“萬能涼拌醬料,涼拌一切。這個醬料方法可用來開店呢,就是這麼簡單。如果小美以後開了家自己的小點,會用來做一些涼拌菜。……雞腿肉水開之後就關火,用水的餘溫把雞腿燜熟,跟白切雞的做法有點類似。出來的雞肉嫩滑,爽口。減...
“簡單低脂的涼拌菜。”食材明細主料雞脯肉(300g)輔料小蔥(2顆)調料鹽(少許)白糖(少許)味精(少許)辣椒粉(1勺)熱油(適量)生抽(少許)陳醋(少許)蔥姜料酒(少許)鹹鮮(口味)拌(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)小蔥拌手撕雞脯肉的做法步驟1、雞脯肉冷水下...
“天氣漸熱、發現身邊只剩兩種妹子,一種是一邊大喊我要減肥,一邊往嘴裡塞食物的妹子,另一種是剛放下筷子就嚷嚷著要減肥的妹子,額......沒轍啊,餓著減肥的方法真的不能持久,與其飢腸轆轆,還是選擇0脂肪和膽固醇的白蘑菇搭配...
食材明細主料雞胸肉(175克)青椒(155克)茭白(2株)輔料料酒(適量)醬油(適量)鹽(適量)澱粉(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)青椒茭白炒雞胸肉的做法步驟1、食材:雞胸肉(已清洗切成小塊)、青椒(已去蒂去籽清洗切開)、茭白。2...
熱門標籤
-
孜然洋蔥牛肉的做法
酸辣雞珍的做法步驟
鰻魚青瓜壽司怎麼做好吃
碧綠蟲草花的家常做法
粉絲羊肉末
蒜頭豆豉炒南瓜的家常做法
原汁原味的內蒙古羊排
韓式辣白菜餃怎麼做好吃
簡易版麻婆豆腐的做法步驟
簡易幹炸帶魚的做法
蒸四色鹹皮蛋怎麼做好吃
奶香紫薯發糕怎麼做好吃
肉螺燒鮮蝦的做法步驟
薄荷瑪格麗特餅乾的最正宗做法
紅薯豆沙小包怎麼做
清蒸豆腐丸子的做法步驟
紅糖蔓越莓司康的做法步驟
烙幹餅饃的做法步驟
蒜泥辣子豬血
咖啡奶油巧克力蛋糕的家常做法
燕麥蜜豆麵包
蒜香南瓜燜飯的做法
水煮小酥肉怎麼做好吃
水汆肉丸
豉椒蒜香秋刀魚
止咳秋梨膏怎麼做好吃
漲豆米
蘋果酸奶沙拉的做法
山藥紫薯西多士怎麼做
炒五色蔬丁怎麼做好吃
湖南新化雪花丸子怎麼做
甘藍豬肉湯餃的家常做法
蘇子葉卷肘子的做法
花菜砂鍋煲的做法步驟
紅糖可可麻薯的做法
青提氣泡水的家常做法