有關紅棗花生大米滋補米糊怎麼做好吃的精選大全
“暖心美食,所有滋補的棗類穀類芝麻都研磨成碎末然後打成米漿特別好喝,這樣做法可以被身體更好的吸收,試試吧!很適合寒冷冬天的一款糊糊,滋補好喝。”食材明細主料大米(1量杯100)小紅棗(15顆)冰糖(6顆)花生(20粒)熟芝麻(一點)輔料水(...
食材明細主料紅豆(適量)花生(適量)輔料大米(適量)紅棗(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆花生米糊的做法步驟1、準備好食材,紅豆提前泡好。2、清洗食材。3、倒入破壁機,加水。4、預約米糊功能鍵。5、成品。...
食材明細主料紅棗(適量)黑米(適量)紅花生(適量)輔料水(適量)甜味(口味)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗花生黑米糊的做法步驟1、食材備用。2、紅棗去核。3、所有食材倒入破壁機裡。4、加入適量清水。5、啟動米糊功能30分。6、甜甜的米糊...
“花生的效果很好,具有美容,養顏的效果,平時早晨很喜歡喝的大米花生糊糊。大米很少,也不會長肉,適合老人,孕婦,哺乳媽媽,兒童。”食材明細主料花生(一小碗)大米(小半碗)輔料白砂糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生大米糊...
食材明細主料紅棗(10g)核桃(10g)輔料大米(50g)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗核桃大米糊的做法步驟1、大米用水泡1晚上。2、晚上泡米,早上做早餐。把大米,紅棗,核桃倒入破壁機裡。3、加水,啟動雜糧米糊功能。4、程式結束...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘紅棗是滋補佳品,補血補氣。核桃和黑米,營養豐富,好吃不貴,而且我國醫學認為紅棗和黑米都是溫補的好食材,把紅棗用水煮了和核桃與黑米進行混合,這樣做出來的...
“自從維仕美破壁機來到了我家廚房,就變著花樣的想用用,今天來一杯香濃的大棗桂圓米糊吧,濃濃的大棗和桂圓的香味瀰漫在脣齒之間的感覺,美妙至極!”食材明細主料大棗(適量)米飯(半碗)桂圓(適量)輔料芝麻(適量)冰糖(適量)原味(口味)其他...
食材明細主料花生(適量)紅棗(適量)剩米飯(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗花生米糊的做法步驟1、準備好的食材,紅棗去核。2、放到破壁機裡,按豆漿鍵。3、美味早餐。4、裝碗。...
“這款糊糊是用豆漿機打出來的,但是同樣可以用煲湯鍋來做,味道一樣很甜美。花生、紅棗不僅味美,營養也非常豐富哈~!”食材明細主料大米(1杯)花生(半杯)紅棗(6顆)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)大米花生紅棗糊的做法步驟1、大...
“UKOEOPR6破壁機(加熱款)可以做各種豆漿、魚湯、綿粥,還自帶清洗功能。放入喜歡的食材就可享用美味!非常方便省事!紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神。核桃溫肺定喘、潤腸止咳,營養價值豐富,有“養生之寶”的美譽...
食材明細主料花生(一把)紅棗(四顆)小米(50ml)輔料水(適量)清淡(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)花生紅棗小米米糊的做法步驟1、紅棗洗淨2、去核3、花生洗淨4、小米清水過一邊5、以上放入豆漿機,加入一大碗水選擇米糊鍵6、成品...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘常常加班,不按時吃飯,導致腸胃不好;有沒有什麼養胃的粥品可以讓腸胃滋補一下呢?今天我們來學習這款滋補的花生紅棗糯米粥,這道美味粥品花生、糯米、紅棗作...
“對消化能力差的人來說,豆漿相對而言比較難消化,早餐可以用雜糧薯類的糊糊替代豆漿,配合饅頭面包之類作為早餐。推薦如黑芝麻堅果米糊、鷹嘴豆雜糧米糊等。有時候寶寶或家人消化特別差,又或者碰上消化不良的時候,那麼適合...
“營養均衡的米糊早餐首選”食材明細主料紅棗(適量)大米(適量)小碴子(適量)輔料水(適量)甜味(口味)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗大米糊的做法步驟1、紅棗洗淨。2、去核切小塊。3、大米和小碴子洗乾淨備用。4、所有食材放在破壁機裡啟...
食材明細主料花生(一杯)紅棗(12顆)大米(三分之一杯)清水(1200ml)輔料黑芝麻(適量)調料冰糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難度)花生紅棗黑芝麻米糊的做法步驟1、花生提前一晚放冰箱冷藏泡發。2、紅棗去核,一分為四。3、大米...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時花生薏米紅棗骨藕湯,是一道滋補養顏的美食,主要原料有花生,薏米,紅棗,排骨,蓮藕等,都是營養豐富的食材,紅棗綿軟甜蜜,具有滋補氣血的功效,薏米屬於粗糧,對身體也...
“對於腸胃不好的人來說,一碗米糊,既可以補充各種營養,也易於消化。美美的喝上一碗紅豆米糊,補血、養顏又營養呢。”食材明細主料紅豆(48克)大米(60克)紅棗(6顆)花生(20克)輔料清水(900克)原味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆紅棗...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘這是一款非常簡單快捷的營養米糊,家裡的雜糧很多,熬粥又費時間,所以每天早餐都會有個雜糧米糊,很養胃,有時放紅薯、有時放山藥,今早我放了幾顆大紅棗,馬上又...
食材明細主料銀耳(1朵)輔料大米(半杯)調料紅棗(10g)原味(口味)榨(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅棗銀耳大米糊的做法步驟1、食材圖。銀耳提前泡發,紅棗用廚房剪刀剪開去核。2、銀耳去根切塊,和大米,紅棗放破壁機裡。3、加水。4、啟動米...
“紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。”食材明細主料大米(30克)糯米(30克)紅棗(5個)輔料熟花生米(30克)原味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗花生米糊的做法步驟1、食材:大米、糯米、紅棗、熟花生...
食材明細主料大米(一量杯)紅棗(四顆)山藥(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)大米紅棗山藥糊的做法步驟1、大米一量杯洗淨2、紅棗洗淨去核掰成小塊3、山藥洗淨4、放入豆漿機內5、山藥切成小塊放入豆漿機...
“天氣越來越熱,即便在我們東北,氣溫實質並不高,大街上還是可以看到很多年輕人穿起了短袖,短裙。室外燒烤漸漸多起來,人們喝著冰鎮啤酒,吃著油膩的肉串,再來點冰鎮瓜果。看起來很過癮很解暑,實則特別容易傷脾胃。很多人夏季因...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘蜜棗山藥米糊主料是蜜棗、山藥和米飯,這幾種食材都是甜度很高的,蜜棗滋補佳品,尤其對女性好處多多,山藥屬於高纖維膳食,易於消化吸收,適合老人和孩子食用。...
“花生具有抗衰老,促生長,提高記憶力的作用。配上紅棗,燕麥,山藥,口感細膩,順滑,花生香氣濃郁,孩子一改不愛吃花生的習慣,“嗯,好喝😋”。春天了,萬物勃發,各種五穀打成米糊喝起來。😋”食材明細主料紅棗(適量)花生(適量)燕麥片(適量)山...
食材明細主料銀耳(適量)紅棗(適量)花生(適量)大米(一小把)輔料水(適量)甜味(口味)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳花生紅棗米糊的做法步驟1、銀耳提前一夜泡發,紅棗去核所有食材備用。2、把所有食材放入破壁機裡。3、加入適量清水啟動米糊...
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