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“簡單快手美觀，可以給家人小驚喜的便當”食材明細主料米飯（適量）沙拉米腸（4片）火腿片（3個）輔料土豆（半個）胡蘿蔔（半個）菜花（適量）香菜（適量）咖哩醬（1勺）牛奶（適量）咖哩（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玫瑰園便當的做法步驟1、土豆，胡蘿蔔，菜...
“家有小吃貨，每天除了要吃這樣那樣，還說：“媽媽你好像很久沒有給我做花樣便當了呢？”這個小貪吃鬼，我說不都一樣吃嘛，她說：“那可以不一樣，花樣便當就是好吃些，而且吃得快，不經意就吃完了。”誰讓我每天閒著呢，而且看著自己做的...
“小主建議我：把每天給她做的便當寫成“菜譜”，記錄儲存下來。有一天她離開家，離開我們，獨自去“遠方”時，可以學著做，也能懷念“現在”……我覺得這個建議不錯，從今天開始記錄吧。”食材明細主料鮮蝦（適量）三色豆（適量）冬瓜（適量...
“突然想做便當，第一次做，腦子裡又想不出要做的形狀，哈哈，做出這個完全是走一步算一步的，怪異寶寶便當，哈哈哈哈……但是料很好吃哦。”食材明細主料水煮蛋（適量）胡蘿蔔（適量）米飯（適量）生菜（適量）煎蛋（適量）青瓜（適量）肉鬆（適量）火腿（適量...
“外出遊玩時帶幾塊自制的蛋糕營養味美又放心。”食材明細主料雞蛋（2個）牛奶（100g）植物油（50g）白糖（30g）蛋糕粉（120g）蔓越莓幹（30g）輔料泡打粉（4g）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蔓越莓馬芬蛋糕的做法步驟1、雞蛋，牛奶，植物油，白糖...
“今天是立春，家裡都有吃春餅春捲的習慣，我這個蔬菜春捲算是把兩者結合了吧，呵呵，想當容易好做，大家來做起”食材明細主料墨斗魚（適量）韭菜（適量）胡蘿蔔（適量）黃豆芽（適量）豬肉（適量）尖椒（適量）春捲皮（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）醬油（適量）黑...
“工作狂摩羯座啊，昨晚又加班熬夜了嗎？工作再忙也要記得按時吃飯！”食材明細主料歐培根（兩片）秋葵（兩個）大米（一杯）雞蛋（2枚）香腸（少許）輔料洋蔥（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）超能大白便當的做法步驟1、大同內鍋中倒入一杯...
食材明細主料雞腿肉（100g）大蝦（100g）西蘭花（350g）香菇（3朵）雞蛋（1個）米飯（70g）聖女果（適量）火腿腸（適量）輔料生抽（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）料酒（適量）壽司醋（適量）酸鹹（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）郊遊便當的做法步驟1、先來做飯糰咯。米飯裡...
“雞肉肉質細嫩，蛋白質的含量比例較高，很容易被人體吸收利用。”食材明細主料雞胸肉（一塊）輔料玉米（一條）紅蘿蔔（半根）配料生抽（適量）植物油（適量）鹽（適量）豆粉（適量）大蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜錦雞丁便當的做法步驟...
食材明細主料低粉（50g）雞蛋（5個）玉米油（50g）牛奶（50g）細砂糖（45g）輔料沙拉醬（適量）海苔肉鬆（適量）原味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海苔肉鬆小貝的做法步驟1、牛奶和玉米油倒入碗裡，用蛋抽攪打到充分乳化狀態。2、篩入低粉，用蛋抽...
“每個孩子都喜歡卡通飯糰，給孩子的飯換個花樣，讓孩子愛上吃飯。”食材明細主料米飯（2碗）雞蛋（1個）小番茄（3個）胡蘿蔔（半根）鵪鶉蛋（2個）小香腸（3根）輔料鹽（1克）生菜（三片）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小熊便當的做法步驟1、雞蛋加...
食材明細主料螺獅粉（適量）蝦仁（適量）蟹柳（適量）輔料西蘭花（適量）紫椰菜（適量）彩椒（適量）生菜（適量）聖女果（適量）調料番茄醬（適量）油浸金槍魚（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）便當的做法步驟1、生菜、椰菜、彩椒切絲，加油浸金槍魚攪...
食材明細主料麵粉（150g）水（80g）糯米（100g）豬肉餡（200g）醬油（1勺）蠔油（1勺）花椒粉（0.5勺）白糖（0.5勺）洋蔥（半個）輔料青豆（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）糯米燒賣的做法步驟1、糯米洗淨浸泡2小時。2、泡好的米上鍋蒸20分鐘。3、蒸...
“自帶便當一定要講究營養健康，既要保證供給充足的能量，又要講究搭配合理營養，所以便當中不妨多帶一些富含蛋白質、維生素及礦物質，自制便當在烹調時建議少油、少鹽的原則。今天這款鮮蝦時蔬飯糰是我很喜歡的一款便當，低脂...
食材明細主料土豆（1個）辣椒（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒土豆絲的做法步驟1、土豆切絲，泡在鹽水裡。2、熱鍋熱油，油溫要高。3、熱鍋後下泡好的土豆，快炒，然後加放點鹽放蒜蓉和辣椒，再快炒...
餐飲提問：木之坊便當加盟費多少？ll213796回答：看到你問木之坊便當加盟費多少錢，也去了解了一下，其實這家便當店它的加盟費大概是需要10萬到12萬元左右，因為便當的需要材料費和食材費，並且還要進行門面的裝飾。其實它的利潤還...
食材明細主料芋頭（4個）冰糖（20g）輔料油（5勺）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）拔絲芋頭的做法步驟1、芋頭洗淨。2、去皮。3、切塊。4、準備好的冰糖。5、油鍋加熱加油，油熱後放入芋頭炸熟撈出控油。6、另一炒鍋放一匙油放冰...
“出來遊玩，一定少不了要帶些食物，別隻會去買超市裡現成的餅乾麵包礦泉水啦！我最近買了個漂亮的飯盒，我發現，好看的餐具有了，做飯的慾望就會更強烈一些，你們也試試看，自己帶份便當去遊玩，吃得健康營養，美味可口，而且裡面的食物可...
食材明細主料米飯（適量）雞塊（適量）香菇（適量）油菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料芝麻（適量）鹽（適量）油（適量）雞精（適量）醬汁（適量）五香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香菇燉雞塊便當的做法步驟1、將雞塊炒好放入泡好的香菇加水小火燉二十分鐘。2、...
食材明細主料米飯（50g）牛肉（50g）輔料西蘭花（五六個）平菇（少量）聖女果（六個）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）午餐便當的做法步驟1、西蘭花焯水，平菇焯水，備用2、聖女果，洗乾淨，切兩半3、牛排，煎熟4、雞蛋煎熟5、飯盒裡，擺放米飯，西蘭...
“昨天下午，趁著五一最後一天假期，天氣還算好，於是打算和我家小光頭去公園走走，所以中午吃過午飯，我做了一個簡單又可愛的便當準備帶去，小傢伙在路上時就不停的開始問我什麼時候可以吃。”食材明細主料壽司米飯（半碗）輔料雞蛋...
“小時候我們一幫小朋友，都各自有各自的外號，什麼小兔、小獅子、小熊貓等等，而我的就叫小豬，長大後，大家都不再叫這個名字，唯有我，這個名字卻延續下來，今天就做一款以豬豬為主體的美食吧，萌萌的小豬，是不是也很可愛呢，把你的愛心...
“為寶寶製作的一款營養健康可愛的便當，讓孩子健康成長每一天！欣媽我一直給孩子熬粥喝雞肉粥豬肝粥蔬菜粥排骨粥.....等等很多很多....現在可欣也25個月了，應該適量的吃吃米飯了，不過白米飯加菜或者肉這樣來喂孩子吃不到...
“做了這麼久的便當越發覺得便當的分類很多，有3D的，有平面的，有海苔切的等等，裡面的食材也是五花八門的，之前為了練習技巧做平面拼圖和海苔切比較多，算起來平面比立體的要麻煩些，一點一點拼湊，一個不小心後期補救就好抓狂，3D飯...
食材明細主料雞翅（10~12只）大蒜（2~3瓣）醬油（2湯匙）胡蘿蔔（半根）白醋（或檸檬汁）適量（適量）香菇（3~4朵）鹽（適量）白芝麻（適量）輔料生薑（1小塊）紅糖（或白糖）（2~3湯匙）料酒（適量）黑胡椒（適量）四季豆（一把）植物油（適量）白胡椒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普...
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