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準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料甜豆:半斤皮蛋:1個香腸:2根香菇:3朵輔料鹽:適量色拉油:適量具體步驟1.甜豆撕去兩側老筋,洗淨2.鍋中水燒開,放些鹽,滴2滴色拉油,放甜豆,焯一下3.焯好水的甜豆撈出...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘甜豆肉絲是家常小炒,做法簡單,口味絕美。甜豆就營養角度來看含有豐富的氨基酸,營養價值豐富,其熱量相比於其他的豆類是相對較低的,所以對於女性而言不失為...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料黃豆:300輔料冰糖:適量具體步驟1.黃豆清洗乾淨後,放入大容器裡,注入豆5~6倍的水,浸泡10小時左右2.起鍋注入豆5~6倍的水,放入黃豆,大火煮開後,轉中火熬製3.放入...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘甜豆是我國南方廣泛種植的一種豆類蔬菜,營養價值非常高,含有多種人體所需的氨基酸。甜豆外形酷似荷蘭豆,但是口感香甜、脆爽,肉質肥厚,搭配肉絲一起小炒,是...
食材明細主料土豆(適量)輔料青椒(適量)紅椒(適量)蒜末(適量)鹽(適量)白糖(適量)白醋(適量)酸甜(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)涼拌酸甜土豆絲的做法步驟1、土豆去皮切絲放清水中洗去澱粉。2、鍋中水開放入土豆絲焯水一分鐘。3、撈出...
食材明細主料魷魚(適量)瘦肉(適量)甜豆(適量)輔料姜(適量)火蔥頭(適量)幹辣椒(適量)澱粉(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肉絲甜豆炒魷魚的做法步驟1、魷魚撕去黑膜,清理乾淨。2、先切花刀,在...
食材明細主料甜豆(適量)肉絲(適量)西紅柿(一個)輔料大蒜(幾個)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)白糖(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)家常肉絲甜豆的做法步驟1、肉絲用玉米澱粉,料酒醃製一會,西紅柿切塊。2、甜豆去帝洗乾淨備用。3、...
“十分鐘一道菜,雞肉滑嫩,好吃下飯,廚房小白輕鬆搞定”食材明細主料雞胸肉(1塊)輔料甜麵醬(兩勺)植物油(適量)生抽(兩勺)糖(1勺)醬香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜麵醬雞肉絲的做法步驟1、雞肉切絲,放入適量澱粉抓勻2、鍋燒熱,放入...
食材明細主料甜豆(適量)肉絲(適量)輔料大蒜(幾片)調料玉米油(適量)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)肉絲炒甜豆的做法步驟1、甜豆去蒂洗乾淨,入開水中煮至六成熟。2、撈出瀝乾水分。3、準備。4、肉絲用生薑,玉米澱粉醃製...
甜豆是豌豆科,也叫甜豌豆,我個人理解就是可以吃豆莢的豌豆。甜豆的營養價值很高,富含維生素A、C、B1、B2菸鹼酸、鉀、鈉、磷、鈣等,並且含有豐富、比大豆蛋白還容易消化的蛋白質,熱量比起其它豆類卻又相對較低,所以是一種美...
食材明細主料紅甜椒(適量)土豆(適量)輔料鹽(適量)醋(適量)雞精(適量)蔥(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜椒土豆絲的做法步驟1、土豆切絲,淘洗一次2、蔥切好,甜椒切絲3、鍋中放油燒熱,放入蔥爆香,放入土豆絲,倒入少許醋翻炒。...
“這是一款很簡單的家常菜,但要做得好,要下少少功夫。”食材明細主料土豆(適量)輔料甜椒(適量)芹菜(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)清炒甜椒土豆絲的做法步驟1、將土豆均勻的切成絲,用冷水泡,沖水再泡,泡至土豆絲硬身。2...
“前段時間買了一些木耳,一直忘記拿來做菜了,今天將甜椒與木耳、肉絲搭配在一起,做了這份香噴噴的辣炒木耳肉絲,醬香開胃,很下飯的一道家常菜!”食材明細主料豬瘦肉(適量)木耳(適量)輔料鹽(適量)配料甜椒(適量)大蔥(適量)姜(適量)醬油(適...
“今天回學校了,傳個昨天中午炒的菜,把冰箱裡的材料全部用完,然後洗完碗擦完灶臺,感覺好難過啊。。好不想回學校,又要好久不不能做飯。。。”食材明細主料甜豆(適量)肉絲(適量)輔料小米辣(兩根)蒜(三瓣)配料料酒(適量)醬油(適量)微辣(口...
“甜椒入口脆嫩回甜。”食材明細主料甜椒(200g)肉絲(100g)輔料薑絲(1勺)蒜片(1勺)調料鹽(適量)油(5勺)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)甜椒肉絲的做法步驟1、油熱以後,放入肉絲滑炒散。2、放入甜椒絲翻炒。3、把肉和菜翻炒均勻。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料五花肉:300豆角:500G輔料油:適量鹽:適量五香粉:適量薑絲:適量雞精:適量大蒜:適量具體步驟1.準備長豆角一斤,去筋洗乾淨備用2.把豆角斜切刀,備用3.準備五花...
食材明細主料豬瘦肉(300g)甜椒(3個)輔料姜(1塊)小辣椒(3個)蒜(2顆)鹽(1小勺)生抽(1勺)雞精(少許)生粉(適量)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)甜椒炒肉絲的做法步驟1、材料備好2、豬瘦肉洗淨切絲,放入一大勺澱粉和一小勺生抽。拌勻備用。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料裡脊肉:甜豆:輔料油:鹽:糖:生抽:蔥花:澱粉:水:具體步驟1.脊肉切絲,加少許水、生抽、鹽拌勻入味,待水分吸收後,拌澱粉,然後拌一小勺油。2.甜豆(sweetbeans)去絲脈...
“扁豆是一種餐桌上比較常見的蔬菜,它喜歡中溫暖溼潤、陽光充足的環境下生長。扁豆必須要炒的熟透了,才能食用,若是吃了沒有熟透的扁豆,可是會有中毒的危險。炒出的扁豆肉絲果然翠綠翠綠甚是好看,味道也不錯~家常菜下飯為...
“酸甜開胃土豆絲”食材明細主料土豆(1個)胡蘿蔔(1個)輔料白糖(5克)鹽(2克)油(10克)味素(2克)白醋(2茶匙)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)酸甜開胃土豆絲的做法步驟1、土豆切絲洗淨2、瀝水備用3、鍋中燒開油,加入土豆絲翻炒片刻4、...
“父女倆都很喜歡豆製品,這道菜簡單有營養。”食材明細主料肉(100克)豆腐絲(200克)輔料鮮香菇(3朵)西紅柿(1個)配料蒜(2瓣)香菜(適量)料酒(適量)生抽(適量)魚露(適量)香油(適量)色拉油(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉絲炒...
準備時間:無    烹飪時間:無甜椒毛豆牛肉絲是一種營養美味的菜餚,主要原料為甜椒、毛豆、牛肉,牛肉不僅營養價值高,含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸,吃起來口感也特別細嫩有嚼勁,甜椒含有豐富...
食材明細主料甜豆(適量)瘦肉(適量)輔料橄欖菜(適量)蒜頭(適量)配料生抽(適量)雞精(適量)生粉(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)橄欖菜甜豆炒肉絲的做法步驟1、甜豆撕去兩邊筋,洗淨備用;2、瘦肉切成肉絲,加生抽、雞精、生粉...
“菠蘿營養豐富,含有大量的果糖,葡萄糖,維生素B、C,磷,檸檬酸和蛋白酶等物質。菠蘿作為鮮食,肉色金黃,香味濃郁,甜酸適口,清脆多汁。粵菜中,菠蘿還能做各種甜品、炒、燉菜等。今天就來做一道簡單的酸酸甜甜,老少皆宜的菠蘿炒肉絲...
“養生好吃,極品,這樣做也是一絕嘍”食材明細主料葫蘆絲(30克)土豆(1個(大的))肉(50克)輔料鹽(適量)料酒(少許)醬油(少許)味極鮮醬油(少許)玉米油(適量)味精(適量)香油(少許)蒜末(10克)薑絲(少許)蔥花(少許)蔥香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)神級(難度)葫蘆絲...
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