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“精米中加入玉米,蒸出的米飯更加營養。”食材明細主料大米(一杯)玉米渣(少許)輔料清水(適量)原味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)玉米飯的做法步驟1、兩種米混合。2、清洗一次,加入適量的清水,放入電飯煲,啟動米飯功能。3、蒸好...
“這個玉子燒是改良版的,說是玉子燒,其實也有點像改良版的壽司,總之味道不錯,顏值也不錯,營養也很豐富”食材明細主料白米飯(適量)雞蛋(2個)輔料彩椒(適量)玉米粒(適量)火腿腸(1根)鹽(少許)植物油(適量)澱粉(2勺)壽司海苔(1張)原味(口味)未知(難...
“這個粥大概都會做吧,只是和昨天的土豆絲一起的,感覺格外的清爽,本來是想炒尖椒玉米粒的,可是哥哥說想吃玉米稀飯,就煮稀飯了,做成稀飯還是一樣的美味,清爽。”食材明細主料大米(適量)輔料甜玉米(一根)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時...
“許久沒有做塔吉鍋飯了,這回中午有一些零散的材料,正好用這些下腳料做一個鍋好吃的塔吉鍋飯,塔吉鍋不但可以做飯也可以做菜,今天我就用塔吉鍋做一個【塔吉鍋玉米臘腸飯】不但顏色豔麗、味道鮮美、營養豐富。在這個微冷的...
“剩米飯變成寶,它最好的歸宿就是炒飯,炒出美麗和健康,今天繽紛多彩炒飯,味道也棒棒滴,大寶貝吃的好多!”食材明細主料剩米飯(適量)輔料玉米粒(適量)青豆(適量)火腿(適量)鹽(適量)五香粉(適量)醬油(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度...
“炒飯簡單好吃食材身邊有什麼就拿什麼去炒,這次加玉米和雞蛋加點火腿腸去炒。”食材明細主料玉米(50g)大米(100g)胡蘿蔔(50g)火腿腸(50g)雞蛋(2個)輔料鹽(5g)大蒜(5g)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)玉米蛋炒飯的做法步驟1、兩個...
食材明細主料大米(適量)水果玉米(適量)輔料橄欖油(少許)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)水果玉米飯的做法步驟1、大米冷水上蒸鍋,大火先蒸40分鐘待用2、小碗到少許橄欖油,抹勻碗內壁3、用水果玉米粒擺成花(水果玉米提前蒸熟)4...
“每每一碗剩飯也不肯簡單的下肚,總要給它加點料。一是為了好看,真正的目的還是為了有食慾,這個時候那還管它長不長肉哦。”食材明細主料剩飯(1碗)火腿(2根)玉米粒(少許)鮮蘑菇(2個)輔料雞蛋(1個)香蔥(4根)配料油(2茶匙)鹽(適量)剁椒(2茶...
“變著花樣吃飯,會令食慾大增的。”食材明細主料大米(適量)糯米(適量)輔料玉米(適量)胡蘿蔔(適量)青瓜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)玉米飯糰的做法步驟1、大米和糯米1:1的比例,加入剝好的玉米粒煮成玉米飯。2、胡蘿蔔和...
“玉米營養豐富,在粗糧倍受青睞的現在,更是人們鍾情的美食,但其口感粗糙,與大米搭配做成米飯,金黃的色澤與潔白的大米交相輝映,給人以視覺衝力,深受人們喜愛。”食材明細主料大米(500g)輔料玉米糝(150g)調料純淨水(適量)原味(口味)燜...
“現在都說細糧和粗糧搭配在一起吃更加營養,加了玉米的白米飯飽腹感極強,好吃不長胖。今天我要給大家分享的是低糖版的香甜米飯的做法。吃過瀝水撈飯的人都知道,米飯在煮的過程中,會把大米中的糖和水澱粉過濾出去,這樣煮出...
食材明細主料蝦仁(適量)玉米(適量)米飯(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁玉米炒飯的做法步驟1、準備食材蝦仁玉米白米飯蔥蔥蒜2、先將蝦子去殼(建議去掉背部的黑筋),蝦仁根據喜好切成丁狀,然...
“今天嘗試用這“巧釜脫糖電飯煲”來煮米飯,平時我喜歡煮米飯會加入點粗糧,就如玉米、紅薯、小米等,讓普通的白米飯更為健康。如果你想減肥、或者父母血糖過高、或者你追求更健康的飲食,這款脫糖電飯煲就很實用。這“巧釜...
食材明細主料玉米(適量)板栗(適量)大米(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)玉米板栗飯的做法步驟1、甜玉米剝粒,板栗去殼清洗乾淨。2、大米適量淘洗後加水放入電飯煲中。3、放入玉米粒和板栗,按煮飯鍵。4、營養雜糧飯。...
“人總是很奇怪,小的時候經常吃的一些東西在那個時候卻不怎麼喜歡現在長大了,卻很懷念,特別是離開父母的日子唯一幸運的是我自己愛下廚房,折騰。每次想吃什麼家鄉味道的時候吧打個電話給肖姐【我媽啦】諮詢下咋個做法,然後...
“有時候一個人吃飯,不想麻煩,就做一個蔬菜燜飯,喝個蛋花湯,就夠啦,今天這個【玉米豆角燜飯】雖說做法簡單,也很素,但是味道也不錯呢,喜歡的朋友不妨試試看,減肥餐呢!”食材明細主料大米(100克)扁豆(6-8根)玉米(4分之一根)鹹鮮(口味)燜(...
“最近喜歡煮米飯的時候加點粗糧,有時候加小米,有時候加燕麥米或藜麥,不過加的最多的還是玉米渣,主要是價錢比較便宜。加了玉米渣的大米煮出來的米飯金黃金黃的,顆粒分明,越嚼越香,有時候在飯店裡吃飯也會有加了玉米渣的米飯...
食材明細主料甜玉米(適量)蛋(適量)剩飯(適量)輔料香蔥(適量)配料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)味精(適量)蔥香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)甜玉米炒飯的做法步驟1、備甜玉米,蛋,剩飯,香蔥。2、甜玉米剝下,香蔥切末。3、先將蛋煎成蛋皮切塊...
食材明細主料剩米飯(適量)雞蛋(適量)玉米粒(適量)輔料青豆(適量)蝦仁(適量)調料玉米油(適量)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米炒飯的做法步驟1、剩米飯,雞蛋。2、玉米粒、青豆、蝦仁。3、鍋內加水燒開,下入配菜焯水煮熟...
食材明細主料大米(適量)玉米渣(適量)牛奶(適量)雞蛋(1個)麵粉(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)玉米渣米飯的做法步驟1、大米和玉米渣沖洗乾淨2、加入適量的牛奶,放入蒸鍋或者電飯鍋蒸熟。蒸鍋冷水上鍋,上汽後開...
“孩子最愛吃的玉米飯,每次都要多蒸點,少了不夠吃。滿屋子都是煮玉米的香味,噴噴香,不光孩子愛吃,全家人都喜歡,常食不但能補充膳食纖維,促進消化,還能提高免疫力。”食材明細主料大米(1杯)輔料熟玉米粒(適量)原味(口味)蒸(工藝)一小...
食材明細主料大米(200g)輔料玉米糝(50g)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米糝米飯的做法步驟1、大米和玉米糝清洗兩遍,浸泡一晚。2、大米和玉米糝放到電飯鍋裡,按下煮飯鍵,直到電飯鍋跳閘,悶10分鐘。3、成品圖。...
“朋友送了許多玉米來。有玉米渣,玉米麵。不知什麼時候吃完了。今天我突發奇想,做了個玉米渣飯。很不錯。以後就這麼吃了。健康又養生。”食材明細主料玉米渣(400克)輔料水(400)其他(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米渣飯的...
食材明細主料玉米罐頭(一瓶)黃瓜(一根)雞蛋(兩個)涼米飯(一碗)輔料蔥末(適量)胡麻油(適量)鹽(適量)十三香(適量)味精(少量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米粒炒飯的做法步驟1、備好所有食材。2、黃瓜切丁,玉米粒沖洗一下控幹水分!雞...
“玉米蛋炒飯”食材明細主料熟米飯(適量)輔料玉米(1條)雞蛋(2-3個)瘦肉(4元)蔥(1元)原味(口味)未知(難度)玉米蛋炒飯的做法步驟1、將材料切好備用2、提前一晚煮好飯,放冰箱過夜,用筷子拌勻,備用3、熱鍋炒雞蛋,備用4、鏟小塊後,裝盤備用5...
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