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食材明細主料豬脊骨(適量)山藥(適量)銀耳(適量)輔料黃豆(適量)大棗(適量)枸杞(適量)油麥菜(適量)蔥(適量)姜(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)料酒(適量)大料(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)養生煲的做法步驟1、豬脊骨斬小塊焯水,放入砂鍋...
經過了寒冷的冬季,萬物復甦,春季終於到來。春季無疑是最好的養生季節,這個季節很多新鮮的蔬菜水果開始大量出現,為我們提供了豐富的養生食材。春節是非常適合喝湯的季節,不僅可以強盛健體,還能調理腸胃。下面,我們就來介紹一...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:30分鐘這一道山珍海味雞肉煲可是十分的美味的。而且每次只要有這一道山珍海味雞肉煲的出現,其他菜餚都會被人們不放在眼裡的。於是可見這一道山珍海味雞肉煲...
食材明細主料豬手(適量)輔料豬骨頭(適量)花生米(適量)白蘿蔔(適量)配料姜(適量)花椒(適量)大料(適量)蔥(適量)料酒(適量)鹽(適量)白醋(適量)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)豬手花生煲的做法步驟1、豬手,骨頭洗乾淨。2、洗好的食材,涼水下鍋...
身體是革命的本錢,如果身體垮了,那麼不管是生活還是工作都會感到力不從心。所以我們可以藉助一些中草藥來適當的補一補自己的身體,但千萬不能沒個度,一旦過度使用就會適得其反了。就比如說林芝這種中草藥,它具有滋補強壯的...
現在人們已經遠遠不滿足於市場上可以購買得到的美味食物了,更加追求一些比較有刺激性的食材,比如說有很多人喜歡吃野味,或者是一些比較稀有的食材,鱷魚乾就是其中一種。說起鱷魚大家可能會感覺到害怕,但是市場上已經漸漸開...
豬身上除了豬蹄兒,我最愛吃的就是豬橫利啦,因為豬橫利特別細嫩,吃起來不塞牙,還很糯,特別適合家裡的老人,在冬天的時候,煲一鍋雞骨草豬橫利湯,不僅美味還特別暖身子,不知道今天吃什麼的你,趕快來試試這道菜吧!主料雞骨草:1把豬橫...
木棉花豬骨湯是媽媽冬天常熬給家裡人喝的湯,木棉花的味道特別清新,讓豬骨湯喝起來也不油膩,一碗木棉花豬骨湯下肚,既美味又暖了身子。而且一般一鍋豬骨湯可以喝兩天,有時候家長回來晚了,小孩兒也不會餓著,熱一碗湯,泡著飯就吃...
食材明細主料白蘿蔔(10000g)輔料紅糖(200g)鹽(150g)雞精(100g)老抽(200g)甜味(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)養生大煲的做法步驟1、給白蘿蔔去皮時需將帶筋膜的部分全部去掉,厚度一般在半釐米左右,削下的蘿蔔皮可做成泡菜。2、將去...
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘壓力鍋煲養生粥其實製作吃了還是挺簡單的,不用自己耗費很多的心思,不誇張的說,可以準備好材料就等著吃了呢,而且這款養生粥不單養生還有排毒美顏的功能的...
“家裡食客愛喝雜糧粥。多種雜糧放在一起,煮熟後食之,既舒服又養生。”食材明細主料雜豆(200g)大米(50g)黑米(50g)糯米(50g)輔料花生米(適量)紅棗(適量)百合幹(適量)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)壓力鍋煲養生粥的做法步驟1、雜豆...
“羊尾養生煲女兒愛吃羊尾巴,相熟的肉店老闆常常留下給我。女兒吃的簡單,就是將羊尾巴煲煮過後撈出來蘸汁吃,然後再喝一碗原汁原味兒的湯。今天的羊尾巴一樣用來煲湯,不同的是加了一些平日不新增的材料。腦洞大開的時候想...
“今年挺幸運的,冬瓜終有收成,果實挺大的,現在天氣那麼幹燥,先煲個清潤的湯吧,把冰箱及貯物櫃的老底翻出來,加上連皮帶囊的冬瓜,煲一煲清補涼湯,好正哦。”食材明細主料冬瓜(約800克)薏米(約50克)苕實(約50克)白蓮約(約40克)扁豆(約40...
我因為愛美食,對美食有一定的追求,所以經常喜歡在家自己煮幾道可口的飯菜。茄子煲能將茄子的清香和豬肉的醇厚搭配得十分美妙,軟爛入味,香辣可口,讓人食慾大增,是一道極具解饞下飯的菜式。營養價值高,製作簡單。是一年四季的...
牛蒡粉葛豬骨湯是一道常見的家常菜,味道鮮美,營養豐富,取材簡單,製作方法也很方便,深受人們的喜愛,在冬天來上一碗粉葛豬骨湯湯,既美味又暖身子。如果你對這道菜感興趣的話,就趕快一起來學習它的烹飪方法吧!主料豬骨:500g胡蘿...
愛美是人的天性,為了美,女人可以付出很多的心血和其他的東西。但是,隨著時代的發展,人們對於健康也越來越看重,所以養生成為了近幾年的熱點話題。為了變美的人對於變美的觀念也隨著時代的發展也發生變化,開始追求健康的變美...
花膠營養價值豐富,而且煨湯特別香,花膠燉鮑魚不僅鮮香撲鼻,湯汁鮮美,鮑魚吃起來也軟糯Q彈,在嚴冬給自己和家人燉一鍋花膠鮑魚湯,橫掃寒冷和飢餓,暖胃又暖心,喜歡這道菜的朋友,趕緊按照以下辦法操作起來吧~主料花膠:1大片活鮑魚:3...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:1小時20分鐘瑤柱陳腎煲菜乾是一道養胃溫肝的養生湯,加入了陳腎,味道更加鮮美。在廣大中老年人群眾廣受歡迎。陳腎是廣東特有的一種食材,即臘鴨腎,性溫味甘,有健...
“在這個深秋的季節,很是乾燥,很多的時候,補也是要講究的,怡汝這款用南瓜、山藥和鴨腿做的【南瓜山藥煲鴨腿】味道清爽可口、具有健脾養肺、補腎易精等功效,很適合秋季服用,對於肥胖的朋友也是一款不錯的湯!山藥味甘、性平,入...
茼蒿拌花生是大家非常常見的一種食材。相信很多的人也十分的喜歡吃茼蒿拌花生。當然這裡面也有一部分的人並不是特別的喜歡吃茼蒿拌花生。實際上只要你能夠掌握到茼蒿拌花生的烹飪的方法,茼蒿拌花生還是十分的好吃的。...
赤小豆薏米茯苓豬骨湯是一道常見的家常菜,味道鮮美,營養豐富,取材簡單,製作方法也很方便,深受人們的喜愛,在冬天來上一碗豬骨湯,既美味又暖身子。如果你對這道赤小豆薏米茯苓豬骨湯感興趣的話,就趕快一起來學習它的烹飪方法吧...
“中醫稱西瓜皮為“西瓜翠衣”,是清熱解暑、生津止渴的良藥。把西瓜皮焙乾,研末外用可治口瘡。西瓜皮解暑清熱、開胃生津,其含糖不多,適於各類人群食用。新鮮的大棗還有大量的維生素,是水果中的佳品。怡汝的這款【西瓜脆衣...
“營養健康美味。”食材明細主料金針菇(150克)香菇(100克)白菇(100克)滑子菇(100克)玉米(1個)雞翅(3個)輔料蟲草花(20克)乾貝(20克)黃酒(30ml)紅酒(50克)姜(8克)蔥(5克)鹽(6克)雞粉(1克)鹹鮮(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)養生菌菇煲的做法步驟1、...
火鍋大家都吃過的嘛,不過大都是以辣為主的,因為無辣不歡嘛,而且年輕人也喜歡吃。那那些不吃辣的朋友們怎麼辦呢,所以今天我們就說說養生鍋,聽這個名字就知道一定是不辣的,不僅不辣而且還有營養,好吃,一起來學習吧。主料蘑菇:適...
“養生。。。五穀雜糧...”食材明細主料高筋麵粉(600克)雜糧粉(100克)黑麥天然酵種(200克)全麥天然酵種(200克)鹽(18克)水(300克左右)紅棗(200克)啤酒面糊黑麥粉(適量)黑啤酒(250克)鹽(2克)乾酵母(6克)奶香(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)高階(難度)養...
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